Статьи для HRов

Эксперт рассказывает, как поиск окна для сна может помочь снизить стресс

В наше быстро изменяющееся мире, когда ожидания и цели растут, важность здорового сна не может быть переоценена.
В Великобритании 91% взрослых испытывают высокий или экстремальный уровень давления или стресса.
Для противодействия этому, эксперты Mattress Online предложили руководство по поиске и поддержке своеобразного окна сна.

Окно сна - это оптимальное время для засыпания, чтобы получить эффективный отдых.
Обычно оно зависит от образа жизни и предпочтений, но соблюдение постоянного режима сна поможет создать надежный распорядок дня.

Советы экспертов:

1. Отслеживайте свои шаги: вспомните свой обычный день и спросите себя, в какое время вы обычно встаете. Отсюда можно найти оптимальное время для отхода ко сну.
2. Ограничьте потребление кофеина: постарайтесь ограничить потребление кофеина после полудня, чтобы получать более точное представление о том, когда вам нужно лечь спать.
3. Планируйте свое питание: старайтесь съедать последние кусочки за 2-3 часа до отхода ко сну.
4. Демонтаж электроники: постарайтесь отложить свои устройства хотя бы за час до того, как ложитесь спать, или вообще уберите их из спальни.
5. Составление расписания: планирование дня вне дома может помочь улучшить ваше окно сна.
6. Расслабление - ключ к успеху: убедитесь, что последние этапы вашего дня посвящены расслаблению и уходу за собой.

Для поддержки окна сна Клэр Лонгстаффе, гипнотерапевт, рекомендует понимать, что сон - это необходимость, как еда или питье, и не пытаться достигать успеха за счет скудного сна.

Она также подчеркивает, что необходимо выключать мобильный телефон перед сном, чтобы не привлекать внимание и не вызывать стресс.

Источник

Кадровые команды испытывают трудности в условиях цифровой трансформации: опрос

Согласно отчёту в США, HR-команды испытывают трудности с адаптацией к цифровым технологиям и ИИ. Опрос показал, что 71% руководителей HR сталкиваются с проблемами в согласовании стратегий с изменяющимися бизнес-целями, а 43% чувствуют перегрузку от обязанностей.

Исследование охватило 650 руководителей в организациях с численностью от 5000 человек в Великобритании, США и DACH.

Ручные процессы остаются проблемой для 43% респондентов, 56% отмечают рост ошибок, а 53% — недостаток времени на улучшение эффективности.

Почти половина респондентов (46%) сообщает о рисках выгорания в командах. Ульрих Йеннике из aconso отметил, что быстрый переход к цифровым технологиям создал проблемы из-за разрозненных систем.

HR-команды также испытывают трудности с внедрением инноваций из-за нагрузки и неэффективности.

Главные тенденции, влияющие на HR в ближайшие годы, — ИИ и автоматизация (66%), переподготовка (58%) и инициативы по благосостоянию сотрудников (56%).

Руководители тратят много времени на соблюдение политик и хранение материалов. Необходимы инвестиции в технологии, чтобы улучшить работу HR.

Выделены четыре области, где технологии могут помочь: ИИ и автоматизация (62% респондентов), инструменты самообслуживания (55%), специализированные HR-решения (62%) и обновление технологий (54%).

Источник

Как изменится ваша профессиональная роль через два года?

ИИ меняет привычные задачи. Бизнес предъявляет новые требования к экспертам. Работа с руководителями и командами становится сложнее.

Если вы работаете с людьми, эти изменения касаются и вашей практики. Какие компетенции развивать? Как отвечать на новые запросы клиентов? На что опираться при выборе следующего профессионального шага?

'https://t.me/+f1ybo9Evze9jYmEy?erid=2VtzqubEise' rel='nofollow'>«Большой коучинг с Домброван» — блог Марии Домброван, MCC ICF, для HR и HRD, коучей, психологов, консультантов, тренеров, руководителей и предпринимателей, которые хотят понимать, куда движется рынок работы с людьми.

Здесь — материалы и разборы актуальных вопросов профессиональной практики: о работе с бизнес-клиентами, сложных корпоративных задачах и профессиональном развитии.

