ДЕЛАЙ, ТВОЮ МАТЬ 🫵


Гео и язык канала: Россия, Русский


Отложи прокрастинацию на потом
@mursvi

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Хочу ввести идею полезных эфиров на постоянной основе. Потрясающие люди, интересные темы, расширение круга общения… Все супер!

Может быть раз в 2 недели по зимним теплым вечерам 🫖

Какие темы вам были бы интересны?

Энергия
Здоровье
Нутрициология
Физическая форма

Финансы
Финансовая грамотность
Инвестиции

Действия
Маркетинг
Продажи
Переговоры

Состояние
Прокрастинация
Выгорание
EQ, AQ

Может быть что-то еще?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Сегодня после 3-х сессий хочется сказать: какие люди крутые… Как они (мы) удивительно сильно и стойко справляются со своими историями… Такие классные, такие… достойные чтоли… не знаю какое слово правильно подобрать, но я однозначно восхищена и для меня большая честь, что они выбрали меня для работы 🩷

И, день такой сегодня чтоли… Но и мои студенты на лекциях сегодня были невероятные лапушки, мы чудесно спонтанно поиграли и я даже спела им песенку 🙈😂


Ooops, I did it again and again and again 😁 кажется, это будет мой 5й раз, когда я тестирую книгу Игоря Борисовича Манна. Интересно, когда я уже стану его соавтором 🤔😂

*Тестер - это человек, который вычитывает книгу до ее публикации на предмет поиска нестыковок, дополнений, рекомендаций по улучшению. Автор расширяет свои взгляды, книга становится более полной. Тестер получает возможность хвастануть оказанным доверием. Особенно когда узнает, что есть люди, которым отказали в тестировании раз 15.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Возвращаюсь вчера с дачи домой. Вид максимально дачный: треники, кроссы, пухан, гулька на голове - красота неописуемая.

И вдруг слышу за спиной: Девушка, какая же у вас красивая походка! Глаз оторвать не могу!

И в этот момент понимаю три вещи.

Во-первых, как давно мне не делали комплиментов.

Во-вторых, как же это приятно.

А в-третьих, я почувствовала себя, будто мне снова 27. Прибавилось энергии.

Когда мне было 27, директор на моей «тогдашней» работе всегда отмечал, что у меня лёгкая, летящая походка - красивая, зажигательная, девичья. И говорил, что здорово, когда женщины умудряются сохранить такую походку на долгие года.

И тут вспоминается песня Чайфов: Дети, вашей маме снова 17. Вы просто поверьте. А поймёте потом.

Давайте чаще говорить друг другу комплименты 😊

Можете начать в комментариях, я поддержу 👇


Чему меня учат клиенты

Когда человек забывает о назначенной сессии, я очень раздражаюсь. Мне кажется, что это неуважение к моему времени, а значит и ко мне. Обычно я думаю: Ну и не надо, значит, пока вам это не нужно

А недавно я сама оказалась в роли клиента в исследовании сокурсника, он тоже пишет дипломную работу. Мы встречались три раза, и на две встречи я опоздала.

Для меня, человека, который последние несколько лет довольно ответственно относится к договорённостям, это было нонсенсом. Я обратила на это внимание и задумалась: возможно, так проявляется моё сопротивление, какие-то страхи или что-то ещё.

Но заметила я и другое: сокурсник ни разу не прислал мне напоминание. Мы договорились и договорились. А я один раз замешкалась, второй - перепутала время.

И тут я вспомнила как-то был спор среди помогающих специалистов: нужно ли психологу, коучу и др напоминать клиенту о встрече накануне или за час?

Я уверена, что да. Это пришло ко мне из сферы продаж: чтобы не тратить своё время впустую, позаботься о себе - напомни клиенту о встрече.

В тех дебатах многие специалисты говорили, что напоминать не нужно: если клиент забыл, можно оставить ему пространство, чтобы проявились его паттерны. Возможно. Но напоминание не лишает человека свободы - он всё ещё может опоздать или не прийти.

Когда работаешь с клиентом давно, легко решить, что напоминания уже не нужны.

А в идеале их два:
• накануне - уточнить, всё ли в силе
• и в день встречи за час - напомнить о времени

Это обычный клиентский сервис. Он работает одинаково для всех сфер. Просто иногда мы забываем об этом: привыкаем, считаем само собой разумеющимся и не хотим лишних телодвижений.

Сервис - это удобство для обоих.
А вы как считаете?


Сегодня на вводной встрече я чуть не стукнула клиента.

Конечно, шутка. Мы же общались по телефону, как я дотянусь 😏 Но его слова меня правда зацепили.

В самом начале он сказал:
Я не буду вас сильно напрягать. Подстроюсь под вас. У меня много задач и направлений, но я и раньше подстраивался под коучей.


Я спросила:
А почему подстраиваться должны вы? Может, стоит найти специалиста, который сможет работать в вашем темпе и масштабе?


Мы все находимся на разных уровнях опыта и возможностей. И задача коуча не уменьшить клиента до удобного формата, а помочь ему увидеть и раскрыть свой потенциал: усилить его ресурсы, расширить горизонты, поддержать движение вперёд.

