шорткат

немного о том, какой я счастливый человек

если ваша жизнь на сантиметр отличается от того, как ваши близкие считают правильным, вы поймете силу того, о чем я сейчас расскажу.

моей бабушке в этом году исполнилось 80 лет, и у нас в семье есть поговорка, что когда мы вырастем, мы хотим быть как наша бабушка. мы едем в сапсане, и я рассказываю ей про свою жизнь. про подкасты, про мои сообщества, про кучу мероприятий и ивентов, которые я организую. она слушает об этом завороженно и выдает: "Сонь, а зачем тебе вообще замуж выходить?"😁😁😁

во избежание сомнений, применительно к себе у меня нет никакой позиции и мнения по поводу брака. слава всем богам, что мне на эту тему мозги никто не промывал, поэтому у меня нет никаких ограничивающих убеждений, никаких "надо", "должна" или, упаси господь, "поздно".

при всем при этом, эта фраза бабушки, сказанная во время рандомного диалога значит для меня очень много. она про то, что чтобы не происходило в головах других людей, в "общественном мнении", в ожидании общества, мои самые близкие люди принимают мой аутентичный путь. принимают, разделяют и радуются ему вместе со мной. несмотря на то, что у моей бабушки вообще другая жизнь, и семья для нее — безусловно самое главное.

мне кажется, такое принятие выборов другого человека может идти только от большой любви.

спасибо, бабушка, ты не представляешь, как это мне важно🤍

вы знаете, я очень люблю людей

Реально, искреннее. Мне буквально физически необходимо общаться с людьми — я от этого очень сильно наполняюсь. Время одной мне тоже очень нужно, но в дихотомии интроверт / экстраверт я явно экстраверт.

Но ФАК, как же я не люблю игру в одни ворота. Когда встречаешься с человеком, которого давно не видела / с которым в целом вы не особо знакомы, и диалог напоминает интервью)) В результате которого я очень много узнаю о том, что делает человек по жизни, как он себя чувствует и все такое.

А я остаюсь человеком-загадкой, видимо)) Потому что человек не задаёт ни одного вопроса про меня и про мою жизнь.

Либо потому что не привык спрашивать, либо потому что ему все равно. В первом случае не совсем понятно, как человек вообще социализируется и выстраивает отношения с не особо знакомыми людьми. Во втором случае не совсем понятно, зачем нужно было договариваться на встречу со мной.

Не должен центр разговора так смещаться в одну или другую сторону. Всегда должен быть ДИАЛОГ. Диалог — это про взаимный интерес и взаимную
инициативу в общении. И только в таком случае может случиться магия.

что сейчас у меня в фокусе?

У меня лето кишит событиями очень разных масштабов. Из того, что в фокусе на текущий момент (будет пять пунктов):

1. Нашей бабушке в этом году исполнилось 80, и мы с сестрой решили отвезти нашу красотку в Питер🫶🏻 Расписание составляем с учетом ее интересов: побольше Бродского, побольше рестиков, побольше харизматических экскурсоводов 😁

2. Я чувствую мощнейшие результаты внутренней работы по «выращиванию» в себе доброго, любящего, сострадательного голоса. Я не могу описать, насколько это мне помогает 💔 Пока не готова делиться конкретными мыслями, техниками и т.д., но как-нибудь обязательно!

3. Мы с подружкой купили билеты на море! Вот прям реально: она предложила, я подумала и мы купили билеты и забронировали отель.

4. Я провела какую-то монструозную работу по отпусканию отжившей дружбы с одним человеком. Сколько мне это доставляло внутреннего дискомфорта и сопротивления! Помогли, в основном, две мысли.

Первая: дружба — это всегда дорога с двусторонним движением. Ответственность за построение отношений нужно брать поровну. Если человек не хочет делать важные для дружбы шаги, а только ждет инициативы от тебя, то такая конструкция далеко не уедет. Не все зависит от меня, и я не могу поменять человека.

