Вмп/тактическая медицина🪖⛑


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Объяснения, обсуждение и получение практических навыков по военному и боевому разделу медицины от тех, кто это знает!

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: ProЗдоровье с доктором Буйным
# Передозировка витаминов: возможные последствия


Мы продолжаем обсуждение темы, которая стала очень актуальной — передозировки витаминов. Сегодня мы сосредоточимся на витаминах A, C, D, E и K, которые, как оказалось, могут представлять особую опасность при избыточном употреблении.

## Витамин A (ретинол)

Передозировка ретинола может проявляться в двух формах: острой (при единовременном приеме большой дозы) и хронической. Обе формы обычно сопровождаются головной болью и повышением внутричерепного давления. Острая интоксикация может вызывать тошноту, рвоту, сонливость, раздражительность и боли в животе. Хронический избыток ретинола приводит к выпадению волос, включая брови, растрескиванию губ, сухости и шелушению кожи, ломкости костей, а у беременных женщин может вызывать пороки развития плода. Кроме того, возможны поражения печени и психические нарушения.

## Витамин C (аскорбиновая кислота)

Передозировка аскорбиновой кислоты встречается реже, поскольку избыток витамина выводится с мочой. Однако при употреблении более 2 граммов в день могут возникать тошнота и диарея, а также нарушаться баланс антиоксидантов и прооксидантов в организме. У пациентов с талассемией или гемохроматозом высокие дозы витамина C могут способствовать перегрузке железом.

## Витамин D (кальциферол)

Интоксикация витамином D приводит к усиленной резорбции костей и повышенному всасыванию кальция, что может вызывать гиперкальциемию. Ранние симптомы включают потерю аппетита, тошноту, рвоту, слабость, нервозность и повышенную утомляемость. Позже могут появиться запоры, обезвоживание, частое мочеиспускание, сильная жажда, мышечная слабость, спутанность сознания и артериальная гипертензия. Тяжелая гиперкальциемия может привести к почечной недостаточности.

## Витамин E (токоферол)

Токсичность витамина E встречается редко, но при приеме более 1000 мг в день значительно возрастает риск кровотечений. Симптомы могут включать мышечную слабость, утомляемость, тошноту и диарею. Наибольшую опасность представляет нарушение свертываемости крови, особенно на фоне приема антикоагулянтов.

## Витамин K (филлохинон)

Натуральный витамин K1 не токсичен даже в больших количествах. Однако синтетический аналог менадион представляет особую опасность для детей первого года жизни, вызывая гемолитическую анемию, гипербилирубинемию, желтуху и билирубиновую энцефалопатию (ядерную желтуху). Симптомы включают анемию из-за разрыва эритроцитов и желтуху, которая у новорожденных может привести к необратимому поражению мозга.

## Вывод

Бесконтрольный прием витаминных добавок может быть опасен. Симптомы передозировки могут быть неспецифичными — тошнота, слабость, головная боль — и их легко спутать с другими состояниями. При появлении подобных признаков на фоне приема витаминов необходимо немедленно обратиться к врачу и прекратить прием добавок.

С уважением, Буйный


И пока все будут поздравлять учителей, мы поздравим всех врачей!


❗️❗️Масочный режим начали вводить в России из-за чумы — СМИ.

Первыми маски массово начнут носить сотрудники Иркутского алюминиевого завода в Шелехове — именно в этом городе одна из практиканток противочумного института разбила пробирку и выпустила опасную бактерию на свободу, после чего почти 200 человек отправили на карантин.


Где-то я уже такое видел...


Репост из: ProЗдоровье с доктором Буйным
Передозировка витаминов группы B — явление редкое для водорастворимых соединений, но вполне возможное, особенно при бесконтрольном приёме высоких доз синтетических препаратов. Симптомы токсичности варьируются от безобидного изменения цвета мочи до необратимого поражения нервов, поэтому важно знать признаки по каждому витамину отдельно.

