ПРОКРАСТИНАТОР


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


№ 7324150202

мой YouTube
https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE
По вопросам рекламы
@milarubinchik
Записаться на консультацию @milarubinchik

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


сразу видно, мало опыта... отсеить тайоты и крузаки. все бабки спрятаны там.. там там


🧠 СЕКС-ПРОСВЕТ | ФАКТ №12

Прикосновения без требования секса могут улучшать сексуальный контакт

❌ Ты мог думать:
Ласковые прикосновения имеют смысл только как начало прелюдии.

🔬 Что показало исследование:
Женщины, сообщавшие о большем количестве нежных прикосновений, также чаще сообщали о более позитивном отношении к собственному телу и более высоком качестве отношений. Это связь, а не доказательство прямой причины, но механизм выглядит важным.

🎯 Что это значит для тебя:
Когда каждое объятие автоматически означает заявку на секс, тело может заранее готовиться не к удовольствию, а к необходимости отбиваться. Иногда прикосновение должно оставаться просто прикосновением.

📎 Исследование:
Women Who Experience More Affectionate Touch Report Better Body Satisfaction and Relationship Quality, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38363343/


ЕСТЬ СООТНОШЕНИЕ ТАЛИИ И БЁДЕР, КОТОРОЕ МУЖЧИНЫ НАХОДЯТ ПРИТЯГАТЕЛЬНЫМ ПОЧТИ ВЕЗДЕ

Психолог Девендра Сингх много лет изучал, что именно в женской фигуре считывается как привлекательное.

И вышел не на вес, не на худобу, а на пропорцию.
Соотношение талии к бёдрам около 0,7 — то есть талия заметно уже бёдер.

😳 Самое интересное — это всплывало в очень разных культурах.
Меняются мода, идеал веса, «в теле или худая».
А тяга к фигуре «песочные часы» держится на удивление стабильно.

Учёные связывают это с биологией.
Такая пропорция косвенно сигналит о гормональном балансе и фертильности.
Мозг мужчины считывает это как «здоровье», не думая ни про какие цифры.

Важно не перегибать.
Это про статистическую тенденцию, а не про то, что «правильная» фигура одна.
Реальное влечение всегда сложнее любой формулы.

Но сам факт красивый: часть «вкусов» вшита в нас куда глубже моды.

👉 Как думаешь, что в притяжении сильнее — врождённая биология или то, что нам показывают и внушают?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Просто помните 🥰
Ваша Мисс Марпл все знает. Всё

Но эти ваши «ой! Я не веду инсту! Фууу»..

а потом какой-то gfhvfhjjvv45ghbbbb78 зарегистрирован на твой моб номер. Как она это поняла? В этом ролике узнаешь

715 0 16 1 17

СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ


❌❌ ТАКОГО МУЖЧИНУ ХОТЯТ ВСЕ ДЕВУШКИ. А кого деньги и внешность не спасут

Ты можешь хорошо выглядеть, много зарабатывать, платить, помогать и быть «идеальным мужчиной» - и всё равно однажды обнаружить, что женщина пользуется отношениями, но тебя уже не хочет. Разбираю, почему так происходит, что убивает женское влечение и какую ошибку мужчина совершает, когда пытается вернуть интерес деньгами, подарками и ещё большими вложениями

❤️ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!

✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда приходи в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.

ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+


🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ | ФАКТ №12

Газлайтинг работает через сомнение в собственной памяти

❌ Ты мог думать:
Фразы «тебе показалось» и «ты всё придумал» — просто обычный спор о деталях.

🔬 Что показал эксперимент:
Повторяющиеся вызовы со стороны близкого человека могут снижать уверенность человека в собственных автобиографических воспоминаниях, даже если сама память не обязательно становится хуже.

🎯 Что это значит для тебя:
Ошибка памяти возможна у любого. Красный флаг — систематическая схема, в которой твоя версия всегда объявляется ненормальной, а её версия не подлежит проверке.

💬 Вопрос дня:
После ваших разговоров у тебя появляется ясность или ощущение, что ты вообще не можешь доверять себе?

📎 Источник:
Gaslighting and Memory: Effects of Partner-Led Challenges, 2025
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40673655/


ЕСЛИ СМЕШАТЬ МНОГО ЛИЦ В ОДНО, ПОЛУЧИТСЯ КРАСАВЕЦ. УЧЁНЫЕ ПРОВЕРИЛИ

Психологи Ланглуа и Роггман сделали простую, но гениальную вещь.

Они брали десятки обычных лиц и с помощью компьютера усредняли их в одно.

😳 И вот что вышло.
Чем больше лиц смешивали, тем привлекательнее казалось итоговое лицо.
«Среднее» лицо стабильно оценивали красивее, чем почти любое из отдельных.

