Telegram-канал "ГП6" — @gp6dzm

ГП6

21 Sep, 10:54

Друзья!
Сегодня – 21 сентября – стартовала Неделя сохранения здоровья легких. 🫁
🫁 Легкие – парный орган, осуществляющий важнейшую функцию в организме, без которой невозможна жизнедеятельность человека, – дыхание.
🫁 Работа легких человека заключается в обогащении организма кислородом и выведении углекислоты, благодаря чему в организме поддерживается кислотно-щелочной баланс. Через эти органы человек избавляется от летучих веществ: алкоголя, аммиака, ацетона, хлороформа, эфира.
🫁 Различные функции легких позволяют им участвовать и в водном обмене, происходящем в организме. Через них выводится до 20 % жидкости.
🫁 Легкие являются активными участниками процесса теплорегуляции. Они отдают в атмосферу 10 % тепла при выдыхании воздуха.
Берегите здоровье!
#ГП6
#ДЗМ

38 0 0 2

ГП6

14 Sep, 10:30

Друзья!
📌Сегодня стартует Неделя безопасности пациента (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).
📌Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение осведомленности о безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.
📌Роль самих пациентов в повышении безопасности при оказании медицинской помощи важна и может возрастать, если пациент своевременно обратится за медицинской помощью, будет предоставлять полную и точную информацию о своем здоровье, не будет стесняться задавать медицинскому работнику интересующие его вопросы о диагнозе, диагностике и лечению.
📌Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, ВОЗ в основу проведения Всемирного дня безопасности пациентов заложила основополагающий принцип медицины – прежде всего, не навреди.
Будьте здоровы!
#ГП6
#ДЗМ

54 0 0 3

ГП6

7 Sep, 10:37

Друзья!
🚫🍷Сегодня стартовала Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября).
🚫🍷Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно- транспортных происшествий и бытового насилия.
🚫🍷Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы, семью, и окружение.
🚫🍷Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также и обращение за помощью к специалисту.
Будьте здоровы!
#ГП6
#ДЗМ

57 0 0 4

ГП6

31 Aug, 14:22

Репост из: Мэр Москвы Сергей Собянин

Ежегодно больше 1500 врачей со всей России стажируются в московских медучреждениях и научных центрах

Они проходят обучение по самым разным направлениям, в том числе роботической хирургии, УЗИ, детской дерматологии, трансфузиологии.

Кадровый центр Департамента здравоохранения Москвы на сегодняшний день принял специалистов и управленческие команды более чем из 30 субъектов России. Среди них были руководители региональных кадровых центров, которые знакомятся с нашей системой подбора персонала, оценки, стандартами профразвития и образования.

Отдельное направление — программы повышения квалификации, адаптированные под потребности конкретного региона. Так, мы провели масштабный проект с Ямало-Ненецким автономным округом. Больше 300 специалистов, среди которых педиатры, терапевты, акушеры-гинекологи, прошли комплексную оценку компетенций. По результатам была сформирована индивидуальная образовательная программа, включающая как теоретический материал, так и тренировки на современном симуляционном оборудовании. Также был проведён обмен опытом с Республикой Саха (Якутия).

👩‍💻 Через цифровую платформу "Московская медицина. Мероприятия" регионы участвуют в столичных образовательных мероприятиях, конференциях и дискуссиях. Платформа помогает передавать лучшие практики московского здравоохранения в 550 населённых пунктов России.

С 2025 года Москва помогает внедрять свои инновационные практики в региональные системы здравоохранения. Например, субъекты Федерации имеют свободный доступ к проектам по созданию потоковых эндоскопических центров, центров ментального здоровья и женского здоровья — со всеми организационными деталями.

📔Каждый год Департамент здравоохранения Москвы выпускает больше 30 методических рекомендаций для совершенствования клинической практики.

Также Москва активно помогает при разработке стратегий развития региональных систем здравоохранения. Под запросы регионов проводится аудит систем здравоохранения, строятся прогнозы и разрабатываются эффективные меры развития.

