Меня задевает, когда говорят, что мои тренировки и курсы только для здоровья, что красивое тело такими не построить!
С другой стороны я понимаю, что такое говорят те, кто не знает, что
КРАСОТА = ЗДОРОВЬЕ
Красота— это следствие правильной функции суставов.
✔️ Если нормально работает тазобедренный, то не будет нависающих боков и галифе
✔️ Если поясница нормально двигается, то живот не будет выпирать
✔️ Если плечи раскрыты, то грудь выглядит более подтянутой и упругой
И еще много других неочевидных связей, которые в сумме дают потрясающий результат.
В конце концов я сама занимаюсь по своим тренировкам уже 4 года.
А я молодая девушка, которой важно не только здоровье, но и красота.
И не думайте, что я всегда была в идеальной форме, ведь я спортсменка. После родов я, как и все, была отечной, у меня был диастаз и слабость тазового дна. Но я не циклилась только на эстетике, я медленно и верно фокусировалась на технике движений и дыхании.
И теперь имею стойкий результат, потому что мышцы и связки здоровы на всех уровнях.
В понедельник стартует тот самый курс, с которого надо начинать путь в «большой спорт»
Курс, с коротого начинала я и начинают люди, добившиеся результатов, их
отзывы можно посмотреть на этом сайте.