Угармония

ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЛО СЫЩИКА

В те дни, когда Лондон не предлагал мистеру Холмсу ничего достойного его ума, квартира на Бейкер-стрит погружалась в особенное молчание и тяжелую скуку. Он лежал, вытянувшись на диване, будто большая хищная кошка, давно съевшая всю дичь в округе.

На столике стыл чай, в камине лениво потрескивали поленья, а сизый дым медленно расползался по комнате, обволакивая мебель и мысли одинаково густо.

В такие часы Холмс курил опиум не столько из любви к нему, сколько от отсутствия задачи. Его ум, привыкший жадно нестись галопом, теперь жевал собственный хвост.

Тикток был пролистан Газета была прочитана ещё утром и теперь бессмысленно перелистывалась по второму, а то и третьему кругу.  Он бессмысленно задерживал взгляд на узорах ковра, подолгу смотрел в окно, словно надеялся, что хоть кто-нибудь совершит приличное преступление. 

Мне довелось видеть Холмса в деле сотни раз. Он находил убийцу по пятну грязи на ботинке, по соринке на рукаве, по запаху табака, по лайку на картинке, по тому, как человек поставил трость у двери. Он не искал виновного - он, как бы загадочным образом, видел цепочку причин раньше, чем остальные успевали заметить первое звено. Для него преступление было не тайной, а узором - достаточно было научиться смотреть. 

— Надеюсь, Холмс, вы всё-таки нашли себе дело? — спросил я. 

Он едва заметно улыбнулся.

— Именно так, Ватсон. Боюсь лишь, что это первое расследование, которое... Знаете, за свою жизнь я искал убийц, мошенников, беглецов, шантажистов и заговорщиков. Я изучал их следы, мотивы, отпечатки, привычки, походку, ложь. Но вчера с удивлением обнаружил, что ни разу не попытался разыскать... самого сыщика.

Признаться, я решил, что опиум окончательно расстроил его рассудок. 

— И как же продвигается ваше предприятие? — спросил я с осторожной иронией. — Вам удалось его поймать?

Холмс тихо усмехнулся и поднялся с кресла.

— Позвольте, Ватсон, изложить ход рассуждений так, как если бы речь шла об обыкновенном деле. Допустим, нам необходимо найти некого человека. Что мы делаем прежде всего?

— Ищем следы, — почти автоматом ответил я.

— Именно. Следы. И я поступил точно так же. Я обследовал место происшествия самым тщательным образом. Я заглянул в мысли. И нашёл мысли. Я осмотрел чувства. Обнаружил чувства. Я исследовал тело - лишь ощущения. Я проверил память - лишь воспоминания. Уж поверьте. Желания, страхи, надежды - всё лежало у меня на своих местах, словно аккуратно разложенные улики.

Он начал медленно прохаживаться по комнате.

— Но представьте моё удивление, Ватсон. Чем тщательнее я производил обыск, тем яснее становилось, что самого сыщика среди улик нет.

Он остановился у окна.

— И тогда расследование приняло самый неожиданный оборот. Я больше не пытался найти сыщика. Я задал себе вопрос...

Кто именно всё это время искал?

И тут Холмс впервые за всё время посмотрел на меня с тем выражением, которое я видел лишь однажды - когда разгадка уже была найдена, но ещё не произнесена вслух.

— Видите ли, Ватсон... Я всё время пытался поймать сыщика при помощи самого сыщика.

Он тепло улыбнулся.

— Возможно, существуют дела, которые невозможно раскрыть потому, что само желание раскрыть их и создает загадку.

Я хотел было продолжить спор. Но совершенно отчётливо почувствовал, как внутри что-то отпустило хватку.

Вопрос так и не родился.

И в комнате стало удивительно просторно.

ОКАЗАВШИСЬ ПЕРЕД БУДДОЙ, ЧЁ ТЫ ЕМУ СКАЖЕШЬ?

Рутинный вечер. Вы заходите к себе домой, после работы, ступаете к себе в гостиную.

Ваша обычная квартира. Воздух ровный. Давление в норме. Ключи на полке, посуда в раковине, все дела. Всё как у всех.

И вдруг в вашей комнате, откуда непонятно - сидит Будда.

(Как в том меме: этот Будда с нами в одной комнате?)

Ага. Самый настоящий. Скажем так, материализовался для нашего с вами важного мыслительного эксперимента.

Не статуя из магазина йога-аксессуаров, не фигурка из СПА-салона, а просто - Будда, если так можно сказать. Сам Мистер Пустота перед вами.

Смотрит на вас, как не смотрел на вас никто прежде. И в этом взгляде вы чувствуете, что он не просто смотрит на вас, он видит вас. По-настоящему.

Так как вы хотели бы, чтобы вас видели, несмотря на то, что духовным зрением он рентгенит вашу душу насквозь и будто знает про вас всё. От мала до велика - даже все самые потаённые и грязные мыслишки и секретики. Как работник мистического ЦРУ.

Но при всём этом знании, вы явно улавливаете, что он ни за что вас не осуждает. Даже не спрашивает, сколько добрых делишек вы делаете, чего достигли и сколько часов медитируете в день. Как будто весь ад внутри вас - не так уж и страшен, потому что он уже давным-давно прожил всю боль этого мира и так же давно всю эту грязь в себе полюбил.

Вы стоите напротив, и смотрите на него, и вам как-то странно. Будто в нём даже не за что зацепиться.

Вы, конечно, хотите сразу ляпнуть что-то, чтобы заполнить тишину, да банально хотите воспользоваться возможностью поговорить с исторической селебрити, чтобы хотя бы друзьям рассказать кулстори - но язык вдруг не находит повода. Всё, что казалось важным или интересным звучит теперь как-то глупо. Всё, о чем страдали, одновременно - как-то облегчается.

Потом вы думаете что-то спросить что ли… пророчество для человечества, или вообще уточнить что-то про его жизнь, что ближе сердцу, но бац - видите, спрашивать об этом тоже нет никакого смысла.

