Вегетарианство ПРОСТО!

@veg4u Like 0 15 + MP

Простые вегетарианские рецепты. Без дорогих "заморских" продуктов. Готовим из того, что всегда есть "под рукой". Рецепты как для веганов, так и для вегетарианцев, допускающих молочные продукты. Все рецепты без яиц! Связь @ts_tel
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
18.04.2019 19:04
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
981
members
~395
avg post reach
~1.3k
daily reach
~4
posts per day
40.3%
ERR %
1.03
citation index
Forwards & channel mentions
7863 mentions of channel
0 post mentions
1 forwards
Мода | Fashion
17 Oct, 19:30
KMT EDM Blog
17 Oct, 19:29
Stickers HD
17 Oct, 19:29
ЕДА🍝
17 Oct, 19:29
Good To Know
17 Oct, 19:29
ФАКТ ДНЯ
17 Oct, 19:29
Fun FeeD
17 Oct, 19:29
Прически
17 Oct, 19:29
Анекдоты
17 Oct, 19:28
Креатиф Gif
17 Oct, 19:28
Best books
17 Oct, 19:28
Боты в Telegram
17 Oct, 19:28
Online Tv
17 Oct, 19:28
Романс ❌
17 Oct, 19:27
HD Premium™
17 Oct, 19:27
Shot out slang
17 Oct, 19:27
MEN'S LOOKS
17 Oct, 19:26
Channels quoted by @veg4u
Stickers HD
17 Oct, 19:29
Боты в Telegram
17 Oct, 19:29
Романс ❌
17 Oct, 19:29
MEN'S LOOKS
17 Oct, 19:29
Man Looks
17 Oct, 19:29
Про АВТО
17 Oct, 19:29
Анекдоты
17 Oct, 19:29
Котя
17 Oct, 19:29
Dog World
17 Oct, 19:29
ИДИОТ
17 Oct, 19:29
ФУТБОЛ ⚽
17 Oct, 19:29
Ка44алка
17 Oct, 19:29
Best books
17 Oct, 19:29
Обои Z
17 Oct, 19:29
Креатиф Gif
17 Oct, 19:29
GoldPeKa
17 Oct, 19:29
ЕДА🍝
17 Oct, 19:29
Мода | Fashion
17 Oct, 19:29
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @SNGpro защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом:

🎓Познавательное
@babytime11 — Поделки детям
@impuls_uspexa - Бизнес идеи
@psihologiya_rus-Психология
@breakmyth-Эрудиция, факты
@arabictutor -Арабский язык
@u_fakti-Удивительные факты
@znamenitie -История в фото
@gtktg - Интересно Знать
@factdny - Факт Дня
@historiesoflife - Из Жизни
@mo_einstein - Эйнштейн
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@newbusinessnext -Мотивация
@uzbland - Узбекистан
@recordsa - Книга Рекордов
@delalubovniye - Отношения
@lh_all -Сочные ЛайфХаки №1
@koreiskiy - Учим корейский
@shotoutslang - Cленг США

👠Для женщин
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
@petelbka - Вязание
@kanalkrasoti-Школа красоты
@sprobaby - Gif Малыши
@ya_ma_ma - Я мама
@deti_vse - Развитие детей
@hairstylea - Прически
@krasotaru - Школа красоты
@lepkaa - Лепка
@womhings - Женские штучки
@vyazalruk -Секреты Вязания
@spizivyaz -Вязание спицами
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@clubvir - Рукоделие

🎧Музыка
@musicaltravel - ХиТы 2019
@music_live - Лучшие хиты
@blackmuzz - Душевный муз
@toprussianmusic-Топ музыка
@spaceatom - Душевные песни
@dancemusic_nks-Новая музыка
@rauffaik_47 - РауФ и фаик
@bass_music_top -
@muz_boom - Атомные треки
@teksty_pesni -Тексты Песен
@maktubls -Цитата из музыка
@muzikarose - Чёрная Музыка

