Александр Арчагов


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Привет!
По образованию и призванию я психолог и преподаватель.
15 лет консультирую. Обучаю работе с:
- Тревогой, паникой, фобиями
- ПТСР и КПТСР
- Депрессией и др. аффективными расстройствами
@AArchagov
archagov.com

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Сегодня задержали политолога Александра Кынева. Шьют статью по распространению запрещенных веществ. Кыневу! Который тренируется в зале как не в себя, и в свои 56 выглядит на 40!

Почти год назад взял Интервью у Александра Кынева. Руки не доходили выложить. Очень сожалею, ну пусть хоть так. Надеюсь эта новость хоть немного порадует его в тюрьме. Оказывается Александр с детства мечтал изучать политическую науку. Редкое явление - всю жизнь человек посвятил одному важному делу.

https://youtu.be/QX1lQInIVyA


Последний раз в этом сезоне про "выборы".

Много ходит по интернету метафор и про выборы как игру с шулерами на вокзале (что я в этой метафоре поставил на кон и что я могу проиграть, я так и не понял). И про то, что опустил бюллетень — выстрелил в украинца (так с нашей явкой вообще ни одной пули не должно ни в кого попасть) и т. д.

Предлагаю вам свою метафору. Про упырей!

Итак. Ночь темна и полна ужасов. Кругом ходят разномастные упыри. Где-то далеко на горе сидит главупырь и радостно воет — все подвывают. Красота.

Порой среди упырей появляются люди, но это ненадолго: их либо кусают и превращают в упырей, либо заживо поедают.

Упыри, конечно, разные — у кого глаза голубые, у кого карие, у кого волосы светлые, у кого темные — но кровь с клыков у всех капает, будь покоен.

Вы с друзьями сидите в кустах. Иногда упыри замечают кого-то, выхватывают из кустов и сжирают. Сделать с этим глобально вы ничего не можете.

Упырям от вас, кроме крови, ничего не нужно. Но крови нужно не ото всех, достаточно некоторых. Явка, легитимность и прочие красивые слова для них — что ветер в поле. А вот вой главупыря они слышат хорошо и в такт подвывают.

Иногда эти упыри дерутся между собой за то, кто лучше подвывает главному упырю. Иногда воют немного не в унисон. Но в целом у них все хорошо.

И вот приходит день, когда вы можете из кустов кинуть в упырей маленький камушек. Кинуть так, чтобы никто не заметил. Вас за этот камушек никто не сожрет и не накажет.

Камушек упырям не причинит никакого вреда, не убьет их, не поможет им и не помешает.

Вы можете кинуть камушек мимо упырей — никто не заметит. Можете сидеть в кустах дальше — никто не заметит. Но, возможно, вы будете очень собой довольны — ничего не делая, чувствовать гордость за себя — это большая радость.

А можете кинуть камушек в одного из упырей. Он не превратится в человека, не станет добрым, не перестанет пить кровь, не погибнет — это вы губу закатайте сразу.

Но есть очень маленький шанс, что, когда вы кинете камушек в одного упыря, он завоет чуточку по-другому. Это привлечет внимание других упырей, и они отвлекутся на него, а он — на них. И тогда, быть может, кого-то в эту ночь не сожрут.

Кинуть камушек вам ничего не стоит, но есть шанс, что кто-то окажется жив. По-моему, уже неплохо.

Итак, что делаем?

1. Идем обязательно и пешком. Хотя бы 10 тысяч шагов. Для здоровья всегда полезно.

2. Бюллетень не рвем, не крадем на память, не портим — всем плевать. Если людей в списке кандидатов нет, выбираем упыря поменьше, но с шансами — ставим галочку возле него. Список упырей Кац нам предоставил, рекомендую.

Плюем через левое плечо, если вы суеверный, или крестимся — если вы верующий. В любом случае запомните: ваша совесть чиста.

