Sports Body

@SportsBody Нравится 3

@SportsBody - Канал про Фитнес и Бодибилдинг в сети Telegram!
Секреты Железного спорта, Программы тренировок, Правильное питание.

• По сотрудничеству и Вп:
t.me/ayzer
• По рекламе: @arni_men, @tomanov
@BelviorAd
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
16.07.2017 20:06
реклама
Хочешь выгодно купить/продать рекламу
Учавствуй в настоящих админских аукционах рекламы
Этот парень набил тату Telegram!
Очередной шкет, который ставит суперцели..
Ваше настроение - наша задача!
Канал кат@так вливайся!
12 194
подписчиков
~0
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
14.44
индекс цитирования
Просмотры
Данные по динамике просмотров появляются
на следующий день после добавления канала
Средний охват поста и ERR%
Данные по динамике среднего охвата и ERR появляются
на следующий день после добавления канала
Репосты и упоминания канала
13217 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
13 репостов
TOMAN MEDIA
TOMAN MEDIA
TOMAN MEDIA
TOMAN MEDIA
TOMAN MEDIA
Wallpapers HD
SproLife🏆Фитнес
Реклама
Реклама
TOMAN MEDIA
TOMAN MEDIA
Анекдоты 18+
ZULUGΛMI MUSIC
Топ хиты 2019🔥
Топ хиты 2019🔥
TOMAN MEDIA
🛒AliBozor 🇨🇳🤝🇺🇿
Vincenza Music
TOMAN MEDIA
TOMAN MEDIA
DuxPacana🏴
Vincenza Music
Stickers I Стикеры
Топ хиты 2019🔥
Full HD Wallpapers
Жизнь в цитате 🍀
TOMAN MEDIA
TOMAN MEDIA
Обои на Android
Приколы
Stickers I Стикеры
Умные Мысли
звёзды🖤🖇
Sub Soul
Sub Soul
Wallpapers HD
Stickers I Стикеры
Vincenza Music
MiyaGi & Эндшпиль✔️
✵ Bespredeli ✵
Stickers I Стикеры
Just_Street_Wear
ZULUGΛMI MUSIC
Sub Soul
Wallpapers HD
Каналы, которые цитирует @SportsBody
Sport & Health
Дизайн
Покашеварим
Aloo Booraat
English | Английский
ЦитатаТОП
ZULUGΛMI MUSIC
Индульгенция
Детский
🛒AliBozor 🇨🇳🤝🇺🇿
Женский Журнал
Мир рукоделия
Стикеры от Di
Накрутка Telegram
Мелодия на звонок.
Babylonia👑
Популярная музыка
Психология
Своими руками
Ноготки
Мода и макияж
GIF Кулинария
Ruscatalog
✵New✶Age✵
Секс Фактор
Ретро фото
среди тысячи лиц.
КНИГИ
Секрет успеха
Здравница
Салаты и закуски
Пошляк 🍌
Обои
Жизненно
🎧BASS MUCIK🎧
Палата №69
Дядюшка Фрейд
Must Read | Книжный Рай
Женское мнение
Прически
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Sports Body 5 Apr, 15:54
📌 Бeри себе на зaметку
#Фитнес #Худеем
@SportsBody
Sports Body 4 Apr, 19:20
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @SNGpro:

🎩Для мужчин
@RUpickUP — Мужской интим
@hairstyleformen - Прически
@makehands - Сделай сам
@zloyzayac - Злой Зайка
@mlooks - Я МУЖЧИНА!
@men_sty - Мужской стиль
@sprogif - Взрослые Гифки

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@libraryaudio - АудиоКниги
@booksowl - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@goroskop100 - New Гороскоп
@yourmustread - Лучшие Книги
@skazkia - Сказки для детей
@knigarf - Библиотека
@myliter - Отрывки из книг
@jenskayafilosofiya - Стихи

🎓Познавательное
@pozdravte - Поздравления
@psychollgy - Психология
@psyxologiya - Сила мысли
@psihoa - Тайны сознания
@in_facty - Саморазвитие IQ
@goodlife_inc - Мотивация
@retrocam - История
@vokrugsv - Идеи фото

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино

🍓Интимные
@intimno - Я ТЕБЯ ХОЧУ
@palatax - Пошлые истории
@indulgenciya - Вход 18+
@psychoamour-Теория Интима
@brutallo - Для Взрослых
@anonimki - Чужие секреты
@polezno_znay -Секс факты
@intimfuckt - Секс Книга

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@bass_mucik - Bass Music
@fxzulugami- Сочная Музыка
@goodmp3 - Музыка 2019
@earth_quake - Инста Хиты
@stefanomuz - Музыка Кайф!