Звучит парадоксально: обычность = красота?
Но логика есть.
Усреднённое лицо — симметричное, без крайностей, «типичное» для вида.
А мозг любит типичное: оно читается как здоровье и норма.

Именно поэтому многие эталоны красоты кажутся немного… стерильными.
Они близки к математическому среднему.

Мне тут нравится вывод наоборот.
По-настоящему цепляют часто не «идеальные» лица, а те, где есть небольшая асимметрия, изюминка, странность.
Идеал восхищает. Несовершенство влюбляет.

👉 Что тебя сильнее цепляет в людях — гладкая «правильная» красота или живая неправильность?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Используй это видео по назначению

831 0 13 11 32

ей 53 года. к вопросу о малолетках. но если твоя даже в 25 не такая... то в 53 она уже такой не станет. просто подумай об этом

1k 0 17 21 64

🧠 ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ | ФАКТ №12

Технологии вмешиваются в отношения маленькими порциями

❌ Ты мог думать:
Отношения портит только явная зависимость от телефона.

🔬 Что показало исследование:
Дневниковое исследование обоих партнёров показало: ежедневные технологические прерывания были связаны с ухудшением эмоционального и отношенческого благополучия. Значение имели обычные мелкие вторжения устройств в совместное время.

🎯 Что это значит для тебя:
Необязательно сидеть в телефоне три часа. Иногда достаточно постоянно дробить разговор уведомлениями, чтобы партнёр перестал начинать важные темы.

💬 Вопрос дня:
Как часто ваш живой разговор прерывается экраном без реальной необходимости?

📎 Исследование:
Daily Technology Interruptions and Emotional and Relational Well-Being, 2019
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32831467/


ЗДОРОВЫЙ МУЖЧИНА ПОЛУЧАЕТ НЕСКОЛЬКО ЭРЕКЦИЙ ЗА НОЧЬ. ВО СНЕ И БЕЗ ВСЯКОГО СЕКСА

Это звучит как шутка, но это чистая физиология.

У здорового мужчины за ночь случается несколько эрекций.
Обычно они приходятся на фазу быстрого сна — ту, в которой мы видим сновидения.

😳 И к эротическим снам это почти не привязано.
Тело просто «прогоняет» кровоток, поддерживая ткани в рабочем состоянии.
Знаменитая «утренняя» эрекция — это чаще всего просто последняя из ночных, на которой мужчина проснулся.

У этого даже есть практическое применение.
Врачи по наличию ночных эрекций отличают психологические проблемы с потенцией от физических.

Если ночью всё работает, а с партнёршей нет — дело чаще в голове, тревоге и стрессе, а не в «сломанном железе».

Мне нравится этот факт вот чем.
Он снимает кучу мужской паники.
Иногда «не встал» — это не диагноз, а усталость, нервы и давление ожиданий.

👉 Как думаешь, сколько мужских проблем в постели на самом деле растут не из тела, а из головы?


❓ЖЕНЩИНА ПРОСИТ У МУЖЧИНЫ ДЕНЬГИ. И ВОТ ТУТ НАЧИНАЕТСЯ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ.

😎Я, кстати, вообще не осуждаю женщин, которые просят у мужчин деньги.

Мне гораздо интереснее другое: почему одного мужчину такая просьба возбуждает, второго бесит, третий отдаст последнее, а четвёртый спокойно даст деньги и через пять минут об этом забудет.

Потому что дело далеко не всегда в сумме.

Есть как минимум четыре совершенно разных мужчины.

1. «МНЕ ПРОЩЕ ЗАПЛАТИТЬ»

У него деньги есть. И много.

Ему реально проще купить женщине машину, оплатить квартиру или подарить что-нибудь за 5 миллионов, чем вложиться в то, чтобы она сама стала сильнее и научилась справляться.

Помочь ей с бизнесом? Разобраться, почему она годами сидит на работе, которую ненавидит? Поддержать её, пока она строит что-то своё?

Это уже сложнее.

А перевести деньги - быстро, понятно и не требует эмоционального участия.

Иногда это щедрость.

А иногда очень удобная форма отношений: я решаю твои проблемы деньгами, но не очень хочу видеть, как ты становишься самостоятельной.

2. «Я ТВОЙ СПАСАТЕЛЬ»

Вот этот мужчина прямо кайфует от женского:

«Что бы я без тебя делала…»

Ему нравится не просто помогать.

Ему нравится быть тем самым человеком, без которого она якобы не справится.

Он решала.
Он спасатель.
Он мужчина, который «закрыл вопрос».

И каждый раз, когда женщина смотрит на него огромными благодарными глазами, его самооценка получает маленькую дозу подкрепления.

Поэтому иногда такому мужчине даже выгодно, чтобы у женщины регулярно возникали проблемы.