Он же просто сидит. И смотрит. Святая простота, как говорится.

И вдруг - инстинктивно хочется извиниться за всё… за все свои загоны, за косяки, за боязливость, за какое-то малодушие, но… опять - мгновение - и в этом потребности больше нет - вы чётко ощущаете, что он уже давным-давно всё простил. Искренне.

И теперь вы прямо чувствуете, сколько же в вас всего эдакого - какое-то неловкое напряжение, мелочность, некрасивые мыслишки, зависть, жалкие хотелки, зудящая тревога, даже жажда как-то понравиться ему.

Но чем больше смотрите на него - внутри становится тише.

Умственный пропеллер начинает глохнуть. Шум спадает. Тишина раздевает. Даже ощущение, что костюм сам сползает от её нежного действия.

И теперь вы тоже просто сидите.

И теперь в комнате уже не один, а двое Будд.

В общем, и представлять-то, в принципе, ничего не надо.

Он уже в комнате.

КАК НЕ ВОСПРИНИМАТЬ ЧТО-ТО ЛИЧНО?

Представьте - вы на работе. Коллеги дичайше тупят и раздражают, начальник откровенно нудит и душнит. Кто-то вдруг ляпнул что-то в вашу сторону - и вас "задело".

По сути - вас просто развели и размотали. Это ловушка.

Зачем вы там? Помните?

А теперь - представьте кое-что другое. Вы теперь не задерганный на кофеине сотрудник на грани нервного срыва.

Вы - супер-дупер-крутой шпион-агент 0077 под прикрытием. Джеймс Бонд с абсурдным заданием - внедриться именно сюда, на эту конкретную работу...

Вы - реальный спецагент на задании.

У вас есть миссия (!). И легенда...

Но вдруг - пару неприятных фраз от скучающего, раздраженного коллеги, и вы уже попутали, и начали верить, что вы - это вы. А не спецагент.

Агент под прикрытием не приходит в мафиозную семью устанавливать свои правила.

Опять же - просто потому что, он знает, ради чего он здесь. Есть миссия.

Спецагент понимает, что слишком личное восприятие - это прямой путь к провалу операции.

А вы, как агент, забыли, зачем вы внедрились в эту мафию.

Вы здесь, чтобы всех пересажать (пусть и в лотос, на коврик или дзадзен).

Вспоминайте об этом, когда вас сносит в личное.

И так -

Вы сможете почувствовать вкус безличности.

И служить.

БОГ НА КУХНЕ, ретрит на дому

Игра в духовность может легко стать очередной игрушкой-спиннером в руках хитрюшного эго-ума после того, как игры в саморазвитие и курсы по любви к себе были пройдены, надоели, и нужно двигаться куда-то за "чем-то" ещё... дальше по невидимой лестнице в небо.

Это однозначно весело для "впечатлительного" и эмоционально-голодного аппарата внутри - вопросов нет. Особенно для того, чтобы развлекательно покачаться тудым-сюдым на качелях вдохновения.

Но, как говорится, в раю святым быть легко. А на деле - практиковать можно везде.

Прямо проснувшись, в спальне, например, когда видишь грязную кружку, которую вчера вежливо попросил убрать... вот, она родненькая... древняя практика терпения и вечной мудрости.

Конфликт на работе, и внутри кипит, в определенных чакрах даже бомбит - но вы не уклоняетесь по-боксерски от гнева. И видите - солдат действительно проверяется в поле.

Когда мы не убегаем в телефоны, а разговариваем - это практика честности, не хуже випассаны.

Собачка скулит, а вы уставший? Вот и бессловесная метта... Как она там переводится... любящая доброта, правильно?)

Когда бабуля в сотый раз рассказывает одну и ту же историю, а вы слушаете, будто впервые - это чистая практика присутствия, без единого приложения.

Когда слушаете, а еще и не отвечаете сразу, а реально слышите - это самая настоящая медитация на звук.

Когда ссоритесь без оскорблений - это раскрытие сердечной чакры.

Вам скучно, и вы не достаёте телефон. Всё, начался реальный ретрит. 

ХЗ куда ближе...

А именно в том диалоге, когда хочешь послать, но остаешься, и дышишь. И тогда рождается любовь. А в таком состоянии, любое место становится Местом Силы. 

Как бы иронично не звучало:

Мы уже дома.

Обращайтесь.

Магазин-ретрит на диване.

У нас просветление с доставкой на дом!

АРКА ЖИЗНИ

Профессиональные сказочники знают, что в сериалах и фильмах есть такая штука - "арка персонажа". Типа путь героя через кризисы и замуты к какому-то новому, непривычному для него самого состоянию.

Люк Скайуокер идёт от простого фермерского пацана до спасителя галактики. Уолтер Уайт - от скромного учителя химии и семьянина до наркобарона, который держит Юго-Запад. Майкл Корлеоне - от честного сына до самого безжалостного крёстного отца во всей саге. Симба - от львёнка до ответственности. Гарри Поттер - от сироты до друзей и главного волшебника.

Хорошие сказочники знают: герой должен получить ровно то испытание, которое бьёт по его самому слабому, самому защищаемому месту. Иначе арки не будет - лишь набор случайных событий.

Трусливый окажется в ситуации, где некому будет решать за него.

Тревожный попадёт в обстоятельства вне его контроля.

Человек, который всю жизнь цеплялся за стабильность, потеряет опору - и обнаружит, что земля всё ещё держит его под ногами.

Капиталист потеряет всё, до последней копейки.

Мошенника тоже кинут - и он почувствует, каково это с другой стороны игры.

Гедонист получит удовольствие в полном объеме.

Властный эгоист прочувствует бессилие, когда заболеет и больше не сможет ничем управлять, кроме собственной зависимости от чужих рук.

Тот, кто годами запрещал себе удовольствие ради дисциплины, однажды сядет за стол и попробует спелый персик.