Подписаться на МАКС

40 0 0 4

ГП6

31 Aug, 09:36

Друзья!
📕Сегодня – в преддверии 1 сентября – Дня Знаний – стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
📌Для каждого ребенка главным примером и мотиватором в жизни являются родители, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них.
📌Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи.
📌Доля влияния образа жизни на состояние здоровья составляет 50%. Очень важно создавать у ребенка культ здоровья, показывать всеми средствами красоту физического и психического совершенства.
📌Здоровье – самое ценное в жизни. Важно помочь детям сохранить здоровье, бодрость духа и физическую активность на долгие годы.
📌Помните: здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны!
#ГП6
#ДЗМ

47 0 0 5

ГП6

26 Aug, 08:56

Друзья!
С понедельника стартовала Неделя популяризации активных видов спорта⚽️
Занятие спортом — важный компонент здорового образа жизни.🏃‍♂️
Физическая активность 🏃‍➡️способствует профилактике многих заболеваний: ожирения, сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, артрита и других. 🚴Правильно организованные тренировки улучшают кровообращение, укрепляют иммунитет, повышают выносливость и помогают справляться со стрессом.

🏃‍♂️Спорт положительно влияет на психологическое состояние — во время занятий вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, которые улучшают настроение и снижают тревожность. 🏃‍♂️
Кроме того, регулярные тренировки укрепляют мышцы, суставы и кости, повышая гибкость и делая повседневную жизнь легче и комфортнее. ⚽️
🚴Важно начинать занятия постепенно, учитывая свои физические возможности и здоровье. Занятия активными видами спорта — залог здоровья и хорошего настроения! Главное — регулярность, умеренность и выбор того вида спорта, который приносит радость именно вам.

#ГП6

#ДЗМ

58 0 0 3

ГП6

20 Aug, 10:13

Друзья!

🚫🍷С 17 августа проходит Неделя отказа от алкоголя.

🚫🍷Безопасных доз алкоголя не существует, его употребление всегда связано с риском. И напротив при отказе от алкоголя значительно увеличиваются шансы прожить на 5-10 лет дольше, улучшается внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом.

🚫🍷Замените алкоголь полезными напитками – водой, свежевыжатыми соками, травяными чаями или безалкогольными коктейлями.

⚽️Займитесь спортом – даже небольшая физическая активность (ходьба, плавание, йога) улучшает самочувствие.

📕Найдите альтернативные способы отдыха – чтение, творчество, прогулки на природе или общение без спиртного.

🚫🍷Присоединяйтесь к Неделе отказа от алкоголя и откройте для себя новые возможности здоровой жизни!

Будьте здоровы!

#ГП6

#ДЗМ
🚫🍷

66 0 0 1

ГП6

12 Aug, 12:23

Друзья!
🫀С понедельника началась Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа).
🫀Сердечно-сосудистые заболевания — обширная группа патологий, которые затрагивают сердце и сосуды, они являются одной из основных причин смертности во всем мире.
🫀Уберечься от всех факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний невозможно, но снизить вероятность появления заболеваний в наших с вами силах.
🫀Здоровый образ жизни — основная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание, достаточная физическая активность, профилактические обследования для своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить нашу сердечно-сосудистую систему.
🫀Помните, здоровье — это бесценный дар, и даже небольшие шаги по заботе о нём принесут большую пользу. Берегите себя и своё сердце!
#ГП6

#ДЗМ

71 0 0 5

ГП6

12 Aug, 11:08

Репост из: Московская медицина

Дарим 20 наборов с подарками к началу учебного года!

Каждый победитель получит конструктор, футболку, повербанк, скетчбук, пенал с канцелярией, мешок для обуви, термокружку и наклейки. Полный комплект для отличной учёбы и активных выходных!

Для участия нужно:

✔️ Подписаться на сообщества «Департамент образования и науки Москвы» и «Департамент здравоохранения Москвы» во «ВКонтакте»;

✔️ Поставить лайк этому посту;

✔️ Написать в комментариях под постом в сообществе «Департамента образования и науки Москвы», какой предмет вы любите/любили в школе и почему.

20 счастливчиков определим с помощью рандомайзера 20 августа, порядковые номера комментариям будут присвоены 19 августа. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.

Желаем удачи!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

49 0 0 2

ГП6

17 Jul, 11:18

Репост из: Московская медицина

Участковый врач может совмещать свою работу с частной или другой государственной практикой

Сегодня в московских поликлиниках работает порядка 2 600 участковых врачей.

➡️ Как устроен рабочий день участкового врача:
Рабочая неделя участкового — 39 часов. Это стандартный 8‑часовой день, например, с 8:00 до 16:00.

