Lead it Easy | Лика Сюкияйнен


Гео и язык канала: Россия, Русский


Канал о руководителях и для руководителей
Автор:
Лика Сюкияйнен @lika_syukiyaynen
- Руковожу практикой "Лидерство" в WeMentoring
- Преподаю в Setters Education
- Коуч ACC ICF
- Пишу статьи и книгу о лидерстве
- Меня воспитывают 3 сына

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


В Москве дождь, настроение налить чай и смотреть кино.

За последнее время посмотрела прекрасные фильмы, делюсь тем, что понравилось, с цитатами оттуда:

🎬 «Перемены — это единственная константа в мире, но люди упорно не хотят этого замечать.» ("Дьявол носит Prada 2")

🎬«Не принимай решений, основываясь на том, что чувствуешь сейчас. Просто представь завтрашний день.» ("Дьявол носит Prada 2)

🎬«Взрослые читаю детям сказки не для того, чтобы дети заснули, а для того, чтобы сами взрослые проснулись" ("Мальчик и лис")

🎬«Притворяться бедным в компании богатых друзей — это не весело. Это отвратительно» («Неидеальные женщины»)

🎬«…Большую часть своей жизни она думала: "Не может быть, чтобы это была моя жизнь"» («Что знает Оливия?»)


Привет и ура!

После вынужденной паузы и миллиона попыток вернуться сюда, сегодня я очень рада сделать Back on track.

2026 пересобирает многих, меня тоже. Сейчас я с радостью готова вернуться, чтобы снова делиться тем, что я могу и люблю. Для тех, кому это важно и нужно.

В ленте то, что помогало возвращать меня на мой путь.

В череде сложных решений и состояний я по итогу люблю то, что делаю и делаю то, что я люблю. При любых обстоятельствах.

7 лет без перерыва я катала московские велопробеги. А в этом году заболела. И когда я точно поняла, что физически невозможно будет катать, я словила огромную волну злости, несогласия и обиды.

Казалось бы, планы меняются и так бывает, но потом я поняла, что велосипед это часть моей идентичности, именно поэтому так сложно мне далось решение не ехать.

В ленте мой путь в 50 км Яхрома-Дубна, который вернул мне меня. А ещё катамаран на закате, сапы и творческий мастер-класс.

Я соскучилась по вам, буду делиться новостями, мыслями, идеями 🕊

Как вы, мои любимые лидеры, что нового?


Стресс 2026 года точно усиливает напряжение в командах. Мы видим как растет количество конфликтов.

Я как сертифицированный медиатор буду делиться с вами тем, что может сделать руководитель, чтобы справляться с конфликтами эффективнее.

Лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман говорил так:
“Легкость, с которой мы делаем выводы, часто приводит к ошибкам, которые стоят дороже, чем время на дополнительную проверку”.

Почему нам так важно выделить именно факты и показать их сторонам? Потому что факты общие для всех, а эмоции у каждого свои.

Спорить об эмоциях бесполезно. "Не надо на меня обижаться!" — бессмысленная фраза. Человек имеет право чувствовать то, что он чувствует. А вот факты — это та опора, на которой можно строить диалог.

Самая любимая практика, когда рассказываю группе про конфликты - Муха на стекле. На самом деле это коучинговое упражнение.

Как же применить технику “Муха на стекле” это в реальной жизни?

Когда вы слушаете сторону, получаете обратную связь - учитесь раскладывать услышанное по полочкам. Как-будто вы вошли в роль мухи, которая видит сухие факты: пришел, ушел, покраснел, сел и тд. Важно: муха не знает, что такое радость, страх, обида.

Факты. То, что можно проверить органами чувств. "Он прислал письмо в 15:00", "Она не ответила на звонок", "В отчете три ошибки".

Эмоции. То, что человек чувствует. "Я злюсь", "Мне обидно", "Я боюсь". Это не оспаривается, это принимается.

Интерпретации. Выводы, которые человек делает. "Он меня специально игнорирует", "Она хочет меня подставить", "Им на всё наплевать". Интерпретации нужно проверять через факты.