Вторая: иногда нахождение в дискомфортной ситуации выгодно психике, и я нашла эту скрытую выгоду и хорошо поговорила с ней)))

5. И на десерт — пока буду в Питере, запишу аж ДВА подкаста с очень интересными мне гостями! Stay tuned

А еще открыла для себя Мещерский парк в Москве. Хочу вернуться туда еще миллион раз. Как ваше лето?

Налог на аутентичную жизнь

Я стараюсь очень избирательно подходить к выбору своего окружения. Мне кажется, в кругу моих знакомых и друзей уже нет (или почти нет) токсиков, крабов, энергетических вампиров и другой нечисти, которая делает мое качество жизни хуже.

И даже при этом я замечаю, что в понятие окружающей меня "нормы" входит очень много того, что я не хочу, чтобы было нормой для меня. Пассивность, отсуствие жизненных сил, отсуствие ритма и структуры, зазернение в катарсисе, именем которому "работа-дом".

Помню, как два года назад сидела в кругу моих знакомых, и две девушки обсуждали, с какими сложностями они сталкиваются в своих подкастах. Я очень внимательно слушала их диалог, и одна мысль звенела в моей голове: я тоже хочу "разблокировать" тот уровень, на котором у меня будут подобные сложности. Тогда подкаст был на уровне задвинутой на задворки сознания идеей.

Попытки жить аутентичную жизнь имеют под собой разного рода последствия. Ведешь подкаст публично = становишься более уязвимой на работе + сталкиваешься с хейтом (я недавно зашла в комментарии вк, господь, какие же несчастные люди)). Выходишь в сложные диалоги с людьми = не нулевой риск, что кто-то из собеседников не вывезет сложный диалог и взаимоотношения порушатся. И так далее.

Это все — налог на аутентичную жизнь. Но как мы обсуждали в последнем подкасте: когда живешь свою жизнь, обязательно сталкиваешься с последствиями. Но когда живешь не свою жизнь — тоже. То есть платишь в любом случае, вопрос в том, какой монетой.

новость 3 — я сделала лазерную коррекцию

В 14 лет у меня испортилось зрение, и я начала носить очки. Где-то в 22 я надела ортокератологические (ночные) линзы, и это буквально лучшее решение для людей, у которых плохое зрение и которые не хотят или которым по показаниям нельзя делать коррекцию.

С точки зрения моего образа меня наличие очков вообще не смущало. Наоборот— это классная фича. Но с точки зрения удобства это было такое себе. Ночные линзы — сильно лучше, но тоже есть нюансы: нельзя носить, когда болеешь и все такое.

На подкорке мысль про коррекцию крутилась несколько лет, и вот наконец-то я решилась.

Спросила всех на свете людей их отзывы на коррекцию, собрала кучу мнений (которые были достаточно положительными) и рекомендаций.

Выбрала самый инновационный и наименее травматичный метод из всех существующих — smile pro.

Честно говоря, до сих пор сама не верю, что так хорошо вижу. Для меня это какая-то привилегия — видеть так хорошо без каких-то дополнительных приспособлений.

Конечно, окончательное мнение можно будет сформировать только спустя несколько лет, но на текущий момент результат отличный.

последние новости

Ближайшие несколько постов будут с новостями, потому что их море. Как из мира подкастов и моей жизни.

Сначала про подкасты.

Я записала выпуск с новым гостем в новой студии (до этого записывалась в нашей с друзьями студии — но об этом отдельно). И спустя полчаса после окончания записи мне приходит сообщение от оператора с миллиардом извинений, что крупный план гостя не записался💀

В принципе, если бы не записался любой другой план (мой или общий), то с этим можно было бы работать. Но без крупного плана гостя без вариантов. На выходных перезаписывали.

Я почему-то супер спокойно отнеслась к этому, просто как к задаче: «ну ок, надо будет еще раз записать». И гость вошла в положение и согласилась перезаписать.

Короче, работаем, мелкие неурядицы — фигня.