Завистливый узнает чужой персональный ад так близко, что резко расхочется чужого счастья.

Жестокий окажется в шкуре жертвы.

Тот, кто цеплялся за людей переживёт расставание - и обнаружит, что любовь, оказывается, никуда не делась вместе с человеком.

Пацифист увидит насилие, которое невозможно обнять.

Криминальный авторитет расстроится больше всего в жизни, когда узнает, что его собственный сын пошёл по тем же дорожкам.

Ревнивый узнает на собственной шкуре: удержать человека силой невозможно.

Учёный столкнётся с тем, что вообще не объясняется умом.

Тот, кто презирал деньги, узнает, во сколько обходится лечение матери.

Тот, кто боготворил деньги - обнаружит, что ни одна купюра не откупается от смерти близкого.

От трудолюбивого уйдёт любовь, потому что не дождётся, когда он освободится.

Прагматик встретится с тем, что не поддаётся пользе, и это сделает его счастливым.

Живущий в моменте опоздает на поезд жизни.

Вечно планирующий потеряет момент.

А тот, кто всю жизнь пытался казаться умным, обнаружит, насколько много свободы в том, чтобы не знать. 

Ожидания романтика разрушатся.

Тот, кто видел знаки во всём, однажды наступит в лужу, потому что слишком долго искал послание Вселенной.

Мистик обнаружит, что просветление не освобождает его от необходимости выкидывать мусор. 

Мизантропа спасёт тупое "быдло", что он презирал.

Смелый попадёт в ситуацию, где сила бессильна.

И так далее.

Рано или поздно, всем в жизни дают персональную таблетку от их крайности.

Условно бесплатную. С надписью:

Каждого догонит его перекос.

Урок в жизни один -

Возврат в Реальность.

А она целая.

ТЫ НЕСИ МЕНЯ РЕКА

Как сказал великий даос.

Мы очень интересно делим жизнь на действия.

Вот, например, есть "настоящие" и "большие-серьезные" действия, а есть какие-то фоновые и второсортные. Между-дельные...

Написал письмо - это серьезное действие. Важное.

Посчитал бухгалтерию - ну прям большое действие-действие...

Почистил зубы - тоже вроде действие. Поменял мусорный пакет - тоже действие.

Но два последних тут же умом записываются в разряд "действий между делом". Папка: неважное... Полка - пропустить.

Вот пройти из ванной на кухню - это тоже действие. Как и посчитать бухгалтерию. Все признаки на месте.

Но оно так не ощущается. Оно как-то легче и незаметнее; обычно нет у него тяжелого рюкзака на спине из целей, мотивов, оценок, смыслов, и всякого драматического напряга поверх. Тело просто идёт, и просто движется.

Ум как бы даже не успевает нарезать этот жизненный поток на монтажные кусочки. Типа - вот один шажок, вот второй ножкой топнул, вот головка повернулась. Режем и режем.

Ощущается феноменологически, будто действия вообще не было. Хотя - ножки топали. Телеса двигались. Да и время-то прошло. Факты на лицо.

Разница же только в уме.

Что за чертовщина?

Умный ум хочет контролить, оптимизировать и предсказывать, поэтому ему - нужно обязательно резать реальность на отдельные куски пиццы.

И так, ум приклеивает тяжесть к "просто" действию. Лепит поверх и ожидания, и личную противность, и выгоду, и полезность, и картинку себя. И так появляется ощущение отдельного действия.

Ярлыки примерно такие: это вот "между делом", это "надо", а вот это - "жизнь".

Умный ум делает всю эту лабуду чаще из страха и сжатия... слишком уж боится исчезнуть в потоке.

Если всё станет одним движением - за что ему зацепиться? На что опереться?

Но если посмотреть честно, в очках прямого видения - то вдруг видно, что никакого реального разделения нет. Нет даже официального "перехода" в действие с разрезанием красной ленты.

Ты просто оказываешься в нём.

Один непрерывный процесс. Одна могучая речка.

"Действие" - в этом смысле, чисто ментальная единица, а не физическая. Метки на карте для ума, чтобы он не растерялся в пространстве.

Чистить зубы, мыть посуду, работать, написать письмо, дышать, рыгать, позвонить по делу, обниматься, заниматься любовью или пройти по коридору - одно и то же. Один процесс.

Никаких скачков и рекламы "до" и "после". Один сплошной движняк.

Это видно, когда внимание непрерывно и не скачет туда-сюда.

А умный ум не делит.

И жизнь просто течёт.

ВСПЫШКА ЛЮБВИ К СЕБЕ

"Любовь к себе" чаще всего звучит как банальное здравомыслие, которое раскрутили до библейско-упанишадских масштабов.

Вот как она обычно выражается - сдавайте анализы, не общайтесь с токсиками, слушайте себя, занимайтесь физическими телодвижениями, “в меру” балуйте себя десертиками, и, может, ходите на прически или массаж. Почти что, делайте, что приятно, и не делайте, что неприятно. Вроде банальный гигиенический протокол.

Но любовью к себе страдают все - и нарциссичный коуч-социопат, и алкаш у подъезда, который ругается на несправедливый мир, государство и женушку. Это просто разные вариации одной и той же оси: я, я, я, и ещё раз я.

О чем тут говорить, если мы даже просыпаемся с первой мыслью о том, в каком мы настроении и состоянии…

Даже самая ярая ненависть к себе невозможна без ослепляющей, жирной, обсессивной любви к себе и озабоченности на личности. Возможно, это даже её пик. На деле же…

Любовь можно представить как вспышку на телефоне, которую врубаешь, чтобы найти дорогу в темной комнате. Но представьте, что комната, в которой вы ищете, - это комната кривых зеркал?

Далеко ли вы уйдете? Или, скорее всего, будете сначала жмуриться от бьющего света в глаза со всех сторон, а потом ругаться матом... и видеть себя то вытянутого и тощего в одном зеркале, то через метр - какого-то сплюснутого и широкого, а там, в углу, вообще какой-то трехголовый монстр, похожий на вас?