Вы не отвечаете потом за все действия этого упыря, за которого галочку поставили, — это его действия. Вы только немножко повлияли на то, что в борьбе с другими упырями у него будет преимущество, и, возможно, упыри начнут грызть друг друга и не сожрут еще одного человека.

Все. Никаких сделок с совестью, никакой легитимности главупыря и войны тут нет и не было. Выдыхайте. Это не ваша ответственность.

Но если вы хоть немного увеличите политическую конкуренцию между упырями — возможно, они не примут какой-нибудь безумный закон и кого-то не сожрут хотя бы завтра.

А там может ишак, а может падишах.


🎉 Итак. Сегодня мой день рождения. И у нас интересные новости.
Моя жена - Наташа беременна! ❤️ И, если всё будет хорошо, то где-то в декабре — январе у нас родится ребенок.

Мы не питаем иллюзий про заек и лужайки.
Ребенок — это чрезвычайно трудный многолетний проект по выращиванию достойного человека. В каком-то смысле проект пожизненный.

За это время хотелось бы ещё и самим не сойти с ума, и чтобы жизнь не стала адом. Ну или не стала адом надолго... Ну или мы этот ад как-то пройдём.

В общем, как повезет. 😅
Но я всё-таки надеюсь, что лет через 20 можно будет немного выдохнуть. Там и Путин, глядишь, выдохнет последний раз, и пора будет реанимировать Россию.

А что? 60 лет, в целом, не конец жизни по нынешним временам.

Но сейчас не об этом.
👨‍👩‍👧 Скоро 2 психолога — КПТ и гипнотерапевта — будут растить ребенка. (Может, и не одного. Там посмотрим.)

🎯 Цель проекта — воспитание достойного человека.

🚀 Ценность проекта — экспансия человечества во Вселенной.

Но цель нужно сформулировать конкретнее.
Что же это такое — быть достойным человеком?
На мой взгляд, это значит быть способным сформировать свои ценности и следовать им.
Это как минимум.

С остальным определимся позднее.

📖 Проект должен быть не только заявлен, но и зафиксирован, правда ведь?

Поэтому мы создаем телеграм-канал «ПсихоРодители», где будем вести живой дневник: беременность, роды, родительство, детство, отрочество, юность... Ну и так далее.

😄 Ох, чувствую, достанется мне от ребенка за этот проект лет так через 13–14.

Но!
Когда он вырастет, передадим права на канал — пусть делает с ним что хочет.

🧪 Но это не только проект, но и эксперимент!

Так что мы попытаемся ответить на следующие вопросы:

❓ Кто был прав: Фрейд или Пиаже?

❓ Можно ли сформировать логическое мышление до того, как человек научится говорить?
❓ Кто лучше обучается: кошка или ребенок?

❓ Можно ли не просто ограничить гаджеты, а создать альтернативную среду работы с информацией для ребенка?

❓ Можно ли вырастить трилингва и сделать так, чтобы он не забыл родной язык?

✨ И многое другое!
Подписывайтесь на канал, и давайте посмотрим, кого мы сможем вырастить. 🙂

https://t.me/psychologparents


Ну что, с днём рождения меня. Ещё на один день ближе к концу. Надеюсь это будет не мой конец. Отчёты чуть позже


Как соцсети влияют на самооценку человека

Со всех сторон сейчас трубят о вреде смартфонов и соцсетей. Но давайте разберёмся: полезны или вредны соцсети для взрослых людей.

Очевидная польза соцсетей, в частности интернета, — возможность найти себе людей по интересам и быть в курсе новостей. Как говорится, на людей посмотреть и себя показать. Одиночество вообще плохая штука для человека, так что общение, пусть и виртуальное, — это благо. Однако здесь же начинается подвох.

Во-первых, мы начинаем сравнивать себя с другими. В соцсетях, особенно в запрещённом нынче Инстаграме, есть культ успеха и радости. Мало кто там рассказывает о своих проблемах. А если и рассказывают, то алгоритмы это в массы не пускают.
И вот вы открываете ленту, а там у всех успех, красота, деньги, отношения и «лучшая версия себя». Проблема в том, что вы сравниваете свой сложный внутренний мир с чужой витриной. И в таком сравнении почти невозможно «выиграть».

