💙ИНСАЙТЫ ПОСЛЕ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ
1. Ты - важнее всего
Банально? Возможно. Но каждый ли из вас придерживается такого принципа в своей повседневной жизни?
Ты, твои чувства, эмоции, самоощущение и внутренний комфорт - важнее всего в твоей жизни.
НО! Это не значит, что другой человек не важен. Это не значит, что нужно скатываться в эгоизм и думать ТОЛЬКО о себе. Нет.
Это значит просто иметь привычку задавать себе вопрос: а как мне? Каждый день. Слышать ответ и действовать из него.
2. Можно быть собой
Транслируй настоящую себя. Живи своими мыслями и эмоциями, не пытайся притворяться. В твою жизнь сразу же придут люди, которые будут любить настоящую тебя.
3. Если твои границы нарушают, твоя задача - сказать об этом
Вообще сказать что-то "словами через рот" - это золотое правило психологии. Запомнив и применив только его, ваша жизнь точно станет проще.
Поэтому всякий раз, когда кто-то нарушает ваши границы и делает то, что вам не нравится, - ваша задача сказать человеку об этом.
Вдохновение и мотивация ⭐️
1. Ты - важнее всего
Банально? Возможно. Но каждый ли из вас придерживается такого принципа в своей повседневной жизни?
Ты, твои чувства, эмоции, самоощущение и внутренний комфорт - важнее всего в твоей жизни.
НО! Это не значит, что другой человек не важен. Это не значит, что нужно скатываться в эгоизм и думать ТОЛЬКО о себе. Нет.
Это значит просто иметь привычку задавать себе вопрос: а как мне? Каждый день. Слышать ответ и действовать из него.
2. Можно быть собой
Транслируй настоящую себя. Живи своими мыслями и эмоциями, не пытайся притворяться. В твою жизнь сразу же придут люди, которые будут любить настоящую тебя.
3. Если твои границы нарушают, твоя задача - сказать об этом
Вообще сказать что-то "словами через рот" - это золотое правило психологии. Запомнив и применив только его, ваша жизнь точно станет проще.
Поэтому всякий раз, когда кто-то нарушает ваши границы и делает то, что вам не нравится, - ваша задача сказать человеку об этом.
Вдохновение и мотивация ⭐️