🎬Кино
@hdpremium - Фильмы HD 2019
@tv_nks - Новые фильмы
@sherlock_13 - Шерлок Холмс

📝Цитаты и афоризмы
@moya_mechta01-Только Мечта
@mindsb - Мудрые Мысли

💅🏻Мода и стиль
@manikzay - Идеи маникюра
@manicurea - Маникюр
@mirmodi - Модные образы

🔮Астрология
@sprotaro - Таро Гороскоп
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

👩‍🍳Кулинария
@o_eda - Gif рецепты
@russku - Русская Кухня
@veg4u - Вегетарианские

🖥Медиа
@goldpeka - Игры на PC
@piclaphd - Фото на Аву
@chudogif - Креатиф Gif
@oboiz - 100D обои
@novaya_muzika- New Music
@expphoto - Фотошедевры
@apps_tg - Android & iOS
@jozzi_offical- Джоззи Муз
@hdwallpru - 3D Обои

📚Чтение
@vslux - Психология о жизни
@stihopolet - Стихи
@bestdbooks - Книги
@poemos - Стихи

🏆Спорт и красота
@yogatg - Йога для здоровья
@womsport - Фитнес
@ka44alka - Ка44алка
@football_ua - Футбол

🎭Развлекательное
@allgifts - Идеи Подарков
@anekdoti_smile - Анекдоты
@dr_drink - Весёлый алкаш
@idiot_life-Заходи позырить
@doramaasia - Корея дорамы
@dog_world - Обитель Собак
@llkh_hh - Качество
@gifokot - Котики
@anekdotaa - Анекдоты
@meeemesss - Топ мемы
@top_taty - Тату
@otkritkauzb - Открытки
@pozitiv2010-Ржачные Мемасы

🎩Для мужчин
@vegasschannel -Мужской рай
@coolautomaton - Про авто
@streetfights_mma - Драки
@manstyless - Мужской стиль
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@men_paradise - Мужской рай
@supercarsgarage- Supercars
@football_ua - Футбол

🍓Интимные
@romansxxx -Империя страсти
@venusgardens - Сексология

📩Для Telegram
@tlgrobots - Лучшие боты!
@tm_catalog-Каталог каналов
@sprostickers - Топ Стикеры
@hdwallpru - 3D Обои

🏠Для дома
@da4nieidei - Дача идей
@udivali - Крутой Али

✅Рекомендуем
@BigBrains — «Саморазвитие»
@psihsexi — Психология кекса
Read more
​​Гречка с жареным луком и свежим огурцом

ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 г гречневой крупы
400 мл воды
растительное масло – 2 ст.л.
1 свежий огурец
1 ст. л. растительного масла
лук репчатый – 1 большая луковица
соль, свежемолотый черный перец

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Приготовить гречневую кашу по основному рецепту. Огурец вымыть, очистить от кожицы и нарезать тонкой соломкой. Лук очистить, нарезать полукольцами. Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить на нем лук до золотистого цвета, 3 мин. Добавить в гречневую кашу обжаренный лук и огурец, перемешать. Посолить и поперчить.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#гарниры
❤ 4
Read more
​​@zabav_zhivotnie
🐶🐱🐰🐔🐥🐷🦊🐻Наши домашние животные и их дикие забавные собратья порой вытворяют ТАКООООЕ, что просто невозможно сдержать улыбку!😄😃😆Нам остаётся только смотреть на них и смеяться от души!😁😁😁 Смешные животные ждут всех! Подними себе настроение, полюбуйся скорее!☺️ 😉@zabav_zhivotnie
​​Вегетарианские голубцы

Ингредиенты:

11-12 капустных листьев
350-400 гр. картофеля
250-300 гр. грибов
1 луковица
1 морковь
200 гр. томатной пасты
1 лавровый лист
немного зелени укропа
соль по вкусу
растительное масло для обжаривания

Приготовление:

Картофель отварить в подсоленной воде. После готовности слить воду, разметь картошку в пюре. Морковь натереть на терку, порезать лук и грибы. Все выложить на сковороду, обжарить до золотистой корочки. Грибную смесь добавить к картофельному пюре, тщательно перемешать. Отделить капустные листья. Снять грубые прожилки. Отваривать в воде до мягкости. Листья начинить картофельно-грибной смесью, сформировать голубцы. На сковороде с растительным маслом обжарить голубцы с двух сторон. Голубцы выложить в кастрюлю. В воду от капустных листьев добавить томатной пасты, чуть соли. Залить голубцы, чтобы жидкость немного прикрывала голубцы. Посыпать зеленью. Тушить на маленьком огне в течение 20-25 минут.
Приятного аппетита!
#блюда_из_овощей #гарниры
❤ 4
Read more
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

🏀 Спорт и красота
@ketotg-- 5кг за первый месяц
@lifeintatto-Life In Tattoo
@limerence_13-прекрасная жизнь
@streetstyleforever-Стильно

🎉 Развлекательное
@anekdotaa-Анекдоты
@zhate21-Мразишь
@laugh_ha_ha_smile-СмеХ
@Beautiful_Time-Новый Год

🏡 Для дома
@zina_m_1958-Мир Фэн-шуй
@s_a_l_a_t-Лучшие Салаты
@Uchastok-Дачные Идеи !!!

💞 Цитатники
@good_photo-Цитатки для авы
@kratko_o_jizni-кратко о жизни
@ya_ubit_toboy-And soul
@letniyedojdi-цитаты и видео
@stickystore-залипай
@nargiz_han-Стихи для души
@flatline_gr-Душевные картинки
@grustno6661-душевный паблик
@causp-цитаты с картинками
@The_sad-разбитые сердца
@pokolenie_21_v-Слёзы текут

✍️ Авторские
@king_motivated-Идущий К Мечте
@veg4u-Вегетарианство Просто
@bisnes_knigi-Бизнес книги
@businesori-businessori

💰 Торговля
@best_discounts-Горячие скидки

🎬 Кино
@sherlock_13-Шерлок Холмс
@shakeyourself-Атомные треки
@m0viesNew-Новинки фильмов
@dizimaniya-турецкие сериалы
@Rock4oever-Рок музыка
@kino_vselennaya-Лучшие Фильмы
@SGMsc-Top Music 2019!
@filmrustop-Фильмы 2019 онлайн

🎩 Для мужчин
@manlooksa-Мужской Стиль
@notonlyfights-Драки
@wommag-Самые красивые девушки
@KittyHD-сексуальные gif фото

📚 Образование
@lazy_e-Ленивый Английский
@liter_taverna-Короткие Брифли
@Silentium_world-Путешествие

📨 Для Telegram
@anime_stik-Аниме стикеры
@tm_catalog-Каталог каналов
@tgliker-Каталог каналов

💄 Для женщин
@u_punishment-Образ для тебя
@svetskayalvica-Светские львицы
@ZakataY-Закатай с Нами!
@SalatiQ-Рецепты Салатов !!!

🌏 Новостные
@Tekst_pesniii-треки и текст
@realmainnews-Новости мира

📖 Книги
@jrady65-Мир книг
@jradyrez-Книги с рецептами
@a_biblioteka-Аудиобиблиотека
@SilentiumPro-Цитаты

🎓 Познавательное
@FavEnglish-Английский 5+
@poemos-Стихи
@recordsa-Книга Рекордов
@Sssr_1922_1991-Ссср фото
@Realnye_fakty-Реальные факты
@artmuseinspiration-ArtMuse
@allaboutamerica-Все об Америке
@possiibly-Возможно все
@aziatskaja-Азиатская Кухня
@historiesoflife-Кекс Истории
@faktomaniya-Факты обо всём
@cvetohki-Цветы. Растения
@mir_segodnya-Сегодня в истории

🎼 Музыка
@muzikarose-Чёрная Музыка Души
@text_muz-! Текст песен !
@kaifmuzi-Треки для всех
@GirlTopik-Дикий Кайф
@kaif_xmusic-Слушай и Кайфуй
@xxx_your_playlst-Живи музыкой
@Cocaine_Music-Музыка кайф!