Во-вторых, формируется зависимость самооценки от внешнего подкрепления. Лайки, комментарии, просмотры — это система быстрого позитивного подкрепления на дофаминовой дуге. Мозг быстро учится: «выложил контент — получил лайки, одобрение — я в порядке». Если одобрения не последовало — «со мной что-то не так». Самооценка начинает колебаться не от реальных достижений, а от реакции аудитории.

В-третьих, искажается норма. Если вы каждый день видите «идеальные» тела, «успешный успех» и «счастливые отношения», мозг начинает считать это стандартом. И тогда обычная жизнь начинает восприниматься как недостаточная. Хотя она просто нормальная.

Ко мне в терапию регулярно приходят весьма успешные клиентки, которым кажется, что они не дотягивают. Почему? Потому что они смотрят Инстаграм, а там у всех всё цветёт и пахнет.

В-четвёртых, включается эффект группы. Если вокруг вас среда, где ценятся определённые стандарты — внешности, успеха, поведения, — вы постепенно начинаете под них подстраиваться. Даже если изначально они вам не близки.

В любом случае главное — понять, какую функцию для вас выполняют соцсети, а уже потом думать, насколько они вообще подходят для реализации этой функции.

Подробнее о том, зачем мы листаем соцсети и что нам это даёт, я расскажу в другом посте.

А вы пока поделитесь: часто ли сравниваете себя с другими в соцсетях?


Сколько времени вы на самом деле проводите в телефоне — и чем за это платите

Мы часто недооцениваем время, которое проводим в телефоне. Кажется: час-два максимум. А потом открываете статистику — а там 4–6 часов в день. А то и больше.

Вообще, чтобы лучше контролировать этот аспект, советую поставить отслеживание экранного времени. Поверьте, удивитесь.

И проблема в том, на что именно это время уходит: насколько это ценно и полезно или это просто бессмысленное залипание.

Во-первых, телефон — это идеальный инструмент избегания. Скучно — открыли. Тревожно — открыли. Не хочется работать — открыли. Тупое совещание — достать книжку неприлично, а достать телефон — вполне.

Это быстрый способ не сталкиваться с неприятными переживаниями. И наш мозг этим отлично пользуется.

Во-вторых, это постоянное переключение внимания. Лента, уведомления, короткие видео — всё построено так, чтобы удерживать вас как можно дольше. В итоге способность долго концентрироваться на чём-то одном начинает атрофироваться.

В-третьих, быстрая позитивная стимуляция. Позитивные реакции на мелкие действия: свайп пальцем — кайф. Мозг привыкает к постоянной новизне. И обычная медленная жизнь с нюансами начинает казаться скучной.

А скуки вообще-то не существует — это социальный конструкт. Как-нибудь я про это тоже напишу.

В-четвёртых, та самая иллюзия отдыха. Кажется, что вы «отдыхаете», листая ленту. Но мозг продолжает перегружаться новой информацией.

Теперь главный вопрос: чем мы за это платим?

Вниманием — оно становится фрагментированным.
Временем — которое можно было вложить во что-то более значимое.
Самооценкой — через постоянное сравнение.
Энергией — потому что перегрузка никуда не девается.

И, что самое неприятное, — мы всё хуже выдерживаем собственные трудности и начинаем избегать.

Я, конечно, сейчас немного утрировал, но доля истины в моих словах есть.

Вот вопросы, которые я рекомендую задавать себе регулярно. Можете даже поставить их на уведомление в телефоне:

Зачем вы сейчас берёте телефон?
Что вы на самом деле хотите получить?
И есть ли другой способ это получить?


Вообще я всё больше замечаю, что проблема с телефоном и бесконечным скроллингом становится какой-то массовой. И я подумал: а что, если сделать двухнедельный интенсив на эту тему?

