Типичный_БОБР


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Вера и Честь превыше всего! 🥷
Для сотрудничества, рекламы, репостов, копирования материала, связь ➡️ @BOBR_DON
P.S: ГК РФ Статья 152.1; ГК РФ Статья 1265! Прочтите перед тем как, захотите использовать материал данного канала в своих целях!

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Всем доброе утро 🤝🫡


Репост из: Росгвардия. Москва
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
☝☝Сегодня свой профессиональный праздник отмечают сотрудники специальных отрядов быстрого реагирования Росгвардии
 
Именно в этот день 8 октября 1992 года Указом Президента Российской Федерации были сформированы первые отряды СОБР. С 2016 года они вошли в структуру Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации.
 
В составе столичного главка Росгвардии функционируют два подразделения СОБР - «Столица» и «Центр».
 
➡СОБР «Столица» 5 апреля 2016 года перешёл в подчинение Федеральной службы войск национальной гвардии. В конце декабря 2021 года Указом директора Росгвардии Героя России генерала армии Виктора Золотова отряду было присвоено наименование «Столица».
 
➡СОБР «Центр» вошёл в структуру Главного управления Росгвардии по городу Москве в 2023 году. В мае 2025 года Указом директора Росгвардии Героя России генерала армии Виктора Золотова отряду было присвоено наименование «Центр».
 
Сотрудники отрядов участвуют в сложнейших специальных операциях: освобождают заложников, обнаруживают и задерживают террористов и членов незаконных вооруженных формирований, изымают из незаконного оборота оружие, боеприпасы, взрывчатые и наркотические средства. Они также обеспечивают силовую поддержку уполномоченных должностных лиц правоохранительных органов при проведении следственных действий и оперативных мероприятий.
 
Спецназовцы успешно выполняют служебно-боевые задачи не только на территории мегаполиса, но и в зоне проведения специальной военной операции, а также в Северо-Кавказском регионе.

🦅Росгвардия.Москва
👍Росгвардия.Москва в МАХ

#РосгвардияМосква


Уважаемые СОБРатья!
Поздравляю вас с Днём образования специальных отрядов быстрого реагирования. Наша служба требует мужества, выдержки и готовности действовать в любой момент! Желаю вам крепкого здоровья, надёжного плеча товарищей, успехов в службе и всегда возвращаться домой живыми. С праздником!🤝🫡 🇷🇺


Всем доброе утро 🫡🤝 выставка «Воин Экспо», планирую посетить ее 17 октября! Буду рад вас всех там видеть 🤝


Получил на тест тактический одноточечный ремень от компании «Москит».

Компания «Москит», известная производством средств индивидуальной бронезащиты и аксессуаров, прислала свой новый оружейный ремень. Делюсь первыми впечатлениями.

🔹 Главная фишка: ремень можно установить под левую или правую руку. Это реально удобно, особенно при работе с бронещитом.
🔹 Дополнительная фиксация оружия — тоже большой плюс.
🔹 Уже успел протестировать с СР-2М и ПП «Витязь» — работа с ними в паре с этим ремнем очень комфортная.


С Праздником Всех причастных 🤝🫡


Всем доброе утро 🤝🏃‍♂️


С праздником Всех причастных 🤝🫡


Всех приветствую 🤝 Финиш есть! И это был самый желанный финиш за все мои старты! Тяжело, очень, после 30км было прям больно! Поочередно сводило почти все мышцы в ногах. По этому все что оставалось, это терпеть до финиша! Крайние километры, это борьба с самим собой, это именно то, что делает финиш таким ценным! Боль временна, Триумф- вечен! Однозначно ММ 42.2км попадает в копилку эмоциональных событий из моей жизни 💪 Ставьте цели, добивайте их, а главное получайте удовольствие от того что вы делаете! Всех обнял 🤝🫡


Компания «Композиции защиты» — отечественный производитель тактических перчаток под разные задачи. Модельный ряд рассчитан на любые погодные условия. Полноценное собственное производство с использованием натуральной кожи и высокотехнологичных материалов.

