Все психологи ТУТ️

Иногда человек ранит другого именно тогда, когда тот наиболее беззащитен. Колкая шутка, брошенная вроде бы между делом, в ответ на чужую жалобу. Сам он, возможно, и не заметит, что сделал больно. Заметит только, что его раздражает чужое «нытьё», и удивится, когда близкий человек отдалится.
Мы привыкли видеть в жестокости силу. Но очень часто за ней стоит давняя, непрожитая уязвимость.

Шандор Ференци в статье «Путаница языков взрослых и ребенка. Язык нежности и страсти» (1932) описал, что происходит с ребёнком, пережившим насилие со стороны взрослого.

Страх перед несдержанным, почти безумным взрослым преобразует ребенка, так сказать, в психиатра, а чтобы стать им и защитить себя от опасностей, исходящих от лишенных самообладания людей, он должен знать, как полностью с ними идентифицироваться. Если в ходе развития ребенка растет количество потрясений, то соответственно растет и количество разновидностей расщепления личности, и вскоре становится крайне трудно поддерживать контакт без путаницы всех расщепленных частей личности, каждая из которых ведет себя как самостоятельная личность, не подозревающая о существовании других. В конечном счете, может дойти до состояния, которое - развивая картину фрагментации - оправданно будет назвать распылением. Нужно обладать изрядным оптимизмом, чтобы сохранить мужество при столкновении с таким состоянием, но даже и тогда я не оставляю надежду найти связывающие различные части нити.

Анна Фрейд в книге «Я и механизмы защиты» (1936) назвала этот механизм идентификацией с агрессором и показала его оборотную сторону: присваивая черты того, кто угрожал, ребёнок превращает себя из того, кому угрожают, в того, кто угрожает. Пассивно пережитое становится активным.

Воплощая агрессора, принимая его атрибуты или имитируя его агрессию, ребенок преображается из того, кому угрожают, в того, кто угрожает.

Во взрослой жизни этот механизм может проявляться неожиданно: чужая открытая боль вызывает не сочувствие, а злость. Если когда-то собственная потребность в утешении оставалась без ответа, видеть, как другой позволяет себе жаловаться, бывает невыносимо. Где-то внутри звучит: «Ему можно, а мне было нельзя». И удар приходится ровно туда, где другой слабее, потому что именно там узнаётся своя, давно спрятанная незащищённость.

Понимание этого механизма не оправдывает жестокость и не отменяет её последствий: другому действительно больно, и его отстранение закономерно. Но оно позволяет задать другой вопрос. Не «плохой ли я человек» и не «это же просто шутка», а «что поднялось во мне, когда другой заговорил о своей боли?»
Иногда именно с этого вопроса начинается встреча с болью, которая копилась годами и так и не нашла слов.

Фото сгенерировано ИИ.

https://t.me/odinpsy
Канал психоаналитика Дарьи Сороковой, где я публикую интересные истории из прошлого и связываю их с настоящей жизнью.
Работаю онлайн с 2018 года со взрослыми.

Здравствуйте, меня зовут Анастасия.
Я практикующий психолог.

В своей работе опираюсь на гештальт - терапию.
Люблю этот метод за:
✅ Фокус на «здесь и сейчас».
✅ Умение распознавать сигналы тела и эмоций, которые первые говорят нам о дискомфорте. Ведь в кризисные моменты часто действуем в режиме автопилота, где проблемы решаются головой, но при этом мы пропускам свои телесные ощущения, забываем спросить у тела комфортно ли ему, не иду ли я против своих желаний и чувств? 
✅ Помощь в осознании истинных потребностей. Когда вы понимаете, чего хотите на самом деле, решения приходят легче и быстрее.

Чем я могу помочь:

🔹 Пережить сложный период: кризис в отношениях, потерю близкого, увольнение или потерю имущества. Когда мир рушится, важно найти опору.
🔹 Адаптироваться к изменениям: переезд, развод, рождение ребенка и выход в декрет.
🔹 Разобраться в себе: понять свои истинные потребности и желания.
🔹 Справиться с тревогой, страхами, апатией, выгоранием или одиночеством.

Мой подход: работаю бережно и с уважением к вашим чувствам, мыслям и решениям.