Без «удали соцсети и стань сверхчеловеком». Скорее попробовать разобраться: есть ли у вас действительно зависимость?

Будем смотреть:
— почему нас так тянет в телефон;
— какую функцию выполняет скроллинг;
— где заканчивается отдых и начинается избегание;
— и как постепенно формировать альтернативное поведение, если проблема всё-таки есть.

Формат — телеграм-чат, две недели, с заданиями, лекциями и обратной связью.

Ну что, как вам идея?


Выписали тварючку. Шипит, рычит но чувствует себя явно лучше. Говорят было воспаление. Теперь 5 дней таблеток. Ох она меня возненавидит. Вместе с соседями, которые будут каждый день слышать этот ор экзорциста. А с другой стороны нечего по утрам сверлить над головой))


Наша кошка неожиданно заболела. Вернее сказать это наташина кошка скорее чем моя. Она была у нее даже нашего знакомства. Не ест не пьет ее тошнит пеной. Повезли ко врачу. Это отдельная спац операция. Ее пойди поймай, она вырывается и кричит так будто демоном одержимая. Но это всегда она такая. Ну я изловил конечно в крагах.
Повезли ночью в неотложку. Посмотрели, прощупали, сделали УЗИ, рентген, анализ крови. Вроде все в порядке. Стоимость всего аж 800 евро без вариантов.

Теперь ждём. Все ещё не ест 3ий день. Сказали в клинике ещё подождать. Наташа плачет, ведь кошка ничего не может сказать. Меня кошка теперь ненавидит люто. Рычит как только я к ней приближаюсь. В общем мы теперь живём в разных комнатах.

Моя кошка почувствовала слабину той и "пошла в наступление", пытается нападать и захватить территорию. Эту тоже отселили. Вот теперь сидим ждём...

448 0 1 17 36

🤩 Суть клуба в том, что люди не платят за отдельные курсы, а покупают подписку на месяц. И за эту подписку получают не один курс, а несколько, которые идут параллельно. Можно ходить на один или на все. А ещё есть супервизии, интервизии, неформальные встречи, рекомендации друг друга. Мемы в конце концов 😉

Всё это хоть и онлайн, но «вживую»: никаких вебинаров только в записи (хотя записи, конечно, есть) — теория, практика, ответы на вопросы. Курсы повторяются периодически, добавляются новые, можно уходить и возвращаться. Многие проходят один и тот же курс по 2-3 раза: во-первых, он, конечно, развивается, потому что мы продолжаем учиться, во-вторых, уже зная основы и попробовав применять знания в реальности, начинаешь слышать многие детали на другом уровне понимания, это удивительно обогащает.

Преподаватели получают стабильный и предсказуемый доход. Меньше, чем если набирать каждый курс по отдельности, зато без нервов и сюрпризов. А студенты получают постоянно действующее сообщество и очень дешёвое по факту обучение (я считал — выходит в полтора-два раза меньше). Вот такая модель.

У нас в #ПсиКлаб сейчас стабильно около 40 человек. Мы бы хотели, конечно, побольше, но не сотни, мы больше всего ценим возможность ответить на все вопросы. А так за время существования клуба у нас отучилось уже больше 150 прекрасных коллег 🤩

Пока у нас постоянно идут супервизии и сменяют друг друга курсы по #ACT (терапии принятия и ответственности, сейчас идёт именно он — мы прошли базу и перешли к клиническому блоку), #КПТ, работе с травмой (скоро будет набор) и общее введение в профессию (структурирование с нуля всей базы: чем мы занимаемся, как создавать контакт с клиентом, как выбрать направление, как работать этично и безопасно, как брать деньги и многое другое). Наташа ведёт пока экспериментальный поток по сексологии и планирует введение в IFS (терапию внутренних семейных систем, работу с частями личности). Но мы всегда открыты к новым идеям и запросам! Иногда делаем отдельные уникальные семинары, например, по работе с эмигрантами.