Потом, скорее всего, вы ослепнете.

Любовь к себе - это свет в замкнутом пространстве.

Если же вы думаете, что не любите себя, то… без любви к себе вы бы даже не читали эти строки. Даже чтение вот такого "духовно-психологического поста" происходит за счет априорной зацикленности на себе. Нам важно, как мы себя чувствуем - иначе мы бы даже не искали способа как стать счастливым.

А что будет без любви и одержимости собой? Всё просто.

Придёт понимание, что мы никакие.

Да. Можно быть здоровым, богатым, успешным, красивым как я, и одновременно никаким. Поэтому...

Пусть любовь к себе останется для нитакусей.

А настоящая любовь - для, нас, никакусей.

А точнее, для тех, кто не ослеп от света в отражении.

ЧЁ ТАМ НА БАЛАНСЕ ОТНОШЕНИЙ

Скоро, по просьбам телезрителей, будут постики про любовь любовную, но пока стратегически начнём с веселого уголка...

Вот модная нынче мантра на просторах Интернетфликса и коучителей:

"Отношения должны быть сбалансированы! Ни в коем случае, не вздумай дать кому-то больше, чем получил! Плюс-минус! Дебит-кредит!"

Добро пожаловать в любовный ломбард.

Принесли две обнимашки - унесли три поглаживания и, возможно, нежное признание в любви на ушко (конечно, в зависимости от актуального курса в обменнике жизни).

Я тебе три добрых словечка - а ты мне всего одно. Дисбаланс! Минус в карма-копилку!

Бзз… Бзз… Касса. Чек. До свидания. Приходите ещё. У нас действуют скидки для лояльных клиентов.

Вот только, увы, именно любовная бухгалтерия так не работает.

Когда с человеком по-настоящему хорошо, то отдаёшь, потому что просто идёт. Даже причин нет. Оно само как-то.

Иначе - это как кормить карапуза с претензией “Отдай мне моё молоко! Хватит уже!”

А если вы вдруг заметили в себе, что занимаетесь такими расчётами, где другой человек - эдакий эмоциональный банкомат, то увидьте... а потом ищите место, где считать не хочется.

И возможно, там увидите Любовь.

***

Я, кстати, написал пост этот для вас - так что, теперь вы мне должны.

❤️‍🔥

ПОТОМУ ЧТО ЧТОБЫ ЧТО

Сегодня у нас в ТелеХраме научно-психологический эксперимент. Или духовная практика - кому как удобнее себя обманывать.

Упражнение для упражняющихся. Ретрит одного дня. Тренировка присутствия. Квест. Забавы для пытливого ума, если хотите красивее. Медитация без коврика, если хотите позаковыристее.

Короче…

Уберите из своей речи слова "чтобы" и "потому что".

Хотя бы на один денёк. Можете выбрать ближайший выходной - там обычно меньше свидетелей нашего провала. Так что, будет легче.

Даже так... Пусть будет такой тикток-челлендж а-ля "Игра в кальмара" - только тут не расстреливают за шевеление, а просто исключают из игры каждый раз, когда вы случайно оправдались хоть словом. 

И внезапно обнаружится весьма любопытная вещица: вы увидите, что огромная часть человеческой жизни выстроена на постоянных отмазках и оправдашках.

Человек почти ничего не делает просто так.

Ну захотелось. Ну почувствовал, балин. Да интересно чёт стало. Импульс был. Нет. Так не считово.

Всё время нужен какой-то поводок. Веское обоснование. ГАИ-шники поджидают на мостике между действием и разрешением.

"Я работаю, чтобы…"
"Я отдыхаю, потому что…"
"Я люблю тебя, потому что…"
"Я пошёл туда, чтобы…"

Это, в принципе, скрытые рельсы, по котором тащится вся наша психика. Эти слова вшиты в саму логику.

С помощью "потому что", например, мы склеиваем любимую историю себя в логичный рассказ. То есть, работаем с прошлым через режиссерский комментарий. 

"Я такой, потому что детство". - говорим мы.
"Я боюсь, потому что опыт".
"А я злой, потому что меня довели".

А "чтобы" работает уже наоборот. Вдаль.....

С ним настоящее вдруг становится просто очередной промежуточной станцией на этой ветке метро в будущее.

Поел, чтобы...
Общаюсь, чтобы...
Отдыхаю, чтобы потом хорошо поработать.

Скрытая бухгалтерия эго, которая как бы подразумевает, что момент должен нести с собой некую "прибыль". А каждое действие должно как-то "окупаться". Опыт обязан куда-то вести. Так ведь? Мы это, правда, подразумеваем.

Но из-за этого психика почти перестает чувствовать вкус самого процесса. Она жуёт настоящее как аперитив перед следующим кадром. А потом ещё и выплёвывает.

Отсюда - настоящий момент почти никогда не имеет ценности сам по себе. Откуда ему? В этой логике, момент лишь инструмент для чего-то следующего. И не больше.

И вот человек уже разучился быть просто быть в самом действии. Как ребенок, который не превращает момент в ступеньку - а живет "внутри" него. Теперь же ему всегда нужен пропуск в виде цели.

Даже если вы просто попробуете убрать эти связки, как эксперимент-наблюдение, то останется голая святая простота.

Я гуляю.

Всё. Даже не чтобы проветрить головушку, наверстать 10к шагов или сжечь бедные калории.

Я сижу. Я ем.

Только аккуратнее: ум может запаниковать. Работа у него такая. Страшно ему и дезориентированно без привычных рельсов. И тут же подключится тревога, начнёт рисовать картину - что отказ от причинности превратит вас чуть ли не в овоща, лежащего пластом посреди квартиры без единой цели в жизни. И так далее.

Хотя дело ведь в другом. Лишь в попытке увидеть способность спрыгивать с причинной беговой дорожки.