Конечно, работа всегда строится на взаимодействии. Но если клиенту постоянно приходится сжиматься, замедляться или подстраиваться под ограничения специалиста, стоит спросить себя: а точно ли это подходящий человек?

Иногда прогресс тормозит наше собственное сопротивление. А иногда просто не совпали специалист и клиент. И это не обязательно чья-то вина — возможно, просто нужен другой человек.

Если вы чувствуете, что рядом со специалистом не растёте и не продвигаетесь, не спешите обвинять себя. Остановитесь и подумайте: что именно мешает движению? И тот ли это специалист, с которым вам по пути?


Ох, мне есть что сказать к этой картинке… Завтра скажу 😉


1 число - отличный выбор начать что-то делать. А 3 месяца до Нового года - отличный период, чтобы заметить результат от этого делания. Так что я, пожалуй, начну этот челлендж.

Я хочу любой спорт не менее 5 минут в день. Это обязательно.

И факультативно хочу ежедневные посты в тг-канал. Тут посмотрим. Спорт важнее.

Кто со мной? Напишите в комментах какой челлендж будет у вас?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Ладно, вам расскажу. С клиентом тут разбирали, как выстраивается внутренняя опора — опора на себя, когда ты не спрашиваешь у людей: «Как мне лучше поступить?», а можешь сам принимать решения в своей жизни.

У меня это проходило так, результаты я заметила, наверное, года через два. У разных людей, конечно, может быть по-разному. Каждый день я должна была стоять в планке одну минуту в течение 30 дней подряд без пропусков.

И бывали случаи, когда я уже ложилась в кровать, устраивалась поудобнее и думала: «Блин, планка, чёрт!» И вот, встаешь с этой своей хорошей, тёплой кровати и, как чудак, стоишь в планке. Потом идёшь ложиться с чувством выполненного долга.

Бывало и так: если в какой-то день забыл, на следующий продолжаешь, но отчёт идёт заново — опять первый день и так далее. Вот так я и стояла 2 года: то всего 4 дня отстою и забуду, то 28 дней — и, казалось бы, осталось всего 2, но я забывала и начинала опять.

В какой-то момент я поймала себя на мысли, что суть этого инструмента не в том, чтобы просто придерживаться его, а в том, чтобы понять: ты способен на такой длительный, монотонный труд с не особо заметным результатом. Ты можешь на себя полагаться, растет уровень доверия к себе.

Потом были и другие челленджи: периодически брала себе то приседания, то ещё что-нибудь. Несколько лет, можно сказать, баловалась этим инструментом.

Есть люди, которые берут аскезы. Это такой аналог, хотя называть это аскезой — уже притягивать за уши. Аскеза — это когда ты делаешь что-то ради чего-то. Якобы если какое-то время что-то делать, то за это ты что-то получишь. Ну, в формате игры, конечно, можно.

Но мне кажется, просто делать долго регулярно какое-то действие без особой награды - это более взрослый осознанный подход.

А вы так пробовали?


Со своего огорода 🍅
Точно буду продолжать и совершенствоваться 🪏


Сегодня я насильно удерживала человека…

⬇️

…на сессии более двух часов, потому что во мне проснулся животный азарт докопаться до истинной причины сопротивления мозга.

И я получила свой катарсис 🤪
И полностью поняла кто мой клиент, целевая аудитория (ЦА) так сказать )

Это такие же как я исследователи. Кому интересно понять как устроен механизм, принцип действия. Я исследую как устроен механизм принятия решения. И не важен пол, не важен возраст. Важен склад мышления. Мы погружаемся в исследование и тогда все остальное теряет значение, время исчезает, зато рождается новая красивая закономерность, которая делает жизнь человека лучше.

Я не раз говорила, что для меня запрос клиента - это математическое неравенство, и решение запроса - это найти что нужно заменить или добавить, какие нужны условия, чтобы получилось равенство 🟰

Я нахожу взаимосвязи между величинами, закономерности, выстраиваю последовательности, логические цепочки, работаю с ограничениями и превращаю сложную ситуацию в систему данных, с которыми можно работать. Чистая математика 🧮

Эта фраза, как мне кажется, очень точно отражает смысл моей работы:

«Давайте не будем просто смотреть на хаос. Давайте разберёмся, из чего он состоит, какие между частями связи и по каким правилам всё это работает».

 
Такой подход работает с самыми разными запросами: прокрастинация, выгорание, отсутствие целей и желаний, даже лишний вес )

Кому близок такой подход, кто хочет поисследовать себя и свои мысли, идеи, цели, ценности, сопротивления - you are welcome!


Ничто не укрепляет веру так, как опыт 🙈😂


А вам вообще не стыдно?
Вот такой вот фразой я бы хотела начать сегодняшнюю историю.

Есть такой способ продвижения в Телеграме, где ты находишь конкурента, находишь какую-то триггерную тему и пишешь опровержение по этой теме ему в комментариях. И «да начнется срач». Такой срач в комментах привлекает внимание к вашему профилю, люди начинают интересоваться кто там такой умный, кто-то подписывается.

