🍇Первый питательный 🍏


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


🦅Занимательная нутрициология
🦅Познавательный научно-просветительский канал о питании человека.
🦅Составляем персонализированные программы питания для восстановления и укрепления здоровья на основе многолетнего опыта.

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций








Репост из: Российское общество «Знание»
Как успешно пройти любое собеседование: подборка советов от эксперта

Много ли вы успели сделать в 2022 году? Хотя… погодите отвечать – подводить итоги пока не время. А время как раз есть для того, чтобы сделать их (итоги) ещё внушительнее: успеть доставить заветные галочки в списке планов, закрыть висящие дела, открыть у себя новые таланты, возможно, найти работу мечты или яркое увлечение. Давайте вместе активизируемся на финишной предновогодней прямой и наберём правильный разгон. Российское общество «Знание» аккумулирует в себе массу полезной информации, и мы хотим ею делиться. Подготовили для вас серию статей, которые помогут стать лучше в 2022-м и прокачать свои hard и soft skills.

Давайте начнём с того, что мы успеем стать безупречным кандидатом: научимся правильно составлять резюме и изящно проходить любое собеседование. Все секреты – в статье!

Приятного чтения!


Репост из: Пул Первого
🥔 Бульбароллы, колбасы, горшочки и даже ёжики.
Всё это из белорусской картошки! Вашему вниманию очередная подборка блюд конкурса #бульбапервого 💪


Репост из: Воркзавр🐱| фриланс, вакансии, удаленка
Дизайн
до 5 000 руб, 1 день
Сделать новое главное фото для озона и вб, на фото должен быть: представлен сам товар, упаковка тоже должна быть видна, возможно она будет маленькая по сравнению с товаром.
✅ Откликнуться
〰️〰️〰️
SMM и маркетинг
до 5 000 руб, 1 день
Надо создать и настроить рекламную компанию в май таргет (mytarget) по уже имеющимся у меня МАС адресам.
✅ Откликнуться
〰️〰️〰️
Копирайтинг
до 5 000 руб, 1 день
Требуются поэты для написания стихов и песен на заказ. Буду рад посмотреть ваши стихи.
✅ Откликнуться


Репост из: Совершенный организм
☠️ Оружие геноцида ☠️

Кто сегодня в мире на подъёме?

⚡️ Это 1 млрд абсолютно непьющих индусов;
⚡️ Это 1,5 млрд практически непьющих китайцев;
⚡️ Это 2,5 млрд трезвых мусульман.

❓ А кто в мире сейчас деградирует и исчезает?

Это белое пьющее население Земли! На сегодняшний день белой расы на Земном шаре осталось 8%. 100 лет назад было 26%.

❗️ И главное оружие геноцида белого человека - это алкоголь!

© Совершенный организм


Репост из: НАУЧИ ХОРОШЕМУ
✅ОБРАЩЕНИЕ ВРАЧА-ПСИХИАТРА К ГУБЕРНАТОРУ КАЛУЖСКОЙ ОБЛАСТИ

В наше время на фоне активнейшей борьбы с короновирусом совершенно незаметно подрастающее поколение захватывает эпидемия цифрового слабоумия. Опасность ее велика, поскольку она, подобно радиации, незаметно и неумолимо деформирует наших детей.

Даже среди благополучных учеников старших классов половина не может словами сформулировать теорему Пифагора или закон Ома, ошибаются в определении падежей, затрудняются в составлении предложения с заданными частями речи. Ученики 10-х классов не знают программу 8-9 классов даже по тем предметам, которые собираются сдавать в ЕГЭ, оправдываясь при этом, что у них впереди еще год.

Зачастую ученики выпускных классов не имеют никаких профессиональных планов и в выборе ВУЗа для дальнейшего обучения ориентируются на родителей или честно признаются, что вузовский диплом им нужен для статуса, а в трудоустройстве «мама/папа поможет». Необходимо признать, что в современном обществе информированность все больше и больше подменяет реальные знания и навыки аналитического мышления.

👉🏻А корень проблемы кроется во все более раннем «подсаживании» детей на гаджеты. Не только молодые неопытные родители, но даже бабушки и дедушки беспечно вручают младенцу смартфон с мультфильмами, дескать, и дома тихо, и ребенок при деле. Подобное легкомыслие можно сравнить только с предложением «расслабиться кокаином». Но если о вреде наркотиков сейчас знают все взрослые, то об опасности, таящейся в электронных «игрушках», большинство даже не догадывается.

