Какие упражнения помогут укрепить мышцы?

👩‍⚕️Об этом пойдёт речь сегодня в «Школе здоровья» центра московского долголетия «Войковский».

Напомним, занятия для старшего поколения проводят специалисты нашей городской поликлиники №45. Сегодня они подробно расскажут о физических упражнениях необходимых для поддержания подвижности, профилактики падений и повышения качества жизни.

🔹Подробное расписание и адреса проведения занятий – на нашем информационном слайде.