Как поменять уход за атопичной кожей летом?Лето не за горами — и в теплое время года потребности кожи в уходе могут измениться. Как это влияет на уход?1⃣ Вот — признаки, подсказывающие, что следует
изменить подход к нанесению эмолента:🟡Эмолент
перестал впитываться так, как раньше, — например, впитывается дольше, ощущается липкость.
🟡После нанесения
появляется потница — мелкая сыпь, обычно в местах перегрева.
2⃣ Как
поменять привычный уход?🟡Когда становится тепло настолько, чтобы ходить по улице в футболке днем, попробуйте у
меньшить кратность нанесения эмолента. Например, если вы наносили эмолент 2 раза в сутки, попробуйте теперь наносить его только перед сном. Наблюдайте за состоянием кожи несколько дней.
🟡Если после первого шага нет ухудшения и
кожа остается увлажненной в течение дня, попробуйте наносить эмолент более тонко или вовсе отменить, ориентируясь на состояние кожи.
🟡Если после отмены эмолента вы замечаете ухудшение состояния кожи, но привычный эмолент слишком «тяжелый», то можно попробовать п
оменять плотность привычного средства: вместо бальзама использовать
крем или
гель-крем. Попробуйте
растирать средство в ладонях перед нанесением: нагретое до температуры тела, оно будет лучше распределяться по коже и быстрее впитываться.
Несмотря на изменение погодных условий и отключение центрального отопления,
летом также могут случаться обострения атопического дерматита, и далеко не всегда обострение можно предотвратить использованием эмолента или усилением ухода. Необходимо гибко подходить к вопросу ухода за кожей, ориентируясь на ее состояние. В случае обострений немедленно обращайтесь к врачу.
Для защиты от солнца необходимо использовать солнцезащитные средства, разработанные
специально для атопичной кожи. Их стоит наносить после эмолента, где-то за 15-20 минут до выхода на улицу.
👩⚕️
Пост составила: Ерофеева Ульяна Сергеевна — аллерголог-иммунолог, педиатр, консультант по ГВ (г. Санкт-Петербург).
Подробнее об SPF и о том, как защищать раздраженную кожу и не усугубить воспаление, — в наших следующих постах.#летоатд #уход #какмазаться