📱 Медиа
@ali_shoper-Купоны Алиэкспресс
@full_hd_oboi-Full HD обои
@kaeff001-сохраненки интернета
@oboismart-Обои На Смартфон
@Foto_na_avi-Фото на аву
@pic_tg-Обои на iPhone 8D
@mixtures-Микстура для глаз
@wallcoopers-Обои и музыка
@images_ap-Сочные Картинки
@actual_wallpapers-Обои

➕ Добавить ваш канал
Read more
​​СЫРНИКИ С БАНАНОМ

• Творог - 100 г
• Сметана – 2 ст. л.
• 1 банан
• Мука (можно цельнозерновую) – 2 ст. л
• Манная крупа – 1 ст. л.

1. Творог растереть со сметаной до однородной массы. Зернёный творог можно измельчить блендером.
2. Банан размять вилкой, можно натереть на крупной терке. Смешать с творогом, добавить муку, все перемешать до однородной массы.
3. Сформировать сырники, обвалять в манке и обжарить в небольшом количестве масла или запечь в духовке.
4. Подавать со сметаной.
#сладкое
❤ 6
Read more
​​Трендовый мейк, топовые луки, книги, спорт, питание — все именно для тебя! 💃🏼 Развивайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️
​​ПИЦЦА С ПОМИДОРАМИ И БАЗИЛИКОМ

• Мука пшеничная – 0,4 кг
• Лимонная кислота, паприка, сода и соль – по 5 г
• Вода – 150 мл
• Растительное масло – 50 мл
• Помидоры черри – 8 шт.
• Томатная паста – 25 г
• Сыр – 50 г
• Базилик – пучок

1. Смешать лимонную кислоту и соду. Просеять муку и смешать её с содой и солью.
2. Влить масло и размешать, насколько это возможно. Доливая воду, замесить тесто. Скатав в шар, положить тесто на час в прохладное место.
3. Тонко раскатать, смазать его томатной пастой, украсить дольками помидоров, присыпать тёртым сыром, паприкой.
4. Запекать 10 минут в разогретой до 250 градусов духовке. При подаче украсить базиликом.
#выпечка
❤ 7
Read more
​​БЛИНЫ НА ГАЗИРОВКЕ

• мука
• газированная вода (лучше использовать солёную)
• соль, сахар и ванилин по вкусу

1. В газированную воду просеять муку и тщательно взбить, чтобы не было комочков, до консистенции обычного теста для блинов.
2. Добавьте соль, сахар и ванилин по вашему желанию, на свой вкус.
3. Выпекать обычным образом с двух сторон.
#разное
❤ 10
Read more
🔝 Предлагаем вашему вниманию подборку лучших телеграмм каналов по версии @TgProfit:

🌹 @svetskayalvica - Канал сильной и независимой дамы, без изъянов. Советы высказывания.

💄 @makeup_l - Сообщество о макияже и косметике. Советы, уроки, видеоуроки, обзоры косметики, конкурсы макияжей, макияж до и после

💅 @fotonails - Самые новые идеи и тренды маникюра 2019 года.

💄 @mirori - Мир красоты и здоровья. Мотивация быть красивой и счастливой каждый день!

🚺 @v_yrok - Учимся вязать. Мастер-классы, уроки, лайфхаки по вязанию.

💑 @znakomtg - Скучно? Одиноко? Не с кем общаться? Заходи на этот канал знакомств и возможно найдешь, то что ищешь

🍕 @gotovim_shedevri - Как научиться готовить? Вам помогут простые рецепты, легкие рецепты для начинающих.