Я задаю вопрос спикеру, говорю, слушайте, а как насчёт морально-этической стороны вопроса? Он говорит:

а что не так?


Ну, давайте начнем с того, что в Телеграме нет входящего трафика.

Если в Инстаграме мы можем пилить рилсы, и они набирают некий органический охват, если повезёт, ролик залетит на миллионы просмотров, подписчики пойдут, слава и всё такое. В Телеграме такого нет. Чтобы в Телеграме ваш пост увидел кто-то в вашем канале, вам нужно конкретно потрудиться. Это должна быть либо платная реклама, либо взаимный пиар.

Тут есть такой инструмент, как комментинг. Он правда существует. И я иногда им пользуюсь, когда мне не лень.

Но я не пойду к конкурентам. Ну зачем? Зачем отбивать хлеб у кого-то? Я беру людей, где может быть еще моя целевая аудитория. Я с огромным удовольствием тусуюсь в инвестиционных каналах, потому что, во-первых, это мне действительно объективно, интересно, важно и нужно. Во-вторых, там люди, которым это тоже интересно, важно и нужно. И часть из них с удовольствием воспользуются коучинговыми услугами. Кто ещё может быть? Нутрициологи, например, тоже. Мне интересно оставаться здоровой, энергичной, красивой на долгие года. Поэтому эта тема для меня интересна. Людей, с которыми можно запартнериться, провести совместный эфир. И, кстати, помните, как я проводила? Это же было круто.

А здесь, когда ты идешь к конкурентам, человек вливает деньги в продвижение своего канала. Деньги, усилия. А ты приходишь и портишь ему репутацию тем, что ты начинаешь говорить, что у тебя другая точка зрения. Ну хорошо, иди качай свой канал и рассказывай про свою точку зрения. Это же вообще не вопрос.

Мнение спикера: это же бизнес, просто конкуренция, ничего личного.
Мое мнение: это неэтично.

И знаете, почему я вам сейчас об этом говорю? По двум причинам.

Причина первая.
Мне не по пути с людьми, которые считают данный метод продвижения этичным. Это чёрный пиар, это некрасиво, это неэтично. То есть можно быть лучше конкурента, более качественные услуги оказывать, а можно гадить конкуренту. И люди, которые выбирают путь гадить конкуренту, это не мои люди. И вы можете отписаться от моего канала. Ну что поделать.

А второй момент, почему я об этом говорю. Потому что сейчас я на распутье. Мне понравилось название канала, которые предложили мне: «Делай, твою мать»
Сейчас у меня такое хорошее нейтральное название, что-то про космос: ВРЕМЯ ДЕЛАТЬ. Знаете, как фильм «Время первых», у меня вот «Время делать», очень такое хорошее название, советское какое-то. Пионер всегда вперед. У меня такие ассоциации возникают.

А с другой стороны, у меня есть юные подписчики. У меня есть племянницы, которые тоже могут сюда заглядывать. Какой образ создается тогда у меня?

Это что-то такое, на грани, где-то в какой-то степени не очень матерное, но совершенно точно неформальное. И вроде с одной стороны, сейчас дети с достаточно младых ногтей уже понимают, что такое «твою мать», то есть, я никого этим не удивлю, и Америку не открою. Но я пока не определилась для себя, название мне нравится, но насколько для меня вообще этично, если среди довольно юных подписчиков мой канал будет позиционироваться вот с таким вот неформальным названием.

Вот вы как думаете, а?


Предложили назвать канал: Делай, твою мать. Как вам?
Опрос
  •   Делай, твою мать
  •   Не делай, мать твою
3 голосов


Зачем ты на Земле?

Мысли после сессии.
Что-то подумалось о том, а что, если мы пришли на эту землю для того, чтобы получать исключительно физический опыт. Когда мы бестелесная оболочка, ну, так сказать, душа, сознание, что у нас там есть? У нас нет физической возможности что-то попробовать поделать. Мы можем только думать, рефлексировать, размышлять, анализировать и так далее, чтобы потом, спустившись сюда на Землю, опять снова тестить, пробовать. Жалко, что памяти нет - чего мы там надумали )

И здесь, на Земле, наша единственная возможность что-то потрогать, почувствовать, заниматься любовью, заниматься спортом, чувствовать своё тело, как играют наши мышцы, чувствовать вкус пищи, пьянеть от вина и так далее. То есть получать максимум ощущений.

А мы всё время что-то рефлексируем, что-то думаем себе, нагружаем себя. Наши родители что-то думали, потом нам это передали с заботой.

То есть мы как бы скучаем по мыслительной деятельности. Но здесь, на Земле, мы не для того, чтобы думать, а мы для того, чтобы делать. А думать мы будем уже там.

Ну, вот такие вот у меня мысли. Что думаете?


Хочется какой-то челлендж, не знаю я… типа рилс в день или что-то такое, дней на 7-10-14. Кто готов присоединиться, ставьте любой стикер в коммент 👇


Все. Свершилось. Я это сделала. И это было хорошо … но мало )))


И, есть вероятность, что я закончу с томатным контентом )))))

Стать ❤️ если понравился томатный контент
Ставь 🔥 если хочется другого контента ))))

Показано 20 последних публикаций.