Потому что рядом с женщиной, которая прекрасно справляется сама, ему уже сложнее чувствовать себя таким грандиозным.

3. «МЕНЯ БЕСИТ, ЧТО ЖЕНЩИНЫ ПРОСЯТ ДЕНЬГИ»

А теперь мужчина, у которого самому денег впритык.

И тут любой женский запрос может восприниматься почти как личное оскорбление.

«А почему я должен?»
«Сама не можешь заработать?»
«Совсем охренели».

И иногда там действительно есть нормальная позиция про границы.

Но иногда причина гораздо проще:

у него самого нет ресурса.

Когда тебе самому не хватает на нормальную жизнь, чужая просьба особенно сильно бьёт по больному месту.

Тут сложно играть в спасателя.

Себя бы сначала спасти.

И поэтому очень часто мужчина злится не столько на сам факт женской просьбы, сколько на собственное ощущение: «я не могу себе этого позволить».

4. «У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ, НО Я ВСЁ РАВНО ДАМ»

А вот это вообще отдельная история.

У него кредит.
У него самого проблемы.
Он откладывал эти деньги на себя.

Но если женщина попросила - всё.

Последние штаны снимет.

Почему?

Потому что для него отказать женщине часто равно:

«я плохой мужчина».

Он покупает не её любовь.

Он покупает собственное ощущение нужности.

Нередко такой мужчина даёт гораздо больше, чем реально может себе позволить, а потом внутри копит обиду:

«Я для неё всё, а она…»

Хотя она, возможно, даже не просила его жертвовать собой.

❓И вот что интересно.

Одинаковый перевод в 100 тысяч рублей вообще ничего не говорит о мужчине.

Один дал их и забыл.

Второй купил за них восхищение.

Третий купил ощущение власти.

Четвёртый отдал последние, потому что панически боится оказаться «недостаточно хорошим мужчиной».

Как вы относитесь к женщинам, которые просят у мужчин деньги?

И особенно интересно:

у вас самих сейчас денег много, достаточно или впритык?

‼️Потому что мне кажется, что ответ очень сильно меняется в зависимости от того, из какого положения мужчина вообще смотрит на эту просьбу.


СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ

ОТ ТАКОЙ НАДО БЕЖАТЬ И НЕ ОГЛЯДЫВАТЬСЯ. САМЫЙ МЕРЗКИЙ ВИД КОНТРОЛЯ МУЖЧИН

✍️💥Ты поймёшь, как женщина может специально создавать конкуренцию, вызывать ревность и держать рядом других мужчин, чтобы ты больше старался, вкладывался и боялся её потерять.

❤️ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!

✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.

ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Я, конечно, когда такое слушаю, у меня уши вянут, если честно. Может, я какой-то старовер, но мне почему-то хочется верить, что я когда-то снова встречу мужчину, который будет ценить меня не за то, что я сука, которая е...ёт ему мозги, постоянно что-то заставляет делать и держит его на стрёме.

А потому, что мы реально с уважением друг к другу относимся. Поддерживаем друг друга и рядом друг с другом даём себе возможность расти, развиваться и получать от жизни удовольствие, а не дополнительный стресс.

Но всё равно, когда смотришь вокруг, складывается ощущение, что более популярная стратегия - это как раз проживать в отношениях стресс, напряжение и вот это всё. Хорошие девочки почему-то кажутся мужчинам скучными. Нет привычных эмоций. Никто не выносит мозг, не заставляет нервничать - и как будто чего-то не хватает.

И у меня порой ощущение, что мужчин со здоровым отношением к близости всё меньше и меньше. Как будто им просто не хочется, чтобы было спокойно и хорошо.

Они готовы выбрать любую роль: самим быть любовниками, быть третьими или завести себе трёх любовниц. Лишь бы не было скучно, лишь бы не было пресно, лишь бы было как-то необычно, экстремально и так далее.

С одной стороны, ладно я. Я уже немало пожила. Может, я так и не встречу мужчину, который всё это оценит и будет смотреть на отношения так же, как я.
Но, блин, когда я смотрю на поколение молодых девчонок, я думаю: неужели им реально такая судьба уготована? Всё время подкидывать дровишки в печку, чтобы мужик не заскучал? Специально устраивать какие-то качели, держать его в напряжении, потому что иначе ты ему неинтересна?

То есть просто любить, уважать, хотеть своего мужчину и хорошо к нему относиться уже недостаточно? Нужно ещё регулярно делать ему плохо, чтобы рядом с тобой ему было хорошо?

Ну ё маё

925 0 6 20 45

🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №12

Заместительный тестостерон может выключить собственное производство спермы

❌ Ты мог думать:
Тестостерон одновременно повышает мужскую силу и улучшает фертильность.

🔬 Что показали исследования:
Внешний тестостерон подавляет сигналы гипофиза, необходимые для работы яичек и сперматогенеза. Поэтому рекомендации не советуют начинать терапию мужчинам, планирующим зачатие в ближайшее время.