💅 @nails_art_design - Знаешь о маникюре, который мгновенно влюбляет? Идеи, которые может повторить любой мастер. Заходи и выбирай.
Read more
​​Шампиньоны, фаршированные овощами

Ингредиенты:

6 крупных шампиньонов,
70 г авокадо (по желанию, можно и не добавлять)
40 г сладкого перца,
10 г базилика,
10 г зеленого лука,
1 зубчик чеснока,
соль и кунжут по вкусу.

Приготовление:

Осторожно, не повредив шляпки, удалите у шампиньонов ножки. Все овощи, а также грибные ножки мелко порубите и нафаршируйте ими грибные шляпки. Посыпьте кунжутом, посолите и запекайте 10 минут при температуре 180С. Я, на всякий случай, грибы предварительно отваривала минут 5. Будет еще вкусный грибной бульон для другого блюда)
Приятного аппетита!
#закуски #блюда_из_овощей
❤ 7
Read more
90% людей, убирая телефон, достают его через 5 секунд опять. Но с подборкой от команды @SNGpro, вы залипните от интересного чтива и убирать телефон не будете на много дольше!

🎓Познавательное
@psyxologiya — Сила мысли
@impuls_uspexa -Бизнес идеи
@breakmyth -Эрудиция, факты
@arabictutor -Арабский язык
@znamenitie -История в фото
@gtktg - Интересно Знать
@factdny - ФАКТ ДНЯ
@mykocmoc - Всё про Космос
@dailyfakts-Интересные факты
@koreiskiy - Учим корейский

🖥Медиа
@tlgrobots - Лучшие боты!
@goldpeka - Игры на PC
@piclaphd - Фото на Аву
@chudogif - Креатиф Gif
@novaya_muzika- New Music
@goldwallpicons - Обои
@jozzi_offical- Джоззи Муз
@apps_tg - Android & iOS

🎧Музыка
@muzika_veka-Top chart 2019
@marshmello_7 - Top Music
@musicaltravel - Хиты 2019
@blackmuzz-Музыка для кайфа
@evropapluc - Европа Плюс
@musicc_gold- My life music
@toprussianmusic-Топ музыка
@spaceatom -Музыка для тебя
@dancemusic_nks-Новая музыка
@rauffaik_47 - РауФ и фаик
@trendmuz - Будь в тренде
@muzikarose - Чёрная Музыка
@cocaine_music -Музыка Кайф
@xxx_your_playlst-Живи музой
@jony_office - Jony

🎬Кино
@hdpremium - Фильмы HD 2019
@hdkinoru - HD фильмы
@doramaasia - Дорамы Корея
@tv_nks - Новые фильмы

📝Цитаты и афоризмы
@dusha_patsana - Душа Пацана
@moya_mechta01 - От души

💜Про любовь
@ti_moy_son- Только любовь
@exyourdream -Забытые мечты

🔮Астрология
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

👩‍🍳Кулинария
@oguzok - Готовим дома
@o_eda - Gif рецепты
@veg4u-Вегетарианская Кухня

🎭Развлекательное
@allgifts - Идеи Подарков
@dr_drink - Весёлый алкаш
@idiot_life-Заходи позырить
@dog_world - Обитель Собак
@llkh_hh - Смешарик
@anekdoty_pro -Анекдоты дня

🍓Интимные
@romansxxx -Империя страсти
@sex_psych - Блог Сексолога
@venusgardens - Сексология

🎩Для мужчин
@vegasschannel -Мужской рай
@manstyless - Мужской стиль
@supercarsgarage- Supercars

👠Для женщин
@russku - Русская Кухня
@aliexpressnomerone-Топ вещи
@urob0ros - Черная магия

🏠Для дома
@immune_system - ПП питание
@vostokeda -Восточная Кухня

✅Рекомендуем
@womenru — Женский журнал
@englishlessons — Английский
Read more
​​Морковно-яблочная запеканка

Ингредиенты:

● Грецкий орех 10 г
● Яблоко 40 г
● Морковь 60 г
● Йогурт натуральный 10 г
● Изюм, без косточек 20 г

Приготовление:

1. Морковь натереть.
2. Яблоко порезать кубиками.
3. Перемешиваем изюм, морковь, яблоко, йогурт и орех.
4. Выложить массу на противень и запечь минут 20.
#сладкое
❤ 10
Read more
​​ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!