Как проверять? Вопросами:
❓"Откуда ты это знаешь?"
❓"Это факт или твоя интерпретация?"
❓"Что конкретно он сделал? Какие слова сказал?"
❓“Можешь ли привести пример?”

Попробуйте прямо сегодня, слушая любой разговор (в фильме, в метро, в обсуждении коллег), включать "муху". Отлавливайте факты, отделяйте их от эмоций и интерпретаций. Это навык, который нарабатывается только практикой.

Об этом и не только мы поговорим на завтраке "Я-медиатор" 26 апреля. Осталось буквально пара мест, регистрируйтесь. До встречи!


Всем доброе субботнее🤗

Делюсь тремя короткими мыслями из последнего прослушанного, прочитанного.

Напишите в комментариях, что больше всего попало в вас 1, 2 или 3:

1️⃣ "Уверенность редко приходит до первого шага, обычно она приходит после"

2️⃣ "Мозг скорее устраивает знакомая боль вместо незнакомой возможности"

3️⃣ "Пресловутая "легкость"- это по сути отсутствие со стороны психики сопротивления неопределённости"


Твоя новая идея — это твой старый опыт


Наверняка многие из вас были или слышали о ресторане Birch в Санкт-Петербурге. Я была в нем дважды: весной и осенью 2023 года.

Это действительно потрясающее гастрономическое впечатление. Но сейчас я хочу рассказать не о меню этого ресторана, а о его шефе - Арслане Бердиеве. Помню, что меня поразил ресторан и стало интересно почитать, какой командой он был создан и как пережил пандемию.

Почему я пишу об этом сейчас? Потому что я знаю, что многим сейчас сложно. Сложно бизнесу, сложно людям. Сложно эмоционально и рационально. В такие моменты помогают истории тех, кто смог адаптироваться в моменте. А сначала адаптироваться к адаптации.

Так вот в пандемию, которая не пощадила многие рестораны, Арслан принял решение в закрытом ресторане поставить казан и делать плов на доставку. Как вы понимаете, в этом фенси месте не было плова в меню) Ресторан выжил, команда сохранилась! Бизнес не просто выжил. Ресторан стал лучшим в городе.

Недавно мне рассказали историю, как в далеком кризисе 2008 года весь отдел обучения одной компании посадили обзванивать должников. И были те, кто сказал "А почему это я должна?" и ушли, а были те, кто справился с этой задачей, а затем...сделали тренинг по переговорам и отработки претензий.

Как говорит мой папа: "Живи эту жизнь, другую не дают". И это правда. Сейчас такой период и он не самый простой. И у каждого сложность своя. Но всегда в этой сложности есть выход сделать что-то новое. И узнать себя еще лучше. Главное не замирать, а достать свой условный казан и начать делать вкусный плов.

Расскажите, какие вдохновляющие истории в сложные времена, знаете вы?


Всем привет!

Сделали с @wementoring welcome-видео о том, кто мы, что мы делаем и для кого👀

Это видео для потенциальных и текущих клиентов, чтобы познакомиться с нами поближе и почувствовать наш вайб. Наш слоган "Играй, осмысляй, создавай".

Говорим про наши продуктовые фокусы (игры, лидерство, менторинг), принципы и подходы, на которые мы опираемся. Рассказываем клиентские кейсы, делимся наблюдениями по рынку 2026.

Хотите попасть на нашу ежемесячную инсайт-сессию, чтобы развиртуализироваться, заполните, пожалуйста, анкету. Мы с вами свяжемся!
https://forms.gle/aUUfb4AE9VbqpSSd9

Ближайшая инсайт-сессия "Я - медиатор" 26 апреля 2026 года
https://forms.gle/x7dmaMMWbhyVAUFv5


"У миллениалов вообще проблемы с доверием и делегированием"

На прошлой неделе была на мероприятии "Чему можно научиться у зумеров" на очень крутой площадке ❤️

Спасибо отдельное организаторам за то, что в панельке про зумеров сидели наконец зумеры! Меня очень удивляет, когда обсуждают какое-либо поколение без представителей этого поколения, тут было все классно.

