Положи меня в воду

@dipmeintheriver Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Человек - праха прибыток
радость людская,
кораблей украшенье.
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Для взрослых


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Для взрослых
Добавлен в индекс
10.01.2018 18:53
реклама
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
996
подписчиков
~546
охват 1 публикации
~222
дневной охват
~3
постов / нед.
54.8%
ERR %
2.54
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
10 упоминаний канала
2 упоминаний публикаций
58 репостов
Dearest Chester
Культурный
___〆(・∀・)
I Sea U 🐋
I Sea U 🐋
HARD HUB
🎀 Годные девчонки
dop sub
___〆(・∀・)
___〆(・∀・)
🎀 Годные девчонки
Частный зоопарк
Borderline life
🎀 Годные девчонки
but I'm the Wonderlust Queen!
Новые каналы
Частный зоопарк
me and other fantastic beasts
me and other fantastic beasts
but I'm the Wonderlust Queen!
Частный зоопарк
Просто мюсли
Троицкая принесла
Частный зоопарк
testing_and_life
testing_and_life
testing_and_life
Живу и рисую
___〆(・∀・)
___〆(・∀・)
My Own Private Сomfort Zone
Катины секреты
Троицкая принесла
My Own Private Сomfort Zone
My Own Private Сomfort Zone
My Own Private Сomfort Zone
Парфманьяк на бегу
___〆(・∀・)
I may say, I'm a dreamer.
I may say, I'm a dreamer.
___〆(・∀・)
but I'm the Wonderlust Queen!
Каналы, которые цитирует @dipmeintheriver
Animalia
check your hands
Пирожки
дочь разбойника
Polina was online
SmetankinaPro
SmetankinaPro
Другая парфюмерия
SmetankinaPro
Телесночайная
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
LittlePushkin
BodyNeutralZone
Телесночайная
SmetankinaPro
Телесночайная
BodyNeutralZone
завали ебальничек
L'Officiel Russia
Лена и её члены
Гештальт-единорог
Другая парфюмерия
Стартап и свиданка
Форточка
Отличное тело
Отличное тело
Росфемнадзор
Отличное тело
Отличное тело
На словах
Heavy mental
Heavy mental
Другая парфюмерия
Другая парфюмерия
Polina was online
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
товарищи, завтра танцы онлайн, тестдрайв - https://www.facebook.com/events/821645701676206/
Это свободные танцы Open Floor с Машей Козловской, я была (еще оффлайн), горячо рекомендую!
Это вообще!!! Котик, Хопкинс, фортепиано https://www.facebook.com/1788002544802765/posts/2588938634709148/ 💓💓💓💓 смотреть на полном экране!!!
Боже посмотрите как они дрыхнут на третьей картинке в карусели https://www.instagram.com/p/B9zG8gQACYU/?igshid=8wiac2rgad4b
Ну и в очередной раз расскажу - на этой неделе моя преподавательница осознавания через движение, Рената Ямбаева, будет проводить урок для освобождения грудной клетки, улучшения подвижности ребер, а также к отпусканию типичного стрессового напряжения в плечах, шее, спине., это в нашей обстановка важно прямо очень! Дыхание - супер-важная штука, при этом метод Фельденкрайза работает с ним очень мягко. Можно участвовать онлайн!
Очень полезная привычка - научиться нормально дышать)
https://www.facebook.com/events/1314275418768366/
Читать полностью
актуальное, про вирус и проч, несколько раз спросили - я отвечу один раз чтобы два раза не вставать.
я бывший вирусолог, но могу дать ссылку на тех кто сейчас в науке.
Они, правда, как ученые, четко следуют правилу "на любой вопрос есть три варианта ответа: 1) у нас недостаточно данных 2) все сложно 3) давайте уточним формулировку".
И тем не менее.
https://youtu.be/O9BZWrNjJ3E - час ликбеза про короновирус
Интервью Егора на Правмире - https://www.pravmir.ru/pochemu-koronavirus-opasnee-vseh-boleznej-s-kotorymi-my-stalkivalis/?fbclid=IwAR3lzMFuoQXdhEzAPWagtICWRzri1XFtyM2mPb6w0LO5Db-NcfrLv27Hb4M (крупные буквы журналистских подводок только не читайте пожалуйста)
И три - https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2136090489869861&id=100004067914983