Подписывайтесь, чтобы видеть, что меняется в профессии, и находить ориентиры для своей работы.

🎁 А в подарок за подписку — серия эфиров Марии Домброван с психоаналитическим коучем Алексеем Никитиным.

О темах, которые редко обсуждаются публично, но постоянно возникают в практике и на супервизиях:

— здоровая и нездоровая идентичность коуча;
— сопротивление клиента и коуча;
— ролевая путаница в коучинговом процессе;
— психодинамические аспекты бизнес-партнерства;
— работа с командами и причины непризнания коуча группой или организацией;
— телесная чувствительность, соблазнение и идеализация коучинга.

Эти разговоры помогут внимательнее посмотреть на клиента и себя в работе: что мешает, почему возникает тупик и какие процессы за этим стоят.

Подпишитесь на 'https://t.me/+f1ybo9Evze9jYmEy?erid=2VtzqubEise' rel='nofollow'>«Большой коучинг с Домброван» и заберите подарок в закрепленном сообщении. Доступ к подборке эфиров открыт на 1 месяц после регистрации.

Более 7 из 10 канадских компаний с оптимизмом смотрят в будущее на ближайшие 12 месяцев

Канадские компании вступают в четвертый квартал 2024 года с оптимизмом, но сталкиваются с проблемами затрат и рабочей силы.

Согласно исследованию StatCan, 71,6% предприятий имеют «очень или отчасти оптимистичный» настрой на ближайшие 12 месяцев. 16,6% компаний ожидают роста продаж в течение трех месяцев, что немного ниже предыдущего показателя.
Лидируют в этом розничная торговля (25,8%), обрабатывающая промышленность (24,1%) и индустрия информации и культуры (22,7%).

Однако 65,7% компаний считают проблемы с затратами главными препятствиями.
Инфляция, производственные расходы, процентные ставки и транспортные затраты остаются актуальными вопросами.

Хотя 44,9% компаний отметили инфляцию как проблему, это меньше, чем в предыдущих опросах.
Также 37,6% предприятий испытывают трудности из-за роста стоимости ресурсов.

Что касается персонала, 37,3% компаний ожидают проблем с наймом и удержанием сотрудников.
42,6% планируют повысить заработную плату в следующем году, основными факторами являются инфляция и удержание талантов.

Источник

⁉️ Устал искать интересные каналы с новостями мира финансов?

📁 ПАПКА С КАНАЛАМИ

В этой папке собраны каналы про бизнес и экономику, которые помогают быстрее разобраться в сфере, находить идеи и экономить время на поиске информации.

🔥 Каналы ведут лучшие знатоки
своего дела:

🤩 Лучше звоните Войлукову - Авторский канал Войлукова К.В. юриста, с огромным опытом защиты интересов владельцев коммерческой недвижимости и земли.

🤩 Канал юриста по недвижимости Олеси Бухтояровой о том, как покупать, продавать и проверять недвижимость безопасно.
Разборы реальных судебных дел, мошеннических схем и сложных сделок.
Изменения законодательства и практика Росреестра и судов.
Риски при покупке квартир и способы их выявить до сделки.
Полезные материалы для покупателей, риелторов и специалистов рынка.
Консультации и профессиональное обучение риелторов.

🤩 Churganov Недвижимость - Пишу про недвижимость и бизнес. Живу в Дубае. Опыт в недвижке - с 2005 года.

😏 ЗАБРАТЬ ПАПКУ МОЖНО ТУТ

⏰ Папка действует 72 часа.

🤩 Организаторы: Green.Papka

Молодые работники имеют самые низкие показатели по психическому здоровью: отчет

Согласно отчёту, благополучие сотрудников остаётся приоритетом для канадских работодателей. 77% из них считают план медицинского страхования важным для организации.

Однако средний уровень благополучия канадцев остаётся низким — 49,4 из 100. Молодые канадцы испытывают больший стресс: 48,6% из них довольны жизнью на уровне 8 или выше по шкале от 0 до 10.

Основным источником стресса для молодежи становятся финансы.
72% опрошенных заявили о негативном влиянии финансовых трудностей на их жизнь.