Зафиксировала ответы участников панельки, делюсь с вами и приглашаю к обсуждению в комментариях.

1. Идеальный руководитель - это тот, кто..

- "Развивает команду"
- "Транслирует честность, прозрачность"
- "Может подсветить какой-то иной взгляд, другую перспективу"
- "Я вижу в нем роль союзника"
- "Отвечает на инициативу"
- "Демонстрирует открытость к новому, доверие"
- "Помогал другим расти в компании"


2. Ред флаг в поведении руководителя- это...

- "Обесценивание"
- "Проблема у миллениалов- проблема с делегированием"


3. Чему можно поучиться у зумеров?

- "Отдыхать"
- "Доверять"
- "Не все контролировать"

Люди 35+ в зале то нервно хихикали, то хотели в итоге пойти в бар. Но в целом все сошлись на том, что не важно, к какому поколению относится человек, в первую очередь важна адекватность.

В целом, радостно видеть умных, молодых, заряженных ребят, особенно тех, кто с 16 лет живёт отдельно от родителей, ведёт хозяйство, уже попробовал фриланс и вышел в хороший бренд. Такое вызывает уважение.

Ну а нам, миллениалам, правда нужно учиться отдыхать и доверять. Факт.

В нашем новом продукте "Аватар лидера" можно поиграть в персонажей любой эпохи, посмотреть на лидерские стратегии, обсудить их в группе, адаптировать под свои текущие вызовы. Новый, свежий, креативный формат для всех поколений. Мигните "+" в комментариях и я пришлю вам презентацию👌


Вчера провели инсайт-сессию на тему "Лидерский код: расшифровка".

Рассмотрели стратегии на примере жизни Пушкина, Рахманинова, Толстого. Сделали самодиагностику своего лидерского стиля, решили кейсы, собрали собственную лидерскую формулу, свободную от типологий, а заточенную под индивидуальность каждого участника.

Увидели, где и как мы конфронтируем с системами, как делаем и принимаем осознанно комплименты, как выражаем свою последовательность и при этом гибкость и адаптивность.

Уже 26 апреля ждем на завтраке "Я-Медиатор". Как всегда мест не очень много, регистрируйтесь✨

✔️Инсайт-сессия "Благодарность, 2024"
✔️Инсайт-сессия "Visibility лидеров и команд"
✔️Инсайт-сессия по Эмоциональному интеллекту
✔️Инсайт-сессия "Игра Алхимия мечты"
✔️Инсайт-сессия "Переходы"
✔️Инсайт-сессия "Путь богатства"
✔️Инсайт-сессия "Благодарность, 2025"
✔️Инсайт-сессия "Целеполагание, 2026"
✔️Инсайт-сессия "Политические компетенции"

Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.me/leaditeasy


Название для концепта, где руководители играют в разных персонажей (философия, культура, история) и прокачивают своё лидерство
Опрос
  •   Жизнь других
  •   Активируй аватара
  •   RPG лидера: прокачка через чужой опыт
  •   Симулятор лидерства
  •   Аватар инсайд: разбор полетов с легендой
  •   Копинг от кумира
  •   Есть вариант, напишу в комментарии
  •   Прошупрощения, у меня пятница
1 голосов


Всем приятной пятницы!

Нам очень нужно с вами посоветоваться про название нового продукта!

Мы с командой придумали новый обучающий концепт для руководителей. Дали ему временное название "Перевоплощение", но на самом деле у нас есть много разных вариантов, сейчас сделаю голосовалку.

Что это за приблуда - это встреча для руководителей от 1 до 3 часов, когда можно поиграть в разных персонажей. Выбрать любимого, кого ты знаешь. Или выбрать нового, про кого хочется узнать. Использовать так сказать ресурс, который накопило человечество за тысячелетия в философии, культуре и истории.

