Психологические завихрения Катерины Максимовны


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


🌪️ Закручиваю в вихре психологической информации
🌪️ Психолог-консультант работаю со взрослыми и подростками от 12 лет очно и онлайн
🌪️ https://taplink.cc/katyakalachevapsy
🌪️ Контакты для связи:
ТГ @katyakalacheva07
What’s up https://wa.me/79032199098

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: Стрелец-Молодец
Самый тяжелый этап пробуждения — это когда ты вдруг начинаешь замечать все: игры, в которые играют люди, фальшь за улыбками, скрытые мотивы, манипуляции, ложь, которую люди называют правдой. И однажды увиденное уже невозможно развидеть.

Но самое страшное — ты начинаешь видеть правду о себе. Свои страхи, свои зависимости, комплексы, эго, программы и ограничения, наложенные на тебя с самого детства. И как только ты начинаешь смотреть на мир чуть глубже, на тебя сразу начинают нападать, порой даже самые близкие. Они будут пытаться тебя переубедить, доказывать, что ты слишком много думаешь, что ты все усложняешь, что нужно просто жить как все. Но как только ты осознаешь, что почти все социальные правила, которым большинство слепо подчиняются, — это всего лишь набор иллюзий, и ты никогда уже не будешь прежним.

И я не советую много об этом говорить и уж тем более спорить. Тебя легко внесут в список поехавших. И знаешь, пусть. Не надо никому ничего доказывать.

Пробуждение — это не когда ты становишься выше других. Это когда тебе больше не надо быть выше кого-нибудь. Ты просто начинаешь быть собой. И после этого вернуться к прежнему уже невозможно, потому что пробуждение — это не когда ты открываешь глаза, а когда ты больше не можешь их закрыть.

Источник: rafaelowna


МУЖСКОЙ РЕТРИТ
25 - 27 Сентября
СПА-отель «Тучково»

Три дня и две ночи в компании равных мужчин.
Без необходимости быть самым сильным.
Без соревнования за статус.
Без привычного «надо».
Будем работать с тремя уровнями:
тело • чувства • разум
Будут телесные практики, работа с чувствами и осмыслением.
А ещё — костёр в лесу, работа руками, мужские игры и соревнования, секретное место, создание личного амулета.
Будет время без телефонов.
И много простой мужской жизни.
Это не тренинг, после которого тебе расскажут, каким мужчиной ты должен стать >
Скорее пространство, где можно вспомнить, каким мужчиной ты являешься на самом деле.
17 25 - 27 Сентября
• СПА-отель «Тучково»
Если откликается - напиши мне, скину подробности


Моя хорошая знакомая, прекрасный психолог Вера Потехина @Evera_vera в эту среду проводит прекрасное мероприятие, я вот сама пытаюсь разгрести все дела, чтобы успеть. Осталось всего 2 места. Поэтому если кто то чувствует, что ему надо, очень советую присоединиться.
https://t.me/evera_psy/206

🍂 «ДАВАЙ У ЛИСТЬЕВ СПРОСИМ»
творческая арт-терапевтическая встреча

16 сентября, 11:00
Студия на Пречистенке (центр Москвы, тихий двор, отдельный вход)

🧡

Лето уходит. 🍃 Оно всегда уходит неожиданно, даже когда мы знаем даты.

Мы несём в руках его тепло, закаты, смех, важные разговоры, а может — и что-то, что так и не успели прожить.

Я приглашаю тебя не прощаться, а спросить:

— Что это лето мне подарило?✨
— Что я вырастила?🍑
— Что хочу взять с собой в осень?🍁

Мы не будем «терапевтировать» в классическом смысле, вы пойдете на ту глубину, на которую готовы.
Будем творить, играть, клеить, рисовать, мять бумагу, смеяться и пить чай с печеньками под шёпот свечей. Ресурс гарантирован! ✨

Мой оранжевый Чудомоданчик уже готов.🧳
Внутри — краски, бумага, камешки, ракушки, пластилин, блёстки… и немножко волшебства.🪄

🎨 Формат: группа до 7 человек, 3 часа погружения.
🍪 Входит: все материалы + чай с угощением.
📍 Где: студия в центре Москвы (отдельный вход со двора, уютно и тихо).
💰 Стоимость: 4 000 ₽

🎯 Старт — от 4 участников.
Как только соберёмся — я пришлю адрес и детали.

Как попасть?
Напиши мне в личные сообщения или поставь «+» под этим постом — и я добавлю тебя в предварительный список.

Приходи и приводи подругу! Листья уже шепчут. 🍁🍁🍁


Репост из: Психология с Александрой Яковлевой | подкаст
Иногда суровый вид прячет под собой удивительную нежность и хрупкость. Мы оберегаем то, что можно ранить, свою уязвимость. Прячем ее, выставляю вперед то, что называют «морда кирпичом».

