Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#1000днейспорта
День 677/1000 🦾 // #бег 🏃♂️
#8городов #забег #личник
📆: 06.09.2026
🌡️: +23°C
📍: Затюменский парк, Тюмень
👥: @n_naumova, @zabegisportforlife
Ну что, друзья, сегодня можно официально зафиксировать:
новый личник на 10 км — 51:23 по протоколу, 55:40 по Strava!* 🚀
*Почему время разное – напишу к 'https://t.me/tripl3/2147?single&comment=10844' rel='nofollow'>комментах.
Предыдущий личный рекорд (57:41) я установил на десятке в рамках Тюменского марафона «Врата Сибири» в мае.
И вот спустя некоторое время снова быстрая десятка.
Только сегодня для меня интересен даже не столько сам результат, сколько то, как я к нему пришёл.
Две недели назад я впервые пробежал марафон — 42,2 км.
Сегодня — 10 км быстрее своего прежнего личного рекорда.
Сегодня я не рванул со старта. Не пытался сразу выжать из себя максимум.
Дал себе спокойно войти в ритм, постепенно добавлял и только ближе к финишу начал выкладываться по-настоящему.
И получилось.
Похоже, иногда, чтобы бежать быстрее, нужно уметь себя сдерживать.
Не давить на газ с первых метров, а немного потерпеть, найти свой ритм и дождаться момента, когда можно действительно прибавить.
И это касается не только бега, в жизни примерно так же.
Не каждую цель нужно брать штурмом. Иногда гораздо важнее просто продолжать своё дело, день за днём, и дождаться момента, когда накопленный результат начинает проявляться.
А сам сегодняшний забег получился вообще отдельной историей.
Очень камерная, уютная и какая-то невероятно тёплая атмосфера.
И, что особенно приятно, хоть я этого и не планировал, неожиданно наснимали целую кучу контента 😆
Получилось несколько очень интересных интервью, в том числе про необычный «Забег вслепую».
Но сейчас нужно время всё это разобрать и смонтировать, поэтому на этой неделе здесь будет продолжение. И, надеюсь, получится показать вам хотя бы часть той атмосферы, которая сегодня была в Затюменском. Ждите рубрики "Интервью с медалью" и "Герои моего канала".
Ну а пока просто зафиксируем этот день.
Две недели назад — первый марафон. Сегодня — 51:23 на десятке. И, кажется, это ещё не предел🚀
Работаем дальше 🦾
Всем мир 🤝
День 677/1000 🦾 // #бег 🏃♂️
#8городов #забег #личник
📆: 06.09.2026
🌡️: +23°C
📍: Затюменский парк, Тюмень
👥: @n_naumova, @zabegisportforlife
Ну что, друзья, сегодня можно официально зафиксировать:
новый личник на 10 км — 51:23 по протоколу, 55:40 по Strava!* 🚀
*Почему время разное – напишу к 'https://t.me/tripl3/2147?single&comment=10844' rel='nofollow'>комментах.
Предыдущий личный рекорд (57:41) я установил на десятке в рамках Тюменского марафона «Врата Сибири» в мае.
И вот спустя некоторое время снова быстрая десятка.
Только сегодня для меня интересен даже не столько сам результат, сколько то, как я к нему пришёл.
Две недели назад я впервые пробежал марафон — 42,2 км.
Сегодня — 10 км быстрее своего прежнего личного рекорда.
Сегодня я не рванул со старта. Не пытался сразу выжать из себя максимум.
Дал себе спокойно войти в ритм, постепенно добавлял и только ближе к финишу начал выкладываться по-настоящему.
И получилось.
Похоже, иногда, чтобы бежать быстрее, нужно уметь себя сдерживать.
Не давить на газ с первых метров, а немного потерпеть, найти свой ритм и дождаться момента, когда можно действительно прибавить.
И это касается не только бега, в жизни примерно так же.
Не каждую цель нужно брать штурмом. Иногда гораздо важнее просто продолжать своё дело, день за днём, и дождаться момента, когда накопленный результат начинает проявляться.
А сам сегодняшний забег получился вообще отдельной историей.
Очень камерная, уютная и какая-то невероятно тёплая атмосфера.
И, что особенно приятно, хоть я этого и не планировал, неожиданно наснимали целую кучу контента 😆
Получилось несколько очень интересных интервью, в том числе про необычный «Забег вслепую».
Но сейчас нужно время всё это разобрать и смонтировать, поэтому на этой неделе здесь будет продолжение. И, надеюсь, получится показать вам хотя бы часть той атмосферы, которая сегодня была в Затюменском. Ждите рубрики "Интервью с медалью" и "Герои моего канала".
Ну а пока просто зафиксируем этот день.
Две недели назад — первый марафон. Сегодня — 51:23 на десятке. И, кажется, это ещё не предел🚀
Работаем дальше 🦾
Всем мир 🤝