Психология

PsyEducation Нравится 3 8 500 + ВП

Канал о психологии нашего поведения и мышления. Учитесь разбираться в людях с нами.
По вопросам, включая психотерапевтические консультации: @Vbobo
Обо мне: oleksiikarachynskyi.com
Другие каналы
@dianalysis
@ThinkCritical
@EduPhilosophy
@obrazpublic
Язык канала
Русский

Категория
Психология

Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
09.05.2017 23:31
Последнее обновление
14.12.2017 22:03
реклама
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Telegram Info
Последние новости о Telegram. Читать →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
35 836
подписчиков
~18.1k
охват 1 публикации
~13.7k
дневной охват
~5
постов / нед.
49.1%
ERR %
27 + 77
репосты+упоминания
Репосты и упоминания канала
репостнул запись
28 Nov, 04:49
репостнул запись
27 Nov, 11:43
репостнул запись
25 Nov, 15:47
репостнул запись
24 Nov, 11:29
репостнул запись
17 Nov, 12:18
репостнул запись
7 Nov, 03:53
репостнул запись
3 Nov, 18:17
репостнул запись
27 Oct, 18:29
репостнул запись
26 Oct, 04:08
репостнул запись
3 Oct, 13:22
репостнул запись
11 Sep, 12:12
репостнул запись
11 Sep, 11:56
репостнул запись
6 Sep, 19:26
репостнул запись
6 Sep, 18:41
репостнул запись
1 Sep, 18:35
репостнул запись
18 Aug, 18:23
репостнул запись
7 Aug, 12:29
репостнул запись
5 Aug, 15:05
репостнул запись
4 Aug, 23:20
репостнул запись
4 Aug, 21:51
репостнул запись
2 Aug, 16:26
репостнул запись
13 Jul, 14:44
репостнул запись
15 Jun, 05:14
репостнул запись
13 Jun, 11:19
репостнул запись
7 Jun, 21:25
репостнул запись
31 May, 19:10
репостнул запись
10 Feb, 11:16
Последние публикации
Психология 13 Dec, 19:40
КАК ВЛИЯЮТ ЭМОЦИИ ДРУГИХ НА НАС

После просмотра изображений печальных лиц человек склонен считать себя грустнее, чем был до просмотра, а после показа счастливых лиц — счастливее. Эмпирические данные из разных источников указывают, что, наблюдая за выражением эмоций со стороны других людей, мы симулируем их с помощью тех же нейронных сетей, которые активируются, когда мы сами чувствуем и выражаем эти эмоции.

Например, определенные участки островковой доли коры, активирующиеся в присутствии отвратительного запаха, активируются также и при виде чужого лица, выражающего отвращение. Общее представление чувства отвращения активируется в мозгу и тогда, когда мы испытываем его сами и когда наблюдаем у других.

Томас Метцингер, из книги "Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго"
Психология 11 Dec, 12:02
В здоровом теле – здоровый дух. Наша психика тесно связана с телом, как и тело с психикой. Сегодня в рекомендациях канал о физическом здоровье @easy_fit, автор которого пишет о влиянии питания на наш организм и эффективном похудении, делится находками научных статей и другими интересными материалами. Будем здоровы!
Психология 11 Dec, 12:02
Факты влияют на формирование общественного мнения меньше, чем обращение к эмоциям и личным убеждениям.

Дэниел Левитин, из книги "Путеводитель по лжи"
Психология 8 Dec, 13:15
ПОЗИТИВНОЕ И НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Для баланса позитивному мышлению требуется негативное мышление. Если не впадать в крайности, то оба подхода по-своему полезны: "негативное мышление" придает отношению к происходящему реалистичности, а "позитивное" мотивирует и удерживает на плаву, когда особых оснований в реальности для этого вроде и нет. Искусственное урезание одной из стратегий отношения к жизни обедняет наши возможности.

Людмила Крупельницкая, комментарий на статью "Принудительное счастье: как позитивное мышление портит нам жизнь"
Психология 6 Dec, 16:03
ГРУППОВОЕ МЫШЛЕНИЕ

Это предрасположенность участников группы соглашаться с большинством, для минимизации конфликта. Так, единомыслие приобретает большую ценность, чем следование логике, культивируется неоправданный оптимизм и убеждение в неограниченных возможностях группы. Информация, которая не согласуется с мнением группы игнорируется или искажается. В итоге складывается впечатление о единогласном принятии решений.

Пример: решение руководства Великобритании о полезности для страны установления в Германии гитлеровской власти. Также групповое мышление наблюдается в сектах.

Материал из Википедии
Психология 4 Dec, 11:33
Мы хотим жить в радости, исполнять свои желания и найти предназначение. Автор канала @dostigator_team хочет, чтобы счастливых людей стало больше. Вячеслав, не постит цитат из книжек, а делится только личными принципами, по которым живет. Эти знания он собирал по крупицам от своих наставников. Автор пишет мотивирующие статьи об управлении настроением и гармоничном развитии личности.
Психология 4 Dec, 11:33
Эгоизм — симптом недостатка любви к себе. Кто себя не любит, вечно тревожится за себя.

