лёгкий зож

Всем, у кого что-то сейчас не получается: не думайте, что никогда не получится. А лучше посмотрите на Аню и эти два видео, которые были сняты с разницей в год.

Начинать что-то новое очень тяжело; продолжать, если от раза к разу не видишь прогресс — ещё сложнее; зато взять и бросить — проще простого.

Взять и бросить, наплевав на все приложенные ранее усилия, на кучу потраченного времени. Мы считаем, что это неправильно и несправедливо по отношению к самим себе.

Да, у всех у нас есть цель: научиться отжиматься, постичь одно из гитарных соло Джими Хендрикса, связать бабушке на день рождения красивый свитер. Мы идем к цели и не замечаем сам путь к ней, а ведь он может приносить удовольствия и пользы не меньше, чем конечная точка.

Именно на этом пути происходят маленькие победы и маленькие преодоления; мы развенчиваем собственные мифы и учимся новому; просто находим способ скрасить свой досуг. И всё это перечёркиваем и не замечаем, ведь для нас нет ничего важнее конечной цели.

Именно поэтому мы, Аня и Саша, делаем такой упор на получение удовольствия от процесса во всех наших курсах: вы должны просто кайфовать, а не загонять себя или тем более винить, если что-то не получается, ведь физическая активность — это уже огромный вклад в ваше здоровье, за который вы должны быть благодарны сами себе.

А там, где есть удовольствие от процесса, и нет слепой гонки до конечной точки, как раз есть тот самый результат, который приходит совершенно незаметно и неожиданно. Просто будьте терпимы и терпеливы к самим себе 💖

Но это всё слова, а теперь посмотрите на изменения, которых достигла наша подопечная!

Она влилась в тренировочный процесс с нашим интенсивом «ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ», а теперь тренируется самостоятельно по курсам «ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ» и «СПИНА БЕЗ БОЛИ», которые, кстати, можно приобрести пакетом по очень выгодной цене.

Мы очень рады, что наша участница довольна своим внешним видом, но изменения в её самочувствии далеко не менее важны! Обязательно прочитайте её отзыв.

А если вы пока не готовы врываться по полной, как Анастасия, сегодня стал доступен наш курс «АНЖУМАНЯ»: тренировки длятся до 30 минут, нагрузка постепенно увеличивается от первой к последней тренировке. Вы думаете, что будете учиться отжиматься, а помимо этого
• улучшите осанку (да, болеть спина тоже перестанет);
• прокачаете мышечную выносливость плечевого пояса (больше никаких затекающих от сушки и укладки волос рук!);
• получите массу положительных эмоций от атмосферы наших тренировок 🙂

138! человек уже ощутили всю мощь нашего нового курса на себе и отжимаются так, будто делали это всю жизнь. Настала твоя очередь!

https://easyzozh.online/

Умеем сделать так, чтобы вы получали удовольствие от процесса и не замечали, как дошли до конца.

Видели когда-нибудь тренировки, где тренеры шутят и подбадривают, а ещё объясняют технику максимально коротко и просто, чтобы понял(а) каждый и каждая?

Монотонный счёт, сухие объяснения и скука во время тренировок — это не про нас!

Наши тренировки никогда не длятся больше 50 минут, при этом уже включают в себя разминку и заминку, а также полны хиханек и хаханек: вы не только не заметите, как пролетит время, но и расстроитесь, что тренировка уже подошла к концу.

До сих пор думаете, что тренировки — это скучно и сложно?

Тогда мы летим к вам 🚁 с нашим новым курсом «АНЖУМАНЯ»