Витамин B1 (тиамин). Тиамин имеет широкий терапевтический диапазон, и серьёзные реакции передозировки редки. Однако при парентеральном введении больших доз возможны головная боль, повышенная утомляемость, раздражительность, потеря аппетита, диарея и отёки. В тяжёлых случаях — аллергические реакции вплоть до анафилаксии, ощущение жара, онемение конечностей, нарушения слуха (шум в ушах) и судороги.

Витамин B2 (рибофлавин). Рибофлавин практически нетоксичен: избыток выводится с мочой, придавая ей ярко-жёлтый цвет — это не опасно. Лишь при экстремально высоких дозах (>100 мг/сут) возможны зуд, покалывание кожи, светочувствительность и дискомфорт в ЖКТ (тошнота, диарея).

Витамин B3 (ниацин/никотиновая кислота). Самый частый симптом — «приливы»: покраснение лица, шеи и рук, жжение, зуд, крапивница. При дозах выше 1000–3000 мг/сут развиваются гепатотоксичность (желтуха, зуд, утомляемость), боли в животе, ухудшение зрения, обострение подагры и гипергликемии, ортостатическая гипотензия.

Витамин B5 (пантотеновая кислота). Токсичность не описана. При приёме 10–20 г/сут возможны лишь диарея и задержка воды.

Витамин B6 (пиридоксин). Наиболее опасный в плане передозировки: при длительном приёме >500 мг/сут развивается периферическая нейропатия по типу «перчаток и носков» — прогрессирующая сенсорная атаксия, нарушение вибрационной и позиционной чувствительности, онемение и боль в стопах и кистях. Восстановление медленное и не всегда полное.

Витамин B7 (биотин). Симптомов токсичности не зарегистрировано даже при дозах до 200 000 мкг/сут. Главный риск — искажение результатов лабораторных анализов (тиреоидные гормоны, тропонин), что может привести к ошибочному диагнозу.

Витамин B9 (фолиевая кислота). Острая передозировка маловероятна, но большие дозы могут вызывать желудочно-кишечные расстройства, кожную сыпь, бронхоспазм, нарушения сна и раздражительность. Критическое последствие — маскировка гематологических признаков дефицита B12 при сохранении неврологических осложнений.

Витамин B12 (цианокобаламин). Обладает низкой токсичностью, но при избыточной дозировке выше 70 мкг\кг описаны случаи периферической слабости и онемения конечностей, диарея, тошнота, головная боль, головокружение, акне, кожная сыпь. В редких случаях — анафилаксия.

Таким образом, наиболее опасны в плане передозировки B6 и B3, тогда как B2, B5 и B7 практически нетоксичны. При появлении любых неврологических или аллергических симптомов на фоне приёма высоких доз витаминов группы B необходимо немедленно прекратить приём и обратиться к врачу.

С уважением, Буйный


Определение уровня сознания на догоспитальном этапе

Оценка уровня сознания на догоспитальном этапе — критически важный элемент первичного осмотра, поскольку нарушение сознания служит одним из первых признаков тяжелой гипоксии, черепно-мозговой травмы, метаболических расстройств или интоксикации. В условиях ограниченного времени и отсутствия специального оборудования применяются простые и воспроизводимые шкалы, позволяющие быстро определить тяжесть состояния и принять решение о тактике помощи.

Наиболее простым инструментом для быстрой сортировки является шкала AVPU, предполагающая оценку реакции пациента на стимулы в четырех категориях: Alert (в сознании), Verbal (реагирует на голос), Pain (реагирует на боль) и Unresponsive (не реагирует). Оценка проводится последовательно от лучшего ответа к худшему: если пациент бодрствует и ориентирован, присваивается уровень «A»; при отсутствии спонтанного открывания глаз — проверяется реакция на голос, затем на болевой раздражитель (надавливание на грудину, сжатие ногтевого ложа). Уровень «U» свидетельствует об отсутствии реакции на любые стимулы и требует немедленного начала реанимационных мероприятий.

