Психология для жизни

Все истории любви объединяет чувство невозможного. Мы не можем слиться с тем, кого любим, не можем стать с ним Одним: мы всегда остаёмся перед лицом свободы Другого.
Любовь не про совпадение, не про эмпатию, не про слияние, не про идентификацию и не про уподобление. Напротив. И в этом её мучительность, но в этом же и её красота».

Массимо #Рекалькати из интервью «Любовь, которая сопротивляется?» (L’amore che resiste?)

Иногда уверенность в собственной непривлекательности переносится легче, чем неизвестность. Определённость позволяет сохранить хотя бы иллюзию контроля: если причина страдания найдена во внешности, её будто бы можно исправить.
— Алессандра #Лемма

#психоанализ #психология

На вертикальной оси родители помогают ребёнку выжить. На горизонтальной оси братья и сёстры отвечают на другую потребность — потребность в будущем. Именно рядом с равными человек впервые учится договариваться с миром, который не обязан вращаться вокруг него.

Лаура #Pigozzi

#психоанализ #взросление

Наличие друзей ещё не гарантирует способности видеть в них отдельных людей. Иногда окружение превращается в систему подтверждений собственной правоты: другие допускаются близко, пока отражают привычный образ человека и не обнаруживают собственной автономии.

#психоанализ #психология

Образование может наполнять человека знаниями и одновременно обеднять его мышление. Это происходит, когда информация занимает всё внутреннее пространство, не оставляя места для собственных вопросов и самостоятельного создания смыслов.

Джемма Корради #Фьюмара

Внутри человека могут существовать «мысли», которые он никогда по-настоящему не думал. Они не соединены с чувствами, воспоминаниями и другими мыслями; психическая работа начинается с превращения такого немого содержания в личное переживание.

Judy #Gammelgaard

#психоанализ #психология

Объяснение создаётся для того, чтобы прекратить исследование. Его убедительность измеряется тем, насколько успешно оно защищает человека от дальнейших вопросов.

Джемма Корради #Фьюмара

По следам Сочинской конференции о близости. Близость начинается с переживания безопасности. С возможности приблизиться и отдалиться, показать зависимость и не оказаться в подчинении, обнаружить различие и не потерять отношения. Проявить искренность в любой форме и быть услышанным. Только тогда расстояние между двумя не приходится уничтожать, чтобы чувствовать связь.

Чувство особого права, которое обычно рассматривают как проявление патологии, иногда свидетельствует о возобновлении задержанного развития автономии. Способность требовать может означать, что человек впервые переживает себя отдельным существом, имеющим право распоряжаться собственными телом и жизнью.

Сельма #Крамер
#психоанализ #автономия

«Раньше меня успокаивало курение, теперь и оно не успокаивает».

Возможно, дело не в том, что «уже не успокаивает», а в том, что перестал быть необходимым этот спасательный объект - сигарета. Психика отныне вывозит самостоятельно. Хоть и непросто, но без прибегания к отыгрыванию. И да, человеку может казаться, что стало хуже, однако реальность не изменилась, и это скорее непривычные обострённые ощущения от взаимодействия с вновь открывшейся реальностью.

Когда мы можем думать и переживать - «мне плохо/страшно/одиноко/пр.», - курение теряет смысл. Как и любой другой симптом.

Если прошлый пост с цветочками вызвал у вас непонимание, объясняю: на фото - красивый цветочный магазин, где все выполнено с душой.
Моя мысль заключалась вот в чем: способность находить свое дело, бережно к нему относится, любить и развивать связана с наличием у нас внутри хорошего объекта.

На эту тему написано уже много, можно было бы написать больше, но мне лень. Позади рабочий день, а сегодня суббота, между прочим. Так что на вечер примыкаю к числу отдыхающих.

Это не значит, что нужно нарочно устраивать ребенку тяжелую жизнь. Однако моя мысль может немного уменьшить невроз у тех родителей, которые крайне напуганы перспективой не удовлетворить своё чадо.

Вместо попыток всячески его удовлетворить, стоит задуматься - почему мне так страшно допустить, что мой ребенок может страдать? Связано ли это с моими детскими страданиями и тем, как тяжело в этом было находится? Или с моей фантазией о собственной плохости и тем, как рядом со мной страдают близкие?

