Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Статистика Избранное

exceptionnel.

@les_exceptionnel

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Психология

частный женский журнал о власти, вкусе, идентичности и искусстве быть исключением. купить услуги: @for_exceptionnel
связь — DM.
instagram.com/les_exceptionnel
vk.com/les_exceptionnel

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

exceptionnel.

6 Oct, 19:46

dossier: почему мы возвращаемся туда, где нас уже унизили

самая ошибочная реакция на унижение — не слёзы и даже не желание отомстить. гораздо хуже желание переиграть ситуацию.

тебя не выбрали — хочется сделать так, чтобы выбрали и пожалели. тебя недооценили на работе — хочется добиться такого успеха, чтобы бывший начальник однажды увидел твоё имя. мужчина обошёлся с тобой плохо — и где-то внутри возникает маленькая фантазия: однажды он вернётся, а ты уже будешь совершенно другой женщиной.

ты называешь это восстановлением справедливости. хотя фактически человек, который тебя задел, всё ещё определяет направление твоего движения.

почему так происходит?

унижение оставляет после себя незавершённый сюжет. психике гораздо приятнее история ‘меня сначала не оценили, а потом поняли, кого потеряли’, чем простое и довольно негламурное: ‘со мной плохо обошлись, и на этом всё’.

поэтому мы возвращаемся. иногда буквально, иногда мысленно: проверяем страницу бывшего, представляем случайную встречу, репетируем остроумный ответ на разговор, который закончился три года назад. достигаем чего-то — и первым делом думаем, что теперь сказал бы человек, который когда-то в нас не поверил.

получается любопытный парадокс: пытаясь вернуть себе достоинство, мы продолжаем отдавать право подтвердить его тому, кто его однажды задел.

настоящий выход из этой сансары выглядит скучнее кинематографического реванша. никакой сцены в отеле, где ты проходишь мимо в saint laurent, а он наконец понимает масштаб ошибки.

он может никогда ничего не понять.

взлом системы начинается в тот момент, когда это перестаёт быть необходимым условием красивого финала.

Katelin.

200 0 0 151

exceptionnel.

6 Oct, 19:45

147 0 0 25

exceptionnel.

5 Oct, 19:25

главная статья: гордость как социальный капитал.

в чём проблема: окружающие очень быстро замечают, сколько плохого обращения вы готовы выдержать ради того, чтобы не потерять их.

можно бесконечно говорить о собственной ценности, но гораздо убедительнее выглядят условия, на которых вы разрешаете присутствовать в своей жизни. если после неуважения человек получает ещё один разговор, после предательства — ещё один шанс, после обесценивания — подробную презентацию о том, почему с вами так нельзя, постепенно формируется инструкция по эксплуатации.

самоуважение не всегда выглядит эффектно — чаще всего оно выглядит как отсутствие действия: не написать, не объяснить, не доказывать, что вы достойны человеку, который уже решил вас недооценивать. и — не конкурировать за место, которое вам предложили заслужить унижением.

здесь гордость становится социальным капиталом. человек, который способен отказаться от плохой сделки, обладает властью, которой нет у человека, готового согласиться на всё ради желаемого результата. потому что второй зависим от результата. первый — нет.

именно поэтому достоинство иногда стоит дорого. вы можете потерять отношения, приглашение, деньги, статус, возможность. самоуважение не обещает, что после красивого ухода вас обязательно догонят под дождём. иногда никто не догоняет. иногда дверь действительно закрывается.

но вы приобретаете другое — вы перестаёте быть человеком, которого можно купить страхом потери.

в этом и заключается разница между гордостью и высокомерием. высокомерию нужны люди ниже, чтобы чувствовать себя выше. достоинству чужая иерархия вообще не особенно интересна.

у женщины с самоуважением может не быть идеальной жизни, огромного счёта и толпы поклонников. но у неё есть роскошь, которую невозможно подделать ни одеждой, ни правильной речью: она знает цену, после которой сделка перестаёт её интересовать.

Katelin.

245 0 0 174

exceptionnel.

5 Oct, 15:33

тема выпуска: чувство собственного достоинства.

на этой неделе мы, словно модельеры, будем 'шить' женщину, которая уходит первой. она не спорит с продавщицей — она возвращается с пакетами. она не доказывает, что достойна места за столом, она занимает его и спрашивает, что дальше. она не соглашается на сделки, которые ей не выгодны, и не пытается быть удобной для собственного прошлого.

у неё нет сверхспособностей, зато есть несгибаемый стержень.

готова перевернуть страницу?

174 0 0 32

exceptionnel.

5 Oct, 15:30

159 0 0 15

exceptionnel.

4 Oct, 20:13

собственно, к чему я это рассказываю: завтра [и всю неделю] будем говорить о центральной композиции, лейтмотиве вышеперечисленных перипетий.

я заметила, что жизнь движется по спирали — каждый следующий урок на порядок сложнее предыдущего, но система, по которой эти уроки вообще строятся, повторяется из раза в раз.

153 0 0 16

exceptionnel.

4 Oct, 18:22

факты обо мне, которые вы, возможно, не знали…

как-то на этой неделе много личного контента, но уже завтра я снова исчезну в страницах нового номера.

I. однажды я отказалась от магистратуры в финляндии. я уже должна была сдавать toefl, собирать документы, у меня было готово портфолио, и я… смотала удочки.

