Человек в деле

Я, конечно, клюшка и блогер из меня никакой – я забываю фотографировать, а рассказать хочется.

Сегодня был светско-рабочий день. С утра мы провели с коллегой онлайн совещание, я побрызгалась куркиджаном для настроения и поехала в центр. Каждый раз, пролетая на метро Воробьевы горы, глядя на бескрайнюю Москву-реку я думаю: только ради этих видов стоило переехать на Университет… Фоток нет, но поверьте мне, это красиво: кораблики ходят, фуникулеры летают, парк по берегам золотится.

Вышла на Красных Воротах, прошлась по Садово-Спасской, улыбнулась высотке, где живет семья дочери нашей старшей, и свернула на Покровку. Солнце светило, ветерок дул – все как надо столичной осенью.

В переулке Покровки есть студия, где мы записывали подкаст: я в роли экзекьютив коуча , Можайская в роли экзекьютив search и Елена – действующий ГД в роли топа. Опять же – фоток нет, но поверьте, мы были прекрасны. Я в пиджаке цвета спелой сливы, Инна с шикарной брошью, Елена в элегантной блузке. Брюнетистый молодой человек задавал нам вопросы, а мы легко говорили про нелегкую жизнь топ-менеджеров.

Потом у нас был домашний обед, который нам сообразил на скорую руку хозяин грузинского ресторанчика неподалеку, и я, не спеша смакуя московский день, двинулась на Петровку в Лондри на другую встречу. Там был импозантный мужчина в запонках от Луи Витон, шампанское креман брют , панакота с инжиром и моя дорогая коллега Лена, с которой мы потом на большом железном электробусе Е10, обсуждая все на свете, по Ленинскому доехали до дома.

И вот только сейчас, когда я устроилась в гостиной на диване с котом и пледом ко мне пришло ощущение, что я что-то где-то забыла. И да – не сразу, но вспомнила.
Я забыла на парковке возле Университета свой мерседес.

Так быстро все меняется, очень интересно жить.
В субботу вела занятие для руководителей в колледже, а сейчас сижу готовлюсь к интенсиву по exeсutive коучингу.

У меня есть уникальная способность каждый раз готовиться к тому, что я регулярно провожу. И не потому что я ничего не помню (типа возраст и склероз). А именно потому, что с моей точки зрения часть материала стремительно теряет актуальность.

В этом году наших клиентов топов так потряхивает, как не потряхивало в прошлом году. Рынок похож на стеклянный многогранник, который меняет цвет, переливается и катается во все стороны.

Коучу надо держать нос по ветру, голову в холоде, эмоциональный фон в стабильности. Держать в этом водовороте свою лодку на плаву, регулярно обновлять подходы и инструменты. И высыпаться

Мы зашли по пути в грузинское кафе и устроились на террасе под пледами. Не смотря на скромный интерьер хачапури был богат сыром, а чашушули таяло во рту. Стояла хрустящая солнечная осень.

Мне 58, ей 56. Наша юная 40-летняя подруга уже убежала, а мы болтаем о работе и о девичьем. Моя собеседница живая, юморная, стильная, в шоколадных шелках. Много командировок, но нагрузку распределяет правильно и отпуск использовала по прямому назначению - «на всю катушку». Чай не девочка, говорит. Хотя вряд ли у кого повернется язык напомнить ей про пенсию.

Пару лет назад она преодолела серьезный кризис на работе, приняла политически грамотное решение, с осознанным риском. При чем параллельно была тяжелая семейная ситуация.
Сижу любуюсь: просто умница женщина.

Я делюсь своим. Я тоже чай не девочка, и знаю, какую нагрузку уже не надо «брать на грудь». Но есть основное и главное, что я замечаю в своей солнечной хрустящей осени : мне многие вещи стали просто не интересны.
И уже не хочется бежать «задрав штаны за комсомолом» (как говорил мой дедушка) даже туда, где модно, актуально и богато. А то, что интересно, я способна делать как ювелир. Не спеша и дорого...

С кем-то конкурировать, кому -то что-то доказывать прошло как с белых яблонь дым.

И в этом есть спокойное счастье осени - в состоявшемся состоянии.
Вот такой он, эйджизм, господа и дамы.

Дорогие мои, это сообщение для выпускников ЕСА.

Видела список на 1 ок число - нас уже 40 человек. И еще желающие появляются .

Кто из вас хочет что-то сказать людям на этой встрече или спросить - напишите мне в личку, в ТГ или в МАКС, пожалуйста.

И еще - мы будем ориентироваться в финальном списке на тех, кто оплатит оргвзнос до 12.09 завтрашнего дня (30.09) - прошу понять и простить : желающие появляются, а можем ли мы их принять без подтверждения
вашего участия.

Всех жду , мы готовимся .
Все таки это Музей, не ресторан , надо соответствовать:))

Выдерживать политические игра не легко. Хотя есть индивидуумы, просто по своему характеру уже мастера корпоративных битв. Им интересно быть в середине непрозрачных договоренностей и невидимого влияния.
Но в основном мои клиенты - люди дела. Они говорят «я хочу просто работать, выполнять задачи бизнеса».