Канадцы ищут финансовое руководство, особенно по вопросам пенсионного планирования (73%), инвестиций (68%) и экономии (68%).

Финансовый стресс влияет на здоровье: каждый четвёртый канадец отмечает ухудшение финансового положения за год. Это приводит к проблемам со сном и повышает риск хронических заболеваний.
Канада теряет около 78 000 рабочих дней из-за недостатка сна.

46% сотрудников считают, что на рабочем месте должны быть программы помощи, включая финансовые консультации. Важно, чтобы организации инвестировали в поддержку сотрудников, предлагая доступное финансовое консультирование и стратегии борьбы со стрессом, что поможет улучшить их благополучие.

71% канадцев готовы работать с работодателями, которые удовлетворяют потребности в охране психического здоровья.

Источник

Работодателям рекомендуется оказывать необходимую поддержку сотрудникам со скрытыми или незаметными нарушениями в своих организациях, и им было предложено шесть советов, которые помогут сделать это в 2024 году.

Невидимая инвалидность - это состояние здоровья, которое не сразу видно окружающим. К ним относятся психические расстройства, хронические заболевания и когнитивные нарушения. Многие работники с такой инвалидностью не получают поддержку, что влияет на их работоспособность и счастье на работе. Поддержка таких сотрудников важна для создания инклюзивного и разнообразного рабочего места.

Вот шесть способов, которыми организации могут поддержать сотрудников с невидимыми или скрытыми нарушениями:

1. Повысить осведомленность: проводить тренинги для сотрудников о невидимой инвалидности, чтобы улучшить их понимание и снизить стигму.

2. Внедрить инклюзивную политику: разработать и распространить политики, поддерживающие сотрудников с невидимыми нарушениями, включая гибкие условия работы и разумные приспособления.

3. Обучить менеджеров: предложить программы обучения менеджерам, чтобы они могли эффективно поддерживать сотрудников с невидимыми нарушениями.

4. Подавать пример руководящим группам: активно продвигать инклюзивную культуру на рабочем месте и поддерживать сотрудников.

5. Поощрять открытое общение: создать культуру, где сотрудники могут безопасно обсуждать свои невидимые нарушения и получать поддержку.

6. Внедрить программы поддержки психического здоровья: предоставить ресурсы и консультационные услуги для сотрудников, сталкивающихся с проблемами психического здоровья.

Источник

7 признаков стресса, связанных с работой, на которые следует обратить внимание, по мнению эксперта

Выявление признаков стресса - важнейший элемент эффективного управления сотрудниками. Но можете ли вы легко определить семь признаков стресса среди ваших сотрудников?

Саймон Уолтер, представитель консалтинговой фирмы Rhino Safety, утверждает, что рабочий стресс может возникать из-за взаимодействия с менеджерами, коллегами и организацией в целом. Он подчеркивает, что раннее выявление этих факторов стресса является важным шагом в помощи сотруднику в справлении с ними.

Саймон описывает семь симптомов, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на стресс среди сотрудников:

1. Повышенные эмоциональные реакции могут указывать на стресс. Они становятся более выраженными и менее предсказуемыми при повышенном уровне стресса.

2. Частые ссоры и повышенная текучесть кадров могут быть признаками стресса.

3. Стресс на рабочем месте может привести к более частым и продолжительным прогулам и опозданиям.

4. Изменения в поведении, такие как постоянные опоздания или чрезмерное количество рабочих часов, могут указывать на стресс.

5. Колебания настроения и ухудшение самочувствия могут быть признаками стресса.

6. Увольнение сотрудника может быть связано со стрессом, связанным с работой и общественной деятельностью.

7. Постоянная усталость и снижение мотивации могут указывать на стресс и требовать поддержки в управлении им.

Источник

Более 7 из 10 канадских компаний с оптимизмом смотрят в будущее на ближайшие 12 месяцев

Канадские компании входят в четвертый квартал 2024 года с разными настроениями: оптимизм по поводу будущего уравновешивается проблемами с затратами и рабочей силой.

Согласно исследованию StatCan, 71,6% предприятий оптимистичны относительно ближайших 12 месяцев.
16,6% компаний ожидают роста продаж в ближайшие три месяца, что немного ниже, чем в третьем квартале.
Лидируют в этом розничная торговля, обрабатывающая промышленность и индустрия информации. 19,3% компаний планируют повысить цены, особенно в сфере услуг размещения и питания.

