Olymarkes Daily

последние минуты перед недельным диджитал детоксом)) ох бля

я съела 26 устриц и у меня не было белкового отравления

Я видела самые красивые места Нормандии

встретилась случайно с Суринович 2 раза (это точно знак)

сейчас уже в Лиссабоне и начинается тантра, тут охрененно прям на 100 из 100

все, всех люблю

кругосветное путешествие! первая остановка: бали - нормандия

улица пригорода Парижа, я взяла круассан в маленькой буланжери, два маленьких кофе в бумажных станканчиках. несу их на телефоне, как на подносе

иду и солнце пробивается сквозь деревья, такая тишина особенная, и контраст с жарой и суетой балийского rai canggu , по которой я ехала в аэропорт вчера в 16:00

я не хотела уезжать с бали, и чем больше я там живу, тем больше мне нравится и меньше хочется уезжать, но я практикую открытость миру и всем возможностям, которые он дает, я не цепляюсь за «хорошо», потому что я верю, что когда ты идешь - дальше всегда лучше

почти год я живу без базовой тревоги, и это особенно сильно ощущается, когда я меняю контекст (уезжаю) - то есть сейчас я реально спокойно села и поехала почти на 1,5 месяца в кругосветное путешествие, собрала небольшой чемодан, сделала дела, предупредила команду что часть времени буду вообще без телефона - и улетела.

ноль паники. очень горжусь собой за проделанную работу.

все еще поражаюсь, как работает телепорт: из Азии в Европу - один длинный сон разбитый на две части. ох, как я выспалась - за все последние недели

сейчас едем в сан мало на фестиваль устриц есть устрицы, едем под аудиокнигу «чья вина» Софьи Толстой, а до этого дослушали «Крейцерову сонату» - хотим записать подкаст об этом бифе Толстого и его жены

улыбаюсь как чеширский кот количеству любви в моей жизни

Худеете с GLP-1? Есть возможность пройти бесплатно курс 🚀

мы в #sekta сделали новый курс для людей, которые проходят терапию агонистами GLP‑1

я давно думаю о том, что у терапии есть огромный потенциал, но вместе с ней у человека часто появляется много вопросов: что теперь есть? как не потерять мышцы? как тренироваться, если сил мало или тело меняется? а что по качеству тела?

препарат может влиять на аппетит и насыщение. но не умеет за нас собирать тарелку, бережно возвращать движение в жизнь и выстраивать привычки, которые останутся, когда курс терапии закончится.

поэтому мы сделали курс именно про это: питание, тренировки, восстановление и поддержка и знания

сейчас ищем первопроходцев: дадим бесплатно пройти первую неделю, а взамен очень ждём честную обратную связь 👌

если вы проходите терапию агонистами GLP‑1 и хотите попасть в первую группу - заполните анкету по ссылке здесь 📝
Через несколько дней выберем участников.

важно: это не медицинская программа. курс дополняет назначения врача, но не заменяет их. препараты, дозировки и схему терапии мы не обсуждаем и не меняем.

Грустно, если 4 женщины останутся без тантры! Обеспеченные мужчины с шенгеном или европейским ВНЖ и свободным временем 5-11 октября, найдитесь 😂

Та самая еб@@нутая в компании нормальных людей 😂

Пока я на Бали, но уже скоро отправлюсь в кругосветное путешествие, к которому я не готова.
Заметка на полях: я себя конечно так успела подз@@ебать за эти три недели, слов нет.

У меня был комитмент на начало сентября: я собиралась каждый день писать классные тексты в инст. Все подготовила, разработала форматы. Ииииии ни - ху - я не смогла сделать, потому что случились всякие незапланированные эмоциональные переживания. Написала поста 3-4, и на том спасибо.

Вместо развития во всех сферах я перешла в режим «я делаю минимум и благодарю себя за то, что вообще села за комп хотя бы и на 15 минут». Такое вот признание человека, который весь август был на максимальной эффективности, а в сентябре скребется по дну.

Признание такое: если хуярить на 100% - возможно, ты берешь у себя взаймы, и следующий месяц будешь делать на 30%

При этом что я все таки сделала: записала 6 уроков в Gconf про дизайн системы: медиатека для ии агентов, конструкторы каруселей и примерочные обложек, нейрофотосеты продуктовые, шрифты - это большая классная штука и я рада, что она будет в новом потоке.

Я собирала welcome pack для ретрита Пемы в Португалии - мы разработали авторский аромат, который мы будем дарить каждому участнику, а еще мы сделали коллаборацию с одним из крутейших брендов бали - Muka, и будем каждому дарить их саронги. А еще там будет кое-что от Creamly. Для этого было немного оффлайн путешествий по Бали, и я снова не сидела за компом.

Мы разработали и начали снимать зимнюю сезонку Sekta - очень красиво получается, новые тренеры, идеальная нагрузка от которой оч болит жопка. А еще снимаем мужской функциональный курс - для него сделали даже круглый стол. Я очень рада что мы смогли здесь на бали сделать полноценный продакшн, еще и с местными ребятами - создаем рабочие места! Вот жду еще релиза новых курсов Sekta - для тех, кто на GLP - 1, для женщин 50+. - , но в секте ооооооооооооооочень многооооооооооо рабоооооооты бэкоооооооооофиса которая просто спасите помогите

А еще я написала новых песен МНОГО. Часть из них были в виде набросков, и я их дописала. Пела сегодня их Мойшу по зуму, а мне не давали петь и говорили «потише», потому что внизу были съемки. Так работа поглощает творчество, но на самом деле нет - внутри у меня целый космос ТОЛЬКО для творчества.

В какой-то момент я приземлюсь в LA у Шапо и дальше вы можете представить что будет.

Ну а у вас как дела