По статистике, каждая вторая девушка сегодня не довольна своей фигурой. И каждая третья мучает себя глупыми диетами, которые не только не дают результата, но и усугубляют ситуацию. Возникают срывы, депрессии, а вес не уходит. У кого-то получается стабилизировать вес самостоятельно, но некоторым нужна помощь специалиста. А это грамотно подобранный план питания, рекомендации по выбору продуктов и приготовлению блюд, а также мотивация и контроль 💪🏼

Если вы устали от постоянных срывов и борьбы с лишним весом, то советуем пересмотреть ваш подход к похудению под руководством *Елены* - сертифицированного диетолога и автора канала *Стройные заметки.*

130 девушкам она уже помогла стабилизировать вес, восстановиться после родов и улучшить качество тела.

🔥 Только для подписчиков этого канала, Елена проводит АКЦИЮ!

✔️ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ С 50% СКИДКОЙ: 490 рублей вместо 990.
Чтобы узнать подробнее и заказать программу напишите слово "программа" в @edufit_chat.

❗️Предложение действует 2 дня! Поторопитесь!
Read more
​​Кефирный напиток для очищения организма

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!
Необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство.
Курс лечения – 14 суток.
#полезные_советы
❤ 8
Read more
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

💰 Торговля
@ali_shoper-Купоны Алиэкспресс
@alitogood-Скидки AliExpress
@newstart_up-Стартапы и бизнес
@AliExqress-Лучше на AliExpress
@OnAliexpress-Лучшее с Али

💞 Цитатники
@flatline_gr-Душевные картинки
@grustno6661-душевный паблик
@kratko_o_jizni-кратко о жизни
@banda_013-Дерзкие Цитаты21
@causp-душевные цитаты
@Ea7_aue-для скромных
@mudriemislinakagdiiden-мысли
@good_photo-Цитатки для авы
@pokolenie_21_v-Слёзы текут
@zabitieserdca-Oblivion
@schastyeee01-рай щекастых

🎩 Для мужчин
@stroymaniya-Строймания
@men_paradise-Мужской рай
@men_s_look-Гид по стилю
@wommag-Самые красивые девушки
@notonlyfights-Драки
@brun_vs_blond-Красотки
@sexygirls_tm-девушки
@manlooksa-Мужской Стиль
@KittyHD-сексуальные gif фото

📚 Образование
@j9vkas_ielts-Ielts 8.5
@king_motivated-Идущий К Мечте
@futuredoctori-Будущие Медики
@engforevery-English
@lazy_e-Ленивый Английский

📖 Книги
@jrady65-Мир книг
@KnigoPolis-Интересные Книжки
@books7_24-Аудиокниги
@audiobooksfantastic-Аудиокниги
@poemos-Стихи
@a_biblioteka-Аудиобиблиотека
@AudioBookG-Мир Аудиокниг
@SilentiumPro-Цитаты

💄 Для женщин
@womhings-Женские штучки
@lepkaA-Лепка
@vyaz_deti-Вяжем деткам
@spizivyaz-Вязание спицами
@deti_vse-Развитие детей
@uroknogotki-Дизайн ногтей
@vyazalruk-Секреты Вязания
@clubvir-Рукоделие
@sapphire_shop-Турецкая одежда
@u_punishment-Наказание
@svetskayalvica-Светские львицы
@ZakataY-Рецепты Закруток !!!
@SalatiQ-Рецепты Салатов !!!
@manicurea-Маникюр
@hairstylea-Прически
@v_uroki-Вязание.Видеоуроки

🎬 Кино
@Rock4oever-Рок музыка
@filmrustop-Фильмы 2019 онлайн
@shakeyourself-Атомные треки
@kino_vselennaya-Лучшие Фильмы
@SGMsc-Top Music 2019!

