🔠🔠🔠🔠
На ужин сегодня рыбные котлеты из пикши с кус кусом.
Ингридиенты:
💓филе пикши 200 грамм
💓1 яйцо
💓маленькая луковица
💓3 ст л цельнозернового кус куса (можно и обычный)
💓соль, специи по вкусу
Приготовление:
💓в блендере измельчить филе, яйцо и лук до однородного состояния
💓добавить кус кус и специи
💓убрать рыбный фарш в холодильник минимум на 30 минут
💓сформировать котлетки и обжарить под крышкой на среднем огне (необходимо, чтоб котлетки схватились)
💓выложить все котлетки в форму для выпечки и запечь в духовке при 180 гр 20 минут
Сочные, нежные котлетки готовы! Из данного количества ингредиентов у меня получилось 7 котлет😉
#ужин #рецепт
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❤Вкусные тарелочки
На ужин сегодня рыбные котлеты из пикши с кус кусом.
Ингридиенты:
💓филе пикши 200 грамм
💓1 яйцо
💓маленькая луковица
💓3 ст л цельнозернового кус куса (можно и обычный)
💓соль, специи по вкусу
Приготовление:
💓в блендере измельчить филе, яйцо и лук до однородного состояния
💓добавить кус кус и специи
💓убрать рыбный фарш в холодильник минимум на 30 минут
💓сформировать котлетки и обжарить под крышкой на среднем огне (необходимо, чтоб котлетки схватились)
💓выложить все котлетки в форму для выпечки и запечь в духовке при 180 гр 20 минут
Сочные, нежные котлетки готовы! Из данного количества ингредиентов у меня получилось 7 котлет😉
#ужин #рецепт
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❤Вкусные тарелочки