Кошка Рыся - наглядный пример. Более ласковой девочки я еще не встречала, но по внешнему виду и не скажешь:)


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Психотерапия по русски)


Репост из: Екатерина Казакова | Психолог
«А зачем мне ехать на ретрит? Я могу просто снять отель и отдохнуть»

Можешь.
И это прекрасно!
Если тебе сейчас нужен именно такой отдых - обязательно сделай это.

Но ретрит - немного про другое.

Когда мы остаёмся одни, мы часто берём с собой себя прежнюю.
И телефон.
И рабочие задачи.
И далее по списку:
мысли о детях, ответить всем на сообщения.
«Надо не забыть…»
«А что там дома?»
И даже на берегу моря можно продолжать жить в режиме внутреннего дедлайна и стресса и тревоги…
Не надоело?

Блин. Вот время-то…
Мы дети 90х. Уходили на весь день гулять, сигали одним махом через забор, перегнувшись корпусом, ухватившись за перекладину забора и одним движением перебросив ноги на ту сторону (когда у меня в первый раз получилось, я считала себя самой крутой), жевали смолу вместе жвачки, находили самую глубокую лужу и начинали исследования, пока все сапоги не были в воде целиком (вылезали на берег, выливали воду, надевали обратно и снова за исследование) и не звонили родителям, а они нам…
…Кажется, пора вспомнить это время и себя…

Ретрит создаёт пространство, когда можно убрать шум и вспомнить себя.
Где есть время.
Есть люди рядом.
Есть практики и вопросы, которые помогают посмотреть на себя чуть глубже.

И главное - тебе не нужно всё организовывать самой.
Тебе не нужно быть хозяйкой собственного отдыха.
На несколько дней можно просто приехать.
И позволить кому-то позаботиться о пространстве для тебя.

Поэтому я бы не сравнивала ретрит и отпуск.

Отпуск может дать отдых.
А ретрит может стать точкой остановки и переосмысления.
И иногда именно этого нам не хватает.

➡️Осталось 3️⃣ места.
Надо всем!

💾11-13 сентября.

🛩Отзыв с прошлого ретрита:
Ретрит, на мой взгляд, больше про то, чтобы как раз выдохнуть, поймать баланс состояния. И я, наверное, именно после этого ретрита Состояние как раз научилась более-менее балансировать и понимать, что, когда, где я устала. Если я устала, то, значит надо сделать вот так. Если я выдохлась, то вот так.

➡️Кто с нами?

🔴🔴🔴🔴🔴
➡️ Записаться


Репост из: Екатерина Казакова | Психолог
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Обещала сегодня написать, что будет на ретрите «Состояние»,
а тут День костров красных рябин нарисовался))
Ну ладно, все уже попели, я думаю, можно и про ретрит

Я специально не хочу делать программу в формате:
09:00 — практика.
10:00 — лекция.
11:00 — упражнение.
12:00 — срочно стань новой женщиной.
:)

Потому что сам смысл ретрита - остановиться и замедлиться (я, конечно, быстрая, но буду вместе с девчонками заземляться, я умею, девчонки подтвердят))

В течение ретрита мы будем работать с несколькими важными направлениями:

1️⃣Моё состояние сейчас
Что со мной происходит на самом деле?
Где я нахожусь эмоционально?
Как ощущаю свое состояние?
Что я давно игнорирую?
Как это можно убрать?

2️⃣Энергия
Что меня наполняет?
Что забирает силы?
Почему иногда даже после отдыха я не чувствую себя отдохнувшей?

3️⃣Я и мои желания
Чего хочу именно я: не моя семья, не партнёр, не родители и не «правильная женщина» из соцсетей?

4️⃣Тело, чувства, разум
Как возвращать себе контакт с телом и замечать его сигналы раньше, чем оно начинает требовать остановки?
Чувствовать себя и согласовывать это с умным умом?

5️⃣Женское пространство
Как научиться получать ресурс в безопасном пространстве других женщин (особенно нужно тем, кто постоянно конкурирует или боится женщин)?
У нас без конкуренции.
Без необходимости казаться идеальной.
Без сравнения.
Приезжают просто женщины, каждая со своей историей.

И, конечно, будет время, когда мы ничего не будем «прорабатывать».
Будем вкусно есть
Гулять
Смеяться
Молчать
Отдыхать
Париться в баньке
Дышать свежим хвойным воздухом
…и многое другое
Потому что состояние меняется не только через разговоры. Иногда оно меняется, когда ты наконец позволяешь себе просто пожить.

Ну и немного волшебства. Куда ж без него… пофеячим)
Кто с нами?

