Психология

PsyEducation Нравится 4 17 000

Канал о психологии нашего мышления и поведения. Учитесь разбираться в людях с нами.
По вопросам, включая психотерапевтические консультации: @Vbobo
Обо мне: oleksiikarachynskyi.com
Другие каналы
@dianalysis
@ThinkCritical
@EduPhilosophy
@obrazpublic
Язык канала
Русский

Категория
Психология

Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
09.05.2017 23:31
Последнее обновление
20.04.2018 14:10
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Telegram Info
Последние новости о Telegram. Читать →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
64 711
подписчиков
~34.4k
охват 1 публикации
~22k
дневной охват
~5
постов / нед.
53.2%
ERR %
38 + 107
репосты+упоминания
Репосты и упоминания канала
FSCP
Философия
Obraz
FSCP
Cheshir
Cheshir
@fincat
Тайны Космоса🔭
Easybreasy 💭
Crosser Live
Будни учёного
Easybreasy 💭
Ой, натив 🦉
Умный трафик 🎓
Хью с горы
ТMLN every day
FSCP
KAYDZEN
Smart channels 💡
Ртуть
🌐 МедСправка 🌐
Telegram Catalog
#парасловзаОдессу
Forwarded
Стюардесса
FSCP
ami4 musicbox
🌐 МедСправка 🌐
FSCP
ami4 musicbox
🌐 МедСправка 🌐
FSCP
Antirabstvo
FSCP
Последние публикации
Психология 18 Apr, 10:22
Сегодня в рекомендациях проект «Здравсити» goo.gl/8wnUv3, который дает возможность купить лекарства за в несколько кликов.

Из приятного:
• Большой ассортимент препаратов, который дает возможность найти редкие лекарства.
• Возможность оформить заказ на целый список товаров с доставкой в ближайшее к вам аптечное. учреждение, входящее в систему.
• Удобная система поиска.
• Едина стоимость лекарств.
• По промокоду Психология дается скидка.

Но лучше не болейте, а занимайтесь профилактикой заболеваний!
Психология 18 Apr, 10:22
СТРАХ И КОНСЕРВАТИЗМ
или как укрепить политическую власть

Когда мы напуганы, мы становятся более консервативными в своих взглядах. Из-за своего страха менее склонны к риску и отдаем предпочтение проверенным временем решениям и способам действия.

Пример: после террактов люди ищут защиты у государства, поэтому власти, чтобы поднять свои рейтинги и доверие, вначале могут искуственно создать ситуацию, чтобы напугать своих граждан, а потом спасать их.
Психология 16 Apr, 12:05
ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ

Внешний мир существует, и существует объективная реальность, но, двигаясь по миру, мы постоянно бессознательно применяем фильтры и при этом, не замечая, конструируем свой индивидуальный мир — свой тоннель реальности.

Мы никогда не соприкасаемся напрямую с реальностью как таковой, потому что фильтры не дают нам увидеть мир таким, какой он есть. Наши органы чувств и наш мозг, строение которых мы унаследовали от биологических предков, а также наши убеждения и неявные допущения о природе реальности конструируют механизмы этих фильтров.

Томас Метцингер, из книги «Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго»
Психология 13 Apr, 12:06
ОБРАЩЕНИЕ К ПОДПИСЧИКАМ

Суд постановил заблокировать Telegram в России goo.gl/tCoajh.

На моих каналах @dianalysis, @ThinkCritical, @PsyEducation, @obrazpublic, @EduPhilosophy, @PsyEducationView это никак не отразится — я продолжу их вести.

Как обойти возможную блокировку Telegram в два клика? Перейти вот сюда @socks5_bot. Это бесплатно и безопасно. Так же в интернете есть море статей по обходу блокировки в Telegram с помощью VPN. Скорее всего в первые дни после блокировки все прокси-сервисы, о которых вы слышали будут «валяться» из-за резкого скачка трафика, но со временем их работа нормализуется.

Теперь немного от себя.

Вкратце: Роскомнадзор просит выдать ключи шифрования, чтобы они могли читать переписку пользователей аргументируя это защитой от терроризма.

В то время, как правительство РФ уверенно идет по стопам Северной Кореи, мы проходим тест на умение критически мыслить. К примеру, ФСБ 26.06.17 ВНЕЗАПНО выступила с заявлением, что теракт 03.04.17 в метро Санкт-Петербурга подготовили с помощью Telegram: goo.gl/DyLja5. Именно тогда, когда Дуров открыто отказался сотрудничать с Роскомнадзором. Это пример того, насколько просто начать делать белое черным и формировать необходимое общественное мнение. Тем, кто пропустил пост о правилах пропаганды Геббельса, советую прочитать: t.me/ThinkCritical/47

Немного цифр для понимания того, как государство запугивает своих граждан терроризмом:
• за последний 1 год от сердечно-сосудистых заболеваний в РФ ушли из жизни 1 051 791 человек;
• за последние 10 лет, в результате террористических актов в РФ погибли 388 человек.
Сколько денег выделяется на борьбу с терроризмом и сколько на проблему медицины не трудно догадаться.

