Елена Дубович | психолог

Я внезапно приболела, сессии пришлось отменить, поэтому лежу и смотрю сериал Чудо. Мне его рекомендовала однокурсница, мы немного поговорили про магическое мышление, стало интересно.

Если вдруг кто-то тоже смотрит или уже завершил, хочу обсуждать!

Предельно коротко - главная героиня, в которой сплетены черты самых разных инфоцыган (ну и Блиновской в первую очередь) властвует своей империей, творит "волшебство" через расстановки, марафоны, медитации и разные ритуалы.
Параллельно этому в человеческих жизнях происходят коллизии, в частности, по ее вине.
Вчера я добралась до серии, где она пытается исцелить милейшего талантливого юношу от рака.
Честно говоря, меня прямо подорвало, что она замиксовала.
Наведение транса (это у нее просто само собой получается), аффективный мост, рескриптинг и поджог медицинских документов. Ну и кривую интерпретацию психосоматики, мол онко-заболевание связано с негативными/непроработанными эмоциями.

Я сейчас оставлю в стороне этику, с ней все очевидно для меня лично.

Меня подрывает то, как всякие сомнительные личности вплетают вполне себе доказательные техники в свой арсенал.
Если бы я не изучала этот рескриптинг (до кучи с аффективным мостом) на серьезных программах, с коллегами не вгрызалась бы в книги уважаемых авторов, то есть была бы обычным неосведомленным клиентом, я бы после этого эпизода яро противилась на предложение в терапии его использовать.

Тут же все сработало, да, уже понятно без спойлеров, что очень плохо. Понятно, что дело не в технике, а в том, что онкологию не лечат "психотерапией" вот так.


В общем, кроме эмоций, очень надеюсь, что закон о психологической помощи скоро будет принят. Это сбережёт чье-то физическое и ментальное здоровье.

#psy_кино

Накопленные мемы

несерьезное, но милое

Из недавно прочитанного худлита. Полина Санаева Одна и дети. Как-то в очередной раз попалось в запрещённой сети ее широко известное стихотворение Черная водолазка. Полезла смотреть ещё, купила книжку и проглотила за неделю. У меня так редко теперь бывает.

В книжке монолог мамы, которая воспитывает двоих без какой бы то ни было помощи и остаётся живой. Ну это фигура речи, но мама (Полина) на самом деле там очень клёвая, с юмором. В книжке вставлены комментарии психологов, совсем небольшие. Для меня ценность была в другом, но вообще соло-мамам, да и не только, книжку советую. Она реально очень жизнерадостная.

Мне по итогам захотелось даже сделать какую-то психологическую группу для соло-мам, потому что я знаю, как это трудно найти ресурсы на индивидуальную работу с психологом. И вижу это по своим клиентам. Будем надеяться, что эта идея настоится и созреет рано или поздно.

#psy_чтение

Дети вернулись из отпуска/лагеря, скоро начало учебы.
Не могу не вспомнить мем по поводу окончания каникул

Периодически хожу на демо-сессии одного из бывших преподавателей. Он, конечно, большой мастер односессионной терапии, да еще и в прямом эфире. Всякий раз это подтверждение, что терапия в 1 сессию не просто существует, а даёт результат. Не зря ее очень успешно развивают крупные западные основатели подхода. И это не консультирование (коллеги поймут разницу).
При этом само направление не выгодно агрегаторам, там его не продают.

Для успеха есть несколько условий.
1. Клиент делает небольшую работу до сессии (анкета).
2. Клиент делает ещё какую-то работу после сессии. С пониманием, что психолог может потом уточнить, как получается. Это не обязательно и не навязывается, но крайне полезно.
3. Клиент готов фокусированно работать над одним аспектом проблемы, не пытаясь впихнуть все как в тех мемасиках (прилагаю😁).
4. Психолог умеет модерировать п.3.

Вся эта пре- и пост-терапия за рамками 1й сессии - это отдельный труд.
___
Неодносессионная терапия:
*Если нужно просто получить порцию поддержки/выговориться/получить комментарий специалиста.
*Первая сессия, когда есть только размышления о дальнейшей развернутой терапии


Ещё раз на всякий случай - все форматы уместны, это вопрос выбора.

У меня назрело большое желание выделить в своей работе отдельно именно односессионную терапию как формат с учётом п.1-4.

Клиенту нужно:
Быть готовым к выполнению п 1-3. Соответственно,
выделить время на анкету и хотеть что-то делать после целенаправленно.


Условия:

Стоимость - 4000 р. /50 мин
Бывают исключения для тех, кто хочет общаться медленно - 90 мин/6000 р

При записи я буду уточнять желаемый формат с учётом вышесказанного. Полагаю, что это позволит повысить эффективность и сохранить прежнюю стоимость развернутой терапии для клиентов без повышения в новом сезоне.
#односессионная_терапия