📱 Медиа
@expphoto-Фотошедевры
@full_hd_oboi-Full HD обои
@pubgworld_channel-Pubg Mobile
@wallcoopers-Обои и музыка
@oboismart-Обои На Смартфон
@mixtures-Микстура для глаз
@wallpapersRu-4K обои
@zaltg-Концептуальный Арт
@images_ap-Сочные Картинки

🎓 Познавательное
@FavEnglish-Английский 5+
@mo_einstein-Загадки Эйнштейна
@stihopolet-Стихи
@hi_techn-Высокие технологии
@Sssr_1922_1991-Ссср фото
@dachim-Дача. Сад. Растения.
@veg4u-Вегетарианские Рецепты
@ezoterikaF-Эзотерика
@aziatskaja-Азиатская Кухня
@cvetohki-Цветы. Растения
@Karandashom-Уроки Рисование
@znayvsyo-Интересные факты
@recordsa-Книга Рекордов
@merkel_style-Немецкий язык
@ezoterika1-Эзотерика
@possiibly-Возможно все
@Realnye_fakty-Реальные факты
@delalubovniye-Психология

🎼 Музыка
@Likely_Music-ТОП музыка 2019!
@FavvSongs-ЭТИ песни ищут все!
@muzikarose-Чёрная Музыка Души
@kaifmuzi-Треки для всех
@xxx_your_playlst-Живи музыкой
@GirlTopik-Дикий Кайф
@text_muz-! Текст песен !
@Silentium_Musics-Клипы Музыки

✍️ Авторские
@thewaytoeurope-Путь в Европу
@russku-Русская Кухня
@businesori-businessori

🌏 Новостные
@lTHub-Все для Смартфона
@dtp_chanel-аварии, дтп

📈 Бизнес
@newbusinessnext-Мотивация
@vseobiznes-Всё о бизнесе

📨 Для Telegram
@tm_catalog-Каталог каналов

🏀 Спорт и красота
@sport_new_s-Спортивные новости
@SportFaza-Здоровое Питание
@womsport-Похудение

🎉 Развлекательное
@raskraski_as-Раскраски
@top_taty-Тату
@MeeeMessS-Топ МеМы
@TurksAskim-Турецкие сериалы
@laugh_ha_ha_smile-СмеХ
@shurikfun-Видосы от шурика
@marmok_group-Mr.Marmok
@artmuseinspiration-ArtMuse
@anekdotaa-Анекдоты
@humgif-ВидеоПриколы
@humcar-Отборный юмор
@znakomtg-Знакомства в Telegram

🏡 Для дома
@aliexpress4home-Али для дома
@zina_m_1958-Мир Фэн-шуй
@s_a_l_a_t-Салаты и Закуски
@vostokeda-Восточная Кухня
@Uchastok-Дачные Идеи !!!
@recept55555-Рецепты
@Sladko-Рецепты Десертов
@garden_life-Всё о саде
@actual_wallpapers-Обои

➕ Добавить ваш канал
Read more
​​″Пирожки″ из лаваша

Ингредиенты:

-тонкий армянский лаваш 1шт
-капуста квашеная 300 гр
-луковица 1 шт
-масло оливковое 20 мл

Приготовление:

Луковицу почистить, порезать и обжарить вместе с капустой до золотистого цвета. Лаваш разрезать на 3-4 части, выложить теплую начинку, завернуть и обжарить до золотистого цвета со всех сторон.
Приятного аппетита!
#выпечка
❤ 5
Read more
​​Шоколадные вегетарианские маффины

Ингредиенты:

Мука — 100 гр
Вода — 75-90 мл
Сахар — 80 гр
Масло растительное — 1,5 ст. ложки
Какао — 1 ст. ложка
Разрыхлитель — 1 ч. ложка