А так, если каждое мгновение существует только ради следующего, то

и жизнь никогда и не начнется.

:)

Смотрю на закат, чтобы снизить кортизол….

БРОШЮРКА ДЛЯ ИЩУЩИХ СПАСЕНИЯ

Перегорел ли ты, дружище?

Тревожишься ли перед сном?

Просыпаешься ли среди ночи и не знаешь почему?

Ибо сказано в Священном писании: всякий, кто достаточно поработает над собой, спасётся.

Исповедуйся терапевту своему.

Проработай травмы рода своего до седьмого колена.

Возлюби себя, как самого себя.

Не суди, да не судим будешь внутренним критиком своим.

Поставь границы ближнему своему, ибо не ведает он, что нарушает их.

Отпусти токсичных.

Окружи себя экологичными.

Сравнивай лишь с собой вчерашним.

Да не осквернишь сон свой экраном после десяти.

Пей воду ежедневно.

Спи восемь часов.

Откажись от сахара, ибо лукав он.

Приими магний.

Проверь витамин D.

И тело твоё станет храмом биохакинга.

Слушай подкасты просветлённых.

Подпишись на тех, кто знает путь.

Ибо алгоритм воздаст каждому по вовлечённости его.

Да пребудет с тобой высокая доходимость.

Веди дневник благодарности.

Записывай намерения.

Повторяй аффирмации утром и вечером.

Визуализируй будущее своё.

Проявляйся.

Не подавляй эмоции.

Интегрируй тень свою.

Исцели внутреннего ребёнка.

Обними внутреннего взрослого.

Прими внутреннего родителя.

И однажды...

Когда будут закрыты все травмы и гештальты, самооценка станет здоровой, внутренний ребёнок перестанет плакать, тело станет сильным, питание станет чистым, гормоны придут в норму, утро станет идеальным, привычки станут нерушимыми, границы будут выстроены, и когда наконец исчезнет тревога...

Тогда...

Тогда, говорят старцы...

Ты сможешь начать жить.

И взглянул человек на список свой.

И увидел, что пунктов в нём стало ещё больше.

Кажется, за последние несколько тысяч лет изменилось почти всё.

Кроме одного.

Человек по-прежнему ищет спасения.

ШЕРЛОХ В ОТПУСКЕ

Когда появляется тревожка, апатия, грустинка, тоска, или любые внутренние мутки или просто какое-то пре-неприятное состояние - почти автоматически запускается внутренний Шерлох Гномс.

Что же случилось да происходит? И почему-у?

Чего же мне не хватает по словам мудрого рынка?

Может, витаминов? Наверное, магния?! Или всё-таки цинка? Наверное, недоспал... Или переспал? Точно. Магнитное излучение! Нет... работа не та. Не-е-ет, отношения!

Вот дурак наивный, проблема же в детстве. Мама, папа... Событие семьсот лет назад на колесе сансары.

Следственный комитет психики на постоянке мониторит виноватых. Нужно понять, почему херовенько.

И чем сильнее напряг, тем сильнее желание его объяснить.

Но теперь вспомните другой моментик.

Вы просыпаетесь утром, пусть даже в будни, и вдруг чёт хорошо. Ну бывают же такие денёчки?

Ничего особенного вроде не произошло.

Потолок тот же. Кроватка та же. Жизнь та же. Даже проблемки те же висят.

Вы всё тот же человек.

Но внутри почему-то чудесным образом из ниоткуда спокойно.

Легко. Собранно. Даже неожиданно радостно как-то. Мир слегка давит лыбу.

И вот интересный вопрос.

Вы начинаете в этот момент лихорадочно искать причины?

Так, погодите. Чё ж мне сегодня так хорошо? Может, витаминов сегодня особенно много?

Знаю-знаю, мне хорошо из-за того вторника в две тысячи семнадцатом? Надо срочно разобраться. Шерлох на связи.

Обычно всё-таки нет. Обычно, вы просто живёте.

Чего анализировать счастье-то? Зачем объяснять анекдоты?

Бежишь такой на форум...

"Люди добрые да сердешные, помогите, второй день спокойно на душе, что со мной происходит?"

Одно - мы считаем нормой, второе - проблемкой. Хотя если быть честным, оба состояния одинаково загадочны на двух крайностях эмоциональных качелей. И бо‌льшая часть ответов будет честной лишь наполовинку.

Спортивный комментатор, конечно, сделает вид, что именно он всё организовал.

Но чаще, состояние просто есть.

Вот оно появилось. Вот существует. Вот что-то там выделывается и улепётывает восвояси.

Смотрите.

Некоторые вещи можно просто пережить.

Например, хорошее настроение.

Ну и плохое тоже.

КАК БУДДА ОБЩАЛСЯ С ГОПНИКАМИ 

Идёте такие, не торопясь, по симпатишной улочке, вроде всё по красоте, погодка шепчет, а внутри почему-то - будто на углу засада, и вас уже поджидают гопари... или будто из-за поворота щас выскочат менты и начнут шмонать ваши мысли на запрещённое..

Потом из-за угла - раз! - подлетает Страх, и поддых вам, бамс:

"А если прогорит тема, а? А ты чё вообще такой расслабленный-то? А если кинут тебя? Вот куда ты попёр? Больно будет, понял? Ты чё задумал, а? Дохера умный что ли? Сидеть и не высовываться!"

Вы только откашливаетесь после удара, а сзади уже Желание, как крыса - хрясь вам в затылок:

"Реще давай! Че стоишь? Шевелись! Сгоняй туда. Найди мне то. Больше! Ползи!"

И вот вы - уже меж двух гопников. Плохой и хороший коп. Чистый классический развод лоха. Один угрожает, другой типа подмазывает вас шоколадкой.

И так они нас и гоняют по своим делам как шестёрку. Ага, подогрей нормальных пацанов, говорят, своей энергией да вниманием.