Очень очень сухая выжимка
Посильное и разумное (!!) снижение перемещений и контактов - хорошая мера, которая поможет и вам и всем остальным. Паника не поможет ничем.
По-видимому, наиболее широкий путь передачи - контактный, то есть с поверхности вирус попадает на руки, с рук - на лицо, (губы-глаза-пища).
Так что частое мытье рук (тщательное) и санитайзеры для рук - хорошая мера!
Санитайзеры - есть разные данные, но 100% надежная вещь - 70 -90% спирт. СПИРТ, КАРЛ!!! Пропанол и изопропанол считается. Время экспозиции - 30 секунд для рук (для поверхностей могут быть другие параметры). Да, будет сушить кожу рук. (одноразовые перчатки хорошее дело тоже) Видеоинструкция - https://www.facebook.com/maria.kryukova.7/videos/2992189994152926/
Дистанция - хорошее дело. И установление двигательных привычек "не трогай лицо руками" - оч полезное дело, в будущем эта привычка всем нам улучшит качество жизни.
Маска - свежая, час-два носить, в метро, если вас успокаивает - почему нет, эффективность их не особо высока, но снижение тревоги тоже хорошее дело. Целый день носить одну и ту же - однозначно нет.

Основная группа риска по осложнениям - пожилые люди и люди, у которых проблемы с легкими, любые, плюс гипертония и слабость сердечно-сосудистой системы.
Если вы не в ней - берегите пожилых близких и себя, сохраняйте спокойствие, мойте руки)
Если вы взрослый человек и относительно здоровы, и душа жаждет большего - есть много идей как помочь окружающим, смотрите в инста тэг #neighbourhoodchallenge, если кратко - можно помогать одиноким пожилым людям, которые живут по соседству, сходить купить продукты, по ситуации, в общем.
Сохраняйте спокойствие, берегите себя!
Читать полностью
пользуясь условной анонимностью телеграма донесу рассказ, подслушанный в кресле у стоматолога.
Ассистентка клиники работает по совместительству и в другой, и оч восхищается мощью и силой доктора, который практикует такую штуку: лечение всего рта за один раз не вставая, включая хирургию, чистку, терапию. За все про все часов 9. Доктор "не отпускает пациента в туалет", (тут я выплюнула все что было во рту и возопила КАК НЕ ОТПУСКАЕТ?) - А вот так, велит приносить с собой памперс и в нем сидеть, "и это не обсуждается".
И самое удивительное, как говорили мои докторицы, это не то что он велит, мало ли что людям в голову заходит. А то что
взрослые люди
берут и приносят памперс
и сидят в нем девять часов (без наркоза)
и потом за это платят свои деньги.