Так что если вы начинающий психолог и ищете своих или даже просто интересуетесь психологией — добро пожаловать!
У нас тепло, профессионально и без цензуры 😉

Подробности структурно https://t.me/archagov/757
А если вы уже готовы — пишите @alexarchagov !

И поделитесь постом с теми, кому это будет полезно! 💙📣🤩


У меня сегодня праздник! 🍾
👌 года моему психологическому клубу, где мы с моей женой Натальей собираем, учим и поддерживаем психологов. Расскажу вам, как появился #ПсиКлаб, что там происходит и при чём тут Александр Волынский, Юлия Зотова, МПЛ 12 и Сербия.

Как и всё в нашем капиталистическом мире, клуб появился из-за денег. Вернее, из-за их отсутствия.

Каждый начинающий психолог знает, как трудно делать первые шаги в профессии. Высшее образование тебе практически ничего не даёт с точки зрения навыков работы с клиентами, а деньги за него вынь да положь. Как правило, высшее образование у психологов не первое, а второе, так что оно платное… и интересно только в качестве Википедии.

Дальше ты бесконечно учишься непосредственно психотерапии за большие деньги и никак не можешь понять, когда уже пора работать, где искать клиентов, какую поставить цену, а ещё нужно платить за супервизию и личную терапию...

Поэтому я всем говорю: «Переходите в профессию постепенно, имея другой доход».

Мне в этом смысле повезло.
Во-первых, у меня была своя квартира — спасибо родителям.
Во-вторых, я неплохо зарабатывал педагогом. Работал даже в детсаду, за 3 дня в неделю по 4 часа получал бешеные по меркам 2010 года 50 т.р.!

Но особенно повезло мне на курсах по работе с травмой в телесно-ориентированном подходе познакомиться с Юлей Зотовой — уже опытным психологом, у которой был свой учебный центр МПЛ 12. Мы подружились, и Юля позвала меня туда учиться бесплатно, а потом там же я начал ассистировать и преподавать.
И после этого несколько лет я преподавал психологию бесплатно сам, потому что считал себя обязанным и благодарным не только наставникам, но и профессии в целом. Pay it forward, как говорится.

Там же, в МПЛ, я познакомился с Волынским. Учился у него расстановкам по Хеллингеру — да, не судите строго, я был молод. Как-нибудь расскажу вам о том, что работает в расстановках, а что нет.

После этого мы с Сашей и МПЛ разошлись кто куда. А вот недавно встретились: Саша позвал меня в гости к себе в Сербию, куда он переехал после начала войны. К тому времени у него уже был свой институт и клуб студентов-психологов, и всё это развивалось весьма успешно.

Идея клуба меня вдохновила (хотя мой в результате совсем не похож на Сашин).

Как я уже говорил, у начинающего психолога проблема в том, что нужно тратить кучу денег на обучение и супервизию, первые несколько лет часто работаешь в минус. К тому же, хочется иметь поддерживающее сообщество и старших товарищей, которые и советом помогут, и супервизию дадут, и клиентов подкинут, если хорошо работаешь.

У преподавателей другая проблема — нас много, и мы не любим продавать. Это в 2010-х, когда я начинал, можно было палку в землю воткнуть — и вокруг неё собиралась учебная группа по психологии. Сейчас, чтобы набрать группу, надо быть хорошим блогером или примкнуть к какому-то институту, который будет тебя продавать (но и цензурировать, а этого я не люблю). И в отличие от клиентской группы, малочисленный обучающий тренинг нормально работать не будет: главная часть обучения — отработки в парах, и студентам нужно тренироваться на разных одногруппниках, иначе они научатся «лечить» только одного человека.

И так не хочется тратить время, силы, деньги, чтобы развить компетенции продажника, когда это вообще не твоё! А твоё — преподавать и лечить людей.

Модель клуба позволяет убить всех зайцев сразу, даёт студентам необходимое за минимальную плату и снимает с меня необходимость танцевать с бубном.