После своего рабочего дня в поликлинике врачи могут совмещать работу с частной или другой государственной практикой. Сегодня участковых врачей, совмещающих свою работу с другой, всего 300 человек.

➕ Наша задача — сделать так, чтобы участковый врач был для пациента личным доктором.

Что для этого нужно?
Участковый должен вести пациента адресно, знать его историю болезни, наследственность, хронические заболевания. Только так можно вовремя начать лечение и предотвратить осложнения.

Москва обеспечивает врачей самой передовой техникой, комфортным местом работы и конкурентной заработной платой. Это позволяет им больше внимания уделять качеству приёма.

Наша цель: чтобы участковый был для вас не просто врачом, а человеком, которому вы доверяете своё здоровье на годы вперёд.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

70 0 0 1

ГП6

16 Jul, 18:52

Друзья! Приглашаем пройти Московский чекап https://www.mos.ru/mayor/themes/15091050/

Москвичи получат доступ к расширенному набору медисследований — Сергей Собянин

Помимо получения рекомендаций и направлений на расширенный набор исследований, горожане смогут рассчитать свой биологический возраст, понять, по какому из пяти возможных сценариев происходит старение организма, и получить рекомендации по продлению активной и качественной жизни.

59 0 0 2

ГП6

29 Jun, 16:59

Друзья!

📌Сегодня началась Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

📌К внешним причинам смерти относятся причины, смерть от которых наступает вследствие физического повреждения, вызванного механическим, тепловым, химическим или радиационным воздействием, превышающим порог физиологической сопротивляемости организма, или отсутствием одного или нескольких жизненно важных элементов (например, кислорода).

📌Среди причин смерти выделяется несколько групп внешних причин:

От случайных отравлений алкоголем;
От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
От убийств;
От случайных падений;
От утоплений;
От несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
📌это единственный класс причин, который обусловливает предотвратимые смерти (т.е. смерти, которые можно было избежать).

#ГП6

#ДЗМ

75 0 0 4

ГП6

22 Jun, 11:27

Друзья!

💉Сегодня – 22 июня – стартует Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня).

💉Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приёма, появление физической зависимости от наркотика – абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

💉Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.

Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодёжи.

Скажем наркотикам твёрдое «нет» — во имя жизни, разума и будущего.

#ГП6

#ДЗМ

67 0 0 4

ГП6

12 Jun, 14:14

С Днем России, друзья! С Днем великой державы! Желаем, чтобы вы всегда были полны сил, энергии и желания исполнять свои мечты и достигать высот. Гордитесь нашей страной, восхищайтесь ею. С праздником!
#ГП6 #ДЗМ

58 0 0 4

ГП6

8 Jun, 12:17

Друзья!

Сегодня начинается 🏃‍♂️Неделя информирования о важности физической активности.

Физическая активность 🏃‍♂️способствует развитию дисциплины и упорства, которые являются важными навыками для достижения успеха во всех сферах жизни. Часто мы оправдываем гиподинамию нехваткой времени или усталостью. На самом деле — начать можно с простого: прогулка 🏃‍♂️на обеденном перерыве, разминка у рабочего стола, короткая зарядка утром.

🏃‍♂️Чтобы быть здоровым и в хорошей форме, для взрослого человека достаточно 150-300 минут умеренной физической активности в неделю. Можно ходить быстрым шагом, ездить на велосипеде или выполнять другие упражнения.

Обязательное условия – чтобы при этом вы могли разговаривать без одышки. В качестве альтернативы подойдут 75-150 минут высокоинтенсивной нагрузки (бег, плаванье, танцы).🏃‍♂️

Даже небольшие шаги важны — двигайтесь 🏃‍♂️ради своего здоровья и энергии на каждый день.

#ГП6

#ДЗМ

79 0 0 4

ГП6

1 Jun, 09:46

Друзья!

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Сегодня – 1 июня – в День защиты детей стартует Неделя сохранения здоровья детей.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Первые впечатления у ребенка черпаются из домашнего быта. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действие у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Берегите детей!

#ГП6

#ДЗМ

70 0 0 4

ГП6

26 May, 18:05

Репост из: Московская медицина

Участковый врач может совмещать свою работу с частной или другой государственной практикой

Сегодня в московских поликлиниках работает порядка 2 600 участковых врачей.