Для более детальной оценки применяется шкала комы Глазго (ШКГ), оценивающая три параметра: открывание глаз (1–4 балла), вербальный ответ (1–5 баллов) и двигательную реакцию (1–6 баллов). Сумма баллов от 3 до 15 позволяет классифицировать состояние: 15 баллов — ясное сознание, 13–14 — умеренное оглушение, 10–12 — глубокое оглушение, 8–9 — сопор, 6–7 — умеренная кома, 5–6 — глубокая кома, 3 — терминальная кома. Ключевое прогностическое значение имеет снижение ШКГ до 8 баллов и ниже, что является показанием к интубации трахеи. ШКГ рекомендуется измерять повторно для выявления динамики — улучшения или ухудшения состояния.

У детей раннего возраста применение стандартной ШКГ ограничено, поэтому используется педиатрическая шкала комы, учитывающая возрастные особенности реакций. У ребенка младше 4 лет вербальная реакция оценивается по характеру плача и вокализации, а двигательная — по спонтанной активности и реакции на прикосновение. Это позволяет избежать гиподиагностики угнетения сознания у маленьких пациентов.

Помимо балльных шкал, на догоспитальном этапе обязательно оцениваются зрачковый рефлекс и роговичный рефлекс. Анизокория, фиксированный мидриаз или отсутствие реакции зрачков на свет в сочетании с угнетением сознания менее 9 баллов по ШКГ указывают на тяжелое поражение мозга и развитие дислокационного синдрома. Эти данные в совокупности с уровнем сознания позволяют определить степень неотложности и выбрать правильную тактику действий.

С уважением, Буйный


Репост из: ProЗдоровье с доктором Буйным
Авитаминоз витаминов группы B: когда энергия на нуле

Витамины группы B — это не один витамин, а целый комплекс из восьми водорастворимых веществ, которые играют ключевую роль в работе организма. Они необходимы для обмена веществ, кроветворения, функционирования нервной системы и иммунитета. Организм не производит их самостоятельно, поэтому мы должны получать их с пищей ежедневно. В отличие от жирорастворимых витаминов, большинство из них не накапливаются в тканях (исключение — B12 и фолат, запасаемые в печени), и их избыток быстро выводится почками.

Почему возникает дефицит?

Причины нехватки витаминов группы B делятся на первичные (связанные с питанием) и вторичные (обусловленные состоянием организма). К первичным относится несбалансированный рацион: увлечение рафинированными продуктами (белый хлеб, рис), длительные строгие диеты, голодание, а также преимущественно тепловая обработка пищи, разрушающая витамины. Вторичные причины включают заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушающие всасывание, хронический алкоголизм, прием некоторых лекарств и повышенную потребность в периоды роста, беременности или стресса.

Как проявляется нехватка?

Симптомы зависят от того, какого именно витамина не хватает. Однако есть и общие признаки: хроническая усталость, раздражительность, апатия, бледность кожных покровов, ухудшение состояния волос и ногтей, плохой аппетит. Рассмотрим подробнее.

Дефицит B1 (тиамина) может привести к серьезному заболеванию — бери-бери. Оно проявляется мышечной слабостью, потерей чувствительности, проблемами с сердечно-сосудистой системой, а также спутанностью сознания, судорогами и отеками.

Нехватка B2 (рибофлавина) отражается на глазах и коже: возможны воспаления слизистой глаз, трещины в уголках рта, дерматиты.

Дефицит B3 (ниацина) ведет к пеллагре, для которой характерны дерматит, диарея и нарушения со стороны нервной системы.

Недостаток B6 (пиридоксина) проявляется анемией, высыпаниями на коже, воспалением языка и депрессивными состояниями.

Нехватка B9 (фолиевой кислоты) и B12 (кобаламина) особенно опасна. Она вызывает мегалобластную анемию, неврологические нарушения (онемение, покалывание в конечностях) и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для беременных дефицит B9 критичен из-за риска дефектов развития плода.

Как восполнить дефицит?