Вот так с ними поведёшься, и окажешься в тюряге, о которой базарил Будда.

Желание и Страх - два Авторитета на этой зоне бытия. И мы у них - на побегушках.

Мы можем думать о себе, как о свободном человеке 21 века, с гуманизмом, либерализмом и любым -измом в сердце, но по факту шестерить у этих двоих паханов как миленький раб-ёнок.

Или... увидеть, кто тут настоящий Смотрящий по хате. Да такой Смотрящий и Старший, что может просто поднять голову, посмотреть этим двум балбесам в глаза - и спросить:

"А вы кто вообще такие, господа, чтобы я вас слушал, а?"

И просто уверенно пройти сквозь и мимо.

Вестись на эту байду необязательно. Это шушера. Просто неизбежные архетипы тюрьмы.

А приятнее всегда выйти на волю.

Там хоть с Буддой пообщаться можно.

ДРУГ ПОПРОСИЛ

Ситуация бытовая - друг или подружка, родные, в общем; звонок или голосовуха - и сразу слышишь по первым ноткам, по делу:

Слушай, бро, сис, чел, братан, родной, можешь кое-что сделать? Тут помощь нужна… Просьба есть…

И интонация такая ещё - будто тепло и по-дружески обнимают вас. 

Можешь узнать там и за меня пообщаться по работе… 

Можешь подойти к той девушке у стойки и номерок пробить, плззз…

Можешь на стрелку сгонять вместе, ну чисто для массовки постоишь...

Можешь сходить, сгонять, смотаться по-быстрому на темную сторону Луны и обратно…

Можешь со мной на 65-ый этаж поднять холодильник… 

Можешь выпросить похотливую ссылку в комментариях…

Да что угодно, если честно -

Вы делаете это налегке. И сами вдруг видите, что делай вы то же самое для себя - было бы куда тягомотнее… 

А тут легко как-то идёт. Ну не для себя же…

Вас в этом нет. Вы не защищаете драгоценную репутацию, самолюбие, самооценку, эго, образ,  личность, будущее... Да защищать нечего.

Просто делаете.

И всё оказывается не так стрёмно - ни к незнакомой девушке подойти или чиркануть, ни скидку выбить, ни повышения попросить, ни “продать” себя, ни в космос слетать. Да вы бы и книгу, и музычку, и стартап замутили бы для них на коленке… Вот такая интересная смесь ответственности и легкости одновременно. 

Даже отказы, критика и всякое отвержение никак не ранят и просто пролетают мимо. Я как бы просто курьер тут! Ну какие ко мне претензии-то?

Для друга же!

В уравнении нет "Я" - а значит, полная свобода. Оно в этом движняке и было самым тяжёлым.

Да и этот пост легко писался, будто

Друг попросил.

ЧЕТВЕРТЫЙ СЕЗОН СЕРИАЛА

🏄‍♂️ Сезон отпусков

🏋️‍♀️ Лишний вес

🗣️ Курсы внутренних языков

😶 Самое прекрасное ничего, или в погоне за пустотой

😵 Тайное незнание

🤯 Настоящая мысля

🙊 Как я сходил на концерт Тишины, ч. 1

🙉 Как я сходил на концерт Тишины, ч. 2

💦 Интим не предлагать

ИНТИМ НЕ ПРЕДЛАГАТЬ

Есть вещи в жизни, о которых почти невозможно рассказать. (кроме, конечно, вот таких вот постиков вокруг да около)

Не потому, что они слишком сложные или какие-то хитро-выделанные, а потому что они слишком близкие. Как открыть дверь в спальню посторонним людям с улицы.

Это что-то в духе: "Попробуйте описать другу или подружке вкус своей слюны". Или ощущение собственного дыхания.

Чувствуете? Слова сразу пашут как чужой прикид. Эти вещи как бы настолько рядом, что мы их вообще не замечаем на повседневке.

Примерно так же обстоит дело и с жизнью после так называемого в культуре загадошного "пробуждения". Его часто представляют как некое грандиозно-голливудское событие с ИИ-спецэффектами и красной ковровой дорожкой: типа небо разверзлось, оркестр загудел, Вселенная вручила сертификат, китайское шоу дронов, бесконечный экстаз, и плюс, в пакете - космический 5G с прямым подключением к Абсолюту. 

Но самое странное в том, что опыт не становится каким-то более грандиозны - он становится более интимным. Да настолько интимным, что его почти не с кем разделить.

Не потому, что ой, людишки не врубят, а потому, что исчезает расстояние, и ощущение, что вы где-то "рядом" с жизнью. Всё настолько в лоб, что между вами и происходящим почти ничего не остаётся.

Вдруг становится слышно, как ветер шевелит занавеску, как собачонка сопит во сне, как вода трогает руки. И всё это почему-то ощущается невероятно личным. При чем, не в смысле "моим", а как бы наоборот...

Вот оно реальное нарушение личных границ, а не когда блодель обозвали блоделью! Жизнь, в этом смысле, вообще не умеет держать боксерскую дистанцию.

Она как-то сразу оказывается неприлично рядом. Да ещё настолько рядом, что первое время хочется смущенно отвернуться, будто кто-то без спроса увидел вас голышом.

Раньше из-за этого, например, хотелось всё время немного прикрыться мыслями, как бы машинально натянуть на себя ментальную простынку, а-ля когда кто-то входит в комнату. Ну чтобы хоть какая-то одёжка из мыслей была....

Чтобы лучше представлять, можно даже так сказать: до этого, жизнь была больше похожа на фотку любимой. А теперь - на её кожу.

Всё становится настолько по-настоящему, что хочется стеснительно сказать, “Балин, жизнь…. Я-то вообще-то не такая... Мне как бы нужно время. Давай сначала просто подружимся что ли... Попереписываемся... Погуляем. В киношку сгоняем... Обсудим погоду там...” А жизнь уже нагло дышит с тобой одним воздухом.

