Репост из: Зелёная тень | Slow Living
ТЕРАПИЯ — НЕ ТОЛЬКО ТАБЛЕТКИ, А ТЕРАПЕВТ — НЕ ТОЛЬКО ВРАЧ (С).
Это цитата из выступления Анны Концевой, заместителя директора по научной и аналитической работе ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, партнера художественно-терапевтической тропы «ЛЕС».
Да-да, наконец-то результаты научного исследования, которое проводилось этим летом на тропе, были впервые представлены на XХ Национальном конгрессе терапевтов.
🌲🌲🌲
Официально данные должны выйти до конца года. А пока что немного спойлеров — из 956 человек, участвовавших в исследовании, 72% женщин. Лесные ванны — это girl power! Одна из главных причин для посещения тропы — желание изменить привычный образ жизни. Разница в показателях тревожности, депрессии, злости, замешательства почти все разнятся в пределах 4-5 пунктов до и после прогулки, что является значительным показателем снижения маркеров стресса.
Разглядывая слайды со статистикой словила ощущение радости — наконец-то я вижу графики и данные на русском языке. До сих про вспоминаю трехдневную конференцию в Японии осенью, где у меня чуть ли не сломался мозг от количества данных на английском.
💚💚💚
Быть среди выступающих нам с Ниной Гомиашвили, куратором и автором проекта, было необычно. Рассказывать про искусство людям из медицинского сектора. Или быть первым лесотерапевтом, которого позвали на такое большое мероприятие, где само слово «терапевт» — это как будто что-то очень священное (спойлер, захотелось переназваться).
Пока я готовила слайды, я поняла, что накопилось столько всего, чем хочется поделиться. Особенно тем, что такие исследования или проекты как «ЛЕС» — они шире, чем мы можем себе представить.
Лесотерапевтические тропы и базы — они про то, чтобы больше людей могли приобщиться не только к природе, но и к локальному контексту. Они — мостик к развитию сельского туризма, малого бизнеса и объектов гостеприимства, расположенных поблизости. И, конечно, они про уважение к экологии места и его биоразнообразию. А еще — это возможность объединить архитекторов, дизайнеров, исследователей, лайфстайл-медицину, науку, искусство, фермерство (и многое другое) в одном поле. Как это делает моя любимая японская тропа Okutama, например.
✨✨✨
Я долго проработала в Институте медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка», где мы соединяли несоединяемое, формировали сообщества, влияли на города. Примерно то же самое чувствую в отношении того, чем занимаюсь сейчас и в проекте «ЛЕС», и в других проектах, которые мне доверяют по части природы и slow living.
Их объединяет одно — это все про людей и для людей. Большая экосистема ценностей вокруг благополучия человека.
И если в декабре 2024 года я стучалась в двери санатория Орджоникидзе в Кисловодске, пытаясь доказать, что лесные ванны будут полезны и интересны для их гостей (в итоге получилось), то в дальнейшем, я надеюсь, с выходом результатов исследования, двери перед лесотерапевтами и гидами по синрин-йоку будут открываться сами, пожалуйста!
Exciting!
Это цитата из выступления Анны Концевой, заместителя директора по научной и аналитической работе ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, партнера художественно-терапевтической тропы «ЛЕС».
Да-да, наконец-то результаты научного исследования, которое проводилось этим летом на тропе, были впервые представлены на XХ Национальном конгрессе терапевтов.
🌲🌲🌲
Официально данные должны выйти до конца года. А пока что немного спойлеров — из 956 человек, участвовавших в исследовании, 72% женщин. Лесные ванны — это girl power! Одна из главных причин для посещения тропы — желание изменить привычный образ жизни. Разница в показателях тревожности, депрессии, злости, замешательства почти все разнятся в пределах 4-5 пунктов до и после прогулки, что является значительным показателем снижения маркеров стресса.
Разглядывая слайды со статистикой словила ощущение радости — наконец-то я вижу графики и данные на русском языке. До сих про вспоминаю трехдневную конференцию в Японии осенью, где у меня чуть ли не сломался мозг от количества данных на английском.
💚💚💚
Быть среди выступающих нам с Ниной Гомиашвили, куратором и автором проекта, было необычно. Рассказывать про искусство людям из медицинского сектора. Или быть первым лесотерапевтом, которого позвали на такое большое мероприятие, где само слово «терапевт» — это как будто что-то очень священное (спойлер, захотелось переназваться).
Пока я готовила слайды, я поняла, что накопилось столько всего, чем хочется поделиться. Особенно тем, что такие исследования или проекты как «ЛЕС» — они шире, чем мы можем себе представить.
Лесотерапевтические тропы и базы — они про то, чтобы больше людей могли приобщиться не только к природе, но и к локальному контексту. Они — мостик к развитию сельского туризма, малого бизнеса и объектов гостеприимства, расположенных поблизости. И, конечно, они про уважение к экологии места и его биоразнообразию. А еще — это возможность объединить архитекторов, дизайнеров, исследователей, лайфстайл-медицину, науку, искусство, фермерство (и многое другое) в одном поле. Как это делает моя любимая японская тропа Okutama, например.
✨✨✨
Я долго проработала в Институте медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка», где мы соединяли несоединяемое, формировали сообщества, влияли на города. Примерно то же самое чувствую в отношении того, чем занимаюсь сейчас и в проекте «ЛЕС», и в других проектах, которые мне доверяют по части природы и slow living.
Их объединяет одно — это все про людей и для людей. Большая экосистема ценностей вокруг благополучия человека.
И если в декабре 2024 года я стучалась в двери санатория Орджоникидзе в Кисловодске, пытаясь доказать, что лесные ванны будут полезны и интересны для их гостей (в итоге получилось), то в дальнейшем, я надеюсь, с выходом результатов исследования, двери перед лесотерапевтами и гидами по синрин-йоку будут открываться сами, пожалуйста!
Exciting!