Лечение всегда начинается с коррекции рациона и, при необходимости, приема витаминных комплексов, назначенных врачом. Важно не заниматься самодиагностикой, так как передозировка некоторых витаминов может быть токсична. Основные пищевые источники: мясо, печень, рыба, яйца, молочные продукты (особенно для B12), а также бобовые, орехи, семечки, цельнозерновые крупы и зеленые листовые овощи. Веганам и вегетарианцам следует особенно внимательно относиться к уровню B12, который содержится только в продуктах животного происхождения. Сбалансированное питание — лучшая профилактика авитаминоза витаминов группы B.

С уважением, Буйный


Репост из: ‼️ ВРАЧИ, ВЫ НЕ ОДНИ‼️
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❤️ Мерч ВВНО. ❤️

Рады представить вам, друзья, наш мерч: футболки с нанесением как с одной, так и с двух сторон. Наш немного дерзкий девиз подчеркивает, что мы продолжаем работать на благо наших воинов, во имя спасения жизней, и обязательно с улыбкой и всеми добрыми пожеланиями в адрес всех, кто с нами.

Так же, в наличии имеются двусторонние брелоки, два варианта из которых помимо нашего логотипа на одной из сторон содержат тот же девиз.
И куда же без наших шевронов! Но мы добавили еще и шеврон с флагом ДНР. Теперь их два, отличие только во флаге.

Стоимость изделий:

Футболка с надписью с одной стороны (логотип) - 2 000 р.
Футболка с надписями с двух сторон - 2 670 р.
Брелок двусторонний с логотипом с обеих сторон - 600 р.
Брелок двусторонний с логотипом с одной стороны и девизом с другой - 700 р.
Шевроны (любой из наших двух) - 600 р.

Напоминаем, что все деньги с мерча идут на закупку комплектующих для аптечек и рюкзаков. ❤️❤️❤️❤️❤️

Внимание!!! Команда "Врачи, вы не одни" НИКОГДА не пишет в личку первыми!!! Если кто-то пишет от нашего имени - это мошенники! Все переводы производятся ТОЛЬКО на карту канала, она у нас одна! Будьте внимательны и осторожны ⚠️

Оформить заказ на понравившиеся изделия можно написав нашей Наташе @solomnatka в личные сообщения!


Репост из: Это Ростов новости
🚑 Эвакуационная машина стала мемориалом медикам СВО в Батайске

Β пapκe Дpужбы нapοдοв οтκpыли мeмοpиaл мeдицинcκим paбοтниκaм, учacтвοвaвшим в CΒΟ. Εгο глaвным эκcпοнaтοм cтaлa мaшинa «Ингοдa».

Ποчти двa гοдa οнa paбοтaлa в зοнe бοeвыx дeйcтвий. Cοвepшилa бοлee 350 выeздοв. Эвaκуиpοвaлa cвышe тыcячи paнeныx вοeннοcлужaщиx. Τpижды пοдвepгaлacь aтaκaм дpοнοв-κaмиκaдзe, пοcлe чeгο eё вοccтaнaвливaли и вοзвpaщaли в paбοту. Β ceнтябpe 2024 гοдa «Ингοду» пepeдaли вοлοнтёpaм.

👉 Это Ростов! Подпишись
📨 Прислать новость

💢 Подпишись на наш канал в МАХ и узнавай новости первым


Неожиданно, займемся ликбезом, заодно поищем пункт про должен, обязан и пр...


Читали ли Вы клятву Гиппократа?
Опрос
  •   Да
  •   Нет
38 голосов


Даёт ли врач клятву Гиппократа?
Опрос
  •   Да
  •   Нет
  •   Я медик, хочу знать ответ
23 голосов


По итогам бодания с отдельными умниками родилась следующая мысль:

Проблема продленной эвакуации с поля боя представляет собой одну из наиболее острых и сложных задач современной тактической медицины. В условиях интенсивных боевых действий время становится критическим фактором, определяющим выживаемость раненых. Концепция «золотого часа» — периода, в течение которого медицинская помощь наиболее эффективна, — часто вступает в конфликт с суровой реальностью фронта, где доступ к пострадавшим может быть ограничен часами или даже сутками.