Как это работает? ⬇️


В сегодняшнем Трансфере расскажем о ТОП 10 теорий заговора.

Рептилоиды, масоны, люди, которые считают, что птицы это не птицы, земля плоская, а Австралии вообще не существует!

Разберем топ 10 самых безумных теорий заговора и попытаемся понять, почему люди в них верят.

Александр Арчагов

https://youtube.com/live/K-SRHEvQrng?feature=share


Дорогие друзья и коллеги! А хотите ли вы стрим про то как работает страх на примере игры Resident Evil Requiem? Пишите в комментариях


Сегодня новый выпуск трансфера

Недавно Дональд Трамп объявил войну аутизму и парацетамолу

Чтобы остановить "эпидемию аутизма", президент США требует от беременных женщин перестать принимать парацетамол.

По его словам, с 2000 года в США стало рождаться на 400% больше детей с расстройством аутистического спектра.

Действительно ли количество людей с нейроотличиями растет?
Влияют ли на это лекарства или прививки?
Давайте разбираться!

https://youtube.com/live/x_7E8UjtG6A?feature=share


«Я вне политики» — позиция или избегание?

Есть такая фраза: «Если вы не занимаетесь политикой, политика займется вами».
Так вот, она мне не нравится — так же, как и фраза «я вне политики».

Фраза «я вне политики» — это иллюзия.
Вы в любом случае в неё включены. Пусть и не пытаетесь получить власть — это ваше дело, но в политических процессах всё равно участвуете.

Ваш выбор — действовать более пассивно или активно, вот и всё.
Понятно, что чем вы пассивнее, тем больше вашего ресурса готовы забрать другие люди.
Но даже если вы активны, это не значит, что игра пойдет по другим правилам.
Просто у вас появляется шанс, которого раньше не было.

Говоря метафорическим языком: корабль уже плывёт, и вы на нём — хотите или нет, вы всё равно гребёте.
Вы не капитан и не решаете курс, в одиночку вы его выбрать не можете.
Но если грести вместе с другими, можно попробовать что-то изменить.

Более точная формулировка звучала бы так: «я неизбежно участвую в политике, но в какой роли и что я могу сделать?»
Например, я не могу в одиночку выбрать президента, но политика — это про всех нас. Вопрос только в том, участвовать вслепую или осознанно.

Другая штука: «психолог должен быть вне политики». И это тоже неправда. Что делать, если приходит клиент и говорит: «Хочу выйти на митинг, но боюсь»? Не обсуждать?

Но что правда — психолог не может заниматься политической агитацией. Его задача — помочь клиенту лучше понимать себя и свои решения.

Подведём итог
Во-первых, мы все неизбежно участвуем в политике — вопрос только в роли.
Во-вторых, психолог не должен заниматься агитацией, его задача — помогать клиенту.
В-третьих, «вне политики» часто оказывается стратегией избегания — способом не сталкиваться с тревогой, ответственностью и конфликтами.

Получается, «вне политики» — это не нейтральность, а форма участия без осознания. Ведь вопрос не в участии, а в осознанности.


А сегодня у нас вновь Трансфер. Поговорим о богатстве власти и разврате.
Правда ли, что богатые люди склонны к насилию и разврату?
Случай Эпштейна это норма или патология?
Элиты это какие-то другие люди или мы с вами такие же?
Что со всем этим делать?

В 20.00 мск приходите на эфир.

https://youtube.com/live/I9kg1zI1M_E?feature=share


Почему свою машину я купил в Бельгии?

Мы с Артёмом определились с моделями. Нужно было что-то большое — под сапы, самокаты и мой вечный набор «а вдруг пригодится». Выбор пал на «Пежо 807», «Рено» аналогичных размеров и «Крайслер Вояджер» с 2011 года — чтобы был адекватный эко-класс.