Мне предоставили модель «ФОРТ АРАМИД» для испытаний в моих рабочих условиях. Скоро расскажу, как они себя показывают: удобство посадки, износостойкость, защита и комфорт в деле.
▫️Сайт
▫️TG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Всем доброе утро 🤝🫡


Всех приветствую 🤝 уже в это воскресенье испытаю себя на дистанции 42.2км 🏃‍♂️ настрой отличный, хоть и понимаю что будет не просто!


Всех приветствую 🤝 5 комплексов, на выполнение каждого 7 минут, после 2 минуты отдыха! 5й комплекс делаем без времени 5 кругов!

1️⃣
➖150 воздушных приседаний
➖120 отжиманий с отрывом ладоней
➖15 берпи через штангу
2️⃣
➖80 жимов штанги 20кг сидя
➖60 выпадов назад со штангой 20кг
➖15 берпи через штангу
3️⃣
➖60 взятий с виса штанги 40кг
➖40 поднос ног к турнику
➖15 берпи через штангу
4️⃣
➖40 взятий+толчок с пола штанги 50кг
➖20 зашагиваний на стену
➖15 берпи через штангу
5️⃣ 5 кругов!
➖20 толчков штанги 30кг
➖5 берпи


Рабочие моменты 🥷 Всем доброе утро 🤝🫡


Всех приветствую 🤝 Если праздник то спортивный, если отдых то активных! Всем хороших выходных! Объемная тренировка сегодня 💪
Делаем по 50 повторений в каждом упражнении! Так же ставим таймер на 4 минуты, и что бы он повторялся! На каждой 4 минуте делаем 5 берпи!
➖гребля 50 калорий
➖махи гири 24кг
➖Берпи через штангу
➖взятие штанги 40кг с виса
➖отжимания с отрывом рук
➖фронтальные приседания 40кг
➖ноги к турнику
➖швунг штанги 40кг
➖прыжки на тумбу 60см
➖подтягивания
➖трастеры с медболом 9кг
➖аэробайк 50 калорий


Всем доброе утро 🤝
Рюкзак APEX Sky 24 на данный момент является основным мои рюкзаком для работы, повседневных задач и даже в виде ручной клади во время перелетов!
Внутренняя организация позволяет разместит все нужные вещи с удобством.
Качественные материалы и фурнитура дают уверенность в том, что данный рюкзак прослужит еще очень долго!

Если ищете надёжный рюкзак на каждый день, который не подведёт в поездках, APEX Sky 24 — отличный вариант. Проверено на себе ✅
OZON
TG
ВК
Rutube
Сайт
А какой рюкзак сейчас ваш основной? Делитесь в комментариях 👇


Всем доброе утро 🤝🏃‍♂️


Репост из: ARMACON Arms Devices 2.0
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Друзья, встречайте новинку от ARMACON Arms Devices — «Монолит 1.2».

Вы просили — мы сделали. Адаптер приклада для нескладных АК, который позволяет установить складной приклад без доработки оружия.

Что важно:
— корпус адаптера выполнен из алюминия;
— запорный механизм — из стали;
— установка без доработки, с помощью всего одного шестигранника;
— позволяет складывать приклад параллельно ствольной коробке.

«Монолит 1.2» — простой способ добавить складной приклад на АК, сохранив аккуратный внешний вид и надежность конструкции.


Всем привет! 🤝

До марафона 42,2 км остался 21 день. Сегодня закрыл очередной важный этап — пробежал 30 км. Это моя самая длинная дистанция на сегодняшний день!

В целом доволен — средний темп 5:10, пульс держался в районе 139. Но после 25 км начали напоминать о себе поясница, ягодицы и бицепс бедра, а на финише боль усилилась. Организм дал понять, что 30 км — не шутки.

Протестировал стратегию: перед стартом 1 гель, на 10-м км ещё один, а оставшиеся 10 км подкреплялся детским пюре каждые 5 км. На финише всё равно чувствовал голод — значит, на марафоне пункты питания пропускать нельзя. Воды выпил около 1 литра.
Когда представляю, что нужно пробежать ещё 12 км сверху, становится не по себе 😅 Финишировать реально, и это будет отличное испытание на прочность. Готовлюсь дальше! 💪


Репост из: RUSRAIDERS

Показано 20 последних публикаций.