Если вашим знакомым будет полезна информация об обходе блокировок — поделитесь этим сообщением. И давайте не забывать, что запреты — это самый неэффективный инструмент влияния.
Психология 11 Apr, 12:03
«Мир не обязан быть удобным и подстраиваться под ваши ожидания. Но вы можете не терпеть неудобства, а формировать реальность, нужную вам. Без оглядки на то, кто что сказал и как посмотрел».

Этой позиции придерживается психолог Ольга Юрковская, которая в своем канале @olga_yurkovskaya рассказывает о простых и циничных инструкциях для решения разного рода проблем и задач. Учит эффективным и четким действиям, которые помогут получить результат в виде повышения качества жизни, как финансового, так и психологического.
Психология 11 Apr, 12:03
ИСКУШЕНИЕ
или почему в компании мы едим больше, чем дома

Наш мозг может поддаться искушению, когда соблазняются окружающие. Когда мы всего лишь воображаем себе, чего желают другие люди, мы перенимаем их желания, а их аппетит возбуждает наш аппетит. Поэтому в компании мы едим больше, чем в одиночку, игроки поднимают ставки, когда кто-то срывает куш, и мы тратим больше, когда ходим по магазинам с друзьями.

Келли Макгонигал, из книги «Сила воли. Как развить и укрепить»
Психология 9 Apr, 12:01
Бесплатный вебинар «Как понять английский»

Автора вебинара часто спрашивают: «Сколько времени нужно учить английский? С чего начать? Как преодолеть языковой барьер?». Поэтому он решили организовать встречу, которая будет интересена всем, кто задается этими же вопросами и давно хотел свободно заговорить на английском.

В програме вебинара вы узнаете:
• как легко запоминать новые слова;
• какие причины мешают заговорить на английском;
• сколько времени на самом деле нужно учить язык;
• как понимать сложные темы на английском;
• как отличить американский акцент от британского;
• особенности правильного произношения.

Спикер: Алекс Рубанов — преподаватель из США.
Дата и время: 11 апреля (среда), 20:00 по Моске
Регистрация в Telegram: @englishtochka_free_bot
Психология 9 Apr, 12:01
Чтобы показывать лучшие результаты реализации своих планов, важно разработать мысленную картину будущего, которое намного интереснее, чем настоящее. Найдите видение, вызывающее у вас эмоциональный отклик.

Брайан Моран, из книги «12 недель в году»
Психология 6 Apr, 10:07
​​КАК ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ

Эдгар Дейл в 1969 году выявил наиболее эффективные способы обучения. Он пришел к выводу, что:

• слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо;
• обучать других и использовать изучаемый материал в собственной жизни – это наиболее эффективный способ выучить что-либо.

Результаты исследований он представил в виде схемы «Конус обучения»:
Психология 4 Apr, 10:14
ПОЧЕМУ ДИЕТЫ ТЕРПЯТ НЕУДАЧИ

Когда мы находим еду, мозг активирует систему вознаграждения — так называют все те структуры мозга, которые служат внутренним пряником и награждают нас субъективным ощущением счастья, когда мы делаем что-то полезное для выживания и размножения.

Томографические исследования демонстрируют, что даже при предъявлении фотографий пищи в мозге повышается активность миндалевидного тела, орбитофронтальной коры и ряда других областей, связанных с эмоциями и задействованных в системе вознаграждения. При этом сытые испытуемые интересуются низкокалорийными продуктами типа морковки, а голодные получают максимальное удовольствие при виде гамбургера или пиццы. Этот факт позволяет объяснить, почему попытки сидеть на жесткой диете часто терпят неудачу. Наш мозг убежден: еда — это важно и хорошо!

Ася Казанцева, из книги «Кто бы мог подумать!..»
Психология 2 Apr, 10:04
Насколько хорошо мы знаем свой мозг и его возможности? Автор канала @SecretsOfMind профессиональный психотерапевт Ирина Умнова доступным языком обьясняет, как профайлинг, биохакинг, нейромаркетинг влияет на наше сознание.

Канал подойдет всем, кто хочет знать, как личный характер отражается в нашем внешнем и внутреннем мире. Открывать тайны своего сознания это возможно, просто и интересно.
Психология 2 Apr, 10:04
ЭФФЕКТ ПРОЖЕКТОРА

Это переоценка внимания окружающих к нашей персоне. В окружении других людей нам кажется, что все на нас смотрят и замечают каждый аспект нашего внешнего вида или поведения. На самом деле на нас редко обращают внимания, за исключением случаев, когда мы специально пытаемся его привлечь.

Пример: все пассажиры автобуса видят мятые складки на моей рубашке.

Из списка когнитивных искажений
Психология 30 Mar, 10:40
ПОЧЕМУ ОДНИХ ЖАЛКО, А ДРУГИХ НЕТ

Кемерово, Донецк и Алеппо объединяет общая трагедия — гибель людей. Но почему одних нам жалко [им мы сопереживаем, «включаем эмпатию»], а других — нет?