Ты просто видишь: мир всё это время был прикосновением. Вот вилка касается губ. Вот воздух касается носа... Вот лёгких. Вот ткань касается плеч. Вот свет касается сетчатки. Вот птичка касается слуха.

Ну какие тут слова да базары? Влюбленные ведь не болтают беспрерывно в самые близкие минуты.

Как в тот блаженный миг после любви, когда двое просто лежат рядом. Никто никого не развлекает. Никто не выдумывает умных слов. Никто не производит впечатления. И слышится только дыхание.

Молчание в такое мгновение гораздо точнее языка. И можно дышать как дышится.

Вся жизнь начинает ощущаться именно так.

Пока человек думает о себе, он похож на того любовника, который всё время посматривает в зеркало. А хорошо ли выглядит? А двигается ли по актуальному порно-регламенту?

Но жизнь уже знает каждую вашу слабинку, каждую страшилку, каждую дурацкую фантазию и каждую попытку показаться лучше. Она смотрела всегда.

Мы пытаемся понравиться жизни, потом заслужить её лавбомбингом, потом понять умом. А однажды вы замечаете, что она всё это время держала вас за руку. Просто вы были слишком заняты собой, что почувствовать её ладошку...

Поэтому, если бы жизнь умела писать объявления, одно из них, вероятно, выглядело бы так:

"Интим не предлагать."

А мелким шрифтом, почти незаметно:

"Потому что он уже происходит".

КАК Я СХОДИЛ НА КОНЦЕРТ ТИШИНЫ, или ниша альтернативной музыки (2\2)

Я вошёл внутрь. Никого. Абсолютная пустота.

Полутёмный зал. Кругом - бесконечные мерцающие огоньки, напоминающие звёздное небо. Я, конечно, подозревал, что зал будет большим, но его масштабы действительно поразили меня - зал в каком-то смысле выглядел пугающе бесконечным.

Я уселся поудобнее и стал ждать. Всего 10 минут ожидания… Так… В общем, к тому моменту, я уже полностью превратился в наэлектризованное ожидание.

Я знал: Тишина должна была появиться на сцене с минуты на минуту. Экран позади уже крутил рекламу её выступления. Затем свет резко погас и переместился на экран - тот, казалось, жадно впитал его в себя. И... появилась Тишина. И я в то же мгновение утонул в звуке её криков.

Я был на разных концертах до этого в жизни, но то, что делала Тишина, поражало своей силой, размахом и оригинальностью. Казалось, она была медиумом, соединяющим невидимый чувствам мир и мою душу. Будто в каком-то смысле она знала меня даже лучше, чем я сам.

Меня не покидало стойкое ощущение, что она когда-то уже прожила мою жизнь в другом параллельном мире, выразила её в песне, а потом появилась в этом мире, чтобы напомнить мне об этом по неведомой мне причине…

Моё нутро даже само собой стало подпевать её песни, но как-то тихо и осторожно, чтобы не спугнуть… будто чтобы не разрушить хрупкую ауру возникшей между нами проникновенности.

Исполняя свои главные хиты со сцены, Тишина просила просто петь с ней в унисон и проживать вместе с ней всё количество боли и любви, которые она вкладывала в свои прилипчивые мелодии и строчки - и всё это превращалось в невероятно мощное, как бы облако энергии, оказывающее магический эффект на меня.

Казалось даже, что мы были ближе, чем лучшие друзья или любовники вместе взятые, потому что я впитывал все её переживания. Я послушно подпевал любимой исполнительнице, и каждая нота опытным медвежатником подбирала ключик к шифру моего сердца. Тишина старалась. Пусть даже для одного преданного ей поклонника…

Кажется, теперь я понял, почему великие творцы так часто говорили, что лучшие произведения рождаются не ими, а через них. Возможно, они просто достаточно долго слушали главную исполнительницу.

Ведь нет в мире ничего более похожего на ХЗ, чем тишина.

А значит, порой нам нужно просто замолчать.

Ведь однажды даже мудрец не сказал в ответ ничего…

P.S.

Когда я пришёл домой, то мне захотелось поделиться своими впечатлениями с другими, поэтому я зашёл на официальный сайт Тишины и оставил комментарий:

ОТЗЫВ:

★★★★★

Пронзительное выступление! Концерт был супер! Атмосфера и клуб порадовали! Звук - мясо! Свет фееричный! Репертуар подобран блестяще! Музыкант выкладывался на все сто! Никогда не видел такую энергетику! Артисту респект! Выложу видео, надеюсь, оно передаст мои эмоции! 

КАК Я СХОДИЛ НА КОНЦЕРТ ТИШИНЫ, или ниша альтернативной музыки (1\2)

Было это так давно, что аж и не вспомнишь.

Тогда хайп вокруг персоны Тишины ещё не разросся до современных масштабов, а я уже стал потихоньку проникаться её скромными работами и добавлять отдельные песни в личную фонотеку. Помню, что тогда мне вдруг внезапно захотелось послушать чего-то спокойного и нежно ласкающего слух - это было необходимо после того хаотичного шума, что обычно крутился в моей суетливой голове.

Естественно, с самого начала, я был в восторге от Тишины, и настолько, что даже пытался подсадить на эту музыку и товарищей, но они, увы, пока не видели потенциала в этой древней, как мир, певице. Я их, конечно, понимаю - Тишину не крутили по радио, её не приглашали на корпоративы, и её не подсовывали алгоритмы. Это был максимально нишевый продукт на рынке.

Думаю, что не совру, если скажу, что в списке желаний почти каждого человека есть пункт, посвященный концерту любимого исполнителя - я, само собой, не исключение; и спешу гордо заявить, что мне посчастливилось буквально отвоевать билет на личное выступление звезды этого уникального жанра.

Пишу "отвоевать", потому что, к сожалению, Тишина давно уже не ездит в мировое турне и не организовывает концерты: к сожалению, в существующей ныне культуре она совсем не пользуется большим спросом, несмотря на то, что её ценители и фанаты раскиданы равномерно по миру.

