7 Стартов - канал для влюбленных в спорт


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha
Toifa: Sport


Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки.
❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
сайт: 7startov.com
РКН: vk.cc/cIKe8l #IUYBU
Идеи постов: @samusandr
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Toifa
Sport
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Всем привет.

Помимо классики забегов на шоссе, на выходных прошел уникальный ультратрейл в Новой Чаре.

Под «чара забегом» обычно имеют в виду Kodar Ridge Chara Sands Life Journey Race — масштабный трейл (забег по пересечённой местности), который прошёл 22–23 августа 2026 года.

Где и почему.
Место действия — Каларский округ Забайкальского края, а точнее, Чарские пески. Это самая северная песчаная пустыня в мире: она раскинулась в тайге среди озёр и болот. Организаторы называли мероприятие не просто забегом, а трейловой экспедицией: участникам предстояло не только преодолеть сложную трассу, но и погрузиться в суровую красоту севера. Маршрут всех дистанций пролегал по территории национального парка «Кодар». Бегуны видели не только барханы, но и редколесье, предгорья, броды через реки Средний Сакукан и Верхний Сакукан. А те, кто выбрал самую длинную дистанцию (120 км), смогли полюбоваться ещё и Мраморным ущельем, и озером Угловое.

Как это было.
Организовала гонку команда Running Heroes Russia (RHR), которая уже много лет проводит беговые проекты в России. Генеральным партнёром выступила компания «Удоканская медь», также поддержку оказал национальный парк «Кодар».

Были предложены несколько дистанций: 30, 50, 70 и 120 километров. Старты проходили в разные дни:

22 августа, 10:00 — село Чара, дистанция 120 км;
23 августа, 06:00 — посёлок Новая Чара, дистанции 70 и 50 км;
23 августа, 09:00 — село Чара, дистанция 30 км.
На старт вышли более 650 атлетов из разных регионов России и из-за рубежа. Среди них были и забайкальцы (из Читы и Новой Чары).

Трасса оказалась очень сложной из-за экстремального рельефа и природных препятствий. Суровое северное лето тоже внесло коррективы. В итоге на титульной дистанции в 120 км из примерно 90 стартовавших финишировали 19 человек. Чемпион этой дистанции — Константин Иванов с результатом 18:36:44. Он отметил, что трасса получилась очень разнообразной и сложной. Были и победители на других дистанциях.

Одна из фишек мероприятия: медали для финишёров изготовили из чароита — уникального минерала, который больше нигде в мире не встречается.

Ещё одна интересная деталь логистики: часть участников и болельщиков доставили в Каларский район из Нерюнгри на специальном поезде, который одновременно служил местом проживания на все дни гонки. Остальные размещались в оборудованном палаточном городке




BOOOOMM

Полумарафон SUB57 ( 2:42/км)

Ууухххх.

💪💪💪


Отчет об ультратриатлоне Siberman 515

Обычно все пишут о своих успехах, наш Денис Ширяев рассказал о неудачной попытке пройти самый культовый ультратриатлон в России.

Какие ошибки сделаны, что пошло не так, что все же удалось, читайте в его подробном отчете:

https://7startov.com/kak-ya-ne-proshel-ultratriatlon-siberman-515-737.html


Прошла «Атлетиссима» в Лозанне — этап Бриллиантовой лиги. Разыграли медали в куче дисциплин: метание копья, тройной прыжок, бег с барьерами, прыжок с шестом, бег на 200 и 800 метров, прыжок в длину, бег на 3 000 метров с препятствиями и на 5 000 метров.

Коротко о победителях:
* Харука Китагучи взяла золото в метании копья (женщины) — выдала 64,90 м, это её лучший бросок в сезоне.
* Педро Пичардо победил в тройном прыжке (мужчины).
* Эмма Заплеталова выиграла забег на 400 метров с барьерами (женщины).

В общем, зрелищно, напряжённо — как всегда на Бриллиантовой лиге.

Источник: mediumrareathletics




Всем привет.

Москва снова сегодня бежит.
Большой фестиваль бега стартовал.
5 и 10км💪


У IronStar , конечно, отлично получается организовать праздник спорта.

Сегодня заплывы и забеги в Нижнем Новгороде.

А завтра триатлон- олимпийка и 113💪💪


Всем привет.

Имя Ринас Ахмадеев, знакомо , пожалуй, каждому, кто хоть как то связан с бегом у нас в стране.

Но далеко не все знают насколько давно он в строю.

Спасибо Михаилу Громову за инфо

13:24,43 Ринаса Ахмадеева — лучшее время в истории СССР и России на 5000 м в финалах чемпионатов мира и Европы.

Он показал его в финале чемпионата Европы 2018 года в Берлине — в том самом забеге, где победил Якоб Ингебригтсен (13:17,06), серебро взял его брат Хенрик (13:18,75), а бронзу — француз Морхад Амдуни (13:19,14).

