![](https://static29.tgcnt.ru/posts/_0/02/02630d355ae67dcd04dcc3d5d5049272.jpg)
3️⃣ мифа про детокс
В интернете много советов, как быстро прийти в форму с помощью детокса – очистить организм от всего лишнего и похудеть. Но на деле многие из этих советов – бесполезны или даже опасны для здоровья.
Давайте разберем некоторые из них 💗
⠀
МИФ 1: ДЕТОКС НА СОКАХ И СМУЗИ
⠀
В соках огромное количество сахара, который вызывает инсулинорезистентность и набор веса. А еще рост патогенной микрофлоры в кишечнике и другие проблемы.
⠀
МИФ 2️: ДЕТОКС НА КЛИЗМАХ
⠀
Агрессивные составы для клизм могут сильно травмировать слизистую кишечника. А еще они отключают моторику и вымывают полезную микрофлору, которую потом очень трудно восстановить.
⠀
МИФ 3: ДЕТОКС НА ГОЛОДАНИИ
⠀
Голодание может серьезно замедлить метаболизм, ослабить иммунитет и нарушить работу внутренних органов: щитовидной железы, мозга, сердца, печени и других.
⠀
В норме наш организм сам выводит все ненужное. За это отвечают печень, кишечник и лимфатическая система.
⠀
Значит ли это, что детокс бесполезен? Нет!
⠀
⠀
🔖 Поэтому правильный детокс должен быть направлен на восстановление кишечника, печени, лимфы. Начать такой детокс я приглашаю вас на экспресс-марафоне.
⠀
За 7 дней вы:
⠀
✅ улучшите работу кишечника, печени и лимфы
✅ запустите очищение организма от токсинов
✅ избавитесь от отеков, почувствуете прилив сил и хорошее настроение
✅ научитесь справляться со стрессом
✅ похудеете на 3-5 килограмм
⠀
Старт марафона МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ДЕТОКС 22 мая. Если вы еще не проходили его, присоединяйтесь по этой ссылочке: https://t.me/met_marafon_bot?start=detox_tg_post2105 😘
В интернете много советов, как быстро прийти в форму с помощью детокса – очистить организм от всего лишнего и похудеть. Но на деле многие из этих советов – бесполезны или даже опасны для здоровья.
Давайте разберем некоторые из них 💗
⠀
МИФ 1: ДЕТОКС НА СОКАХ И СМУЗИ
⠀
В соках огромное количество сахара, который вызывает инсулинорезистентность и набор веса. А еще рост патогенной микрофлоры в кишечнике и другие проблемы.
⠀
МИФ 2️: ДЕТОКС НА КЛИЗМАХ
⠀
Агрессивные составы для клизм могут сильно травмировать слизистую кишечника. А еще они отключают моторику и вымывают полезную микрофлору, которую потом очень трудно восстановить.
⠀
МИФ 3: ДЕТОКС НА ГОЛОДАНИИ
⠀
Голодание может серьезно замедлить метаболизм, ослабить иммунитет и нарушить работу внутренних органов: щитовидной железы, мозга, сердца, печени и других.
⠀
В норме наш организм сам выводит все ненужное. За это отвечают печень, кишечник и лимфатическая система.
⠀
Значит ли это, что детокс бесполезен? Нет!
⠀
Если работа печени, кишечника и лимфы нарушена, токсины накапливаются. Чтобы их «спрятать», тело запасает жир, потому что жир – это кладовка. Отсюда лишний вес, который никак не уходит на диетах.
⠀
🔖 Поэтому правильный детокс должен быть направлен на восстановление кишечника, печени, лимфы. Начать такой детокс я приглашаю вас на экспресс-марафоне.
⠀
За 7 дней вы:
⠀
✅ улучшите работу кишечника, печени и лимфы
✅ запустите очищение организма от токсинов
✅ избавитесь от отеков, почувствуете прилив сил и хорошее настроение
✅ научитесь справляться со стрессом
✅ похудеете на 3-5 килограмм
⠀
Старт марафона МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ДЕТОКС 22 мая. Если вы еще не проходили его, присоединяйтесь по этой ссылочке: https://t.me/met_marafon_bot?start=detox_tg_post2105 😘