Мы хотим проводить это в 3-х форматах:

1️⃣лекция (1 час),
2️⃣инсайт-сессия (3 часа),
3️⃣арт-завтрак или арт-ужин с винишком (2 часа), чтобы люди расслабились🍾

Обычный формат лекций по истории, культуре и философии - там просто идут данные. Родился, женился, крестился и помер. В лучше случае, есть какие-то весёлые или пошлые истории, которые удается запомнить💯 Фокус на том, кого мы исследуем

А мы решили, будем фокусироваться именно на адаптивных выводах, выгодных лидерам. Анализ успешных копинг-стратегий известных личностей из разных эпох. Например, как это так, деревенский увалень превратился в Наполеона, как ему это удалось? Какие он использовал поведенческие приёмы, которые можно применять сейчас, в 2026 году?

Заказчик выбирает персонажа, эпоху, лидерскую тему, какие навыки хочет прокачать. А мы создаем креативный сценарий и проводим это для руководителей😊

Самая главная выгода руководителя - через персонажей прокачать масштаб своей личности, чтобы ставить большие цели и достигать большие результаты. Эффект растяжки💯

А позитивные побочки - лидерский сценарный аппарат получит апгрейд, гибкость во всех членах организуется и поведенческие прихваты будут интереснее. Такой формат, с одной стороны, освежает, а с другой стороны - развивает куда надо! Насмотренность на ролевые модели - это когда мозг впитывает, а потом встраивает это всё сам на подкорку.

Вопрос к вам, как эту красоту назвать?


Честное лидерство: выигрываем в борьбе за таланты | Лика Сюкияйнен | On AIR 2

"Я принимаю результат в этой точке таким, какой он есть"

У меня осталось 10 дней до финала моей книги для начинающих руководителей. 30 марта я поставлю точку. Ровно в том месте, где буду в тот момент. Отдаю ее редактору, на этом все. Этот путь, который длился с лета 2024, подходит к концу.

Сегодня на коуч-сессии, где я была клиентом, я сказала себе: "Я приму результат в этой точке таким, какой он есть".

На деле это совсем не просто. Нам часто кажется, что мы могли бы лучше. Спойлер: только кажется. На самом деле не могли. В тех обстоятельствах, состоянии мы сделали то, что могли. Иначе бы сделали по-другому.

В прошлом году я участвовала в проекте ICF Казахстан в подготовке выступлений в стиле TED.

Проект шел параллельно с работой, мне хотелось бросить эту затею примерно 1000 раз. Когда осенью я поняла, что все еще в проекте, то сидя в электричке за 15 минут, я накидала тезисы выступления (мысленно принимая, что это не годится и меня организаторы попросят выйти из проекта). Пришла на встречу, мои тезисы понравились, попросили сделать полный текст. Короче, отвертеться не удалось и я пошла дальше.

Ноябрь и декабрь прошли как в тумане. За несколько дней мне нужно было зафиналить текст, потом в декабре найти площадку, видеографа, так как я не полетела в Казахстан.

Текст я вложила себе в голову за 1 ночь. Утром в день съемок, проснувшись, поняла, что старший сын лежит с температурой 40. Отрепетировав всего 1 раз перед зеркалом, я собрала вещи и вышла из дома. Штука в том, что в один день у меня была запись и сразу же оттуда я ехала вести клиентский проект.

Вот тут, я еще не знала, что у меня будет только 2 дубля вместо 4 (потому что заносы в Москве не дали видеографу приехать вовремя), записываю кружок с площадки. А тут делаю финальный кадр на площадке, не понимая, что уже все произошло.

Получаю запись, не довольна. Отдаю организаторам, выбираем дубль (их всего 2). Выбрали тот, который был записан первый.

Я ждала 3 месяца, чтобы показать этот результат, потому что не была с ним согласна. "Я же могу лучше" постоянно крутилось в моей голове.

Сегодня я принимаю этот результат. Таким, какой он есть. Горжусь, что параллельно с работой и семьей не бросила проект. Что записала свои тезисы, основанные на моем опыте. Что не сбежала с площадки, поняв, что нужно писать фактически с первого дубля. Что провела прекрасно клиентский проект сразу после записи. Что обняла и лечила дальше сына, когда вернусь в день съемки домой. Я не могла сделать лучше. Я могла либо сделать, либо отказаться.

