Залог красивой фигуры — не только регулярные тренировки, но и сбалансированное питание🥗
А о правилах питания перед разными видами тренировок - читайте в наших карточках 👆
Полная статья на сайте.
А о правилах питания перед разными видами тренировок - читайте в наших карточках 👆
Полная статья на сайте.