Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

@vkusno_recepty

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Oziq-ovqat va pishirish

Простые рецепты для всей семьи!

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Oziq-ovqat va pishirish

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

23 May, 09:20

Мини тако 🌮 Вкусная и легкая в приготовлении закуска🤌

Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Лук- 150
Болгарский перец - 200 г
Творожный сыр - 80 г
Моцарелла/сулугуни - 100 г
Кукуруза - 120 г
Соль/специи
Лепешки - 6 шт

Готовим:
- Из лепешек с помощью кружки вырезаем кругляшки.
- На сковородке с маслом обжарить филе, затем добавить лук, перец и специи, обжариваем.
- Далее добавляем кукурузу и творожный сыр, держим на огне постоянно помешивая минуты 2.
- Выкладываем начинку на лепешки и выкладываем в противень, посыпаем тертым сыром.
- Отправляем в духовку на минут 15.

Обязательно попробуйте приготовить, получилось безумно вкусно!🫶🏻❤️

111 0 2

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

23 May, 08:37

В 2009 году трое американских учёных (Элизабет Блэкберн,

Кэрол Грейдер и Джек Шостак) получили Нобелевскую премию за открытие механизма клеточного старения.
На основе этого изобретения в 2018 году был создан молекулярно-антиоксидантный комплекс омоложения «Симфония № 1»
Комплекс стал сенсацией мирового значения, так как в ведущей лаборатории мира в области измерения длины теломер было подтверждено что после приёма в течение 3 лет, степень клеточного старения организма оказалась на 35 лет моложе фактического возраста.
Вы можете более подробно ознакомиться с действием комплекса, узнать цену и посмотреть сотни отзывов от реально постоянно принимающих комплекс «Симфония № 1» перейдя по ссылке ниже.

Узнать больше

#реклама
simphony1.ru
О рекламодателе

173 0 0

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 19:20

ПП МИНИ-КУРНИКИ 🍗

Нежнейшее хрустящее тесто и сочная мясная начинка 🤤

ИНГРЕДИЕНТЫ на 6-7 штук:

🟠сметана 10-15% - 100гр
🟠сливочное масло - 50гр
🟠разрыхлитель - 1/2ч.л.
🟠мука (50/50 рисовая и цельнозерновая) - 180-200гр
🟠соль, подсластитель (сахар) - по щепотке

Начинка:
🟠филе куриного бедра - 160гр
🟠картофель - 100гр
🟠лук репчатый - 30гр
🟠соль, специи - по вкусу
🟠кунжут - по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Для теста смешать все ингредиенты в миске, замесить нежное, мягкое тесто, которое не липнет к рукам, оставить отдохнуть на 15-20 минут.
2️⃣ Готовим начинку: картофель очистить и нарезать небольшими кубиками. Мясо нарезать небольшими кубиками и смешать с картофелем, добавить соль, специи по вкусу.
3️⃣ Разделяем тесто на 6-7 частей и раскатываем каждую часть в лепёшку. Кладём начинку и формируем края, как на хинкали, но при этом оставляя верхушку открытой (смотрите видео).
Смазываем по желанию желтком и присыпаем кунжутом.
4️⃣ Выпекаем при температуре 190 градусов 40-60 минут, смотрим по своей духовке. Если сильно подрумяниваются, то прикройте фольгой.

520 0 7 4

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 18:20

00:10

Ответьте на 1 вопрос и книги ваши на 30 дней за 0 ₽

Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно!

Попробовать

#реклама 18+
bookmate.ru
О рекламодателе

534 0 0

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 15:30

КУРИНАЯ ЗАКУСКА🤤
⠀
Ингредиенты:
- Филе куриное 1 кг
- Чеснок + паприка + соль (по вкусу)
- Вода 100-150 мл
⠀
Приготовление:
1. Филе отправляем в блендер, добавляем специи соль и воду. Блендерим до однородности.
2. Выкладываем полученные фарш в пакет или кондитерский мешок, отрезаем край и вылавливаем тоненькие колбаски на противень, застеленный пергаментом.
3. Сушим в духовке при 60-80 гр 5-7 часов🫣Долго, понимаю😅Но это того стоит😍Я поставила и целый день занималась своими делами😁

632 82 6 3

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 14:31

👆Все успели подписаться? Скоро удалю!