Однако топ менеджеру придется принять тот факт, что дипломатия - часть его работы. Она влияет на его личный успех, на успех его команды.

• Кто влияет на человека, от которого зависит моя управленческая устойчивость?
• С кем надо обязательно встретиться до важного совещания, даже если это не очевидно значимая персона?
• Какие и чьи интересы преследуются, когда тормозится то или иное решение?
• Что будет, если я уволю этого человека? Кто может за ним стоять?
• Если я одобрю эту закупку, кому я «наступлю на ногу»?

Собираю сейчас все свои кейсы для Интенсива по Exe-коучингу , хочется сюда записать. У меня будет всего один день , но за эти 8 часов я обычно делаю полный расклад по специфике работы. И обновлю все кейсы и инструменты, все только актуальное. Хочу, чтобы и коучи и клиенты и заказчики понимали, с чем и как работает коуч руководителей высшего звена. И всю сложность этого занятия
Так что работаем …

Деловой сезон начался ,закрутился и раскручивается как маховик.

Сегодня приехала в офис, посовещалась с коллегой, провела пару онлайн встреч и уставилась в комп.
Потом в окно.
Мозг не хочет переваривать такое количество дел. Но он может и больше. Будем мотивировать.
Потому что нас с ним ждут великие дела.

В выходной про выходные. Рассказываю про две поездки в ноябре от моих подруг - еще можно вписаться. Вдруг вам надо развеяться и отдохнуть?

1. Светский красивый камерны «трип» - Стамбул со стилистом Светланой Токаревой (она мне частенько помогает со стилизацией одежды и покупками). Видела в новостях, что там открыли огромный аутлет.

2. Отдыхательно - духовно – созерцательная - Южная Индия со Светланой Волковой - 13 дней, океан, храмы, приятные отели. Два раза со Светой была на Алтае, она прекрасный синтезатор красоты вокруг и смыслов внутри. Ее «последователи» рассказывали мне про ее Индию с восторгом.

Про Стамбул думаю сама, в Индию хочу, но по времени не влезаю - жаль до слез.
Итак.
1. «Шоппинг – тур в Стамбул» - 5-9 ноября - ссылку в комментарии дам , или мне напишите, я состыкую

2. ЮЖНАЯ ИНДИЯ. 14 — 26 НОЯБРЯ 2026 – По телефону (Макс и ТГ) +79096077558 можно узнать все подробности. Или напишите мне, скину ссылку

Дороги и дальние края - наш отдых от бесконечной бытовой суеты...

Я люблю осень. Она прозрачная и пахнет ностальгией. Осенью не хочется спешить. В сентябре родились моя мама, моя дочь, мой муж и я.

Именно осенью начинается мой Новый год. Сегодня , когда я ехала на метро от Университета до Сокольников, успев полюбоваться Лужниками и Москвой - рекой, я решила.

1 октября я сделаю встречу для выпускников и друзей. Разумеется, живьем - чтобы можно было угостить гостей вином и шоколадом, обниматься , улыбаться и весь вечер вести беседы о насущном.

Я люблю осень. Потому что у меня есть вы и моя Москва.

Год стратегического назначения

Мой профессиональный год начинается осенью - как и у многих коллег из бизнес - образования. И к этому году я тщательно готовилась - летом я постаралась максимально освободить голову, проветрить мозги , отдохнуть телом и душой. В отличие от других «лет», когда я усердно и с удовольствием работала.

Выпустив 10 поток программы «Коуч высших руководителей» в жизнь, я решила сделать стратегическую паузу, освободив себя и коллег от напряжения очередного запуска.
В этом году мы пойдем не в ширь, а вглубь. Я хочу уделить больше персонального внимания коллегам и клиентам, мы будем тестировать короткие форматы .

И в дальнейшем перезапустим нашу модульную флагманскую программу, усилив ее во всех смыслах.

В январе я проводила вечер под названием «Год, который изменит все». И предложила коллегам одно упражнение. Надо выдохнуть , закрыть глаза и представить себя в конце года .
Сначала - выгоревшим и недовольным. И спросить себя - чем это я занималась весь год, что так себя чувствую ?

Затем - представить себя довольным и удовлетворенным. И ответить на вопрос : что такого произошло? Что это я делала, что дало мне это ощущение ?

Я делала это упражнение вместе с участниками и получила ясные ответы. И вы даже не представляете, насколько спокойно мне стало. Все вдруг заняло свои места во Вселенной.

В круговерти постоянных бизнес задач, теряя тапки и смыслы, мы просто обязаны проводить такую сессию с самим с собой.
И тогда год действительно изменит все.

Что я использую из психологии на сессиях?
Имею ввиду коучинг с рук-ми высшего звена
Ответ : все, что помню, то и использую. Образование я получала давно , но учусь постоянно.

Позволю себе напомнить (особенно не испорченному высшим психологическим образованием читателю), содержание темы .