Приехали смотреть первый вариант — «Пежо 807». Красота, а не машина. Артём сам на такой до Нижнего Новгорода из Парижа доехал. Приезжаем на место — там какие-то марокканцы: говорят на своём языке, пьют кофе, все в золотых цепях, с кольцами и часами. В общем, один в один наши кавказцы. Ключи дали и говорят: «Хотите — смотрите, хотите — берите. Делайте, что хотите».

Пошли проверять. У Артёма есть компьютер, который подключается к машине и показывает ошибки. А их там тьма. Причём такие, при которых машина вообще ездить не должна. В двигателе, например, обломился штырь на конце щупа масла. Дизелем воняет.

В общем, много недостатков.

Но цена и общее состояние — норм. Пошли к марокканцам торговаться. Те скидку давать отказались, но пообещали всё исправить, хотя некоторые вещи будет сложно и дорого чинить. Сомнительно, но окей.

Другую машину смотрели — тоже цирк с конями.


Тоже «Пежо 807», в хорошем состоянии, стоит дёшево. Приезжаем — а она на год старше заявленного в объявлении. А это критично, так как эко-класс меняется. Машина в хорошем состоянии, но продавец странный. Первое, что он нам с Артёмом сказал: «Вы похожи на ментов. Вы точно не менты?» С учётом того, что встреча была рядом с каким-то конезаводом, в придорожной грязи, я вообще подумал, что он мошенник.

Машина понравилась. Особенно цена. Начали торговаться. Продавец запросил предоплату, чтобы съездить на техосмотр. Понятное дело — без договора. Здесь в таких случаях их не заключают, всё на доверии. Сторговались на 90 евро.

На следующий день товарищ исчез. Точнее, отвечал, но через пень-колоду. То писал, что он на свадьбе, то что едет делать ТО. Делал он его, конечно, неделю. Потом видим — машина выставлена на продажу под другим именем. Мы уже точно подумали, что это мошенник. Но больно странная схема — со всех по 90 евро собирать и при этом позволять сфотографировать свой паспорт.

Через неделю он объявился, написал, что отец, оказывается, продавать машину не хочет, и вернул предоплату.

Поэтому, когда мы нашли человека, который чинит «Крайслеры», и подобрали хороший вариант, мне уже было не важно, что он в Бельгии. Я решил: если подойдёт — берём сразу.

Поехали в Лилль, на границу с Бельгией. Там на какой-то парковке встретились с мужиком. Приятный такой. В машине тоже пара косяков с электроникой. Но серьёзных ошибок компьютер не обнаружил, на вид всё ок. По документам тоже всё идеально, и я решил брать.

Платили наличными — как бандосы. Деньги считали прямо в машине. Потом продавец, будто оружием торгует, пошёл перекручивать номера. И мы поехали обратно в Париж.

Документы оформлял долго. Налог — 200 евро, платится один раз. Бумажка о собственности машины приходит на электронную почту. А номера печатать нужно у мастера, который делает ключи.

Страховка — отдельная песня. Зарегистрироваться на сайте страховой компании у меня не получилось. Решил им позвонить. А там по-английски никто не говорит — только по-французски. Но худо-бедно зарегистрировали. Дальше нужно через приложение загрузить фото автомобиля. И, разумеется, приложение не грузит фото. И сайт тоже не грузит.

В общем, неделю переписывался со службой поддержки. За это время провёл для машины несколько профессиональных фотосессий. Под конец уже думал, что дальше попросят фото машины в макияже, в бикини и фото под капотом… В итоге с десятого раза всё получилось.

И знаете, машина — штука, конечно, приятная, но геморроя тоже прилично. Тем более в чужой стране. Но, как по мне, это стоило того.

А вы как считаете?


Почему люди объединяются в деструктивные сообщества — и не видят в этом проблемы

Прочитал новость, что мужчины создали «онлайн-академию изнасилований» — закрытые чаты, где дают советы, как правильно подсыпать женщине снотворное, как насиловать так, чтобы потом не подали в суд и т.д. Говорят, есть даже продажа прямых трансляций насилия.