Мое выступление про честное лидерство. Не идеальное, а именно честное. Такой будет и моя книга, в которой я поставлю точку 30 марта. С гордостью и радостью. Потому что моя цель в ответ на самый частый вопрос: "А что рекомендуете почитать начинающему руководителю?" отвечать: "Скачайте мою книгу".

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.me/leaditeasy


Согласно последним исследованиям, более 25% от общего числа сотрудников, испытывающих выгорание на работе, — творческие сотрудники. Среди факторов выгорания: большой объем задач (67%), обесценивание их усилий со стороны руководства (45%), нечетко сформулированные обязанности (32%).

Как мы как лидеры можем повлиять на фактор признания?

1. Хвалите по модели BIEF


Если вы даете сотруднику обратную связь: поясните, как его действия помогли прийти к желаемому результату; дайте ясность относительно того, что ему предстоит сделать в дальнейшем.

Вам поможет модель BIEF.
B — behavior/ поведение (что именно сделано?). «Ты прислал отчет о продажах в 15.00»/ «На встрече ты упомянул о кейсе, который схож с контекстом клиента».
I — impact/ результат (какой результат?). «В результате руководство вовремя ознакомилось с последней статистикой и приняло ключевое решение»/ «Мы подписали контракт с клиентом».
E — emotions/ эмоции (что я чувствую?). «Я очень рад (а) этому результату»/ «Я вдохновлен(а) этим фактом».
F — future/ будущее (что я ожидаю в будущем?). «Я надеюсь и далее получать корректные данные в срок»/ «Давай и в следующий раз использовать наш опыт по максимуму на клиентских встречах».

Не ограничивайтесь словами «молодец» и «плохо». Начните внедрять по одному элементу из модели BIEF и постепенно придете к развернутой обратной связи.

2. Начать признавать и благодарить себя и команду по фрейму Google IAmRemarkable

Я сертифицированный фасилитатор фрейма компании Google IAmRemarkable. Суть этого фрейма в том, что чаще напоминать себе и окружающим! за что, мы признаем сами себя. Мы так часто сами пробегаем мимо своих же побед, не замечая их.

Возьмите ручку, бумагу и напиши за что вы благодарны себе, про что вы можете сказать I AM REMARKABLE, because....

А если хотите ещё больше инструментов - загляните в нашу папку «Про признание»♥️Там десятки экспертов собрали свои кейсы, гайды, шаблоны — всё, чтобы вам и команде стало теплее!

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.me/leaditeasy


Гайд_WeMentoring_Медиативное_лидерство_2026.pdf
871.0Кб
Какая ассоциация приходит вам в голову, когда вы слышите слово "конфликт"?

Более 6 лет назад, когда я училась на профессионального медиатора, сам термин "медиация" употреблялся либо юристами, либо психологами.

В 2023 году, когда делала самую первую программу по медиации для корпоративного клиента, казалось, вот оно, начало, медиация заходит в компании. Кстати, многие коллеги-медиаторы в тот момент скептически относились к этой тенденции и не верили, что руководители действительно могут научиться медиативным инструментам. Но я верила и до сих пор обучаю руководителей эффективно справляться с разными конфликтами.

Сейчас термином "медиативное лидерство" уже не удивишь корпоративный мир. В 2026 руководителям стоит задуматься над тем, как управлять напряжением, которое создает, в том числе, контекст в команде. Эффективное управление конфликтами, их профилактика через грамотную аргументацию, влияние, критическое мышление выходит на первый план как отдельная компетенция руководителя.

▶️Специально для тех руководителей, кто хочет лучше понять, а что же такое "медиативное лидерство" и сделать первые шаги в этой теме, мы создали специальный Гайд, который можно скачать в этом посте.

Если вы хотите прокачать себя, команду в этом вопросе - напиши в лс и я расскажу, какие программы у нас есть.

И помните: любой конфликт может начать ассоциироваться с подарком и возможностью, а не стрессом. Это зависит лишь от того, умеете ли вы управлять конфликтом или он управляет вами.

Показано 13 последних публикаций.