➡️ Как устроен рабочий день участкового врача:
Рабочая неделя участкового — 39 часов. Это стандартный 8‑часовой день, например, с 8:00 до 16:00.

После своего рабочего дня в поликлинике врачи могут совмещать работу с частной или другой государственной практикой. Сегодня участковых врачей, совмещающих свою работу с другой, всего 300 человек.

➕ Наша задача — сделать так, чтобы участковый врач был для пациента личным доктором.

Что для этого нужно?
Участковый должен вести пациента адресно, знать его историю болезни, наследственность, хронические заболевания. Только так можно вовремя начать лечение и предотвратить осложнения.

Москва обеспечивает врачей самой передовой техникой, комфортным местом работы и конкурентной заработной платой. Это позволяет им больше внимания уделять качеству приёма.

Наша цель: чтобы участковый был для вас не просто врачом, а человеком, которому вы доверяете своё здоровье на годы вперёд.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

66 0 0 3

ГП6

25 May, 09:05

Дорогие друзья!

🚭Сегодня начинается Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

🚭Цель данной акции - повышение информированности граждан о важности отказа от употребления никотинсодержащей продукции.

🚭За годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается. Однако, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

🚭Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость, а также другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный. в первую очередь, на подростков и молодежь.

#ГП6

#ДЗМ

62 0 0 4

ГП6

18 May, 08:45

Друзья!

⚡️Сегодня – 18 мая стартует Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

⚡️Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют многие жизненно важные функции организма, такие как рост, метаболизм и размножение. С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространенными. ⚡️Количество людей, стоящих на приеме у врачей-эндокринологов, неуклонно растет. Это всем нам известные и распространенные заболевания, как сахарный диабет, гипотиреоз, диффузный токсический зоб, надпочечниковая недостаточность и другие.

⚡️Ценный совет – следите за своим здоровьем, внимательно прислушивайтесь к организму и обращайте внимание на любые изменения, которые могут быть значимыми симптомами.

Своевременно обращайтесь к врачам, будьте здоровы!

#ГП6

#ДЗМ

68 0 0 4

ГП6

14 May, 17:32

Репост из: Московская медицина

📎 Ещё не были на нашей выставке «ВМЕСТЕ»? Самое время – осталось всего 4 дня!

С 14 по 17 мая гостей ждёт насыщенная программа мероприятий.

✔️ 14 мая (чт)

17:00 Смотрим кино с психологом: биографическая драма «Моди».
Спикер: Елена Дуранова.
Регистрация здесь.

✔️ 15 мая (пт)

18:00 Лекция «Как наш мозг воспринимает искусство».
Спикер: Вячеслав Дубынин.
Регистрация здесь.

✔️ 16 мая (сб)

12:00 Дискуссия «Эволюция человека: как мозг, тело и сознание учились понимать мир».
Спикеры: Татьяна Черниговская, Никита Савёлов.
Регистрация здесь.

13:30 Концерт симфонической музыки «Классика энерджи. Разрушая стереотипы».
Регистрация здесь.

15:10 Лекция «Мир, который придумал мозг».
Спикеры: Александр Каплан, Алексей Молчанов.
Регистрация здесь.

А также мастер-классы по вышивке, каллиграфии и трафарету. Регистрация на сайте.

✔️ 17 мая (воскр)

12:00 Лекция «От тега к персональной выставке: инструменты институционального роста для уличных художников на примере Фонда Ruarts».
Спикер: Катрин Борисов.
Регистрация здесь.

14:00 Дискуссия «Малые музейные формы».
Спикеры: Марина Лошак, Алиса Савицкая, Юрий Сапрыкин, Аким Неаронов, Юлия Сенина.
Регистрация здесь.

16:00 Паблик-интервью «Это красиво: футуристическая Москва».
Спикеры: Артем Укропов, Александр Зальцман.
Регистрация здесь.

Где: Инновационный центр «Сколково», Большой бульвар, 67.
Как добраться: рассказывали здесь.

Ждём именно вас!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС

71 0 0 4

Купить живых подписчиков

Активные подписчики в канал

Ваш канал уже есть в каталоге?

ГП6

Гео и язык канала

Категория

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

ГП6

129

Популярное в канале

Язык сайта

Купить живых подписчиков

Активные подписчики в канал

Ваш канал уже есть в каталоге?

ГП6

Гео и язык канала

Категория

129

Популярное в канале