Немного обо мне:
Пришла в профессию психолога после двойного декрета, поиска себя, как специалиста в этом мире и личной терапии, которую я продолжаю и сейчас.
В 2025 году завершила переподготовку в НИИ ДПО (г. Москва) на психолога-консультанта. В этом же году прошла I ступень гештальт-терапии в Московском гештальт институте.
Сейчас продолжаю обучение на II ступени Московского гештальт института второй год.
Параллельно учусь в Московском психолого-социальном университете в магистратуре на втором курсе. Специальность - «Консультативная психология». Прохожу супервизию и участвую в конференциях и интенсивах. Обучение - это часть моей жизни, от которой я получаю не только знания, но и огромное удовольствие.

Стоимость консультации:
Онлайн-встреча (50 минут) — 2000 ₽

Контакты для связи со мной:
📱+7-952-053-30-25
✈️ Telegram: @razvodova22
📌 Мой канал: https://t.me/podkhaliuzina_psy
https://vk.ru/club236290659
Моя анкета на b17: id1115539

Буду рада встрече 🌺

🔥 Набор в онлайн-группу практики с реальным клиентом 5 встреч

Кому: студентам, магистрам, начинающим консультантам и тем, кто пока не решается работать один на один с клиентом.

Формат 2 ч:
• 50 мин — сессия с клиентом проводится студентом-практикантом.
• 60 мин — разбор без клиента

Вы получите: наблюдение, практику, разбор сессий, обратную связь от двух практикующих психологов, поддержку коллег.

Группа по Пт 19.00 — старт 16.10
Группа по Вс 11.00 — старт 18.10
💻 Онлайн
👩‍⚕️ Ведущие: кандидат психологических наук, доцент, клинический психолог, член ассоциации песочной терапии  Козинцева Полина Александровна.
https://www.b17.ru/kozintseva/?prt=867448

Кандидат психологических наук, доцент, Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги, Член Ассоциация практических психологов и коучей.КБТ, АСТ, Гуманистический подход. Адамова Лариса Евгеньевна
https://www.b17.ru/adamova_larisa/?prt=867448



Подробности и запись в ЛС:
@MisssPolina
@LarisaAdamova

Здравствуйте, меня зовут Анастасия.
Я практикующий психолог.

В своей работе опираюсь на гештальт - терапию.
Люблю этот метод за:
✅ Фокус на «здесь и сейчас».
✅ Умение распознавать сигналы тела и эмоций, которые первые говорят нам о дискомфорте. Ведь в кризисные моменты часто действуем в режиме автопилота, где проблемы решаются головой, но при этом мы пропускам свои телесные ощущения, забываем спросить у тела комфортно ли ему, не иду ли я против своих желаний и чувств? 
✅ Помощь в осознании истинных потребностей. Когда вы понимаете, чего хотите на самом деле, решения приходят легче и быстрее.

Чем я могу помочь:

🔹 Пережить сложный период: кризис в отношениях, потерю близкого, увольнение или потерю имущества. Когда мир рушится, важно найти опору.
🔹 Адаптироваться к изменениям: переезд, развод, рождение ребенка и выход в декрет.
🔹 Разобраться в себе: понять свои истинные потребности и желания.
🔹 Справиться с тревогой, страхами, апатией, выгоранием или одиночеством.

Мой подход: работаю бережно и с уважением к вашим чувствам, мыслям и решениям.

Немного обо мне:
Пришла в профессию психолога после двойного декрета, поиска себя, как специалиста в этом мире и личной терапии, которую я продолжаю и сейчас.
В 2025 году завершила переподготовку в НИИ ДПО (г. Москва) на психолога-консультанта. В этом же году прошла I ступень гештальт-терапии в Московском гештальт институте.
Сейчас продолжаю обучение на II ступени Московского гештальт института второй год.
Параллельно учусь в Московском психолого-социальном университете в магистратуре на втором курсе. Специальность - «Консультативная психология». Прохожу супервизию и участвую в конференциях и интенсивах. Обучение - это часть моей жизни, от которой я получаю не только знания, но и огромное удовольствие.

