Просто делай. Слышали такое?
А получается?
Скажу неожиданную вещь: «просто делать» — одна из самых естественных способностей живого.
Действия неизбежно совершаются так же, как время неизбежно движется вперед. Живое просто не может не действовать.
Но если для растения или тигра всё довольно просто, то у человека начинаются сложности.
У Мераба Мамардашвили есть такая метафора: в человеке одновременно существует живое и мертвое.
В смысле движущегося (живого) и застывшего (мертвого).
Иногда соотношение начинает смещаться в сторону этого «мертвого» — того, что перестало двигаться, застряло, потеряло способность меняться. И тогда то самое естественное «просто делай» становится невозможным.
Это особенность человека. Так устроены наше сознание и бессознательное. В них копятся застывшие фрагменты опыта, которые остаются в памяти, эмоциях, а иногда и в теле.
Обычно мы называем их травмами, блоками, зажимами, внутренними конфликтами или зацикленностями.
Названий много.
Но объединяет их одно — они занимают пространство, которое могло бы принадлежать живому движению.
Чтобы просто делать, нужна... не поверите... пустота.
Нужен внутренний зазор, в котором можно развернуться без постоянного давления тревоги, страхов и бесконечных внутренних комментариев.
Тревоги и страхи не исчезают полностью. Скорее внутри остается место, из которого может родиться действие.
А еще нужна опора, чтобы встретиться с последствиями этого действия — какими бы они ни оказались.
Потому что реальность почти никогда не совпадает с картинкой в голове.
И возможность вместить эту разницу между ожиданием и реальностью — тоже про пустоту.
Про пространство сознания, которое способно принять жизнь такой, какая она есть.
А насколько тебе доступно состояние «просто делай»?
Если оценить по десятибалльной шкале — какая цифра получится?
И давай пофантазируем.
Какой была бы твоя жизнь, если бы внутри стало чуть больше этой живой пустоты?
Чуть больше пространства для действия.
P.S. в комментах поделилась своим недавним примером.
Продолжение: https://t.me/whoreadss/449
А получается?
Скажу неожиданную вещь: «просто делать» — одна из самых естественных способностей живого.
Действия неизбежно совершаются так же, как время неизбежно движется вперед. Живое просто не может не действовать.
Но если для растения или тигра всё довольно просто, то у человека начинаются сложности.
У Мераба Мамардашвили есть такая метафора: в человеке одновременно существует живое и мертвое.
В смысле движущегося (живого) и застывшего (мертвого).
Иногда соотношение начинает смещаться в сторону этого «мертвого» — того, что перестало двигаться, застряло, потеряло способность меняться. И тогда то самое естественное «просто делай» становится невозможным.
Это особенность человека. Так устроены наше сознание и бессознательное. В них копятся застывшие фрагменты опыта, которые остаются в памяти, эмоциях, а иногда и в теле.
Обычно мы называем их травмами, блоками, зажимами, внутренними конфликтами или зацикленностями.
Названий много.
Но объединяет их одно — они занимают пространство, которое могло бы принадлежать живому движению.
Чтобы просто делать, нужна... не поверите... пустота.
Нужен внутренний зазор, в котором можно развернуться без постоянного давления тревоги, страхов и бесконечных внутренних комментариев.
Тревоги и страхи не исчезают полностью. Скорее внутри остается место, из которого может родиться действие.
А еще нужна опора, чтобы встретиться с последствиями этого действия — какими бы они ни оказались.
Потому что реальность почти никогда не совпадает с картинкой в голове.
И возможность вместить эту разницу между ожиданием и реальностью — тоже про пустоту.
Про пространство сознания, которое способно принять жизнь такой, какая она есть.
А насколько тебе доступно состояние «просто делай»?
Если оценить по десятибалльной шкале — какая цифра получится?
И давай пофантазируем.
Какой была бы твоя жизнь, если бы внутри стало чуть больше этой живой пустоты?
Чуть больше пространства для действия.
P.S. в комментах поделилась своим недавним примером.
Продолжение: https://t.me/whoreadss/449