Эрих Фромм, из книги "Искусство любить"
Психология 1 Dec, 11:32
Сомнения возникают тогда, когда хочется не ошибиться, сделать правильно. О том, как все делать правильно, я когда-то писал тут t.me/dianalysis/20. А что делать с навязчивыми сомнениями, можно почитать в этой консультации:

telegra.ph/Konsultaciya-Navyazchivye-somneniya-06-05
Дневник психотерапевта
Как все делать «правильно»? Недавно консультировал клиентку, которая запуталась в своих сомнениях. Она ни на что не решалась, так как боялась ошибиться: «Я бы и пошла на эту работу, но если мне через два месяца надоест, и я захочу уволиться?», «Я понимаю, что хочу завести ребенка, но если он умрет через три года?». Подобные мысли касались многих жизненных ситуаций, и желание не ошибиться, чтобы не тратить время зря, не давало ей возможности что-то делать. Предвидеть будущее, но это невозможно. А когда есть желания знать невозможное, возникают подобные внутренние конфликты, как у клиентки, которые отражаются на физическом самочувствии. От невозможности определиться у нее постоянно болела голова. Нам сложно что-то оценить, когда мы находимся внутри истории, в процессе ее создания. Только по истечении времени становится понятно прошлое, когда есть возможность посмотреть отстраненно, структурировать и объединить смыслом. Тогда можно понять был ли поступок «правильный» и «неправильный». Еще это зависит от интерпретации…
Психология 29 Nov, 11:35
ОБЪЕКТИВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Всякое явление в жизни человека неразрывно связано с сознанием и мышлением: без человека и его взгляда на реальность человеческой реальности нет! Так называемая «объективная реальность», т.е. реальность, существующая независимо от наших ощущений, мышления, чувств и социальной практики, есть некая концепция, но не сама реальность!

Человеческая реальность – это именованная совокупность реальных вещей. Ничего «объективного» без «субъективного» нет. «Субъективного опыта» без объективно существующих внутренних и внешних процессов не существует.

Владимир Завьялов, из книги "Элементарный учебник дианализа"
Психология 27 Nov, 11:42
Благодаря впечатлениям наша жизнь наполняется новыми яркими красками. Наверное, в этом главный секрет стремления путешествовать. Сегодня я составил подборку, которая связана с путешествиями и новыми впечатлениями. Первые три канала ведут мои друзья, с которыми я дружу много лет.

@shotutehat — Толик ведет дневник о кругосветном путешествии на Vespa. Выехал в августе этого года.

@canadacat — Паша уже около четырех лет живет в Канаде. Это его канал о жизни в Квебеке и эмиграции.

@metro_architecture — канал Саши о мире и архитектуре метро и не только.

@sstewardess — Блог бывшей стюардессы. Автор делится своими летными историями, развеивает мифы, окружающие профессию, и отвечает на ваши вопросы. Добро пожаловать на борт.

@ThinkCritical — и напоследок мой канал "Критическое мышление". Как вы думаете, как вы думаете?
Психология 27 Nov, 11:42
Главная функция дофамина — заставить нас гнаться за счастьем, а не сделать счастливыми.

Келли Макгонигал, из книги "Сила воли. Как развить и укрепить"
Психология 24 Nov, 11:28
ВЛИЯНИЕ ДЕНЕГ НА СЧАСТЬЕ

Деньги влияют на ощущение счастья. Однако до определенного предела, а дальше разница стирается. Пока люди находятся в самом низу экономической лестницы, больше денег значит больше счастья.

Американская мать-одиночка, которая зарабатывает $12 тысяч, убираясь в чужих квартирах, будет счастлива — то есть ее субъективная оценка собственного благосостояния существенно и надолго поднимется, — если выиграет в лотерею $500 тысяч. На эти деньги можно кормить и одевать детей, не обременяя себя все новыми долгами. Но если топ-менеджер с окладом 250 тысяч в год выиграет миллион или компания вдруг удвоит ему жалованье, ощущение счастья продлится лишь несколько недель.

Эмпирические данные показывают, что долгосрочного изменения самочувствия не произойдет. Он купит машину покруче, переедет из квартиры в особняк — но и это покажется обыденным и не таким уж интересным.

Юваль Харари, из книги "Sapiens. Краткая история человечества"
Психология 22 Nov, 11:50
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС НЕ СУЩЕСТВУЕТ

Сейчас-ность — это неотъемлемая черта сознания и она иллюзорна. Современная нейронаука говорит, что мы никогда не соприкасаемся с настоящим, поскольку обработка информации нейронами сама по себе требует времени. Сигналам нужно время, чтобы они проделали путь от органов чувств через многочисленные нервные пути до мозга и были обработаны и преобразованы в объекты, сцены и сложные ситуации. Поэтому то, что мы переживаем как настоящий момент, на самом деле является прошлым.