🎯 Что это значит для тебя:
Если дети ещё возможны в планах, это нужно сказать врачу до первой инъекции. Либидо может вырасти, а количество сперматозоидов — резко упасть.

💬 Вопрос дня:
Знал ли ты, что терапия тестостероном и сохранение фертильности могут конфликтовать?

📎 Источник:
Testosterone Therapy for Hypogonadism Guideline, 2018
https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/testosterone-therapy


УЧЁНЫЕ ЗАСУНУЛИ ВЛЮБЛЁННЫХ В ТОМОГРАФ. МОЗГ ВЫГЛЯДЕЛ КАК ПРИ НАРКОТИКЕ

Группа исследователей во главе с Хелен Фишер решила посмотреть, что творится в мозге у влюблённых.

Людям, недавно и страстно влюблённым, показывали фото их объекта — и сканировали мозг.

😳 Загоралась не какая-то «зона романтики».
Загоралась система вознаграждения — та же, что реагирует на дофамин, азарт и наркотики.

То есть по картине активности ранняя влюблённость похожа не на нежность, а на зависимость.
Тяга, одержимость, ломка без «дозы», готовность на глупости ради контакта.

Это многое объясняет.
Почему влюблённый человек не спит, не ест, тупит и не слышит доводов.
Почему расставание в этот период ощущается как настоящая ломка.

Мне кажется, это стоит помнить.
Первые месяцы — это химический шторм, а не приговор «это судьба».
Решения, которые меняют жизнь, лучше принимать, когда шторм чуть уляжется.

👉 Ты принимала важные решения на пике влюблённости — и как они потом выглядели на трезвую голову?


🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №12

Мужской идеал в социальных сетях тоже сильно отредактирован

❌ Ты мог думать:
Давление нереалистичных стандартов внешности касается в основном женщин.

🔬 Что показал анализ мужских изображений в Instagram:
В популярных публикациях мужское тело часто подавалось как одновременно очень мышечное и сухое. Такой образ создаёт узкий идеал, которого трудно достичь и ещё труднее постоянно поддерживать.

🎯 Что это значит для тебя:
Сравнивать обычное тело с отобранными фотографиями людей, для которых внешний вид может быть профессией, — это сравнивать свою повседневность с чужой рекламной витриной.

💬 Вопрос дня:
После просмотра спортивных блогов тебе чаще хочется нормально тренироваться или появляется ощущение, что с твоим телом всё плохо?

📎 Исследование:
Male Body Image Portrayals on Instagram, 2020
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32286866/


ТАНЦОВЩИЦЫ ЗАРАБАТЫВАЛИ БОЛЬШЕ ЧАЕВЫХ В ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ДНИ ЦИКЛА

В 2007 году учёные провели одно из самых неожиданных исследований про деньги и биологию.

Они несколько месяцев собирали данные о заработке танцовщиц приватного танца.
И сопоставляли чаевые с фазами менструального цикла.

😳 Оказалось, в дни, близкие к овуляции, женщины зарабатывали заметно больше.
В среднем — почти вдвое больше, чем в наименее фертильные дни.

А у тех, кто принимал противозачаточные (они подавляют овуляцию), этого пика не было вообще.

Мужчины при этом ничего сознательно не «вычисляли».
Просто в фертильные дни у женщины чуть меняются запах, кожа, голос, пластика — и это считывается неосознанно.

Мне это кажется отрезвляющим фактом.
Мы любим думать, что влечение — это про личность и химию душ.
А иногда это буквально биохимия и календарь.

👉 Как думаешь, приятно осознавать, что нами так управляет биология, — или хочется верить, что мы сложнее?


СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ

ЭТО УЖЕ НЕ ПРОСТО ЕЁ ДРУГ. СКОРО ОН ЗАМЕНИТ ТЕБЯ

Разберём, в какой момент её «просто друг» перестаёт быть другом: когда он знает слишком много, получает её эмоциональную близость, физический контакт и фактически занимает часть твоего места в отношениях.

ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!

Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.

ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+


Так и не смогли придумать причину и решили ничего не объяснять

И слава богу! Там только лишняя возня с монтажом. Нужно было каждый раз перемонтировать под их формат все ролики А выхлоп с одного видео меньше чем любой рилс на ютубе по просмотрам. Так что мне меньше работы, а им конечно никогда не стать YouTube c таким подходом

Так что больше на аудиторию, которая ленится решить вопрос с просмотром на единственной нормальной площадке , где собраны все реальные эксперты, а не только тупые шоу - больше свое драгоценное время тратить не буду.

Либо присоединяйтесь туда, где все адеквантны, либо извините - значит нам не по пути.

Показано 20 последних публикаций.