617 0 0

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 13:30

⚡️Владимир Путин обявил 2024г - Годом СЕМЬИ. Какие новые меры поддержки семей уже приняты? ⚡️

Всю информацию об этом, а также о пособиях, которыми из-за незнания пользуются лишь единицы, вы найдете на канале «Выплаты и льготы мамам»:

✅ 4.000.000 р. от государства по программе «Молодая Семья» [Подробнее]

✅ 122 тысяч рублей в месяц в 2024 вместо 83 тысяч.
Изменения в 2024г. [Подробнее]

✅ Погашение ипотеки до 900 тысяч руб. за счет государства [Подробнее]

✅ Какие социальные выплаты исчезнут в 2024 году [Подробнее]

📚 На этом же канале есть доступ к бесплатной цифровой библиотеке с уроками, гайдами и книгами по финансовой грамотности и инвестициям для начинающих.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе 👉🏻https://t.me/+hp2RhFloVA0xZGNi

706 0 2 1

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 13:20

ПП ЧОКОПАЙ С АПЕЛЬСИНОВОЙ 🍊 НАЧИНКОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
🟠яйцо - 2шт
🟠мука рисовая - 30гр
🟠цедра апельсина - 1-2ч.л.
🟠подсластитель - по вкусу
🟠разрыхлитель - 1/2ч.л.

Для начинки:
🟠яичный белок - 1шт
🟠желатин - 7гр + вода - 30гр
🟠подсластитель - по вкусу

🟠шоколад горький - 80гр
🟠апельсиновый джем без сахара - 50гр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Готовим тесто: белки взбиваем до крепких пиков. Добавляем все остальные ингредиенты для теста, аккуратно перемешиваем.
2️⃣ Ложкой выкладываем тесто на противень, формируя печеньки. Отправляем их выпекаться в духовку на 10-15 минут при 180 градусах.
3️⃣ Готовим начинку: желатин разводим с водой в микроволновке. Яичный белок смешиваем с подсластителем и взбиваем миксером до крепких пиков. Добавляем растопленный желатин и продолжаем взбивать 1-2 минуты.
4️⃣ Собираем печенье: одну печеньку смазываем кремом, выкладываем джем и накрываем второй печенькой. Убираем на 1 час в холодильник.
5️⃣ Растапливаем шоколад и покрываем им печенье сверху, убираем в холодильник ещё на 30 минут.

619 0 8 1

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 12:18

00:20

Фриланс или найм? 50 оттенков выбора

Хотите разобраться в тонкостях фриланса? Telegram канал Московской Академии Экономики и Развития вам поможет.

Полезные статьи, советы и рекомендации от тех кто уже работает на фрилансе или совмещает, помогут вам принять правильное решение и достичь успеха в карьере.

Мы расскажем о всех нюансах выбора между фрилансом и наймом, поделимся личным опытом, материалами и поможем вам найти свой идеальный путь к профессиональному росту!

Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!
Не упустите возможность получить ценные знания и поддержку - подписывайтесь на канал МАЭР!

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

663 0 0

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 09:20

ЩУКА ФАРШИРОВАННАЯ 🐬

ИНГРЕДИЕНТЫ:

🟠щука - 1,5кг
🟠морковь - 150гр
🟠лук репчатый - 100гр
🟠масло растительное - 1ст.л.
🟠шампиньоны - 170гр
🟠яйцо - 1шт
🟠соль, специи для рыбы - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣ Для начинки измельчаем лук и морковь, нарезаем шампиньоны и обжариваем на небольшом количестве масла до готовности.
2️⃣ Щуку разделываем, как на видео. Обрезаем голову не до конца, чтобы держалась на коже. Потрошим, вырезаем жабры и аккуратно стягиваем кожу. Выворачиваем кожу и получаем оболочку, которую далее начиняем.
3️⃣ Мясо щуки отделяем от хребта и прокручиваем через мясорубку дважды вместе с овощами и грибами.
4️⃣ Добавляем яйцо, соль, специи, вымешиваем. Начиняем.
5️⃣ Выкладываем щуку на противень, прокалываем иголкой по всей длине, чтобы кожа не лопнула в процессе выпекания, закрепляем голову фольгой.
6️⃣ Выпекаем 50 минут при 150 градусах, в конце прибавляем температуру до 200 градусов и выпекаем еще 10 минут до красивой корочки.
7️⃣ Украшаем по желанию.