Несмотря на оптимизм, 65,7% компаний считают затраты основной проблемой, связанной с инфляцией и высокими расходами.
Однако влияние инфляции снижается: 44,9% компаний отмечают ее как проблему, по сравнению с более чем 50% ранее.

Проблемы с персоналом также значительны: 37,3% компаний ожидают трудности с наймом и удержанием сотрудников. 42,6% планируют повысить заработную плату в следующем году, с акцентом на инфляцию и удержание кадров.

Источник

Искусственный интеллект и автоматизация: как компании могут создавать и удерживать перспективную рабочую силу?

В 2023 году количество переходов с одной работы на другую выросло до 2,9%, что является пиком после 3,2% в 2021-22 годах. Это указывает на то, что сотрудники могут задуматься о смене ролей.

Для формирования перспективной рабочей силы необходимо учитывать факторы, которые могут привести к увольнению сотрудника. Компании должны инвестировать в найм подходящей рабочей силы, обучение и поощрение продвижения по службе.

Искусственный интеллект и автоматизация могут помочь компаниям создавать перспективную рабочую силу, ориентированную на квалификацию, удовольствие от работы и поиск подходящих кандидатов.

Автоматизация может использоваться для лучшего формирования команд из новых сотрудников, а также для поиска и найма кандидатов. Внедрение искусственного интеллекта и автоматизации может помочь предвидеть будущие тенденции и обеспечить правильное обучение сотрудников.

Инвестируйте в технологии, чтобы повысить удовлетворенность работой и обеспечить перспективность вашего бизнеса.

Источник

Работники, следящие за здоровьем, с меньшей вероятностью пропустят работу: отчет

Согласно отчёту TELUS Health, 69% работников стремятся улучшить здоровье, что снижает количество пропущенных рабочих дней.
Однако только 52% сотрудников удовлетворены своим физическим состоянием, и 55% из них занимаются физической активностью.

Основные мотивации для занятий спортом: поддержание веса (27%), снижение риска заболеваний (21%), улучшение физической формы (19%) и снижение стресса (12%).

Опрос показал, что канадцы проводят слишком много времени в бездействии, что негативно сказывается на психическом здоровье.
Эксперты советуют организациям предлагать решения, такие как виртуальные тренировки и фитнес-челленджи, чтобы улучшить самочувствие сотрудников.

Благополучие работников остаётся приоритетом для работодателей в этом году.

Источник

Молодые работники имеют самые низкие показатели по психическому здоровью: отчет

Согласно отчету, благополучие сотрудников остается приоритетом для канадских работодателей.
77% из них считают, что план медицинского страхования важен для их организации.
Однако уровень благополучия канадцев за последние 18 месяцев остается низким — 49,4 из 100. Особенно страдают молодые канадцы: менее половины (48,6%) из них довольны жизнью.

По опросу 12 000 человек до 35 лет, основным источником стресса для них являются деньги, и 72% молодых людей испытывают негативные последствия от финансовых трудностей. Канадцы ищут финансовое руководство, особенно по вопросам пенсионного планирования и инвестиций.

Финансовый стресс влияет на психическое и физическое здоровье, ухудшая качество сна и увеличивая риск хронических заболеваний. Канада теряет около 78 000 рабочих дней из-за недостатка сна. Почти 46% сотрудников считают необходимым наличие программ помощи, включая финансовые консультации.

Экспертное финансовое консультирование и стратегии борьбы со стрессом могут помочь сотрудникам улучшить свое самочувствие. Более 70% канадцев готовы работать с работодателями, которые заботятся о психическом здоровье.

Источник

Многие ошеломлены объемом и сложностью кадровых обязанностей

Согласно отчету в США, HR-команды сталкиваются с трудностями из-за перехода сотрудников на цифровые технологии и ИИ.
71% руководителей испытывают сложности с адаптацией HR-стратегий к меняющимся бизнес-целям, а 43% чувствуют перегрузку из-за объема обязанностей.