С этого момента становится понятно, почему философы говорят о «феноменальном» сознании и о «феноменальном» опыте. Феномен — это явление. Феноменальное Сейчас — явление момента Сейчас. Природа за последнюю пару миллионов лет так усовершенствовала наше переживание времени, что мы переживаем нечто как происходящее сейчас, потому что это функционально полезно для организации пространства нашего поведения. Но в более строгом, философском смысле темпоральная обращенность внутрь осознаваемого Сейчас — это иллюзия. Непосредственного контакта с реальностью не существует.

Томас Метцингер, из книги "Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго"
Психология 20 Nov, 11:43
На ощущение психологического комфорта влияет самореализация в семье и в работе. Канал @antirabstvo помогает найти своё призвание, построить карьеру на равных и честных условиях.
Специалисты проекта публикуют надёжные вакансии, которые отбираются вручную, бесплатно помогают решать сложные рабочие вопросы. Канал подойдет всем, кто ищет работу, стремится к повышению и хочет быть в курсе новых карьерный тенденций.
Психология 20 Nov, 11:43
КЛАССИФИКАЦИЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ

Общепризнана классификация потребностей, предложенная А. Маслоу:
1. Физиологические потребности (пища, вода, жилье, отдых, здоровье, желание избежать боли, секс).
2. Потребность в безопасности, уверенности в будущем.
3. Потребность принадлежать какой-то общности (семье, компании друзей, единомышленникам).
4. Потребность в уважении, признании.
5. Потребность в самореализации.

Виктор Шейнов, из книги "Скрытое управление человеком"
Психология 17 Nov, 11:29
Бесплатный онлайн-фестиваль "Семейная психотерапия"

Около 50-60% разводов происходят в первые три года совместной жизни. Причины разводов самые разные, но одна из главных, это неумение коммуницировать друг с другом и работать над отношениями. Цель фестиваля — познакомить студентов и специалистов в области психологии, социологии и педагогики с направлением системной семейной терапии. Метод помогает качественно улучшить связи человека и системы, наладить коммуникации, родительские сценарии, оздоровить систему или безболезненно выйти из нее.

Темы открытых вебинаров:
• Трансформационные психологические игры в консультировании пар — «путешествие по планетам»
• Семья глазами системного терапевта
• Семья и психическое заболевание
• Как пережить измену. Работа психолога с изменами в парах
• Психологическая работа с сексуальными проблемами в супружеских парах: сниженное сексуальное желание — кто в этом виноват и что делать

Дата фестиваля: с 20 по 30 ноября
Организатор: Высшая школа «Среда обучения»
Бесплатная регистрация: goo.gl/mQcQ79
Психология 17 Nov, 11:29
КАК РАБОТАЕТ ПАМЯТЬ: БОЛЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ

У нас есть четкие предпочтения по поводу длительности испытываемых страданий и удовольствия. Мы хотим, чтобы боль была короткой, а удовольствие – продолжительным. Однако наша память, развилась так, чтобы хранить только самый сильный момент страданий или удовольствия, а также ощущения ближе к концу эпизода. Память, которая игнорирует длительность, не поможет нам продлевать удовольствие и сокращать боль.

Даниел Канеман, из книги "Думай медленно... решай быстро"
Психология 15 Nov, 12:05
ПАРАДОКС ЛАПЬЕРА

Это несовпадение между социальными установками, которые фиксируются в вербальных ответах, и реальным поведением. Эффект был открыт в начале 30-х годов с помощью эксперимента, который проводился в два этапа:

• Лапьер путешествовал по США с молодой супружеской парой китайской национальности. Они посетили 68 отелей и 184 ресторана, и в каждом из них их тепло приняли, кроме одного отеля, который отказал в заселении, обосновав расовыми предрассудками.
• Спустя 6 месяцев Лапьер разослал письма в те же заведения. В письмах Лапьер спрашивал, готова ли администрация заведения принять гостей китайской национальности. Ответ пришел из 128 заведений: 92% отелей и 91% ресторанов отказали, остальные использовали уклончивые формулировки, и лишь один отель согласился.

Материал из Википедии
Психология 13 Nov, 11:19
За чашкой чая или кофе, находясь в машине/ метро/самолёте, ожидая в очереди, выгуливая собаку или в иных обстоятельствах, когда голова свободна и не обременена работой, прослушивайте тщательно отобранные аудиокниги на канале @audistbrain.
Психология 13 Nov, 11:19
ФАНАТИЗМ БОЛЕЛЬЩИКОВ

Игра для спортивных болельщиков — это не просто забава, которой можно безмятежно наслаждаться. На карту ставится собственное Я. Поэтому болельщики так восхищаются членами команды родного города и так благодарны им в случае их победы. И поэтому те же болельщики часто проявляют жестокость по отношению к игрокам и тренерам в случае неудачи.

Роберт Чалдини, из книги "Психология влияния"