Способ приготовления:

Подготовить и отмерить все необходимые ингредиенты. Ведь заранее разложенные компоненты значительно ускорять процесс приготовления. В миску сложить все сухие компоненты: муку, какао, сахар, разрыхлитель. Хорошо их перемешать. Чтоб маффины с какао в дальнейшем получились без комочков, муку и порошок какао необходимо просеять через сито. Влить в миску растительное масло без ярко выраженного аромата. Воду нагреть до закипания. Влить нужное количество кипятка начиная с 80 мл. Размешать массу. Правильное тесто будет жидкой консистенции. Если тесто получается густым, разбавьте его горячей водой.
Разложить тесто по силиконовым формочкам. Заполнять формы не больше, чем на ⅔. Выпекать маффины с какао 15 минут при 190-200С. Если ставите противень в холодную духовку. то увеличьте время выпекания до 35-40 минут. Готовым кексам дать немного остыть и достать их из формочек. Из силикона изделия выскакивают без труда. Остывшие маффины украсить по своему вкусу. Их можно посыпать сахарной пудрой или смазать растопленным шоколадом.
Выпечка получается очень мягкой, нежной, пористой! Приятного чаепития!
#сладкое #выпечка
❤ 7
Read more
Даже маленькая помощь имеет значение! ❤️
❤ 10
​​Грузинская ачма из лаваша

Благодарим Подписчицу канала за идею рецепта!

Что нужно:

1. Лаваш тонкий. Можно взять слегка подсохший. В этом случае при добавлении в пирог обмакните в молоко.
2. 0,5ст. молока. При покупке обязательно обратите на дату изготовления. Подкисшее молоко может испортить весь результат.
3. 6 ст.л. овсянки. Для склеивания ингредиентов вместо яиц используется овсянка. Необходимо взять легко развариваемую мелкую крупу без добавок. Предварительно замочите ее в холодной воде примерно на час, можно больше.
4. 400г брынзы.
5. Специи по вкусу.
6. Соль по вкусу. Не забывайте, что брынза сама по себе соленая. Можно пересолить.

Рецепт приготовления:

Поместите брынзу в морозильную камеру заранее. Это облегчит вам процесс натирания. Достаточно будет 20-30 минут. Этот пункт не обязателен.
Включаем духовку на 180 градусов, оставляем греться. Можно приготовить в мультиварке. Тогда следует включить ее в режиме «Выпечка» и оставить греться.
Смазываем форму для выпечки сливочным маслом (можно заменить на подсолнечное). Ставим на время в духовку.
Берем лаваш. Вырезаем кусочки размером с вашу форму. Если у вас она круглая, вырежьте квадраты и подогните углы. Это сократит вам время, чем вы будете вырезать круглой формы. Достаем теплую форму. На дно выкладываем лаваш. Брынзу, заранее подмороженную, натираем на крупной терке. К ней добавляем специи, соль, молоко, овсянку (которую вы предварительно замачивали в воде). Перемешиваем. Можно воспользоваться блендером. Это сократит для вас время приготовления. Сначала включите его на маленькой скорости, затем перейдите до максимальной. Смесь должна стать однородной.
Разделите полученную смесь на то количество частей, которое вы хотите сделать в ленивой ачме. Чем выше и меньше по диаметру у вас форма, тем больше слоев получится. Соответственно, чем она шире, тем меньше. На лаваш в форме для выпекания, выкладываем нашу начинку тонким слоем.
Накрываем лавашом, намазываем снова. Повторяем процедуру несколько раз. Финальным слоем лучше положить лаваш. У вас таким образом, получится закрытый пирог. При этом последний лаваш следует окунуть в молоко. Он станет мягким. Отправляем в духовку на 20 минут. Готовность можно определить по подрумянившемуся верхнему слою. Из данного объема ингредиентов получается примерно 10 порций для взрослых людей. Достаем готовое блюдо. Подавать горячим.
#выпечка
❤ 4
Read more