🔴🔴🔴🔴🔴
➡️ Записаться


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
А давно ли вы просто смотрели на небо? На облака? Слушали птиц, фоновый разговор людей и при этом слышали себя, чувствовали себя?
Есть отличная возможность это сделать с 11 по 13 сентября на выездном женском ретрите «Состояние».
Все вопросы в лс 🤗


Репост из: Екатерина Казакова | Психолог
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
СОСТОЯНИЕ

После каждого своего отпуска я провожу выездной ретрит для женщин
Почему?

Потому что понимаю, что сейчас мало кто умеет жить на легком, из радости, удовольствия и кайфа от жизни. Все устали…
Кругом только страдания. Памагити.

После круизной поездки по Эмиратам, когда мы попали в войну с Ираном, я записала для вас подкаст и сформулировала основные тезисы, почему и за счет чего можно жить легко и в радость. После отпуска в Шанхае я увидела эту легкость у моих девчонок… так точно можно и нужно!

Тезисно: что дает нам легкость и счастье – это наши ресурсы:
✔️спокойствие внутренне (что случилось, то и план)
✔️доверие к миру (а что мир хочет мне показать и уверенность, что все будет хорошо)
✔️внимательность (я вижу возможности)
✔️доброжелательность (я держу фокус на позитиве и радости)
➡️Принцип: делай, что должно и будь, что будет
Это то состояние, которое помогает выбирать любой вектор по жизни, то есть выбирать и делать все, что хочется из взрослой позиции и ресурса.
На ретрите будем собираться ресурсы.

Эту концепцию я поняла и проверила на себе в отпуске в Дубае и перенесла на ретрит, который провела в марте и собираюсь его повторить в сентябре.

💾11-13 сентября
➡️Тучково
Кто с нами?

🔴🔴🔴🔴🔴
➡️Написать мне
➡️Мой блог


Я еще не вернулась из отпуска, но уверена, что после возвращения из Архангельской области буду полна сил, энергии для проведения ретрита для вас. Присоединяйтесь 🤗


Репост из: Юлия_Рублева
Странное началось в Новый год: помните, многие обратили внимание, что мы как-то мало поздравляли друг друга, праздновали тихо, в семьях, и не было шквала смсок?

К лету все будто затихли и спрятались, очень у многих был осенний вайб энергосбережения, домашнее лето с домашними и не очень летними делами.

Странные истории, как женщины, практически не просыпаясь, утром идут и разбирают комоды и шкафы. Это, конечно, крошечная выборка, но для меня и маленький символ достаточен, чтобы обратить на это внимание. Со мной раньше такого по утрам не было, это почти телесная потребность и нужда; я, конечно, могу про это шутить, но вайб тишины, раннего утра и порядка стал чем-то большим, чем домашний уют. Разобрать то, до чего руки не доходили. И это, кажется, не только комоды.

Это я в порядке бреда и фантазий перечисляю, специально оговорюсь! Не претендую на истину, но размышляю.
Что-то испытала я сама впервые, что-то взято из ленты у людей, которых я читаю, что-то несут клиенты, что-то пишете вы; некоторые живые знакомые люди вокруг признаются в том же самом.

Конечно, есть и откат после 4 лет выматывающих тревог и больших неназываемых, невмещаемых чувств. Четыре года без возможности выдохнуть — это как раз тот срок, когда отходит первичный шок, происходит адаптация, рутинизация, и вдруг психика высовывает руку с табличками «Что это?» и «Я больше не могу».

Для тех, кто остался и для тех, кто уехал, эти сроки одинаковые. Примерно 4 года — тот самый срок, когда мы пересматриваем свои решения. Для эмиграции это тоже критичный срок, когда ты выдыхаешь, поднимаешь голову и можешь оглянуться и назад, и вокруг. Я уезжала в мирное время, ни от чего не бежала, и то мне было тяжело, бессмысленно и тоскливо. Что же говорить о тех, кто уезжал в предельной нехватке времени на принятие решений?

Возможно, это то время, когда идет поиск новых смыслов при низком количестве и плохом качестве сил и энергии. В этих случаях смыслы не ищутся, а назначаются. Нередко смыслы выбирает наше тело, покорно и достойно несущее все вытесненное и непризнанное. Про что живем дальше? Контролировать, влиять и менять что-то в большом круге стало невозможно, а малый круг все еще наш. Поэтому мы можем начать жить про порядок, про красоту, про силы, про здоровье. Тот самый немедленный маникюр после беженства или болезни.

У женщин, конечно, больше навыков находить такие смыслы в своих собственных комодах и рутинных процессах. Мужчинам сложнее.

Кажется, что сейчас нет ни одной большой системы в мире, которая бы не устарела и не начала разрушаться; это и называется «слом эпох». Поэтому куда ни кинь, всюду клин.