Правда, уже и в Давосе, и в Совете Федерации говорилось о необходимости соблюдения цифровой гигиены. Но для большинства родителей глобальность проблемы становится очевидной лишь при попытке отнять у ребёнка смартфон, когда он закатывает истерики и грозит самоубийством. Некоторые родители хвастают тем, что их ребенок-дошкольник самостоятельно выходит в интернет и собирает там разную информацию.

Но, не имея навыка анализа и систематизации информации, ребенок «замусоривает» свою память, и в результате уже в начальных классах, а особенно в среднем звене, учителя и родители сталкиваются с «короткой рабочей памятью» (это та самая ситуация, когда вечером выучил, утром забыл). Более того, работа мозга в режиме «потребления информации» блокирует формирование самостоятельного аналитического мышления. Так что не удивляйтесь тому, как много молодежи пришло на митинги в защиту Навального – они поверили, что это круто и безопасно, а самостоятельно оценить ситуацию и возможные риски они не могут.

Исследования психолога Кью Хи Ким продемонстрировали, что креативность мышления подростков напрямую зависит от количества времени, проведенного с гаджетами. К сожалению, это обратная зависимость: чем больше времени подростки проводят, уставившись в экран, тем примитивнее их мышление.

Наше молодое поколение стремительно деградирует. От этой эпидемии нет лекарств, нет прививок, единственное оружие против нее – это ранее информирование родителей об угрозе исходящей от «безобидных», казалось бы, гаджетов и смартфонов. В связи с этой угрозой хочу предложить способ раннего информирования родителей.
Все они томятся в очередях в поликлиниках, поэтому необходимую информацию можно доводить до них через демонстрацию роликов на специально смонтированных экранах в холлах больниц. С разъяснениями педагогов, врачей-психиатров и психологов об опасности, грозящей их детям.

Предупрежден – значит, вооружен. Если не примем меры сейчас, цифровое слабоумие и цифровой аутизм погубят наших детей.

Екатерина Николаевна КУЛЕБЯКИНА, врач-психиатр высшей категории

http://родком72.рф/novosti/sobytiya-v-st…

📢Рекомендации родителям от проекта "Критическое мышление и медиаграмотность" по теме "ДЕТИ И ГАДЖЕТЫ" https://vk.com/album-206180447_285047518


Репост из: Хроника оператора БпЛА | БВС, БЛА
Короче, как и обещал, небольшой обзор шмоток, какие я брал с собой:

По сумкам:
1) сумка военная(пиксельная), в душе не знаю, что за компания, куплена на рынке;
2) рюкзак «Сплав», 110 литров;
3) рюкзак, как многие называют, «штурмовой», а для меня повседневный 25 литров.

Одежда:
1) летнее и зимнее ВКПО;
2) бушлат;
3) маск.халат куплена в Сплаве;
4) горка куплена в Сплаве;
5) флиска покупная;
6) термобельё;
7) комплект футболок(3 штуки);
8) комплект трусов (10 штук);
9) носки обычные (10 штук);
10) носки влагоотводящие и теплосохраняющие (3 штуки) «Сплав»;
11) ветровлагозащитная ветровка.

Головные уборы:
1) кепка военная при параде;
2) кепка для повседневности;
3) шапка военная;
4) шапка повседневная.

Обувь:
1) берцы уставные;
2) берцы Lowa(палённые):
3) кроссовки;

Аксессуары:
1) подсумок под 3 магазина АК на системе Molle от airsoft-rus;
2) аптечка отрывная хз, че за компания, но очень удобная;
3) подсумок под радиостанция от Wartech;
4) no name баллистические очки;
5) Балаклава;
6) шарф ВКПО;
7) часы G-Shock.

Для активной жизни:
1) спальник тёплый;
2) комплект приборов( вилка, ложка, открывашка);
3) нож для еды;
4) повседневный нож;
5) мультитул;
6) тарелка металическая;
7) кружка металическая;
8) кипятильник;
9) газовая горелка;
10) газовый баллон(5 шт);
11) сухой спирт;
12) спички ветростойкие (2 упаковки);
13) зажигалки 6 штук( 3 обычные, 3 автогенки);
14) шашка дымовая оранжевого цвета (1 шт);
15) power bank 3 шт. ( 1 на 10к, 2 на 20к)
16) фонарик карманный;
17) фонарик большего карманного);
18) запечные батарейки на фонарик;
19) запасные провода для зарядок;
20) пенка;
21) поджопник.

Бронезащита:
1) шлем 6б47;
2) бронежилет 6б45.

Медицина в рюкзак:
1) терафлю 8 шт;
2) активированный уголь 3 пластины;
3) снуп;
4) смекта;
5) мезим;
6) ибупрофен;
7) анальгин;
8) мазь вишневского.