Во Франции на днях прогремело уголовное дело с пострадавшей Жизель Пелико, где муж накачивал ее снотворным и «сдавал в аренду» другим мужчинам. Причем многие «клиенты» знали, что происходит. В России есть «Мужское государство» — группа, которая преследует женщин и геев.

В связи с этим возникает вопрос: почему люди вообще объединяются в такие деструктивные сообщества? Давайте разбираться.

Во-первых, люди объединяются всегда: по интересам, убеждениям, ненависти, хобби и так далее. Не важно, чем вы занимаетесь — вы не одиноки.

Стремление объединяться стало для человека важнейшим эволюционным преимуществом и основой цивилизации, тогда как изоляция воспринимается как один из самых тяжёлых стрессов.

Во-вторых, есть теория эволюционной психологии, которая утверждает, что наш мозг развился до таких высот не ради борьбы со средой, а для борьбы с соседом. Мы как вид развивались не в вакууме, а в борьбе групп друг с другом.

И здесь появляется трайбализм — деление на «своих» и «чужих».

Причем «чужие» в крайних случаях перестают восприниматься как полноценные люди. И не важно, это «враг» из соседней страны или женщина как «удобный объект для пользования».

В-третьих
, «деструктивное сообщество» — это наша моральная оценка извне.

Внутри группы всё может выглядеть как нормальное или даже оправданное поведение. То, что для одного общества преступление, для другого — допустимо.

В-четвертых, работает эффект группы, где ответственность размывается. Классические эксперименты социальной психологии показывают, насколько сильно этот эффект влияет на поведение — вплоть до готовности причинять вред другим. Если человек попадает в среду, где плохое поведение повторяется и поощряется, со временем оно начинает казаться нормальным.

Получается вот такая картина:
— люди объединяются, потому что не могут иначе;
— внутри группы формируется своя мораль;
— граница «свой — чужой» стирает эмпатию;
— ответственность размывается;
— деструктивное поведение нормализуется.

И в итоге участники могут спокойно творить варварство.

Что с этим делать?

Первое — перестать надеяться, что «если запретить и не говорить, оно исчезнет». Мы уже убедились, что это так не работает. Сообщества просто уходят «в подполье».

Второе — увидеть, что мы живем в мире конкуренции сообществ. Если есть группы, которые нормализуют насилие, должны быть те, кто нормализуют уважение границ, согласие, ответственность и т.д. Чем больше будет влияние вторых, тем слабее будут первые. Им просто негде будет набирать себе сторонников.

Третье — необходимо создавать альтернативы. Поддерживающие сообщества нужны даже для маргиналов — важно, чтобы у человека была возможность быть услышанным. Это не означает безусловного принятия любого поведения: есть вещи, которые должны осуждаться. Но важно помнить, что люди способны меняться и учиться альтернативному поведению.

Поэтому, нравится нам это или нет, но ответ здесь тот же, что и в других сложных социальных вопросах: объединяться. Просто вопрос — вокруг чего.




Дорогие друзья и коллеги! Поздравляю всех с днем блокировки телеграма! Судя по тому, что вы это читаете, праздник у РКН не удался.

А мы после отпуска вновь запускаем Трансфер. Поговорим о психологии протеста.

Почему люди бунтуют и протестуют? Против родителей, против властей, против системы?

Что за этим скрывается, есть ли тут какие-то тайные психологические механизмы или все лежит на поверхности?

Протест это социальное, психологическое или политическое явление?

Давайте разбираться!



Приходите сегодня в 20.00 мск.

https://youtube.com/live/zQBKFxmUQ64?feature=share


Дорогие друзья и коллеги! А хотите интенсив про то, как перестать залипать в телефон?
Опрос
  •   Да хочу
  •   Нет не хочу
  •   Хочу, но, боюсь мне уже ничто не поможет
49 голосов

Показано 20 последних публикаций.