Не знаю, как это работает, но как-то работает. Нахожу развитие своих мыслей то здесь, то там. Мак-Вильямс в продолжении записей выше:

«Люди, чьи взгляды были радикально урезаны каким-то бедствием наподобие войны или преследования, склонны посылать сигналы, что их дети должны прожить жизнь, которой у них самих никогда не было. Часто дети травмированных родителей вырастают с некоторой неясностью идентичности и чувством неопределённого стыда и пустоты (см. Bergmann, 1985; Fogelman, 1988; Fogelman, Savran, 1979).

Сообщение, гласящее «в отличие от меня, ты можешь иметь всё», действует особенно разрушительно, поскольку никто не может иметь всё; каждое поколение встретит собственные трудности. Зависимость самооценки от такой нереалистичной цели - это поистине калечащее наследие».

К слову, это в главе про нарциссизм (помните, да, что в патологическом варианте нарциссизма крайне мало эмпатии, и зацикленность на себе).

Анна Фогт (основательница Института имени Зигмунда Фрейда) с коллегами запустили новый сервис, который помогает найти квалифицированного психолога или психоаналитика.

В отличие от б17, здесь более строгий отбор специалистов: кроме диплома о высшем образовании, обязательно подтверждается работа с супервизором.
Перед агрегаторами (Ясно, Зигмунд и пр.) проект тоже имеет значительное преимущество: во взаимодействие между клиентом и специалистом никто не вторгается, как третья сторона.
Оба пункта архиважны для здорового терапевтического процесса.

Коллеги, которые ищут площадку, где себя презентовать, рекомендую.
Уважаемые читатели и те, кто находится в поиске своего специалиста, вам также рекомендую эту площадку, как место, где заботятся о качестве терапевтической помощи для вас.

Оставляю ссылки на сервис и на пост с подробной информацией в ВК

https://mrFreud.ru
https://vk.ru/wall139004_4616

Вы когда-нибудь размышляли о том, что мужчина, критикующий женскую внешность, - это мужчина с недостаточной потенцией? Удобно ведь.
Казалось, бы - не нравится, не во вкусе - спокойные выводы.
Но критика нужна там, где важно скрыть свою дисфункцию, свой стыд.

(Навеяно случайно услышанным обсуждением «ужасной» женской внешности в мужской компании, общавшейся неподалеку. Хотела даже визитку оставить, а потом поняла, что терапия возможна только при наличии симпатии к клиенту. Не оставила).

Появление таких чувств, как ревность, например, может говорить о том, что теперь человек меньше подавляет свои желания и наконец может конкурировать.

Как долго быть в терапии, чтобы решить проблемы?

Где-то под толщей защит и обусловленных ими искажений нашего восприятия себя и мира, есть Я. Это, заимствуя метафору Фрейда, как старый город под толщей земли. Раскопать, изучить и только тогда можно взаимодействовать, менять то, что возможно изменить.

Не психоаналитические терапевтические подходы, кажется, помогают корректировать внешний ландшафт, а это взаимодействие далеко не всем клиентам помогает. Например, оно не помогает тем, кому в силу врожденных особенностей (чувствительности, повышенной агрессивности, пр.) и/или из-за нахождения в неблагоприятной среде пришлось прибегнуть к сильным психическим защитам. Чем сильнее защиты, тем больше искажений в восприятии себя и мира, а значит и сложнее подобраться к истинному Я.

При всем этом, чтобы стала возможной работа с защитами («раскопки»), клиент сначала захочет понять и много раз убедиться, что терапевту можно доверять. Доверие не включается тумблером: даже если сознательно есть мотивация работать в терапии, специалист множество раз подвергнется проверкам: будет ли он поступать так же, как те, кто ранил, вызывал зависть, бросал, закрывался, не обращал внимания или он действительно на моей стороне.

Обещания быстрых изменений ложны. Быстро можно разве что выучить новый способ адаптации к среде. Изменения на уровне психики происходят медленно, и не потому что метод несовершенный (он, конечно, несовершенен, но не из-за скорости), а потому что человеческая психика крепкая и совсем не гибкая.