💜Про любовь
@to_infinity - Из Песен
@babylonia - Половина моя
@v_dushe- Любовь в цитате

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo - Боль 24/7
@ccitatatop - Топ цитаты

🖥Медиа и СМИ
@androidac - Android Проги
@tashkent24life - Вести Уз
@goldroid - Андроид Mod apps
@foto_na_avu - Фотки на аву
@melodiazv - Мелодия звонка
@android_oc-Google_Play_Pro
@wallbox - Обои на телефон

🇺🇸Online English
@englishlessons - Изучаем
@eeasyenglish - Учим English

🏆Спорт и красота
@sportsbody-Худеем к Лету
@mybodymake-Прокачай тело

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Ххх видео
@bm_humor - Юмор 18+ оО
@prikolitv -Приколы до слез
@vulgarperson - ХХХ Фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@toptemi- Темы Telegram
@stikerdi - Топ стикеры

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@domashnie_receptiki - Кухня
@pokaschevarim - Вкусное ПП
@byd_zdorov - Здоровье
@koocwithlove - Вкусная еда
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@povaryenok - Рецепты
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@oliv_e - Салаты и закуски
@designau - Дизайн дома

👠Для женщин
@pro_makeup - Макияж
@beautyroom11 - Мода 2019
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@womenru - Женский журнал
@ln906090 - Худеем к лету
@zdravnitca - Маски дома
@sportrfa - Тело мечты
@girlsfor - Для девушек
@nogotoc - Все о маникюре
@soblazn_him-Секреты мужчин
@jenskoemnenie - Накипело

🛍Магазины
@alibozor - Best AliExpress
@etomodno - Одежда на лето
@Aliexrs - Алиэкспресс

✅Рекомендуем
@BigBrains — Саморазвитие
@tg_engliish — Английский
Читать полностью
Sports Body 4 Apr, 18:51
Держите планку правильно!
#Пресс #Планка
@SportsBody
Sports Body 3 Apr, 20:48
📎Почему диеты не работают?
Коротко о главном.
@SportsBody #Фитнес #Пп
Sports Body 3 Apr, 18:02
​​🌱 Самая полезная информация об очищении организма травами на этом канале: https://t.me/Detox_travami

Заходи и дай своему организму вздохнуть свободно 💨
У нас ты найдешь травяные сборы для детокса и полезную информацию об очищении организма 🌱
Sports Body 3 Apr, 11:48
Желание добиться успеха без упорного труда, схоже с желанием снять урожай там, где вы не садили семена.
#Мотивация
@SportsBody
Sports Body 2 Apr, 17:56
📌 Супер растяжка, чтобы oставаться молодой, гибкoй и красивoй!
#Тренировка
@SportsBody
Sports Body 2 Apr, 10:03
Лайк фигуре? ❤️
#Фитоняшка
@SportsBody
❤️ 127
Sports Body 1 Apr, 12:34
😍Несколько вариантов правильных завтраков
#Пп #Завтрак
@Stalick
Sports Body 1 Apr, 11:20
​​Один, пять или тридцать: сколько лишних килограммов ты мечтаешь скинуть, продолжая жрать все подряд? Смотри, как худеет к лету Серега.
Перед этим – 7 лет качалки и 3 года простоя, теперь – собственные правила. Совмещая фитнес и пп с жареной картохой и пивасом, Серега сам для себя замутил челлендж – скинуть тридцатку к 1 июня. Уже -15кг за два месяца!
На канале – жизнь: тренировки, фотоотчеты и мысли. Кратко и по делу.
https://t.me/pacanfit
Читать полностью
Sports Body 1 Apr, 10:03
Вариации отжиманий:
1 - Классические отжимания
2 - Отжимания с акцентом на трицепс
3 - Неправильные отжимания(неестественное для плечевого сустава положение)
#Грудь #Трицепс
@SportsBody
Sports Body 1 Apr, 07:16
📎Упражнения для красивых рук!
Вес: Легкий. Каждое упражнение 3-4 раза. Отдых: 30c.
#Фитнес #Упражнения #Руки
@SportsBody
Sports Body 31 Mar, 18:02
Правильное приседание - колени не выступают за носки!
#Ноги #Ягодицы
@SportsBody
Sports Body 31 Mar, 16:00
​​🔹🔹🔹Друзья! 🔹🔹🔹

До лета осталось совсем немного и уже пора приводить себя в форму👙
Если Вы хотите потрясающе выглялеть на пляже этим летом, предлагаем Вам 2 замечательных седства:

💥Melanotan-2

Средство защитит кожу от УФ-лучей ☀️ и подарит Вам идеальный загар бронзового оттенка, который сохранится надолго 👍🏽

💥А если Вам необходимо привести в форму свое тело, предлагаем Body Slim. Комплекс. который наносит удар по жировым отложениям🤜🏼🤜🏼

✨Отфотошопте свое тело в реальности✨

Телеграм: @ElenaVerm
Вк: vk.com/elenaverm
Читать полностью
Sports Body 31 Mar, 11:24
Мы должны вызывать, а не ждать вдохновения, чтобы начать дело. Действие всегда порождает вдохновение. Вдохновение редко порождает действие.✨
#Мотивация #Фитоняшка
@SportsBody
Sports Body 30 Mar, 13:47
🔥 Убираем ушки на бедрах!
#Фитнес #Ноги
@SportsBody
Sports Body 30 Mar, 11:43
Хочешь накачать мышцы? Хочешь набрать массу? Или сбросить пару лишних килограм? Ищешь программу тренировок? Тогда этот канал точно для тебя! → @SproLife
Sports Body 29 Mar, 10:07
Что нельзя есть на ночь?🌃
#Пп #Правила
@SportsBody
Sports Body 29 Mar, 08:04
☝️🏻Упрaжнeния для стальногo преccа
#Тренировка #Пресс
@SportsBody
Sports Body 28 Mar, 08:42
📌Полeзнaя инфoрмaция пo кaшaм.
#Пп #Фитнес
@SportsBody