II. два года я практически не работала и жила жизнью, в которой обо мне полностью заботился мужчина. это был довольно красивый эксперимент. буду ли я повторять? однозначно, нет.

III. какое-то время я была анимешницей и геймершей… до того, как это стало модно у подростков — тогда такие хобби считались постыдными.

IV. в 13 лет я сбежала из дома. просто вышла из школы, выключила телефон и ушла домой к подружке, не имея ни малейшего понятия, что я буду делать завтра. ну и скандал был… зато я прокатилась на машине с мигалками.

V. по-моему, это ещё не упоминалось, но с 2008 года я пишу роман. однажды я его закончу, но, как говорится, чем дальше в лес — тем больше палок.

что из этого удивило вас больше всего?

149 0 0 4 13

exceptionnel.

4 Oct, 18:13

00:03

113 0 0 14

exceptionnel.

3 Oct, 20:48

вы знаете, бывают дни, когда я хочу сделать пакость — и полностью отключить реакции на канале. потому что жить в такой дофаминовой петле в ожидании случайного одобрения публики — невыносимо. а так можно тешить себя сладкой иллюзией, что всем всё нравится.

с другой стороны, излишне дистанцироваться тоже не хочется… какая-то палка о двух концах. кошмар.

126 0 0 3 20

exceptionnel.

3 Oct, 16:06

обычно я такое не выкладываю, но этот трек — словно лезвие кинжала по артериям. очень красиво.

126 0 0 16

exceptionnel.

3 Oct, 14:16

мы привыкли считать реальным только то, что уже существует: вот обстоятельства, вот чужое решение, вот случайность, вот набор карт, который раздала жизнь. остаётся быть разумной девочкой и научиться с ним обращаться.

мне эта концепция никогда особенно не нравилась.

в старых представлениях власть над жизнью и судьбой начиналась там, где человек переставал быть исключительно наблюдателем. он выбирал намерение, совершал действие, менял символическое пространство вокруг себя — и тем самым заявлял: я тоже участвую в создании реальности.

возможно, именно поэтому образ ведьмы веками был таким неудобным. она не ждёт разрешения. не спрашивает, достаточно ли у неё власти. не считает существующий порядок вещей окончательным.

очень роковая повадка, кстати.

мне нравится смотреть на корректировку судьбы именно отсюда: как на практику воли, внимания и способности обращаться с невидимым — собственным состоянием, намерением, символами, ритуалом. без необходимости превращаться в женщину, которая консультируется с ретроградным меркурием перед заказом такси.

потому что самый изящный способ взломать систему — допустить мысль, что далеко не всё в твоей жизни обязано оставаться таким, каким ты это получила.

и мой проект 'Богиня' я собирала именно для женщин, которым интересна эта территория.

не наблюдать за собственной жизнью.

колдовать над ней. мы стартуем уже в понедельник, присоединяйся. 🐇

Katelin.

183 0 0 13

exceptionnel.

3 Oct, 14:04

112 0 0 12

exceptionnel.

1 Oct, 19:05

💌 Самое дорогое вложение во внешность?

хо-хо! ортодонтические манипуляции, — однозначно.) от природы у меня очень кривой верхний ряд + выдвинута нижняя челюсть вперёд [как у настоящего примата]. мне исправляли прикус специальной конструкцией, которую я надевала на ночь [это очень больно]. ну и брекеты, разумеется. повезло, что эти приключения были в детстве, и за всё платили родители. папа тогда сказал, что для девушки очень важна красивая улыбка, и не жалел на неё денег.

141 0 0 12

exceptionnel.

1 Oct, 18:53

💌 Здравствцйте, где Вы научились делать сайты. Можете посоветовать. Спасибо.

добрый вечер. научилась на курсе 5 лет назад у одной блогерши, но там давались больше технические знания. если вы о вкусе — то это моё, природное. а курс не советую, честно — выбирайте любой.

кстати, если другие читатели не видели сайт, то вот он. столетие не занималась веб-дизайном… технологии шагнули вперёд за время моего ничегонеделания.

134 0 0 11

exceptionnel.

1 Oct, 18:46

💌 Добрый вечер. Вы жестоки?)

добрый вечер, по-моему уже спрашивали что-то похожее. мне нравится считать себя скорее справедливой, а не жестокой. но справедливость — штука относительная.

127 0 0 7

exceptionnel.

1 Oct, 18:40

что-то вы притихли. давайте поболтаем.

как обычно — вопросы, советы, явки, пароли… — я люблю секретничать.

127 0 0 1

exceptionnel.

1 Oct, 11:08

всё хочу рассказать вам, как я позавчера прыгала по кустам, убегая от преследователя.

однажды расскажу.) а пока красивая иду на маникюр.

143 0 0 1 17

Показано 17 последних публикаций.

1 313

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

и вновь я погружаюсь в тишину, как входят в зал — неспешно и красиво, не поднимая взгляда к потол...

‘о проклятых армиях’ есть в Северном пантеоне богиня Фрейя — олицетворение любви, красоты, плодо...

Пост #2005:

прошлую неделю я провела в гордом одиночестве [я вообще по жизни шикарная одиночка], раздумывая о...

расшифровка в подкасте [немного невнятно записалось в конце], перевёрнутые карты в комментариях. ...