Символ перехода — мост; иногда у него даже нет перил; часто он шатается и качается; как правило, другой берег скрыт в тумане. Идя по мосту, невозможно тащить с собой огромное, только небольшое, но важное.

Ничего, многие из нас дойдут, со своими гортензиями, чайными ложками, собаками и котами. У многих из нас в тех местах, где сильное давление, происходит деформация, как у камбалы. Идем как камбала, что теперь поделать. Идем как каракатица, задом наперед. Несем рисунки детей, собственную красивую клумбу и бабушкин заварочный чайник. Иногда он самое прочное, за что держишься.

На таких переходах многое превращается в символ, сохраняющий нам психику и голову. Символ, свидетельствующий о тишине, покое, безопасности среди дефицита ясности, дефицита определенности, среди невозможности выбирать и планировать.

И в голове у меня обоз неведомой мне эпохи: он шел из Вятской губернии в Башкирию, и «мою маму (или бабушку?) грудную везли на руках, Юленька»: так рассказывала мне прабабушка 1911 года рождения. Без связи, информации, много недель; но, по слухам, там, вдалеке, давали земельные наделы. Это в крепостное время!
Пришли на горную речушку Тереклу на Урале, и поселились, и жили. Я пишу вам здесь и сейчас, потому что неведомые мне прапрапра приняли решение идти. Без гарантий дойти и вообще безо всяких гарантий.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥


Я вот тут подумала вчера вечером, а не собраться ли нам и просто поговорить о том, что вас сейчас тревожит, волнует, немного выпустить пар или уже не пар..я периодически вижу как многие похожи на скороварку, там внутри уже все свистит, гудит и может бахнуть..так вот предложение немного стравливать это напряжение. Что скажете?
Хочу собрать небольшой круг (человек 10 максимум), место, организация процесса и психологическая поддержка с меня. С вас желание прийти и поделиться своими тревогами, хотя можно и не делится, можно просто посидеть рядом и послушать.
Оплата по желанию, как нынче модно донатами, кто сколько может-хочет.
Поставьте 🔥 если интересно 🤗


Итак) ловим ответы из леса 🌳:)


Тутуту) выбираем интуитивно себе маккарту на следующую неделю ❤️☝️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❤️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Многие женщины сталкиваются со страхами, которые мешают открыться новым отношениям, людям и возможностям. Мы часто теряем контакт с самими собой — с самым важным человеком в своей жизни.

Дорогие женщины, вы не одни!

🪴 Этот тренинг создан для того, чтобы вы могли:
• вырваться из рутины и наконец-то почувствовать себя легкой, радостной и чувствующей
• восстановить связь с со своими телом, разумом и чувствами
• почувствовать себя живой и наполненной
• устранить барьеры, которые мешают вам двигаться к своей цели
• выстроить отношения с собой, с другими и с миром
• научиться выбирать хорошее для себя
• снять оковы страха и отпустить груз прошлого
• познакомиться со своими сильными сторонами и сделать их своей опорой
• быть в кругу других женщин и получить опыт их поддержки

🪴 Что вас ждет на тренинге?
• Глубокая работа над собой и возможность трансформации
• Бережные и экологичные процессы тренинга
• Баня, женские ритуалы и удовольствие от места проведения
• Создание личного плана развития и обретение уверенности в себе.
• По желанию — фотосессия «до», «в процессе» и «после»
• Уютная атмосфера единомышленниц и поддержка трех опытных психологов

🪴 Когда: 3-5 июля 2026
Где: Спа отельТучково (Подмосковье)
Формат: выездной психологический тренинг (3 дня и 2 ночи) в комфортной загородной обстановке

🪴 Автор и ведущая тренинга: практикующий психолог, тренер, автор различный женских программ - Екатерина Казакова @kazakovaofficial
Психологи ассистенты:
• Практикующий телесноориентированный психолог, травматерапевт, профессиональный фотограф - Екатерина Калачева

🪴 Стоимость, включая проживание и питание:
• При оплате до 30 июня - 45000 р
• При оплате после 30 июня - 50 000 руб

Присоединяйтесь к нам и откройте двери в новую жизнь, полную возможностей.

✍🏼 Уточняющие вопросы и запись:
• здесь в комментариях ➡️
• шапка профиля ➡️ запись на консультацию (она же запись на тренинг)

#хочузамуж#бытьживой#какпостроитьотношения#тренингдляженщин#женскийтренинг#тренинг#тренинготношений#тренингдляженщин#яживая#ретрит#отношения


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


А у меня вопрос)
Хотите возобновить маккарты?
Да 👏
Нет 👎


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

Показано 20 последних публикаций.