Основной причиной задержек является огневой контроль противника. Беспилотные летательные аппараты, артиллерия и минометный огонь делают невозможным безопасное приближение медицинских групп и бронетехники к эпицентру боя. Эвакуационные команды вынуждены ждать затишья или действовать в условиях повышенного риска, что приводит к потерям среди самих спасателей. Логистические трудности усугубляются бездорожьем, погодными условиями и минированием путей отхода, что превращает простую транспортировку в многочасовую операцию.

Медицинский аспект проблемы не менее критичен. В период продленной эвакуации состояние раненого неуклонно ухудшается. Без своевременного контроля кровотечения, обезболивания и инфузионной терапии развиваются травматический шок, гипоксия и сепсис. Даже при наличии стабилизационных мероприятий на месте, длительная транспортировка без полноценного реанимационного сопровождения сводит на нет усилия передовых хирургических групп. Раненые поступают в состоянии, требующем реанимации, а не просто хирургического вмешательства, что перегружает госпитальную базу.

Кроме того, существует психологический фактор. Ожидание эвакуации в условиях постоянной угрозы деморализует как раненых, так и личный состав, вынужденный их охранять. Ощущение брошенности и беспомощности снижает боевой дух подразделения. Таким образом, продленная эвакуация — это комплексная проблема, требующая не только тактических решений по обеспечению безопасности коридоров, но и развития автономных средств жизнеобеспечения, телемедицины и подготовки каждого солдата к оказанию самопомощи в условиях изоляции. Без системного подхода к этой проблеме потери личного состава будут неоправданно высоки.

С уважением, Буйный


Репост из: ProЗдоровье с доктором Буйным
В личку пришло несколько вопросов, а как быть с проблемами в деятельности головного мозга, как уменьшить "мозговой туман"?

Попробую подсказать, опять же, это сугубо мое мнение, Вы в праве согласиться или не согласиться с ним.

Вот возможные варианты поддержки:

1. L-теанин + ГАМК https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501742/?referral=2655469826
Восполняем то, что не восполняется. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) является невосполнимой т.е. не производящейся в организме. Мы ее получаем только с едой. При ее недостаточности, повышенная возбудимость и раздражительность. Отвечает за успокоение нервной системы после ответа на раздражитель.

2. Хронобиологическая защита клеток мозга Синхровитал II https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500071/?referral=2655469826
На мой взгляд самый сбалансированный тоник и стабилизатор для мозга. Сам его пью. Содержит и Гинкго белоба и шлемник и много других природных компонентов, с доказанной эффективностью поддержки мозга. Сам его принимаю. Что лично мне нравится, что прием разделен по времени приема и позволяет различным компонентам не конфликтовать друг с другом.


3. IQ Box / Интеллект https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500175/?referral=2655469826
Вариант, когда хочется всего и сразу
сразу, при этом сбалансированно и без заморочек с приемом по времени. Вскрыл пакетик, капсулы принял и побежал дальше, а мозг получает природные растительные стимуляторы, правильно подобранные для отсутствия конфликта.

4. Ежовик гребенчатый и кордицепс для улучшения когнитивных функций https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501638/?referral=2655469826
Я его называю волшебный пендель для мозга. Прям реактивное ускорение. Но могут иметься индивидуальные противопоказания. Примеряйте все строго на себя!


5. Neurovision https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501185/?referral=2655469826
Ну и завершает подборку вариант дорохо-бохато, но очень эффективно.
Да стоит не дешево, но имеет видимый в прямом смысле эффект, защищает мозг, восстанавливает зрительную функцию, а оно само по себе уже цены не малой!


Выбирайте то, что Вам по душе! Как видите, выбор более чем обширный! А главное все в этом, что все природное без химии.

С уважением, Буйный


Воскресное идиотическое!