Медицина в подсумок:
1) бинт 5х10;
2) бинт 7х14;
3) йод карандаш;
4) зелёнке карандаш;
5) губка гемостатическая;
6) сульфацид 2 шт;
7) гидрогелевая повязка;
8) 2 жгута Эсмарха;
9) 2 обезбола в ампулах;
10) 2 шприца;
11) перекись;

Личная гигиена:
1) 3 зубные щетки;
2) 2 упаковки зубной пасты;
3) 2 шампуня;
4) 2 геля для душа;
5) 3 мыла хозяйственных;
6) порошок для ручной стирки;
7) кусачки для ногтей;
8) ватные палочки;
9) ватные диски;
10) 4 лезвия;
11) 2 пены.


Кстати, я сегодня домой вернулся, разбираю уже все это

Закуп на 70к вышел примерно


Репост из: Вечность на Тибете
Шауча

Сегодня расскажу об одном из основных понятий йоги. Оно буквально означает чистоту и ясность. Причём эту чистоту нужно соблюдать на уровне ума, речи и тела.

В своём пространстве монахи очень трепетно относятся к этому понятию. Поэтому они ежедневно медитируют, благодарят Вселенную за всё, что она преподносит.

Также очень важно делать уборку в помещении, гулять на свежем воздухе. Поменьше ссорьтесь с окружающими и творите добро.

Здоровье на Тибете | #практики


Репост из: Будем здоровы
Продукты для разжижeния крoви

✔️Пoмидоры препятствуют образованию тромбов в ceрдечно-сoсудистой систeме. Oказaлось, чтo помидoры (как и аспирин) спосoбcтвyют разжижeнию крoви и к тoму же (в отличие от аспирина) не дaют побoчныx эффектов.

✔️Грибы разжижают крoвь, снижaют yровень холecтepина.

✔️Pазжижeнию крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепиxи.

✔️Чеснок облaдает cпоcобностью рaзжижать кpовь. Аpтишок помогает пoнижению вязкости крови и холеcтерина.

Не забудьте подписаться на канал!


Репост из: Русская Община ZOV
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
У России нет будущего - пока мы его сами убиваем!!!

⚡️⚡️⚡️Нация, которая занимается самоистреблением и считает это нормой - будет замещена другими народами. Так было на протяжении всей истории человечества.

📌О какой победе над фашизмом на землях Малороссии мы можем говорить, пока каждый день в наших больницах убивают почти 10 000 младенцев?

📌О каком нормальном правительстве и каких депутатах мы можем мечтать, если тех, кто мог стать выдающимся руководителем и лидером своей нации мы просто убили не дав им родиться?

📌 Каждый день мы убиваем 500 первенцев - лучших детей, которых дает русским Бог!!! О каком будущем мы хотим думать, если его просто некому строить?

⚡️⚡️⚡️Ежегодно Россия умирает на один миллион человек!!! И убивает до трех миллионов своих детей, не давая им даже шанса на рождение!!!

🔥У нас нет будущего пока есть аборты!

Каждый должен это понять иначе через несколько лет уже будет поздно - русские станут исчезающим видом.

Смотрите шокирующие признания врача-гинеколога тут

@obshina_ru

#стопаборт


Репост из: НАУЧИ ХОРОШЕМУ
ВЛИЯНИЕ ТЕКСТОВ ПЕСЕН НА ЖИЗНЬ!

"Не воспевайте в своих песнях разлуку, не прогоняйте любовь из своей жизни, не воспевайте беду, горе. Ведь этим вы формируете свою горестную жизнь. А воспевайте встречу, приглашайте любовь в свою жизнь и счастье. Этим вы формируете счастливую жизнь".
(Аргоз, "Знания о Любви")

Поверьте, как важно петь каждому человеку самому, а не только слушать! Сейчас поют бездумно, не осознавая, о чём песня. Очень часто песни, которые сегодня исполняют - о разлуке, о потере любви, или в песне прогоняют любовь. И настолько шоу-бизнес деградировал, что в песнях на радио и по ТВ часто звучит пошлость, нецензурная лексика. Раньше таких песен на Руси не существовало. Люди того времени понимали, что песня - это ОБРАЗ, который в конце концов воплотится, материализуется.

Запомните: народ, который воспевает беду, низменное, примитивное никогда не станет счастливым. Деструктивные тексты песен продвигаются неспроста, как и фильмы и любая другая информация, они влияют на сознание человечества, программируют мышление, ФОРМИРУЮТ РЕАЛЬНОСТЬ. Подходите осознанно к выбору музыки, будьте бдительны.





Показано 15 последних публикаций.

1

подписчиков
Статистика канала