Стоимость консультации:
Онлайн-встреча (50 минут) — 2000 ₽

Контакты для связи со мной:
📱+7-952-053-30-25
✈️ Telegram: @razvodova22
📌 Мой канал: https://t.me/podkhaliuzina_psy
https://vk.ru/club236290659
Моя анкета на b17: id1115539

Буду рада встрече 🌺

Привет! Меня зовут Татьяна 💝💔

Я практикующий психолог-консультант с высшим медицинским образованием и ординатор-психиатр в главном научном центре психического здоровья страны (РНЦПЗ). В работе опираюсь на доказательную когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), при этом работаю не сухо, а с вниманием к вашим проблемам, с искренним желанием сделать Вашу жизнь счастливее 🫶

Являюсь победителем всероссийских и международных научных конференций в сфере психиатрии, автором научных публикаций, индексируемых в базах Scopus и РИНЦ 🤓

Почему клиенты выбирают работу со мной?
✨Синтез медицины и психологии: понимание нейробиологии мозга и клинических механизмов позволяет мне точно оценить ваше состояние, не путать временную усталость с клинической депрессией и подбирать методы, доказавшие свою эффективность.
✨Без «воды»: мы не просто говорим о проблеме, а находим мыслительные и поведенческие паттерны, которые поддерживают тревогу или боль, и шаг за шагом меняем их.
✨Бережность и безопасность: для меня важно создать пространство, где вам не нужно «держать лицо». На сессиях можно злиться, плакать, быть слабой и говорить о том, чем страшно поделиться с близкими. Без нравоучений, оценок и стигмы.

Работаю индивидуально с женщинами от 18 лет очно в Москве (м. Некрасовка) и онлайн по всему миру.

С какими запросами я помогаю:

❤️‍🩹 Отношения с собой и самооценка:
— Перфекционизм, синдром самозванца, постоянное чувство «я недостаточно хороша»;
— Жесткая самокритика,  самобичевание, отсутствие внутренней опоры;
— Поиск себя, выгорание, кризис идентичности.
❤️‍🩹 Эмоциональные состояния:
— Фоновая тревожность, приступы паники, постоянное мысленное напряжение, навязчивости;
— Подавленность, апатия, утрата интереса к жизни;
— Трудности с проживанием сильных эмоций (вина, стыд, злость, обида).
❤️‍🩹 Отношения в паре и семье:
— Трудности в выстраивании здоровых личных границ (сложно говорить «нет»);
— Повторяющиеся разрушительные сценарии в отношениях;
— Эмоциональная зависимость от партнера/родителей;
— Бережное сопровождение при расставании, разводе, переживании измены.
❤️‍🩹 Кризисы и сложные жизненные решения:
— Ситуации мучительного выбора («не знаю, как поступить»);
— Адаптация к резким переменам (переезд, сфера деятельности);
— Сопровождение в период утраты и трудных жизненных обстоятельств.

Формат работы и стоимость:
☕ Очные консультации:
Москва, м. Некрасовка / ЖК Люберцы, ул. Камова, д. 1, корп. 2
💻 Онлайн-консультации:
Яндекс Телемост иди другие удобные для Вас платформы — по всему миру.

🕯️Длительность индивидуальной сессии: 60 минут.
💐 Стоимость консультации 2500р

Записаться можно через личные сообщения @mteaaaa 🥰

Тгк: между наукой и душой, Tia ❤️‍🩹

Здравствуйте! 😊

Меня зовут Яна, я психолог-консультант.

Я работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — это структурированный и доказательный подход, который помогает лучше понять связь между мыслями, эмоциями и поведением и постепенно менять то, что мешает жить так, как хочется.

В работе для меня важны бережность, конфиденциальность и отсутствие оценки. Я не рассказываю, «как правильно». Вместе мы разбираемся в том, что происходит именно с вами, и ищем решения, которые подходят именно вам.

С чем можно обратиться:
— тревога, стресс, постоянное внутреннее напряжение
— эмоциональная усталость, апатия, ощущение нехватки сил
— неуверенность в себе и сильная самокритика
— трудности в отношениях и коммуникации
— сложности с выбором и принятием решений
— жизненные изменения и кризисные периоды
— поиск опоры и лучшее понимание себя

Формат работы:
🔹 онлайн-видеоконсультации
🔹 60 минут
🔹 2500 ₽
🔹 тг: @yaniklu

*Не работаю с детьми и с запросами, связанными с сексуальными расстройствами.