Заметки Суздалянки

Есть ли предел в познании себя?

Вчера решила пересмотреть «Шоу Трумана» (кто не видел, это фильм с Джимом Керри 1998г)
А сегодня посмотрела очередное интервью Ирины Горбачовой (одной из самых глубоких молодых актрис на мой взгляд).
Наше поколение (и ряд предыдущих) выросли в установках, чужих программах и практически с атрофированной чувствительностью, мы не понимаем «а мы вообще сами чего хотим?» не можем принимать свой опыт как опыт, а называем его ошибкой, занимаемся самобичеванием и попадаем в бездну разочарований…всё только из-за отсутствия той самой опоры. А еще из отсутствия самого понимания(а за ним и желания) что нужно что-то менять…

«-Если бы человек решил твердо докопаться до истины, его бы ничего не остановило. Но если он этого не делает, выходит что «неволя» ему всё-же милей.» (с)
Прекрасная цитата из шоу трумана, сказанная создателем шоу.

И вот о чём я думаю теперь.

Матрица, в которой мы живём - наша собственная инерция. Создатель шоу символизирует все те программы, которые мы впитали с молоком матери: «будь удобным», «не высовывайся», «делай как все», «стабильность важнее свободы».

И наш мир рушится от внутреннего вопроса: «А что, если всё что я делаю не по-настоящему, вдруг я живу не свою жизнь?»

Так почему мы не выходим из Матрицы?

Психология говорит: потому что вторичная выгода сильнее страха.

В «Шоу Трумана» у главного героя были все шансы заподозрить неладное раньше. Но он не хотел. Потому что там - безопасно.

Мы выбираем «неволю», потому что она гарантирует нам:

· принятие в социуме (я «как все»),
· иллюзию контроля (я знаю, что будет завтра)
· защиту от боли (не полезу - не упаду).

Но цена жизни в этой не(своей) воле - атрофия чувствительности. Мы перестаём слышать себя, потому что внутренний голос заглушён голосами «зрителей»: родителей, начальников, блогеров и тд.

Всё это качает из нас энергию. Страх, ограничения, программы.

Как только Труман говорит: «Я не боюсь умереть» он сбивает важность. Шторм, который создатель обрушивает на него, перестаёт быть угрозой.
Понимаете? Когда мы перестаём драматизировать ситуацию, тогда и реальность перестаёт оказывать сопротивление. Вода становится просто водой.

Самый страшный кадр во всём фильме, где зрители просто переключают канал.
Увы, как бы нам не хотелось думать иначе, но мы не так то и важны)) Мир не заметит вашего исчезновения из старой роли. Он найдёт новое развлечение. И это самое освобождающее осознание, всем на всех плевать, когда вы перестаете быть для них «контентом»

«Шоу Трумана» заканчивается тогда, когда ты перестаёшь быть зрителем своей жизни и становишься её автором.

И ведь за дверью, в которую он вышел не рай. Там тоже есть боль, ложь и неопределённость, как честно предупреждал создатель шоу. Но там есть ты настоящий. И это единственная опора, которая не рухнет.

Фильм даёт нам пошаговую карту выхода из привычных сценариев:

□ Заметить свой « упавший светильник»- момент, где сегодня я действовал не из себя, а из «надо/так принято/так все делают/привык».

□ Написать 1 ограничивающее убеждение и разобрать его, например «Где родился там и пригодился» (как в фильме) а почему я так думаю? А кто это сказал? А это моя мысль то вообще? Может я хочу на Фиджи?

□ Сделать одно маленькое действие, которое нарушает привычный сценарий.

И всё начнет меняться. Не сразу, не легко, через препятствия, штормы, через забавные повороты судьбы, которые шепчут «эй, взгляни, может вернешься в привычную жизнь?». Освобождение - это не прыжок, а маршрут. Но первый шаг можно сделать прямо сейчас.

Если вы дочитали этот поток - поделитесь в комментариях: какой ваш «светильник с неба» заставил вас задуматься? 👇

Скрепный пост (последний на этой неделе)


Я осознала одну важную вещь, от которой пряталась всю жизнь….
Некоторые понимают это с годами, кто-то не понимает никогда.

Одной любви - недостаточно.

На любви не строятся семейные системы. Любовь без общих целей и общих стремлений, без выбора и ответственности за этот выбор - это просто приятное тепло. И совершенно новыми красками начинает играть фраза «не тащи меня в свой рай», рай для каждого свой и да, на одной любви туда не уехать.

Любовь со временем трансформируется, меняется, и чтобы этот выбор и система которую вы выстроили продолжала работать, нужно уметь вспоминать почему вы выбрали друг друга, знакомится с новыми друг другом с годами, с изменениями которые приходят в жизнь каждого и помнить, что вы выбрали двигаться вместе.

Знаете, я когда-нибудь мечтаю о венчании, когда встретиться кто-то в чьем словаре любовь и понимание семьи будут такими же как и в моем. Вот тут я кстати писала «что такое любовь»

Грустно, что порой мы так верим в любовь, и так надеемся что её хватит, готовы ради неё ждать, поступаться своими желаниями, задвигать себя на второй план. А иногда принимать за любовь всякие жуткие вещи из разряда «бьет значит любит» но это уже совсем другая история…

Но важно помнить…что без истиной любви к себе невозможно истинно любить и кого-то другого. Это аксиома. Нет другого пути. И да, любовь самое обширное понятие, то, что дано нам свыше, как великий дар:
Любить себя
Любить жизнь
Любить природу
Любить людей
И
Аккумулировать все эти виды любви, даря любовь какому-то человеку. Но факт остается фактом, одной любви недостаточно. Гэри Чепмен, известный психолог, написал об этом целую книгу, так и называется «Одной любви недостаточно». Она не резиновая, она выгорает от невысказанного. Так что аминь, желаю всем услышать:

«Я тебя люблю. А теперь давай честно посмотрим, как нам сделать так, чтобы эта любовь не разбилась о быт и разные ожидания».

И если пара это проходит, они строят не просто «отношения», а опору. А если нет, любовь остаётся красивой сказкой, у которой просто нет фундамента и о которой однажды, спустя годы, приходится говорить «Любовь прошла, завяли помидоры» и с грустью смотреть на криво/косо выстроенный быт.

Пока малявка болеет - придумываем новые миры и сочиняем игры из ничего….болеть в 4х стенах вдвоем то ещё развлечение конечно.