Чувствующие люди

Повод встретиться уже есть

Я шла по сосновому лесу и думала о том, что вот мы живём разрозненные, а потом раз - и появляется повод встретиться: кто-то анонсирует мероприятие.
И разные дороги вдруг пересекаются в одном месте и в одно время.

Но надо эту встречу еще организовать.

Вот мне нужно было:
Найти место. Договориться выкупить его целиком, чтобы к нам никого не подселяли. Пригласить пармастерицу. Съездить познакомиться с хозяйкой, пространством, лошадьми и договориться о терапевтическом контакте с ними. Собрать всё это в одни даты. Пригласить женщин. Создать рилсы и тексты.

Если кому-то хочется самой всё это организовать - пожалуйста 😁
Я вообще не конкурирую.

А если у вас работа, дети, дом, своя жизнь и вам хочется просто приехать на готовое и встретиться - вот, я уже всё организовала.

16–18 октября состоится Женский чувственный домик.

И мне нравится, что я могу просто сделать всё это и сказать вам: вот такой повод встретиться есть.

А дальше каждая сама решает, хочется ей сюда или нет.

Мне интересны женщины. Интересна чувственность. Мне интересно, что происходит, когда мы на двое суток выезжаем из привычной жизни и оказываемся среди других женщин, природы, животных, телесности - и у нас появляется время замечать себя.

Поэтому я и устраиваю такие встречи.
Не знаю, кто в итоге окажется за нашим столом 16 октября.
Но стол я приготовила 🥰

Стоимость участия — 20 000 ₽ за двое суток. В неё входит проживание, трёхразовое питание, баня и парение, встреча с лошадьми и всё, что я организовала для этих двух дней.
Адрес: Живая усадьба, д. Матвейцево-1, 13.

Если вам сюда - подробности есть в закрепе⬆️, можно написать мне в личку @negnoe

Приглашение в силе ❤️


* С участием желательно определиться до 10 октября — в этот день мне нужно будет подтвердить хозяйке, состоится ли наш выезд в таком составе и формате.

Пишите, откликайтесь - я вам рада!

Обнимаю,
Янетта, психолог и соматический терапевт

В чем наш Женский Чувственный Домик не похож на выезды других женских ретритов? Это мое виденье.

Вот я приезжаю на чей-то ретрит и чутко сверяюсь с ведущей: что мы сейчас делаем, а что - потом.

У нас же в Домике есть опорные точки: завтрак, обед, ужин, женский круг, прекрасная баня, иппотерапия и какие-то наши соматические занятия по ходу жизни.

И здесь на ваш вопрос: «что мне сейчас делать?» у ведущей (у меня) может не оказаться ответа.

Потому что этот ответ - у вас.

Смотрите: я тоже сейчас слушаю себя.

Мне хочется сидеть со всеми - сижу. Захотелось уйти - ушла. Захотелось полежать - легла. Возникло желание что-то предложить всем - предложила.

То есть я не демонстрирую, что надо делать.

Я всей собой создаю поле, как это можно делать. И так я делаю на каждом выездном домике.

"А зачем нам для этого собираться вместе?" - спросите вы.

Смотрите, если я знаю, что каждая здесь тоже отвечает за себя, мне становится немного легче перестать отвечать за неё.

Я могу уйти гулять и не думать: «А вдруг Маше теперь одной неловко?»

Потому что у Маши тоже есть задача услышать Машу 😁

Если ей хочется ко мне - она может прийти. Если хочется к другим - пойдёт к другим. Если ей плохо - может сказать. Если ей хочется одной - останется одна.


У меня и у каждой участницы освобождается внимание для себя, чтобы заметить: а я-то сейчас что чувствую и чего хочу?.

Уух! Я чувствую очень интересную совместность автономных женщин.💔🧡

Не «каждая сама за себя, разбирайтесь», и не «ведущая держит всех и ведёт».

В нашем Чувственном Домике октября так:

Я рядом.
Другие рядом.
Есть некие опорные точки расписания.
И между ними каждая понемногу пробует становиться опорой для своей чувственности.

Обнимаю,
Янетта, психолог и соматический терапевт.