Вот почему на каждом занятии мы делаем всем мозг про положение пальца и контроль спусковой скобы.

Хорошо хоть холостые были.


Так, сегодня я буду кутить!

А если серьезно, то с праздником тех, кто своей работой делает людям сначала немножечко больно, чтобы потом не болело совсем!

Ну или поздравим с праздником тех, кому государство официально разрешило тыкать в людей ножиком (шучу, или нет🤔😂😂😂)

С уважением, Буйный


Репост из: ProЗдоровье с доктором Буйным
Цена мысли: К чему приводит хроническая перегрузка мозга

В современном мире, где информация стала новой валютой, а продуктивность — мерилом успеха, человеческий мозг часто работает на пределе своих возможностей. Мы привыкли гордиться способностью решать сложные задачи, работать в режиме многозадачности и постоянно учиться. Однако у этой медали есть обратная сторона. Хроническая перегрузка мыслительной деятельностью — это не просто усталость, а системный сбой, который разрушительно действует на все уровни функционирования человека: от нейробиологического до социального.

Нейробиологический коллапс

С точки зрения физиологии, мозг — это энергоемкий орган, потребляющий до 20% всей энергии тела. При интенсивной интеллектуальной работе в нейронах накапливаются продукты метаболизма, в частности, глутамат. Если вовремя не «очистить кэш» (что происходит во время сна или отдыха), возникает состояние, известное как «токсичность возбуждения». Нейроны перестают эффективно передавать сигналы, и cognitive-ресурс истощается. Хроническая перегрузка приводит к нарушению нейропластичности — способности мозга адаптироваться и создавать новые связи. Вместо ясности мышления наступает «туман в голове», когда человек физически не может сконцентрироваться или вспомнить элементарные вещи.

Когнитивная деградация

Парадоксально, но факт: перегружая мозг учебой или работой, мы не становимся умнее. Напротив, наступает регресс. Страдает рабочая память — способность удерживать и оперировать информацией здесь и сейчас. Внимание становится рассеянным, а способность к глубокому анализу сменяется поверхностным «сканированием» данных. Хроническая усталость имитирует симптомы СДВГ: человек не может довести мысль до конца, постоянно переключается и быстро выгорает. Творческое мышление, требующее расслабленного состояния психики, полностью блокируется. В итоге, количество потраченных часов не конвертируется в качество результата.

Эмоциональное выгорание и психические расстройства

Интеллектуальное перенапряжение неразрывно связано с эмоциональной сферой. Постоянный кортизол (гормон стресса) разрушает гиппокамп — центр памяти и эмоций. Это приводит к тревожности, которая часто маскируется под «профессиональную ответственность». Человек начинает испытывать раздражительность по пустякам, теряет эмпатию и способность радоваться жизни (ангедония). Хроническая перегрузка — прямой путь к депрессивным состояниям. Мозг, истощенный борьбой с задачами, просто отключает «лишние» функции, включая позитивное восприятие реальности, оставляя лишь механическое существование.

Соматические проявления

Психика и тело едины. Перегруженный мозг начинает «кричать» через физиологию. Возникают психосоматические расстройства: бессонница (невозможность остановить «внутренний диалог»), головные боли напряжения, проблемы с желудочно-кишечным трактом, снижение иммунитета. Сердечно-сосудистая система также страдает от постоянного симпатического возбуждения.

Социальная изоляция

Погружение в интеллектуальную деятельность часто приводит к отрыву от реальности и социума. Человек перестает интересоваться делами близких, его мир сужается до рабочих задач или учебных конспектов. Эмпатия снижается, что разрушает отношения. В итоге, даже добившись профессиональных высот, человек остается в изоляции, не способный наслаждаться плодами своего труда.

Вывод

Хроническая перегрузка мыслительной деятельностью — это замкнутый круг: чем больше мы пытаемся успеть, тем меньше становимся способны. Это путь к неврозам, деградации когнитивных функций и физическому истощению. Единственное лекарство — это осознанная остановка. Мозгу необходима «цифровая гигиена», сон и периоды полного бездействия. Только восстанавливая ресурс, мы можем сохранить главное — способность ясно мыслить и полноценно чувствовать.