Многое зависит от наших убеждений и идентификации «свой/чужой» [о причине гордости за «своих» я писал тут: t.me/PsyEducation/33]. К «своим» мы включаем эмпатию по географическому признаку или по общим убеждениям. К условным «чужим» эмпатия не включается. А если эти «чужие» еще и идентифицированы как враги, то включается антиэмпатия — мол, так вам и надо, справедливость восторжествовала!

Также играет роль знакомство. Незнакомых людей вообще никому никогда не жалко, становится жалко только тогда, когда их сделали знакомыми. Например, показали их родственников по телевизору, либо рассказали про их тяжелую судьбу.

На прошлых выходных я смотрел документальный фильм про сирийскую безысходность «Последние люди в Алеппо». Нахожусь под впечатлением до сих пор. Фильм познакомил меня с масштабом трагедии жителей Алеппо, показал, как они целыми днями вытаскивают мертвых детей из-под руин разбомбленных домов, в то время, как атаки продолжаются. Фильм «перепрошивает» с ног до головы, и дает понять, что нет никаких «своих и чужих». По возможности обязательно посмотрите [трейлер — youtu.be/WrJ8zpgMGOg].

Помимо частной практики, с началом войны в Украине я занимаюсь волонтерской деятельностью. Если знаете родственников погибших в Кемерово, беженцев и комбатантов из Украины или русскоговорящих сирийцев, которым нужна психологическая помощь, поделитесь с ними моим контактом @vbobo, я окажу бесплатную психотерапевтическую помощь.
Психология 28 Mar, 10:17
ИНФОРМАЦИЯ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ЦЕЛЬЮ ОБЩЕНИЯ

Как бы вы ответили на простейший вопрос «Где вы живете?». Если мы встретимся в Европе, вы, скорей всего, ответите «В Соединенных Штатах». Если я задам вам тот же вопрос в Нью-Йорке, вы назовете свой родной штат: «В Пенсильвании». Если я спрошу на территории университетского городка, вы, возможно, ответите: «В общежитии». Если я спрошу вас в общежитии, вы можете сказать в ответ: «В комнате 331». И, наконец, если я задам вам этот вопрос, находясь в вашей комнате в общежитии, вы, наверное, назовете мне ваш родной город.

Вопрос остается одним и тем же, зато меняется ответ — в зависимости от обстановки, в которой задается вопрос, и от того, что, как вы предполагаете, я хочу узнать. Информация, которую вы считаете нужным передать, определяется тем, какова цель общения.

Дайана Халперн, из книги «Психология критического мышления»
Психология 26 Mar, 10:02
Немногие знают, что у сайта Naked Sceicne есть целый раздел с новостями психологии! Например, мало кто знает, что женщины с ярким макияжем не воспринимаются окружающими как лидеры. Или, что люди, которые много говорят о себе, не эгоисты, а испытывают стресс на самом деле.

Рекомендуем подписаться на канал сайта — t.me/nsmag
Психология 26 Mar, 10:02
ПЛАНИРОВАНИЕ

Несколько лет назад мы провели исследование, посвященное затратам времени на планирование. Если вы составляете план для сложных задач, то снижаете общее время их выполнения на 20%

Брайан Моран, из книги «12 недель в году»
Психология 24 Mar, 17:04
Бесплатный вебинар «Как понять английский»

На живом вебинаре вы:
• Узнаете причины из-за которых до сих пор вы не заговорили на английском.
• Узнаете, как отличить американский акцент от британского.
• Научитесь запоминать десятки слов в день.
• Узнаете, сколько времени на самом деле нужно учить язык.
• Получите инструменты правильного произношения и сможете легко общаться на английском!

Вебинар подойдет всем, кто давно хотел свободно заговорить на английском и преодолеть языковый барьер.

Спикер: Алекс Рубанов — преподаватель из США.
Дата и время: 27 марта, начало в 20.00 по Москве.
Регистрация в Telegram: @english_free_bot
Психология 24 Mar, 17:04
Когда мы переключаемся на новую задачу, тем самым в среднем увеличиваем время выполнения предыдущей на 25%

Брайан Моран, из книги «12 недель в году»
Психология 21 Mar, 10:36
ПРИЧИНЫ АЛЬТРУИЗМА

Каждое общественное животное имеет, в дополнение к дарвиновскому «инстинкту» [генетической программе] самосохранения, инстинкт защиты генофонда. Это — основа нашего человеческого альтруизма, а общественные животные без этого инстинкта просто не смогут выжить.

Дикие собаки лают, чтобы предупредить остальную стаю о приближении постороннего. Ваша домашняя собака воспринимает вас как вожака стаи; она тоже лает, чтобы предупредить вас о приближении постороннего.

Роберт Уилсон, из книги «Психология эволюции»
Психология 19 Mar, 10:17
В современном обществе доминирует тот, кто владеет самой актуальной информаций. Это дает превосходство над временем и существенно упрощает жизнь. Но сложная задача в том, чтобы найти и отобрать, действительно полезную информацию из разных источников.

Именно эту задачу удается решать ребятам с канала @sotoch. Здесь ежедневно публикуются сводки с теми материалами и новостями, на которые стоит обратить внимание, без какого-либо информационного мусора.