🖊Продолжаю писать про каналы, которые мне нравятся. Авторских и по-настоящему качественных каналов на просторах телеграм сейчас мало, поэтому делюсь с вами самыми полезными:

1) @i_vegan - Всё что вы хотели знать о веганстве и растительных диетах.
2) @poleznayaeda - простые рецепты полезного питания, которые легко и быстро приготовить
3) @mHealthRus - Telegram-журнал для настоящих мужчин. Тренировки, женщины, железо...
4) @pushyourself - Канал фитнес тренера, который расскажет и покажет, как построить идеальную форму
5) @yoga_online - канал о ежедневной практике йоги, программах для разных уровней, жизненном балансе и здоровом питании.
Организатор: @vegafact - Записки вегетарианца.