Репост из: Reaper Tactical
ВНИМАНИЕ!!!!!!!

Сейчас вот такие сообщения по типу: ИНСТРУКТОР ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, ИНСТРУКТОР ТАКМЕДА И Т.П И Т.Д.. приходят в лички пользователям телеграмм.

СПАМ-АТАКА ИДЁТ ПО ВОЕННО-МЕДИЦИНСКИМ И ВОЛОНТЁРСКИМ КАНАЛАМ.

ПО ССЫЛКАМ НЕ ПЕРЕХОДИТЬ, ФОТО НЕ ОТКРЫВАТЬ, ПРОЕБЁТЕ АККАУНТ В ТЕЛЕГРАММЕ.

СРАЗУ БЛОКИРУЙТЕ НАКУЙ И ЖАЛОБУ НА ХОХЛОСПАМ.

600 0 5 17 17

Почему страховка убивает за 20 минут

Я каждый раз тихо вздрагиваю, когда в очередном голливудском боевике вижу сцену спасения над пропастью. Герой срывается с крыши небоскреба, в последний миг натягивается спасательный трос, карабин выдерживает рывок, и парень зависает в воздухе. Дальше он висит 30 минут, шутит с напарником по рации, ждет вертолет и спокойно любуется вечерней панорамой. Зрители с облегчением выдыхают: трос уцелел, человек жив, опасность миновала.

В реальности именно в эту секунду запускается безжалостный таймер обратного отсчета. Если монтажник повис в страховочной привязи неподвижно, у него остается от 15 до 25 минут жизни. Дальше наступает тихая биологическая смерть без единого перелома, падения на землю или черепно-мозговой травмы.

Медицина катастроф именует это явление suspension trauma, или ортостатическим шоком подвешивания.

Помните наш недавний разбор того, как легко мозг выключает сознание при экстремальных перегрузках? В страховочной системе этот сценарий разворачивается с абсолютной неизбежностью.

Причина - в архитектуре нашей кровеносной системы. Сердце отлично толкает кровь вниз к стопам под давлением 120 миллиметров ртутного столба. А вот поднять 5 литров крови обратно наверх против силы тяжести одной сердечной мышце тяжело. Эволюция решила эту задачу просто: в ногах работает вторая насосная станция, именуемая мышечно-венозной помпой голени.

Каждый раз, когда вы делаете шаг, икроножные мышцы и мышцы бедра с силой сокращаются и механически продавливают глубокие вены, словно тюбик с пастой. Односторонние венозные клапаны пропускают поток только вверх, к нижней полой вене и правому предсердию. Пока человек идет, бежит или переминается с ноги на ногу, циркуляция остается в идеальном равновесии.

Теперь вернемся к человеку на веревке.

Тело замирает вертикально, ноги болтаются в воздухе без точки опоры. Мышечная помпа выключается сразу. Гравитация берет свое: около 2 литров венозной крови под собственным весом устремляется вниз и скапливается в сосудах бедер и стоп. Ситуацию доводят до предела широкие синтетические лямки обвязки: под весом тела они плотно передавливают бедренные вены в паховых складках, перекрывая даже минимальный пассивный отток.

Приток венозной крови к сердцу обваливается на 50-70 процентов. Давление в артериях падает, ударный объем сердца скудеет, а клетки коры головного мозга начинают задыхаться от острой гипоксии.

На 8-10-й минуте неподвижного зависания начинаются звон в ушах, холодный пот, серая пелена перед глазами и тошнота. Примерно на 12-15-й минуте мозг выключает рубильник сознания. При обычном обмороке на земле человек валится на траву горизонтально, кровь возвращается к голове, и через 1 минуту пострадавший открывает глаза. В подвесной системе тело продолжает висеть столбом, кислородное голодание мозга усугубляется, и сердце уходит в фибрилляцию желудочков.