Приятного аппетита 😋

721 1 7 5

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 08:18

Отдых должен быть вовремя

Яндекс Путешествия работают, чтобы вы отдыхали: как хотите и когда хотите. Забронируйте отель и разбейте платёж на несколько ежемесячных с Яндекс Сплитом.

Путешествуйте здесь и сейчас! Сплитуйте!

Забронировать

#реклама
travel.yandex.ru
О рекламодателе

692 0 0 1

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

22 May, 07:57

Кабачковый рулет 🍅🧀

Ингредиенты: 🥗
- 1,5-2 кабачка
- 2 яйца
- 3 ст л муки (у меня пшеничная)
- рикотта 125г
- пармезан 10г
- 2 зубчика чеснока
- пучок укропа
- помидор
- специи: соль, сухой чеснок, травы

Способ приготовления: 👩🏼‍🍳
Моем кабачки и натираем на крупной терке. Отжимаем и перекладываем в большую тарелку. Добавляем яйца, муку, соль и специи. Перемешиваем.
Смазываем каплей масла пергамент и выкладываем сверху кабачок. Отправляем в духовку на 40 минут при 180-200.
Готовим начинку. Смешиваем пармезан и рикотту. Выдавливаем два зубчика чеснока и посыпаем укропом. Добавляем специи. Перемешиваем.
Достаем готовый рулет. Сверху намазываем начинку и выкладываем нарезанные помидоры. Сворачиваем рулет и разрезаем.
Готово 💛

760 1 15 2

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

21 May, 19:20

🌻 КОНФЕТЫ «ХАЛВА» 🌻

🌻 ИНГРЕДИЕНТЫ 🌻
-семена подсолнуха- 150гр
-орехи грецкие- 60гр
-мёд- 2стл

🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽
-Семечки и орехи смолоть в блендере в крошку
-Добавить мёд и домолоть до состояния каши
-Слепить из массы конфеты
-Убрать в холод на час
-Растопить шоколад
-Достать халву и обмазать шоколадом
-Убрать снова в холодильник до застывания

845 0 17 3

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

21 May, 18:18

Получайте больше кешбэк за привычные покупки

ВТБ обновил условия начисления кешбэка по дебетовой карте!
Самое главное: кешбэк рублями до 25% в трех выбранных категориях. Максимальный лимит — до 3 000 рублей! Каждый месяц — новые категории.

Бесплатно: оформление, доставка, обслуживание. И кешбэк до 25% рублями каждый месяц на любые три категории. Что для этого нужно?

- Заполните онлайн-заявку на сайте ВТБ
- Выбирайте категории для начисления кешбэка
- Совершайте привычные покупки и до 10 числа следующего месяца получайте кешбэк!

Но и это ещё не всё!

- платежи и переводы - без комиссии
- международные переводы в 20+ стран
- выпуск и обслуживание карты - 0 рублей
- доход до 16% годовых при открытии накопительного ВТБ-Счета (самое выгодное преложение для клиентов ВТБ!)

Узнать больше

Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО).

#реклама
vtb.ru
О рекламодателе

912 0 0 1

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

21 May, 13:20

Конвертики к завтраку 😋

Ингредиенты:
- лаваш
- сметана
- зелёный лук
- помидоры ⠀
- копченый колбасный сыр ⠀
- 2 яйца
- сливки или молоко 50мл(на видео домашние сливки по этому густые)
⠀
Каждый конвертик обмакнуть в яичной смеси и жарим на масле, можно просто обжарить на сухой сковороде не обмакивая в яичной смеси. Приятного аппетита!