Болеем за Ринаса. 6 сентября на «Пушкин — Петербург» он дебютирует на марафоне — 42,2 км. А потом — рекорд Кросса Нации в Крылатском!

Сегодня хочу сделать авторский пост про атлета, за которым слежу и чьи выступления каждый раз не оставляют меня равнодушным. Ринас решил бежать марафон — желаю ему удачи. А сразу после, уже на следующей неделе, жду его в Крылатском: устанавливать рекорд Кросса Нации на Олимпийском велокольце.

Фамилию я запомнил очень давно: звание мастера спорта Ринасу присвоили в 2010 году — и по сегодняшний день он настоящий Мастер, потому что бегает каждый старт с полной отдачей и выступает очень много.

Человек при этом невероятно позитивный и общительный. В прошлом году он пришёл на Кросс Нации без приглашения — мы были безумно рады, а он просто стоял в зоне финиша и говорил «Да» всем, кто подходил сфотографироваться. Для Кросса Нации Ринас — украшение мероприятия. Глядя на список ниже, я вижу: для Ринаса нет ничего невозможного.

14 недель — 14 стартов
05.04 Сочи, автодром, 10 км — 29:05 (2 место)

18.04 Бухара, Night Race, 10 км — 28:43 (1 место, а уже через неделю он снова стартует в России)

26.04 Московский полумарафон, 21,1 км — 1:02:10 (1 место в национальном зачёте, 10 секунд от личного рекорда)

02.05 Казанский марафон, 10 км — 28:24 (2 место и снова личный рекорд — через неделю после Московского полумарафона)

03.05 Казанский марафон, 21,1 км — 1:02:34 (1 место — на следующий день после «десятки» из 29 минут)

10.05 Царскосельский марафон, 11 км — 32:15 (1 место, через неделю после Казани, темп — 29:19 на 10 км)

16.05 Садовое кольцо, 15 км — 44:53 (4 место, через 6 дней после Царскосельского, темп — 29:50 на 10 км)

17.05 Мышкинский полумарафон, 10 км — 31:40 (1 место — на следующий день после Садового кольца)

23.05 ЗАБЕГ.РФ, 10 км — 29:10 (1 место, через неделю после Садового и Мышкина)

24.05 Зеленоградский полумарафон, 21,1 км — 1:03:04 (1 место — на следующий день после ЗАБЕГ.РФ)

30.05 Зелёный марафон, 10 км — 29:58 (1 место, через неделю после Зеленограда)

14.06 Экиден, 10 км — 29:20 (3 место, тут наконец две недели отдыха)

21.06 Ночной забег, 10 км — 29:48 (1 место, через неделю после Экидена)

05.07 Белые Ночи, 10 км — 28:50 (1 место, передохнул две недели)

Итого: 14 соревнований на 10 и 21 км за 14 недель. В течение 10 недель он трижды делал дубли — старт в субботу и старт в воскресенье. И за эти 10 недель была всего одна неделя без выступлений.

Собрал немного статистики — мог ошибиться, проверяем
ТОП-10 результатов россиян и СССР на 5000 м на ЧМ/ЧЕ (финалы):
13:24,43 — Ринас Ахмадеев , ЧЕ-2018, Берлин, 7 место
13:28,60 — Александр Федоткин, ЧЕ-1978, Прага, 2 место
13:30,38 — Дмитрий Дмитриев, ЧМ-1983, Хельсинки, 4 место
13:31,26 — Валерий Абрамов, ЧЕ-1982, Афины, 6 место
13:35,8 — Энн Селлик, ЧЕ-1978, Прага, 8 место
13:36,5 — Борис Кузнецов, ЧЕ-1978, Прага, 9 место
13:37,91 — Дмитрий Дмитриев, ЧЕ-1982, Афины, 11 место
13:39,6 — Владимир Затонский, ЧЕ-1974, Рим, 9 место
13:39,80 — Валерий Абрамов, ЧМ-1983, Хельсинки, 11 место
13:42,78 — Петрас Симонелис, ЧЕ-1971, Хельсинки, 10 место

*Национальный рекорд — 13:11,95, принадлежит Владимиру Никитину,
установлен 24.07.2021 в Долгопрудном.


Николай Грудковский ошибку исправил и реабилитировался на 200ке в Челябинске.
Красавчик💪

Рекорд России до 20 лет на 200 метров от Николая Грудковского — 20.39.

Отличное завершение сезона для 18-летнего чемпиона России на 100 метров.

Взрослый рекорд России переносится на следующий год. В том, что попытки будут, — мы не сомневаемся.

Предыдущий рекорд у Кости Крылова — 20.42. С нетерпением жду их встречу.

Николай Грудковский — 20.39
Александр Николаев — 20.62
Илья Сазонов — 21.00


Источник: shelgorn



11 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.