​​Проблемы

Советуем перестать употреблять это слово :)
Проблем нет, есть то, что ты хочешь изменить в жизни.

Если изменить отношение к "проблемам", то депрессия пройдет, или хотя бы станет меньше стресса.
Люди часто устраивают душераздирающие драмы вокруг нежелательных вещей в жизни, из-за чего иногда непонятно, что хуже: то, что у тебя происходит, или то, что ты испытываешь по этому поводу?

Но, если убрать накал страстей вокруг нежелательных событий, то эти события окажутся проще, чем казалось.

Например, ты не успеваешь написать курсовую. По этому поводу много стресса: страх вылететь из универа, страх не получить профессию, комплекс "я тупой", страх осуждения преподов, родителей, неба, Аллаха... И вот твоя рука тянется к веревке и мылу, да?

Если попытаться спокойно посмотреть на эту ситуацию, то получится: осталось мало времени на курсовую, и есть множество выходов из этой ситуации:
- постараться и дописать
- попросить кого-то, кто уже сделал курсовую, помочь тебе
- договориться с преподом о переносе срока сдачи
- купить справку о болезни (уважительная причина для переноса)
- купить курсовую :)
- взять академический отпуск