982 0 21 5

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

21 May, 12:19

00:41

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Промышленные весы для бизнеса!

Группа компаний «Невские весы» с 1999 года разрабатывает и производит весоизмерительное оборудование.

Собственная производственная база компании, полный цикл производства, соединение традиций и новаторства в технологических и конструкторских решениях, высококачественные датчики производства мировых лидеров – вот составляющие, позволяющие компании производить весы для грузов от 100 мг до 400 тонн различного класса точности для компаний различных отраслей и обеспечивать высокие метрологические характеристики оборудования.

Узнать больше

#реклама
vesservice.com
О рекламодателе

952 0 0

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

21 May, 11:57

Киноа-боул 🥙

схема любых боулов — это
* основа: крупы типа киноа, риса, куск-уса, гречки, чечевицы и тд
* для сытости: рыба, курица, креветки, сыр, яйцо
* хорошие жиры: авокадо, сырые орехи, семена льна/чиа, оливки, тыквенные семечки
* заправка: оливковое масло+сок лимона+соль / соус тахини / йогуртовый или майонезный соус

В этот раз у меня киноа, салат Романо, черри, ананас, жареные креветки с солью и паприкой, морковь по-корейски и кукуруза.

Для соуса я смешала 2 ст.л легкого мазика, 1 ст.л соевого соуса, 1 ст.л оливкового масла, 1 ч.л шрирачи и пару капель лимонного сока (мазик можете заменить на греческий йогурт, например)

Получился просто отвал всего🥹

890 2 9 3

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

21 May, 10:01

only_ex` dan repost

Розыгрыш 5 подписок Telegram Premium сроком на 3 oy

Условия участия:

В розыгрыше участвуют все подписчики
Необходимо быть подписчиком 2 kanal
Конец розыгрыша: 20.06.2024 01:11

641 0 0 1

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

21 May, 09:20

🧀 ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ 🧀

🧀 ИНГРЕДИЕНТЫ 🧀
Тесто:
-Кефир- 250мл
-Сахар- 3чл
-Соль- 1/2чл
-Дрожжи- 1стл
-Масло слив- 80гр
-Мука- 400-450гр
Начинка:
-Сыр Сулугуни- 250гр
-Моцарелла для пиццы- 200гр
-Желток- 2шт

🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽
-В кефир комн‌ темп добавить сахар, соль, слив масло растопленное и дрожжи
-Перемешать и всыпать 450-500гр просеянной муки
-Замесить тесто, накрыть полотенцем и дать ему подой‌ти 1-1,5ч
-Делим тесто и каждую раскатываем в пласт овальной формы
-По краям выкладываем начинку
-Сворачиваем тесто так, чтобы начинка оказалась в трубочках
-В середину выкладываем начинку
-Смазываем яйцом и отправляем в разогретую до 180град духовку на 20-25мин
-За 5мин до готовности выливаем на сыр по одному желтку и снова в духовку

952 0 17 4

Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

20 May, 19:20

МАРИНОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ⁣
⠀⁣
Ингредиенты:⁣
- Кальмар 🦑 тушка 3 шт⁣
- Петрушка 2 ст.л (очень мелко)⁣
- Острый 🌶 перец 1/2 шт⁣
- Чеснок 🧄 3 зуб⁣
- Кориандр молотый 1 ч.л⁣
- Соль 1 ч.л⁣
- Сахар 1 ч.л⁣
- Лимонный сок 2 ст.л⁣
- Подсолнечное масло 3 ст.л⁣
- Чёрный перец по вкусу⁣
⠀⁣
Приготовление:⁣
1. Размораживаем кальмары, очищаем от плёнки и нарезаем кольцами.⁣
2. Бросаем в кипящую подсоленную воду на 2 минуты.⁣
3. Подсолнечное масло разогреваем в сотейнике и выливаем по верх специй.⁣
4. Маринуем в холодильнике 2 часа, спустя час пробуем на соль, по необходимости подсаливаем.⁣