Итак
Психология — это научная дисциплина, которая изучает закономерности возникновения, развития и функционирования психики. Она опирается на доказательную базу, эксперименты, статистический анализ и проверяемые гипотезы ; исследует, как мы мыслим, чувствуем, принимаем решения и взаимодействуем с миром.

Современную психологию можно разделить на две большие группы:
• фундаментальную (изучает базовые законы психики)
• прикладную (применяет эти знания на практике).

📚 Фундаментальные
направления формируют теоретическую базу и изучают общие механизмы работы человеческого разума:

1. Общая психология: Основа всей науки. Изучает базовые процессы: память, внимание, мышление, эмоции, волю, а также свойства личности и темперамент.
2. Когнитивная : Сфокусирована на том, как человек работает с информацией (восприятие, обработка, хранение и извлечение данных нашим мозгом).
3. Возрастная (психология развития): Исследует изменения, которые происходят с психикой человека на протяжении всей его жизни — от внутриутробного развития до глубокой старости
4. Социальная : Изучает, как общество, социальные группы и другие люди влияют на поведение, убеждения и установки отдельного человека.
5. Нейропсихология: Находится на стыке психологии и нейробиологии. Исследует, как конкретные структуры и функции головного мозга связаны с нашими мыслями и поведением.


📚 Прикладные направления
сфокусированы на решениях конкретных практических задач в различных сферах жизни:

1. Клиническая: Занимается диагностикой, коррекцией и профилактикой психических расстройств, а также помощью людям в тяжелых жизненных ситуациях.
2. Педагогическая: Изучает закономерности процессов обучения и воспитания, помогая делать образование более эффективным.
3. Организационная: Исследует поведение людей на рабочем месте, вопросы мотивации, лидерства, построения команд и профессионального выгорания.
4. Семейная: Сфокусирована на изучении межличностных отношений внутри семьи, решении конфликтов и кризисов.

Все это тесно переплетается. Например, клинический психолог в своей работе постоянно опирается на знания из общей и нейропсихологии.

Как я использую, в обязательно напишу . Честное слово.
Выпускники нашей программы «Коуч высших» подходы эти знают, да и на открытых выступлениях.

Читайте меня в МАХ (Человек в деле), в VK и ТГ

В День знаний во мне просыпается учительница.
Мини-урок на тему «куда бежать : к коучу, к психологу, к психотерапевту, или не дай Бог, к психиатру.

Сначала разберемся.
Психология - это наука.
Коучинг - это вид практики.
Психотерапия - оказание профессиональной психологической помощи
Психиатрия - это область клинической медицины.

Это если вкратце , все определения из Большой российской энциклопедии.

То есть :
Психолог - это специалист с гуманитарным образованием. Работает с психически здоровыми людьми. Методы работы консультации , разговоры, диагностические всякие штучки.

Коуч тоже работает со здоровыми людьми и фокусируется на решении задачи клиентом. Ему по нормативам РФ психологическое образование не нужно, нужно высшее и специальное.

Нельзя сказать «коуч работает там, где начинается психология». Коуч использует в своей работе знания из психологии. Это нормально, а я лично считаю обязательным. Знать базу психологии личности хотя бы.

Можно сказать: коуч использует методы , которые использует психолог. Например, консультирует.
Это не в методе коучинга, это не коуч - позиция , но бывает.

К кому в каком случае обратиться? Например (спасибо Александру Саломатину за пример на его страничке) человек «потерялся в целях и смыслах», не видит, «куда жить»

С таким состоянием лучше всего начать работу с психологом или немедицинским психотерапевтом. Потеря ориентиров и смысла жизни — это классический экзистенциальный кризис, с которым эти специалисты ДОЛЖНЫ уметь бережно и эффективно работать.

Психолог поможет, если это ситуативный кризис, связанный с жизненными переменами (смена профессии, кризис возраста, выгорание). Клиент сможет проанализировать ценности, потребности и наметить новые точки опоры.

К коучу НЕ стоит идти, если: потеря смысла сопровождается апатией, постоянной усталостью, чувством глубокой пустоты или тревоги. Коучинг требует действий, постановки целей и движения вперед. Хороший коуч - грамотный и опытный - поможет найти ресурс, но таких коучей ОЧЕНЬ МАЛО.

К коучу очень полезно сходить , если клиент нормально спит и ест, просто «застрял» на перепутье. Например, вырос из старой профессии, хочет перемен, но не понимает, за что хвататься. Коуч поможет навести порядок в мыслях, найти цели, увидеть маршрут.

То есть : если клиент чувствует сильную усталость от своего состояния — лучше начать с психолога.
Если же силы есть, а не хватает ясности и вектора — лучше выбрать коуча.

Конечно , границы размыты : есть и экзистенциальные и психоаналитические коучи, к ним с апатией тоже можно (наверное)

Про то, чем психолог в работе отличается от психотерапевта , а они оба от психиатра , расскажу в след раз .

С 1 сентября, со-граждане !!!