Исследование охватило 650 руководителей крупных компаний в США, Великобритании и Германии.
43% респондентов отметили проблемы с ручными процессами, 56% — увеличение ошибок, а 53% — нехватку времени на важные инициативы.
Почти половина (46%) сообщила о рисках выгорания в командах.

Мгновенное внедрение цифровых технологий после пандемии создало множество проблем из-за разрозненных систем и данных. HR-команды испытывают трудности с инновациями из-за перегруженности.

Среди тенденций, влияющих на HR в ближайшие годы, выделяются ИИ и автоматизация (66%), переподготовка персонала (58%) и инициативы по благосостоянию сотрудников (56%).

В отчете указаны четыре ключевые области, где технологии могут помочь: ИИ и автоматизация (62% респондентов), инструменты самообслуживания (55%), специализированные HR-решения (62%) и обновление технологических стеков (54%).

Источник

Опрос показал, что многие ищут другое место для работы – с льготами

Несмотря на неопределенность на рынке труда, 74% канадских специалистов рассматривают возможность смены работы.

Основная причина - застой в оплате труда, даже несмотря на ожидание повышения зарплаты у нынешнего работодателя. Другие причины включают:

• Ограниченные возможности для продвижения
• Плохой баланс между работой и личной жизнью
• Неадекватные льготы (70% недовольны пенсионным планом)

При смене работы специалисты могут рассчитывать на прибавку к зарплате:

• Старшие специалисты по кадрам - 23%
• Финансовые услуги - 20%
• Право, риски и соблюдение - 17%

Работодатели инвестируют в льготы, но часто не соответствуют потребностям сотрудников или не предоставляют достаточной информации.

Работодателям необходимо адаптироваться к меняющемуся рынку труда, предлагая комплексные компенсационные пакеты и конкурентоспособную оплату.

Источник

Уставшим руководителям HR-отделов нужна поддержка, чтобы позаботиться о себе, считает эксперт

Эмоциональное выгорание является серьезной проблемой для HR-специалистов. Исследование показало, что 98% руководителей HR-отделов сообщают о выгорании.

Причины выгорания

HR-специалисты часто оказываются между руководством и сотрудниками, решая их проблемы. Эта посредническая роль может вызывать стресс и выгорание. Кроме того, им может не хватать инструментов и поддержки для эффективной работы.

Последствия выгорания

Выгорание HR-специалистов может быть дорогостоящим для организаций.
Оно может снизить производительность, увеличить текучесть кадров и замедлить реализацию проектов.

Борьба с выгоранием

Для борьбы с выгоранием HR-специалистам нужны инструменты и поддержка.
К эффективным методам относятся:

* Гибкий график
* Расширенные льготы
* Оплачиваемый отпуск
* Четкая обратная связь
* Сопереживающее руководство

Источник

Оценка Хогана: как вести сложные разговоры на рабочем месте

Hogan Assessments предлагает стратегии для руководителей, чтобы они могли эффективно давать обратную связь своим командам в сложные моменты.

Доктор Райн Шерман выделяет три ключевых совета:

Активное слушание: Это умение понимать не только слова, но и намерения собеседника. Слушая активно, руководители создают доверительную атмосферу, что помогает выявить проблемы и находить решения.

Избегайте срывов: Важно сосредотачиваться на теме разговора и избегать отклонений. Руководителям стоит быть готовыми к сопротивлению со стороны сотрудников и сохранять спокойствие, что позволит достичь более конструктивного результата.

Чёткий путь вперёд: После обсуждения важно предоставить сотруднику ясный план действий, который поможет ему развиваться и соответствовать ожиданиям. В безопасной и поддерживающей атмосфере изменения воспринимаются легче.

Эти подходы помогут людям справляться с сложными разговорами и поддерживать высокий моральный дух команды.

Источник

Работодатели должны вмешаться, чтобы помочь 20% одиноким сотрудникам по всему миру

Работодатели должны действовать, чтобы уменьшить количество одиноких сотрудников по всему миру. Согласно отчету Gallup, каждый пятый сотрудник испытывает одиночество ежедневно.

Это может привести к проблемам с психическим здоровьем, снижению производительности и увеличению числа невыходов на работу.