Даже если спасатели подоспели вовремя и сняли рабочего на 20-й минуте, в игру вступает следующий смертоносный капкан под названием «смерть спасения» (rescue death).

Обычный свидетель или неопытный спасатель при виде висящего без чувств человека торопится положить его горизонтально на спину. Это действие мгновенно убивает пострадавшего прямо на руках бригады.

За 20 минут в неподвижных ногах скопились 2 литра бескислородной, холодной крови, насыщенной токсичной молочной кислотой и ионами калия из-за ишемии тканей. Стоит уложить человека на спину, как этот колоссальный вал кислой токсичной массы залпом бьет прямо в правый желудочек сердца. Сердечная мышца получает сокрушительный электролитный удар калием, перерастягивается и моментально останавливается.

В правилах безопасности высотных работ прописан четкий алгоритм спасения. Во-первых, пока сохраняется сознание, рабочий обязан выпустить специальные стремена или связать петлю из вспомогательного шнура, упереться в нее стопами и непрерывно шагать в воздухе, заставляя икры гнать кровь к сердцу. Во-вторых, после спуска пострадавшего удерживают исключительно в полусидячем положении с поджатыми к груди коленями минимум 30-40 минут, давая застойной крови возможность вернуться в общую циркуляцию крошечными порциями.

На курсах промальпа эти правила заучивают до автоматизма, но в кино супергерои продолжают непринужденно висеть над бездной часами)


Репост из: ProЗдоровье с доктором Буйным
Тем, кто активно качается и попадает под значительные физнагрузки может подойти

Комплекс аминокислот BCAA https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500277/?referral=2655469826


12 сентября день первой помощи!

Цена мгновения: Почему Всемирный день первой помощи касается каждого

Ежегодно во вторую субботу сентября мировое сообщество отмечает Всемирный день первой помощи. Этот день, учрежденный по инициативе Международной федерации обществ Красного Креста и Красного Полумесяца, служит глобальным напоминанием о том, что умение спасать жизни — это не просто специализированный навык медиков, а базовое право и обязанность каждого цивилизованного человека.

Смысл этой даты выходит далеко за рамки формальных мероприятий. Первая помощь — это критически важный мост между моментом происшествия и прибытием профессиональных спасателей. Статистика неумолима: в случаях клинической смерти или сильного кровотечения счет идет не на часы, а на минуты. До приезда скорой помощи мозг человека без кислорода может жить всего 4–6 минут. Именно в этот промежуток времени решается судьба пострадавшего, и часто единственным, кто может помочь, оказывается случайный свидетель — коллега, прохожий или родственник.

В современном мире, полном урбанистических рисков, техногенных катастроф и дорожно-транспортных происшествий, готовность прийти на помощь становится синонимом социальной зрелости. Всемирный день первой помощи призван разрушить опасный миф о том, что непрофессионал может навредить. Страх сделать что-то не так часто парализует волю людей, заставляя их проходить мимо чужой беды. Однако современные алгоритмы — от сердечно-легочной реанимации до остановки кровотечения и приема Геймлиха — разработаны так, чтобы их мог освоить любой человек, независимо от возраста и профессии.

В этот день по всему миру проводятся бесплатные мастер-классы, тренинги и симуляции. Волонтеры демонстрируют, как правильно проводить непрямой массаж сердца, накладывать жгут и выводить человека из обморока. Эти знания — не просто теоретическая база, это инвестиция в безопасность собственной семьи и общества в целом.

Всемирный день первой помощи — это призыв к действию. Он напоминает нам, что героизм — это не всегда подвиг на поле боя. Иногда это всего лишь 30 нажатий на грудную клетку в минуту и уверенность в том, что ваши руки способны удержать чью-то жизнь до приезда врачей. Пройдите обучение сегодня, чтобы завтра иметь возможность сказать: «Я знаю, как помочь».

Показано 20 последних публикаций.