Ну вот, когда мне пришлось, как я упомянул "отвоевывать" билет, то встал я с кровати пораньше, потому что большинство своих "шоу" Тишина даёт либо ранним утром, пока все ещё спят, либо поздней ночью, когда все уже спят (таковы её нравы, и мы с вами никто, чтобы её судить. Она художник, и она так видит).

Так, в конце концов, живёт настоящий андерграунд. Чистое искусство ради искусства.

В конце концов, Тишина всегда шла впереди всей музыкальной индустрии, так сказать, в авангарде звукового искусства - ведь все музыканты тем или иным образом вышли из её утробы.

По сути, они лишь создавали рамки вокруг Тишины и ничего больше. Но ввиду своей врожденной тактичности и сдержанности, Тишина никогда не подавала в суд на тех, кто бессовестно пользовался её вкладом в ремесло, оставаясь в своём личном пространстве и самостоятельно занимаясь любимым делом. 

Ладно, расскажу про сам концерт.

НАСТОЯЩАЯ МЫСЛЯ

Вспомните не самые громкие решения своей жизни. И не те, о которых потом рассказывали друзьям...

А те редчайшие, почти незаметные моменты, когда вы вдруг сделали что-то - и лишь спустя месяцы или годы обнаружили, что именно тогда жизнь тихо свернула в нужную сторону. 

Как они приходили? Из какой странной, почти безымянной области тишины да покоя?

Любопытная вещь... Настоящие мыслишки почти никогда не выглядят интеллектуальными. "Под" ними даже нет желания производить такое впечатление. Они появляются до смешного простыми и какими-то само-очевидными. Примерно как искать телефон, подсвечивая диван фонариком этого самого телефона. 

После - даже становится немного неловко, как когда толкаешь дверь, которая открывается на себя.

Перед такими "решениями" не собирается заседание тёмного мирового правительства. Сегодня у нас в студии: независимые эксперты, внутренний критик, внутренний ребёнок, три блогера, два стоика, четыре нейробиолога, известный бредприниматель, ChatGPT, комментатор, астролог, мама, папа, и все бывшие. Шум очень любит ИБД - и вот уже интервьюер берёт у самого себя экспертное мнение.

В какой-то момент весь этот митинг просто расходится по домам. И в образовавшейся тишине… становится видно. 

Потом, конечно, человек пытается объяснить произошедшее. "Не знаю... Как-то само сложилось... Что-то внутри щёлкнуло... В какой-то момент просто понял... Да хрен его знает, просто сделал..."

Настоящая мысля очень редко похожа на предложение. Скорее, она напоминает стрелку компаса, которая наконец перестала дёргаться. Направление.

Иногда это одно слово. Иногда два. Иногда вообще никакого текста. Иногда - только бинарно ясное Да. Или очень ясное Нет.

Когда внутри ещё звучит текст - это обычно значит, что настоящее мышление пока, увы, не началось. Только комментарии в Ютубе. 

А когда комментатор в уме вдруг обрывается, остаётся вектор, который даже не обсуждается. Он, можно сказать, чувствуется телом. И в этом чувстве уже даже заложен первый шаг.

Тогда, движение следует неизбежно -

мысль же настоящая.

ТАЙНОЕ НЕ-ЗНАНИЕ

Есть одна фраза, которую люди произносят с довольно удивительной регулярностью. Обычно ближе к тридцати, сорока или просто понедельнику.

”Я вот вообще не знаю, кто я... И ещё, я не знаю, чего хочу по жизни… И я ничего не знаю на этом свете..”

Звучит, правда, крайне весомо. Особенно если дождик одиноко плачет за окном в этот момент.

А можно, например, для интереса, провернуть ментальную сальтуху через собственное мировоззрение. И посмотреть с другой стороны - 

ВЫ ЗНАЕТЕ О СЕБЕ ВСЁ. 

Даже если вам кажется, что вы не знаете ничего.

(Это место обычно вызывает желание закрыть текст. Я понимаю.)

Представим на минутку, что вы действительно потеряли всякую внутреннюю карту. Не знаете, кто вы. Не знаете, чего хотите. И как-то потерянно бредёте по собственной жизни так, словно случайно сошли не на той станции, а теперь усердно делаете вид, что именно сюда и собирались.

Вы крайне чётко знаете, что значит быть вами, который переживает ощущение того, кто ничего о себе не знает и не понимает.

Перечитайте, если нужно дважды и почувствуйте мощь этого тайного и уникального знания.

Вы знаете, как ощущается это незнание до мельчайших подробностей. Вы знаете его вкус во рту, его вес, вязкость, ритм, запах, плотность, температуру и текстуру.

Вы знаете, какие мыслишки приносит это состояние. Или как почти физически чешется хотелка наконец с этим всем побыстрее раскидаться.

Вы знаете, как тревожка то медленно перекатывается внутри, то пинает внимание между прошлым и будущим. И как сердце наполняется каким-то странным, почти материальным “ничего-м”. 

Вы знаете, как мир выглядит из этой точки. Вы знаете точно и глубоко, что значит быть вот этим вами. Не из книжки или подкаста, или тиктока, и не по чужим словам. Из первого ряда. Буквально как рука “знает” тепло кружки.

Это уже не-абстрактное “знание”. И оно глубже, чем вы думаете. Вы знаете, как дышит этот момент. Вы знаете, что кто-то в вас хочет знать, кто вы. Вы знаете, что этот кто-то ищет.

Вы знаете каково быть таким.

Всё это время вам могло казаться, что знание о себе лежит в каком-то сверхсекретном банковском хранилище за многотонной круглой дверью, с кодовыми замками, лазерами и отпечатками пальцев. Вы честно искали ключ, подбирали комбинацию и уже мысленно собирали 15 друзей Оушена.

А оказалось…

Вы всё это время стояли внутри него.