Сара Деннис, глава международного отдела Towergate Health & Protection, отмечает, что одиночество особенно актуально для сотрудников, работающих за границей. Это может быть связано с трудностями в установлении социальных связей в новой стране, разлукой с семьей или стрессом от работы вдали от дома.

Одиночество сотрудников отличается по всему миру. Самый высокий уровень наблюдается в Южной Азии (29%), а самый низкий - в Австралии и Новой Зеландии (13%).

Работа сама по себе уменьшает чувство одиночества, а работа на месте ассоциируется с меньшим количеством сообщений об одиночестве, чем удаленная работа.

Работодатели должны быть осведомлены о культурных различиях и особенностях работы за границей. Сотрудники, увлеченные своей работой, гораздо реже страдают от одиночества.

Поддержка здоровья и благополучия сотрудников за рубежом должна включать помощь в адаптации к новой культуре и налаживании социальных связей.

Важно обеспечить поддержку на всех уровнях, включая менеджеров, которые могут оказывать помощь своим подчиненным.

Источник

Как забота об окружающей среде и сокращение углеродного следа помогают в процессе найма сотрудников

Устойчивое развитие стало ключевым элементом корпоративной стратегии, обеспечивая преимущества в привлечении и удержании сотрудников.

Соискатели предпочитают компании с экологической ответственностью, что расширяет кадровый резерв и способствует положительной культуре.

Репутация компании также играет важную роль: устойчивые методы повышают привлекательность бренда работодателя и выделяют его среди конкурентов.

Внедрение экологических инициатив часто снижает затраты и повышает эффективность, что позволяет реинвестировать средства в программы для сотрудников.

Сотрудники остаются в компаниях, которые положительно влияют на окружающую среду, что снижает текучесть кадров. Кроме того, соблюдение экологических норм предохраняет компании от проблем с соблюдением законодательства.

Стратегии устойчивого развития открывают новые рынки и привлекают клиентов, ценящих экологическую ответственность, что создает возможности для карьерного роста.

Внедрение экологичных методов не только улучшает имидж компании, но и становится стратегическим преимуществом на рынке труда.

Источник

Нехватка персонала и новые ожидания сотрудников заставляют рестораны менять подход к управлению.

Вот ключевые тренды:

Технологии против выгорания
Умные системы упрощают работу: заказы автоматически поступают на кухню, меньше ошибок и стресса. Это снижает текучесть.

Быстрое обучение
Цифровые инструкции и наглядные интерфейсы помогают новичкам входить в роль за дни, а не недели.

График по данным
Анализ загрузки ресторана помогает планировать смены точно — без переработок или простоев.

HR и технологии вместе
Системы для работы (например, для drive-thru) теперь оценивают и с точки зрения удобства для сотрудников.

Удержание вместо найма
Рестораны вкладываются в условия, которые делают работу проще: чёткие процессы, стабильное расписание, меньше конфликтов с гостями.

Единые стандарты для сети
Одинаковые процессы во всех филиалах упрощают управление и перемещение персонала.

Опыт сотрудников как преимущество
Прозрачные задачи и понятные требования через технологии создают организованную среду, где сотрудники чувствуют поддержку.

Итог:
Успешные рестораны используют технологии, чтобы помогать команде, а не заменять её. Это укрепляет коллектив и улучшает обслуживание.

Источник

Каждый второй менеджер с детьми рассматривает возможность увольнения из-за "родительской вины"

Согласно исследованию Avilio, половина руководителей с детьми испытывают трудности в совмещении работы и семейной жизни, что вызывает у них чувство неудачи как дома, так и на работе.

Опрос 739 руководителей в Великобритании показал, что 72% признают, что родительство изменило их рабочие привычки, и 48% иногда испытывают «родительскую вину».

Более половины (54%) из них чувствуют, что терпят неудачу и в роли родителей, и как профессионалы, а 62% отмечают влияние этого чувства на общее самочувствие.

Исследование также выявило, что 46% родителей-руководителей считают, что вина перед детьми снижает их производительность. Генеральный директор Avilio Филипп Массон подчеркивает важность поддержки работающих родителей, чтобы улучшить их благополучие и удержание талантов в компании.

Источник