Это правда удивительно.
А ведь казалось бы. Вот тут-то можно как зайчик в анекдоте - просто взять и не прийти.
Но нет.
Читать полностью
А, ну и последнее. Недавно видела как радует людей телеграм канал, который периодически постит одну и ту же фразу "выпрями спину"
С т.з. довольно многих телесных практиков это, в общем-то, зло. Если ваше движение и осанка выстроены так, что спина не прямая - "выпрямляя" ее как получится - вы не улучшаете и не исправляете осанку, вы копите фрустрацию и лишнее мышечное напряжение.
А вот если бы был канал, который постил бы фразу "дыши, дыши, дыши"... вот хорошее было бы дело.
Читать полностью
Сходила недавно на мероприятие, где были сразу две свободнотанцевальные техники: Open floor и freedance - https://www.facebook.com/events/220911558931488/ (еще там был чай, в ссылке все организаторы, организаторы хорошие, они понравились мне и из рекомендовала мне Рената Ямбаева, которую я слушаю всегда)
Что хочу сказать по итогам, прямо очень бегло:
что фантастически, конечно, маленький ассортимент движений мы используем в "обычной жизни". Даже те кто ходят "в зал"
И совсем редко получается подвигаться "просто так, как бог на душу положит, незачем, слушая, чего хочет тело"
А это распрекрасная практика же.
Движения не рамочные, а свободные, спонтанные, чистая импровизация.
Какое же облегчение и радость телу от них. Как совершенно иным образом чувствуют себя мышцы (и нервы, хех)
В прошлом году на семинаре Алона я это тоже зацепила, но там чуть другое было.
Что про себя могу сказать - блин, адски сложно одновременно продуктивно дышать и танцевать. Это мне прям половину малины сломало - тупо не хватает духания на столько движений сколько хочется, причем даже не потому что сосуды не справляются - не, не оч хорошая координация. Ну, будем над этим работать. Ведущие, кстати, молодцы большие, про дыхание регулярно напоминали.
Читать полностью
Каналу два года с небольшим - ну и вот, завела канал про тело, пописала - и стала заниматься телом а не письмом, "чего я собственно и добивался"
Хорошее: "Детскую застенчивость часто считают отрицательным качеством, особенно в тех культурах, где ценится общительность и экстравертность. Практически отсутствует понимание того, что застенчивость – это инстинкт привязанности, препятствующий тому, чтобы ребёнок слушался кого-то, кроме своих близких. Мало кто радуется застенчивости. Её не видят частью природного замысла, гарантирующего, что самое большое влияние на ребёнка будет у тех, кто является его ближайшими привязанностями."https://alpha-parenting.ru/2017/02/27/pochemu-zastenchivost-u-detey-ne-yavlyaetsya-narusheniem-ili-nedostatkom/?fbclid=IwAR1NIJFSBDz1I37KLoQ92BE3D21zQ4HLoDAHiLuNNpC0ndAyCzpbsn6kkHk
Читать полностью
Ну с понедельником
искусство всегда доказывает и помогает справляться с тем что безопасность - это иллюзия
Искусство - это выход за пределы. Терапия - это обретаемая безопасность. Между терапией и искусством существует творческое напряжение.
В терапии важны границы, искусство - нарушает границы. Нарушает порядок.
(оттуда же, из выступления Гиршона на конференции - выше)
Целостность включает в себя парадоксы
Александр Гиршон на эмбодимент онлайн конференции говорит: "В последнее время я вообще думаю отказаться от слова "тело" и говорить про "телесную сторону меня", не разделять даже на уровне языка", по-моему классно) на конференции все можно слушать в прямой трансляции и даже в записи бесплатно, только регистрируйтесь! http://embconf.body4biz.ru/
подруга в фб подогнала ссылку - а обсуждали разводы и неудовлетворенность сексом в супружестве как спусковой крючок - "Все как обычно: мало времени проводит с семьей, не участвует в ведении домашнего хозяйства, не интересуется жизнью детей и т.д. и т.п. а в конце - да знаешь, я каждый вечер сжималась от мысли, что он опять будет приставать."
По ссылке женщина пишет о сексе, которому партнеру научились из порно-фильмов.
http://mor.yasher.net/2020/01/17/seks-i-fejly/?fbclid=IwAR2g-Sg3f-L6KL8RiaDPzpiCOQD0Q5W286uB7k3wBk5rPE3wcSqTXH0j9Uc

Статья любопытная, но боже, где развод и где секс. Подруга пишет, мол, кажется, что секрет долгого брака - умение заниматься сексом (что подразумевает под собой уважение, внимание и чуткость к другому). Я сторонник того что секс спокойно можно из этого уравнения вынуть вообще.
Потому что если мы говорим про долгие отношения - то либо уважение, интерес и внимание есть - и тогда с сексом все как-то, с шансами, решится, либо их нет - тогда почему мы называем это отношениями, в смысле скорее так - зачем в таких отношениях долго состоять.
И да, оч важна способность учиться. В 16 лет можно понять если человек применяет к незнакомому подход "я в кино видел". Но если и не в первый год практики такое - ну извините)
Ну и да, важно же понимать не только "как понять что нравится другим". А знать что тебе нравится или нет. Авторизовать, как можно сейчас говорить, собственные ощущения.
Кароче, поговорили с ней как две зануды, любящие зануд. И секс оказался как всегда не при чем. Хотя вот одно могу сказать - руки без заусенцев, гладкие и "внимательные" - это фетиш )
Читать полностью