Подробнее о Домике в закрепе. По вопросам участия: @negnoe

🤌 Цветок нельзя раскрыть руками. Можно создавать условия для его расцвета.

Радоваться нельзя ждать. (Запятую поставьте сами)

🤩Я заметила, что стала больше петь. Дома, на улице, в сообществе.

У меня, как у функционального человека, недоумение: тааак, у меня есть проблемы, как же можно петь? Ведь дела нужно делать — согласны? 🔥

Не знаю, как передать. Как будто мне привычно, если пение, то когда проблемы решены. Как будто это следствие того, что жизнь налаживается.

🤩😃о чем больше мой взгляд обращен ко мне, чем больше вкладываю в себя внимание, тем больше улучшается настроение. И как накопительный эффект — мое хорошее состояние вызывает пение.

Не, вы понимаете, как мир перевернулся?! 😁

😃аньше мое состояние было сообразно тому, что происходило, какие обстоятельства. А сейчас мое состояние стало причиной моей жизни (жизнь не изменилась, но изменилась я).

🤩Мое внутреннее состояние настолько веско стало для меня сейчас, что диву даюсь.

И только тогда я понимаю, что первично то, что моя жизнь исходит от меня, а не я исхожу от жизни или обстоятельств, которые у меня ))

Банальные вещи — скажете вы.

😃о как было трудно, потому что создавать себе настроение, когда проблемы ещё не решены, для меня было почти равносильно тому, чтобы не обращать на них внимания.

А это «отлетевшесть», которую я не жалую.

Однако, фишка в том, чтобы не отвернуться от проблем, а обратить свой взор к своему истоку — лицом к себе.

😃 я стала думать, а как у меня это получилось?

И я осознала, что не последнюю роль играл для меня мой же клуб "О чувственности"!

Этот разворот к себе вырос маленькими шажочками из занятий 11:11 — время для контакта с собой.

Из наших созвонов на важные темы вины, отвержения и стыда.

Из того, что я сама, пока веду клуб, каждый день прохожу этот путь вместе с ними.

😃а и разворачиваемся мы к себе не по отдельности, а как бы всем клубом — в таком клубном поле.

И вот, количество маленьких шагов неожиданно перешло в качество — я даже не заметила, в какой момент начала петь.

Ой, я в тонкой радости и гордости за себя и за всех наших девушек. ❤️

😃сли откликается, напишите мне, и я 7 числа отправлю ссылку для входа.

Обнимаю,
Янетта, телесный (соматический) терапевт, психолог.

➖➖➖
Для связи: @negnoe

Вы знали, что у прощения есть цикл? И что если его прожить, то будет блаженное чувство освобождения? Я - нет.

Я думала прощать - это забудь. Но когда я по-настоящему простила, то поняла, что раньше это слово означало не смотреть в ту сторону, где больно!

Слово одно, а проживание совсем разное.

Я поняла, как мудра природа, что у нас есть чувство вины. От этого чувства обычно хотят избавиться, но если верно его проживать, то прощаешь саму себя. И это как манна небесная. Как будто Бог прощает тебя тоже.

Мы в клубе делаем упражнения друг с другом, в которых замедленно успеваем заметить, что происходит. И где привычные «рельсы» идут в зацикленность.

У кого-то это зацикленность в том, что когда человек совершает проступок, то как будто весь он плохой. Мозгами он все понимает, что это про действие, а не про него самого.

Но в замедленной практике человек может увидеть, что испытывает стыд. И именно он мешает ему простить себя.

Жаль, что это частая ошибка - не разлеплять вину и стыд. Это просто делает комбо невыносимых чувств, на которые не хочется смотреть. Поэтому простить проживается, как «скорее перелистнуть страницу».

Я думаю о том, что расстояние в год в клубе - это о том, чтобы быть ближе к своим чувствам. Особенно если вы — человек дела.

Это кажется, что прочитал пост, и этого достаточно. Но нет. Нужны терапевтические условия, чтобы прокладывать новые «рельсы».

Постепенно возникает чувство безопасности, и система дает «добро» просто подойти к этим чувствам и понаблюдать.

И напряжение спадает.

__
Вход в клуб с 7 по 15 число каждого месяца. Для женщин.
__

#здоровыеотношения, #психологияотношений, #успех